Очки вызывают головную боль

Человек живет в мире современных технологий и инноваций. Для многих привычно ежедневно пользоваться компьютером на работе, дома читать электронные книги, смотреть фильмы, общаться с друзьями в интернете. Падение зрения связывают с многочасовым сидением перед ноутбуком.

Если возникает близорукость, дальнозоркость или астигматизм, приходится покупать очки или пользоваться контактными линзами. После тяжелых рабочих будней болит голова от очков. Почему это происходит? Если человек плохо видит, он обращается к врачу, чтобы выписать очки по рецепту. Правильно подобранная оптика помогает видеть окружающий мир во всем его великолепии. Но по непонятному нам поводу начинаются головные боли.

Почему может болеть голова от очков?

Голова болит по разному поводу. Часто голова болит от неправильно подобранных очков. Вызывают недомогания мигрень, опухоль мозга, травмы, плохое питание и другие факторы. Причины головных болей при ношении контактных линз и очков могут быть следующие:

• неверно установленный межзрачковый интервал;
• искаженная сила линз в оправе;
• небольшие продолговатые стекла;
• от долгого применения меняются параметры зрения;
• может болеть голова от солнцезащитных очков.

Неправильно определено межзрачковое расстояние

При подборе очков, линз врач-окулист тщательно измеряет расстояние между центрами зрачков обоих глаз. Бывают случаи, когда замер делается для одного органа (от середины зрачка до центра переносицы), игнорируя параметры другого. Считается, что для второго глаза оно аналогичное.

У большинства людей лицо не отличается абсолютной симметрией. Сделанное таким образом изделие искажает видимую картинку, так как кривизна линзы не совпадает, она больше, чем для другого глаза. У обладателя такой оправы постоянно напрягаются глазные мышцы, чтобы сфокусировать зрение. Результат:

• начинает раскалываться голова;
• развивается косоглазие.

Даже, если рецепт врач выписал верно, клиент выбирает оправу, руководствуясь только ее внешним видом. Несоответствие по диоптриям стекол приводит к тому, что они вызывают дискомфорт при использовании. Неудобство вызывает также оправа, которая смещается на лице.

Неправильная сила линз в очках

Многие решают проблему со зрением простым путем: они не обращаются к офтальмологу, а покупают готовые оправы без осмотра. В подобных изделиях неправильно подобрана оптическая сила линз.

Готовые оправы выполнены по усредненному стандарту: они не учитывают индивидуальные особенности глаз клиента. Сила линз в оправе одинакова. У людей зрение ухудшается в обоих глазах по-разному. Отклонения в стеклах вызывают головные боли.

Маленькая оправа

Болезненные ощущения возникают, если оправа для постоянного ношения маленькая и сдавливает височные доли головы. Нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов. У человека темнеет в глазах, случаются обмороки, головокружения. Начинает болеть голова.

Узкие линзы

Мода диктует свои правила. Последнее время стали популярны оправы с небольшими продолговатыми стеклами. У них есть недостаток: они не полностью покрывают поле зрения. Глазные мышцы постоянно напрягаются, если приходится смотреть мимо стекол (вверх, вниз).

Глаза не испытывают нагрузку, если смотрят через линзы. Происходит постоянная смена угла обзора. Возникает периодическая нагрузка на мышцы, что приводит к переутомлению. При длительном пользовании такой оправы начинает ныть затылок и виски.

Изменение параметров зрения

После долгого ношения очков начинает болеть голова. С возрастом острота зрения меняется. Оно улучшается или ухудшается. В этом случае нужно обратиться к врачу для проверки параметров глаз. Окулист проведет обследование, после которого выпишет рецепт на необходимые линзы.

Головные боли при использовании солнцезащитных очков

В летне-весенний период для профилактики морщин пользуются солнцезащитными очками. Они предохраняют органы зрения от яркого солнечного света. Многие предпочитают покупать дешевые аксессуары, которые вызывают болезненные ощущения. Они наносят непоправимый вред глазам. Исследования показали, что недорогие оправы с солнцезащитными стеклами:

1. Удваивают получаемое изображение.
2. Линзы пропускают разное количество солнечных лучей. Может впоследствии развиться астигматизм.
3. Аксессуар подобран самостоятельно. Не учитывается межзрачковое расстояние.

Как избавиться от головных болей при ношении очков?

Головную боль вызывают не только утомляемость, перенапряжение, физические нагрузки. Причиной возникновения могут стать неправильно подобранные очки или линзы.

Жалобы на боль возникают у клиента, если:

1. Корректировка зрения произведена неверно.
   Вызывают опасение как гиперкоррекция, так и «слабые» стекла, которые не устраняют зрительный дискомфорт. В таком случае посещают окулиста, чтобы выяснить причину недомогания.
2. Жалуются пациенты, у которых наряду с близорукостью или дальнозоркостью присутствует астигматизм.
   Окулист не учел этого фактора. Он выписал очки с обычными стеклами. В процессе работы, чтения глазные мышцы испытывают постоянное перенапряжение, из-за которого возникает головная боль. С малой степенью астигматизма прописывают цилиндрические (торические) стекла. Люди, имеющие наряду с астигматизмом близорукость или дальнозоркость, приобретают сферические стекла с торическим компонентом.
3. При подборе стекол у врача окулиста пациенту неверно измеряют межцентровой интервал.
   Снятие параметров одного глаза приводит к тому, что кривизна сферы не совпадает с центром второго глаза. Картинка перед глазами искажается, мышцы постоянно напрягаются: начинает болеть голова. При снятии мерок следите, чтобы замеры делались на обоих глазах.
4. Тесная оправа сдавливает виски.
   Нарушается циркуляция крови, что вызывает боль, обморочное состояние. Очки соскальзывают или давят на переносицу. Проблема устраняется подгонкой дужек или носовых упоров. После таких манипуляций восстанавливаются оптические центры стекол по отношению к зрачкам по вертикальной линии. Устранение причины приводит к нормальному состоянию, исчезает дискомфорт, перестает болеть голова.
5. Очки с узкими стеклами при постоянном использовании вызывают дискомфорт, болезненность мышц глаза.
   Помните, что они годятся для чтения, их нельзя носить регулярно.
6. Многие испытывают светобоязнь, и им приходится пользоваться солнцезащитными очками.
   Дешевые аксессуары пропускают ультрафиолетовые лучи, из-за которых начинает сильно болеть голова. Чтобы сохранить зрение, солнцезащитные очки покупают в аптеках или специализированных магазинах. Они имеют сертификаты, их применение безопасно для клиента. Они смогут уберечь глаза от интенсивного солнечного излучения и не вызовут боль в голове.
7. Заболевания глаз (глаукома) на ранней стадии развития не вызывает болезненных симптомов.
   В период приступа повышается внутричерепное давление. Появляются боли в области глазниц, переходящие в височную часть головы. Они сопровождаются падением зрения.

При выборе очков пациент должен учитывать выше перечисленные факторы. Они помогут предотвратить появление дискомфорта.

Чтобы не провоцировать возникновения болевых ощущений, очки надо подбирать тщательно. При появлении напряжения мышц, дискомфорта запишитесь на прием к офтальмологу, проверьте зрение. Нужно учитывать тот факт, что со временем зрение меняется.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Не каждый человек может похвастаться хорошим зрением, поэтому некоторые вынуждены регулярно носить очки. Если они правильно подобраны, то, как правило, не приходится сталкиваться с побочным действием. В остальных ситуациях у людей нередко болит голова от очков. В такой ситуации важно знать причины явления, чтобы можно было исправить ситуацию.

Основные причины

Когда у человека от очков болит голова, стоит позаботиться об устранении симптома. Дело в том, что он не только влияет на работоспособность, но и может значительно ухудшить качество жизни. В большинстве случаев негативный признак возникает не из-за проблем со здоровьем, а в связи с тем, что был неправильно подобран аксессуар.

Человек может заметить, что в очках он видит не чётко. В этой ситуации можно не сомневаться, что был неправильно назначен аксессуар. Вполне возможно, что человеку не подходит форма, либо изделие плохо сидит на голове. В таком случае остаётся только обратиться к врачу, чтобы исправить проблему.

Бывает и такое, что оправа слишком маленькая. Как известно, голова может болеть при чрезмерно тугих дужках, которые блокируют нормальный кровоток. Если кислород не поступает в организм в нужном объёме, тогда цефалгия – вполне обычное явление. Также важно, чтобы не было давления в переносице, так как это тоже приводит к побочным эффектам. Хоть головная боль и не является сильной, но может значительно ухудшаться концентрация, появляться усталость и раздражительность.

Бывает и такое, что специалист неправильно определяет силу линз. Такое в особенности бывает, когда аксессуар подбирается не по показаниям, а по ощущениям человека. Со временем может оказаться, что оптическая сила не такая, как нужно. Ещё хуже, если проблема затрагивает только один глаз. Боль в голове будет выраженной, продолжительной и не исчезать после приёма лекарств.

Узкие линзы хоть и выглядят красиво, однако нередко от таких очков болит голова. Они не являются функциональными и даже несут опасность для здоровья. Если покрыта не вся площадь обзора, тогда человеку приходится постоянно напрягаться. Как итог, возникает сильная нагрузка на глазные мышцы, что приводит к боли.

Можно лишь порекомендовать не мириться с проблемами, а сразу обратиться к специалисту. Он сможет однозначно сказать, с какой причиной приходится иметь дело, при этом поможет её устранить. Человеку останется лишь прислушаться к рекомендациям и сменить очки.

Другие поводы

У некоторых людей может наблюдаться боль, если приходится носить новый аксессуар. Особенно это касается тех людей, которые раньше не использовали очки. Неприятный симптом будет наблюдаться от нескольких дней до недели, после чего произойдёт привыкание.

Как привыкнуть к новым очкам:

1. Рекомендуется использовать их как можно чаще, чтобы быстрее организм приспособился к аксессуару.
2. Если же негативные признаки сильно проявляются, тогда стоит постепенно увеличивать время ношения. В первый день можно оставить аксессуар на 2 часа, а во второй уже на три.
3. Следует подождать до 7 дней, но если за это время не произойдёт привыкание, тогда нужно обратиться к специалисту.

В некоторых случаях у человека могло ухудшиться зрение, из-за чего даже старые линзы могут начать вызывать дискомфорт. Вполне возможно, что снизилась острота, либо другие показатели. Как итог, ранее подобранные очки уже не справляются со своей задачей достаточно хорошо. Человек вынужден напрягать своё зрение, из-за чего и появляется боль в голове.

У некоторых людей даже от солнцезащитных очков может наблюдаться неприятный симптом. Такое явление часто возникает при использовании низкокачественных моделей. По этой причине не рекомендуется экономить деньги, лучше сразу приобрести качественный аксессуар. Он прослужит не один год, и при этом не придётся столкнуться с негативными ощущениями.

Независимо от ситуации, человеку рекомендуется обратиться к специалисту. Только после консультации и осмотра можно будет решить, как именно лучше поступить. Непосредственно от головной боли поможет гимнастика для глаз, успокаивающие чаи и массаж головы. Всё это положительно скажется на самочувствии, но не решит основной проблемы.

Болит голова от долгого ношения очков. Почему и как избавиться от этого?

Ношу контактные линзы, очки надеваю лишь ненадолго по вечерам. На выходных, пока дома, решила вообще не надевать линзы, ходить весь день в очках. Но через несколько часов появляется дискомфорт, начинает болеть голова, мне кажется, что это от давления очков на переносицу.

Может такое быть и что делать?

Тут может быть несколько причин:

1. Неправильно подобрана оправа (дужки перижимают височные вены).
2. Неправильно высчитано расстояние между центрами зрачков, нарушается аккомодация, следствием будет головная боль.
3. Оправа слишком маленькая, с узкими, модными сейчас, линзами, которые не закрывают глазные орбиты.
4. Очки дают коррекцию до единицы, расслабляя глазные мышцы.

В любом случае, нужно посетить окулиста и правильно подобрать очки.

Голова действительно может болеть, если очки не подходят конкретному человеку. Давить может и на переносицу, и на область висков (второе вероятнее вызовет головную боль).

Также боль появится, если глаза будут целый день перенапряжены, в глазных яблоках нарушится кровообращение. Это может случится из-за неправильного расстояния между стеклами, дефектом самих линз (даже незаметные царапины могут стать причиной головной боли).

Если зрение улучшается до единицы, то после снятия очков глаза будут более напряжены, что может сказаться и на сосудах мозга.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Головокружение головная боль тошнота боли в шее причины

  Головная боль после отравления алкоголя

  Фотопсия и головная боль с тошнотой

  Головные боли после эпидуральной анестезии как скоро проходит

В чем причина головокружений и боли в голове при ношении очков

Головокружение – признак не только болезней, но и банальной усталости. У него вообще может быть множество причин. Чтобы как следует устать, необязательно грузить мешки или бежать 20-километровый кросс. Множество современных профессий подразумевает (минимум) 8 часов за компьютером. Представьте, каково приходится в таком режиме нашим глазам. Особенно часто головокружением страдают те, кому по состоянию здоровья приходится носить очки. В таком случае, тем более, если вы стали замечать, что после очков кружится голова, не игнорируйте этот сигнал. Посетите доктора.

И первое, что он спросит: «А часто ли у вас бывают головокружения или голова болит без очков?» Хронический характер болей в голове может быть совершенно не связан с ношением этого аксессуара.

Причины

Почему кружится голова после очков? Объяснений этому может быть несколько. Разберем главные.

Для начала нужно точно понять, связано ли ваше головокружение именно с этим аксессуаром. Если практически всегда кружится или болит голова после хождения в очках, то причина, скорее всего, кроется в них.

Давайте разбираться вместе, почему может кружиться голова от очков. И как исключить это.

Непривычная новизна

Если вы только что из оптики, то причины головокружения понятны. Скорее всего, они кроются в:

• непривычности к новому аксессуару – в лучшем случае;
• неправильном подборе – в худшем.

Головокружение при замене очков считается нормой, если оно длится в течение одной – двух недель после покупки. И, привыкнув, человек, постепенно перестает замечать разницу в том, как было и как стало.

Что может быть не так в только купленном аксессуаре для зрения:

• новые стекла;
• неудобная оправа;
• неудачный подбор;
• неанатомическая дужка;
• антибликовое покрытие.

Новые стекла, а, вернее, линзы подбираются по вашим параметрам, на основе исследования глазного дна. Если очки выписываются впервые, то непривычные ощущения вполне могут вызвать головокружение и даже головную боль. Тем, кто уже носил этот аксессуар, могут также поменять линзы на более сильные или слабые. И это тоже вызовет дискомфорт.

Неудачным может быть и подбор оправы. Они не должны давить на переносицу или виски. Это рано или поздно обратится настоящей пыткой для владельца, даже если первые несколько минут вы потерпите в надежде со временем привыкнуть.

Межцентровое расстояние

Понятие «межцентровое расстояние» известно не только окулистам, но и всем тем, кто хоть раз в жизни связывался с выбором очков. Это расстояние между зрачками. Изменение этого параметра при покупке нового аксессуара для зрения легко может вызвать неприятные ощущения в глазах, головокружение, а впоследствии головную боль.

Чтобы этого избежать, грамотный офтальмолог начинает с малого и незначительно изменяет параметры новых очков, давая пациенту возможность постепенно привыкать. Потому на подбор оправы, формы, лечебных и корректирующих параметров у доктора уходит не один час. И это не должно вызывать раздражения или недоверия. Чем больше времени специалист уделит вам и вашему здоровью, тем больше шансов его сохранить.

Антибликовое покрытие – не только для водителей

Сегодня этот девайс стоит на страже здоровья глаз не только автолюбителей. Почти все современные аксессуары снабжены функцией «антиблик».

Блики, неожиданные и резкие вспышки света – это дополнительная нагрузка на глазные яблоки. Избежать ее позволяют современные технологии.

А теперь представьте, вы всю жизнь ходили в самых обыкновенных очках и вдруг надели антибликовые. Конечно, глаза сразу же отреагируют на перемены. Это может быть небольшим головокружением, которое быстро пройдет. И впредь не будет повторяться.

Толстые минусовые линзы

Такие линзы невозможно ни с чем перепутать. Близоруким людям волей-неволей приходится с ними мириться. Глаза устают в них всегда.

Коэффициент преломления настолько велик, что искажает реальность. А это уже приводит к головокружениям, тошноте и всем вытекающим отсюда последствиям.

Профилактика

Ни в коем случае не терпите неприятные ощущения, связанные с ношением очков. Если дело в усталости или привычке, то окажет помощь нехитрый комплекс упражнений.

Зарядка

Пока привыкание к новым условиям для глаз в самом разгаре, на помощь придет специальная гимнастика. Выполнять ее нужно утром и вечером, регулярно. А также в течение рабочего дня устраивать себе небольшие физические разрядки в виде отдыха. Лучше всего на пару минут постараться выключить свет в офисе или помещении, где работаете, закрыть глаза и расслабиться.

Существует много методик проведения такой зарядки. Конечно, лучше использовать разные. Но можно обойтись и самыми простыми упражнениями.

Упражнение 1: для начала расслабляем мышцы шеи. Представьте, что вам нужно написать какой-то текст кончиком носа. При этом работает только шея. Пишите в воздухе крупными буквами и не напрягайте глаза.

Упражнение 2: а теперь крепко-крепко зажмурились, сидим в таком положении несколько секунд.

Упражнение 3: смотрим вправо, влево, вверх и вниз. Повторяем несколько раз.

Упражнение 4: быстро помогайте минутку.

Упражнение 5: круговые движения глазными яблоками. Туда и обратно.

Упражнение 6: называется «3 секунды темноты». Его нужно выполнять после каждого напряжения глаз.

Упражнение 8: Нарисуйте на окне точку. Фокусируйте взгляд то на ней, то на пейзаже за окном. Сделайте несколько повторений.

Как и любая другая гимнастика, работа с глазами направлена на тренировку нужных мышц. Происходит их активация и расслабление.

Еще необходимо обязательно настроить компьютер в щадящий режим. Не должно быть ярких, кричащих цветов. «Поиграйте» с яркостью. Монитор не должен быть тусклым, чтобы глазам не напрягаться, разглядывая мелкие буквы, и не слишком ярким.

Что предлагает народная медицина

Она дает нам несколько рецептов, чтобы забыть о дискомфорте эксплуатации очков:

1. Маска из огурцов «обещает» не только расслабить глаза, но и убрать морщинки вокруг них. Просто нарезаем колечками и кладем на веки. Через 5-7 минут, вы по-новому взглянете на мир.
2. И еще один рецепт. Связан он с чайной церемонией. Свежезаваренный пакетик чая хорошенько выжимаем и, так как и с огурчиком, кладем на веки. Для такого компресса использовать можно как черную, так и зеленую заварки. Народная медицина уверяет, что чайные листы не только омолаживают кожу и успокаивают раздраженные слизистые, но и избавляет от конъюнктивита и других глазных воспалений.

Солнцезащитные

С ними может приключиться та же история, что и с обыкновенными. То есть, можно получить головокружение или головную боль при неправильном подборе оправы или линз.

И их тоже лучше не приобретать в непроверенных местах. А лучше обратиться в оптику и купить сертифицированный товар.

Характерные проблемы солнечных очков:

• дефект стекла;
• разный цвет;
• неподходящая оправа.

Помните, лучше совсем без очков, чем в дешевых. Подделки создают лишь иллюзию защиты, при этом никак не оберегая глаза от ультрафиолетовых лучей. «Обманутый» таким образом зрачок в нужный момент не сужается и получает сполна весь спектр вредного излучения. Так можно легко получить ожог сетчатки или даже полную слепоту.

В случае с солнцезащитными очками работает принцип: чем дороже – тем лучше.

И в заключении

При ношении очков голова может кружиться и болеть. Но это ни в коем случае нельзя терпеть. Существует много гимнастических методик и советов из народной медицины.

Лучшая профилактика неприятных ощущений от ношения такого вида аксессуаров – это правильный их подбор. Лучше делать это в проверенных местах и под контролем окулиста.

Экономить на здоровье – себе дороже. А потому, любите себя, будьте внимательны к своему самочувствию и тогда многих проблем удастся избежать.

Использованные источники: cefalea.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Ком в горле и головные боли симптомы какой болезни

  Тошнота головокружение головная боль онемение рук

  Низкая температура головная боль что делать

  Лечение продолжительной головной боли

  Причины головной боли при которых обезболивающие не помогают

Могут ли очки быть причиной головной боли?

У вас часто возникают головные боли? Это может быть следствие неправильно подобранных очков. Вы уверенны, что вам провели верную коррекцию зрения?

Часто, мы ищем проблему не там, где она кроется. Жалобы людей на головные боли не редким случаем являются следствием ношения очков.

Как корректируемая оптика может вызывать головные боли?

1. Неправильное межцентровое расстояние

При выписывании рецепта на очки, офтальмолог указывает расстояние от центра переносицы до зрачка. Случается, что оптометрист измерив один глаз, считает, что полученные показатели можно применить и ко второму. Но это недопустимо и является грубой ошибкой. Лицо человека асимметричное и каждый глаз имеет свое расстояние.

Что происходит при неправильно установленных показателях?

Ошибочное межцентровое расстояние приводит к тому, что глаза с помощью мышц глазного яблока автоматически «сводятся» к центрам. Перенапряжение вызывает спазм, который проявляется в виде головной боли.

2. Неправильная оптическая сила линзы

Самая популярная из причин, люди самостоятельно идут в оптику или на рынок за готовыми очками. Конечно же, покупают они их подобно обуви: примерял, глаза вроде видят лучше, значит подходят.

Готовые очки всегда идут с одинаковой оптической силой на обоих линзах. Как правило, в большинство людей зрение на глазах разное. В таком случае, глаз, нарушения которого не соответствуют диоптрии, будет перенапрягаться, что приведет к появлению головной боли.

3. Маленькая оправа

Если очки вызывают дискомфорт, значит они неправильно подобраны. Маленькая оправа сдавливает голову. Естественно, давление не сильное, но при его продолжительности происходит сдавливание височных артерий. При таком воздействии нарушается кровообращение, и происходит спазм сосудов мозга. Эти процессы сопровождаются сильной головной болью, могут присутствовать головокружения и потемнения в глазах.

4. Очки с узкими линзами

Иногда мы становимся жертвами моды, выбирая очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрение. Глаз постоянно то напрягается, то расслабляется, когда сморит в линзу, затем, мимо нее. Постоянное изменение нагрузки приводит к переутомлению глаза и появлению головной боли.

Линзы должны полностью покрывать зону глаза.

5. Изменение зрения

Если вы не меняли очки, и боли появились не так давно, это может указывать на изменение в зрении. В таком случае вам нужно обратиться к офтальмологу за новым рецептом.

Лучший выход избавиться от головной боли вызванную оптикой – сделать правильный подбор очков по всех параметрах.

Использованные источники: opticlub.org