Оказание первой помощи при головокружении

Каждому человеку приходилось испытывать в той или иной степени головокружение. Несмотря на то, что в большинстве случаев оно быстро проходит, к нему не стоит относиться легкомысленно. Головокружением могут проявляться многие заболевания. Что делать при сильном головокружении в домашних условиях? Какие причины вызывают головокружение? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первая помощь при головокружении

Как правило, головокружение возникает внезапно в самой неподходящей ситуации, заставая человека врасплох. Необходимо без паники, спокойно сориентироваться и уметь провести ряд несложных мер для оказания первой помощи.

Алгоритм действий по оказанию первой помощи таков:

• Срочно уложить больного на спину на ровную поверхность, подложив под плечи и голову небольшой мягкий валик;
• Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть воротник, ремень, пояс;
• Приложить ко лбу холодный предмет (полотенце, смоченное холодной водой, пластиковую бутылку, пакет со льдом;
• Измерить температуру тела, давление, сосчитать пульс.

Необходимо немедленно вызвать скорую помощь при головокружении, если у человека давление ниже 100 мм рт. ст.,  пульс превышает 90 уд. в минуту, у больного рвота, заторможенность, повышена температура тела.

До осмотра врача не рекомендуется давать больному никаких медикаментов, а вот некоторые народные рецепты для облегчения состояния не повредят. Первой помощью при головокружении в домашних условиях будет свежезаваренный зеленый чай с лимоном, имбирем или липой, вместо сахара добавить столовую ложку меда. Это улучшит циркуляцию крови и питание мозга.

Все, что касается лечения головокружений – препараты и средства народной медицины, должно быть назначено врачом после проведения обследования и установления причины.

Причины негативного состояния

Головокружение – это состояние, при котором у человека искажается восприятие положения своего тела в пространстве. Оно сопровождается неустойчивостью, нарушением равновесия, ощущением «плавания окружающих предметов», «ухода почвы из-под ног» и другими подобными признаками, которые довольно субъективны, и каждый пациент их описывает по-своему.

По сути это состояние можно охарактеризовать как предобморочное, когда еще нет потери сознания, но уже нарушена ориентация в пространстве.

По причинам возникновения выделяют 2 группы сильных головокружений:

Вестибулярные, при которых причина кроется в непосредственном нарушении аппарата равновесия в случаях:

Не вестибулярные, вызванные любыми другими заболеваниями:

Это
полезно
знать!

По особенностям проявлений также выделяют 2 формы головокружения:

• Системное, когда возникает ощущение, что все вращается вокруг и в голове. Как правило, причиной являются вестибулярные нарушения.
• Несистемное, при котором нарушается равновесие, возникает неустойчивость, может развиться при многих заболеваниях, интоксикациях, переутомлении.

Головокружения у женщин

К сожалению, далеко не всегда у женщин голова кружится от успеха. Чаще это бывает из-за переутомления, в период месячных по причине возникающей анемии, у беременных, особенно в первом триместре, с началом климакса. Что делать если причиной сильного головокружения у женщины стало кровотечение при климаксе, можно узнать здесь.

Предрасполагающим фактором является очень лабильная нейровегетативная система, когда головокружение может возникнуть в ответ на боль, стрессовую ситуацию.

Женщины чаще укачиваются в транспорте, реагируют на многие факторы – резкий шум, неприятные зрелища. Все это легко может вызвать головокружение, тошноту и даже потерю сознания. Особую группу составляют сидящие на диете, когда развивается недостаток питательных веществ, астеническое состояние.

Среди патологических причин наиболее распространен шейный остеохондроз, который называют «женской болезнью». Это – лишь самые распространенные, но не самые опасные причины синдрома. Никогда по внешним проявлениям нельзя исключить и серьезную патологию, поэтому посещение врача обязательно.

Патологическое состояние у мужчин

У представителей сильного пола данный синдром в большинстве случаев возникает из-за более серьезных причин, наличия конкретной патологии. Это могут быть:

Головокружения у мужчин, особенно повторные, требуют обязательного обследования у врача.

Почему у ребенка кружится голова

У детей головокружение встречается довольно часто, но его трудно распознать в раннем возрасте, когда ребенок еще не может передать своего состояния. Оно проявляется тем, что ребенок:

Характерны бледность и влажность кожи, нистагм (подергивание) глазных яблок, головная боль, рвота, иногда судороги.

Наиболее частыми причинами такого состояния у детей являются воспаление среднего уха, вирусные инфекции, аллергия, пищевое отравление, но может быть и более тяжелая патология.

У детей постарше головокружения характерны в период усиленного роста и полового созревания, при избыточной нагрузке и чрезмерной активности. Независимо от причины, ребенок должен быть осмотрен врачом.

Особенности головокружения при отдельных заболеваниях

Наиболее часто синдром головокружения имеет не системный характер, возникает у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, остеохондрозом, а также во время различных интоксикаций.

При ВСД

Вегетососудистой дистонией страдает почти 1/3 населения, это заболевания связано с нарушением регуляции нервной системой сосудистого тонуса. Причин тому множество:

Проявляется заболевание периодическим понижением или повышением артериального давления, нередко оно меняется скачкообразно.

Возникает временное расстройство кровообращения мозговых центров, что и проявляется головными болями, тошнотой, головокружением, которое носит не системный и кратковременный характер. Что делать если причина рвоты и головокружения, высокое давление, читайте в статье.

При шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз очень распространен, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работающих в офисах, у компьютера. Как правило, большинство из них женщины.

При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, они смещаются, вызывают сдавление нервных корешков спинного мозга, спазм мышц плечевого пояса.

Шейный остеохондроз проявляется типичными симптомами:

Если на этом фоне появляется головокружение, это говорит о серьезных изменениях в позвоночнике, когда сдавливаются позвоночные артерии, идущие к мозгу, и нарушается его кровоснабжение. Обычно это происходит при резких наклонах или поворотах головы, сопровождается тошнотой, головной болью, рвотой.

Для устранения патологических состояний при шейном остеохондрозе применяют различные медикаментозные препараты. Помимо основного медикаментозного лечения, помощью при шейном остеохондрозе и головокружении также является правильное питание, физиотерапия, рефлексотерапия и другие методы.  Что делать при головокружении при шейном остеохондрозе в домашних условиях смотрите на видео.

При отравлении

Головокружение – постоянный симптом различных отравлений – бытовыми химическими веществами, производственными ядами, пищевыми токсинами, медикаментами, алкоголем. Он практически всегда сопровождается рвотой, часто поносом.

Причиной является токсическое поражение мозговых центров, регулирующих функцию равновесия.

Особенно показателен этот симптом при отравлении грибами, ботулизме, а также алкогольной интоксикации и наркотическом опьянении.

Другой причиной головокружения при отравлениях является понижение давления и сгущение крови за счет потери жидкости при рвоте, поносе. В результате уменьшается циркуляция крови в головном мозге. Что делать при головокружении, тошноте и слабости в результате пищевого отравления, вы узнаете из этой статьи.

Диагностика патологии

В любом случае при головокружении нужно посетить врача-терапевта. Он проведет осмотр, назначит при необходимости обследование. При частых и сильных головокружениях больному показаны консультация невролога, офтальмолога, отоларинголога, а также дополнительные исследования:

• Рентгенография позвоночника;
• Компьютерная томография или МРТ головного мозга;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ);
• Функциональные исследования органа слуха и вестибулярного аппарата (аудиометрия, вестибулометрия, различные тесты на равновесие);
• Лабораторное исследование крови – клиническое, биохимическое, иммунологическое.

При необходимости в сомнительных случаях назначают ангиографию – контрастное исследование сосудов мозга, миелографию – контрастное исследование спинного мозга дуплексное ультразвуковое сканирование.

Когда человек длительное время находится под палящим солнцем или в помещении с ограниченным количеством свежего воздуха, где присутствует большое количество людей – у него может начаться головокружение.

Возникает необходимость принятия лечебных мер. Какой должна быть первая помощь при головокружении?

Ответ будет дан ниже.

Причины

Прежде, чем лечить головокружение, нужно разобраться с тем, почему оно возникает.

Данный недуг характеризуется рассогласованностью информации, которая поступает в головной мозг от физиологических систем человеческого организма.

Информация отвечает за ориентацию человека в пространстве. Исходя из этого, факторов, которые провоцируют головокружение, очень много.

Рассмотрим наиболее распространённые причины данного явления:

• Вредные привычки (употребление наркотических средств и спиртных напитков, курение). Многие люди, имеющие вредные привычки, не раз сталкивались с данным недугом. При этом их не покидало чувство затуманенного рассудка.
• Интоксикация организма. Головокружение является одним из симптомов интоксикации. Человек может столкнуться с данной проблемой после длительного лечения определённым медикаментом, употребления в пищу некачественных продуктов и т. д. При головокружении и тошноте, возникшим вследствие интоксикации организма, необходимо принять сорбенты, которые способствуют быстрому выведению болезнетворного токсина из желудка.
• Передозировка медикаментами. Принимая то или иное лекарственное средство, необходимо правильно соблюдать дозировку. Человеку, у которого возникло головокружение по данной причине, должна быть срочно оказана первая помощь.
• Повышение артериального давления. Это довольно распространённая причина, провоцирующая головокружение. При гипертонии больному также должна быть оказана первая помощь. В первую очередь, ему следует дать медикамент, который снизит его артериальное давление.
• Укачивание. У многих людей, которые перемещаются на различных видах транспорта, включая, корабли, часто проявляются такие симптомы, как головокружение и тошнота.
• Менструальный цикл, менопауза. При головокружении, спровоцированном гормональной перестройкой в организме женщины, ей следует оказать помощь. Для этого женщину кладут в постель, обеспечивая ей максимальный комфорт. Также ей следует дать воды. Комната, в которой находится женщина, должна быть хорошо проветрена.
• Беременность. Головокружение у беременной женщины может возникать вследствие раннего токсикоза в первом триместре срока.
• Вирусные заболевания. При вирусной болезни, у человека часто закладывает нос по причине обильного выделения слизи. Почему из-за заложенного носа кружится голова? Дело в том, что мозг получает недостаточное количество кислорода.
• Травма или ушиб головы. Если человек травмирован, у него будет не только болеть, но и кружиться голова. В данном случае, пострадавшего необходимо срочно госпитализировать, ведь есть высокий риск кровоизлияния в мозг.
• Эмоциональное истощение. Длительные психоэмоциональные истощения всегда приводят к различным недугам. У человека, который находится в состоянии стресса, может возникнуть головокружение.

Это далеко не все факторы, из-за которых возникает данный недуг. У многих людей возникает головокружение вследствие резкой смены погоды, сильной жары, переохлаждения и т. д.

Также проявление этого симптома может быть связано с сидячим образом жизни человека. Почему?

Дело в том, что когда человек длительное время находится в сидячем положении, в его организме нарушается нормальное кровообращение вследствие большой нагрузки на позвоночник.

Есть ряд заболеваний, провоцирующих головокружение:

1. Отит.
2. Шейный остеохондроз.
3. Неврит вестибулярного аппарата.
4. Агорафобия.
5. Перилимфатический фистул и т. д.

При головокружении, возникшем по причине этих недугов, больному должна быть оказана первая помощь.

Правила оказания первой помощи

Итак, если больному, у которого возникло головокружение, необходима помощь, то человеку, который будет её оказывать, не стоит паниковать.

Первая помощь включает в себя такие этапы:

1. Для начала больного следует удобно посадить. Важно обеспечить ему доступ к свежему воздуху. Если человек находится в комнате, необходимо открыть окна, чтобы в помещение проник свежий воздух.
2. Больного следует предупредить о том, что ему не стоит закрывать глаза, так как это может привести к потере им сознания.
3. Первая помощь должна включать вызов врача в том случае, если при головокружении, больной жалуется на болезненные ощущения в области головы.
4. Больному не стоит делать резких движений, так как это ухудшит его самочувствие.
5. Пострадавшему следует расстегнуть давящую одежду. Если головокружение возникло у женщины, на которой надет бюстгальтер, его следует снять, так как он сильно сдавливает грудную клетку.
6. Для предотвращения перегиба позвоночной артерии, больного следует уложить в постель. Важно, чтобы его голова и спина были на одной линии.
7. Холодный компресс поможет избавиться от головокружения. Для того чтобы его сделать, нужно взять махровое полотенце и завернуть в него несколько кубиков льда. Когда лёд начнёт таять, компресс следует приложить ко лбу. Для усиления эффективности данного метода, полотенце следует предварительно смочить в уксусе.
8. Если холодный компресс не помогает снять головокружение, больному следует дать транквилизатор Андаксин.

Это универсальная первая помощь, которую можно оказать больному при головокружении. Однако есть и другие, народные методы.

Народная медицина

Если у человека возникло головокружение, то избавиться от него можно в домашних условиях.

Тем не менее, прежде чем реализовывать какой-либо «народный» метод человеку, у которого регулярно кружится голова, следует посоветоваться с врачом.

Итак, наиболее эффективные средства против данного недуга:

• Свёкла с морковью. Из этих овощей следует выжать сок, выпить который нужно на голодный желудок.
• Семена петрушки. Ложка семян заливается кипятком. Петрушку необходимо настаивать не менее получаса. Стакан такого настоя выпивается в течение суток.
• Клевер. Соцветья клевера следует залить горячей водой. Воду предварительно можно закипятить. Затем он должен настояться в кипятке 30-40 минут. После этого настой выпивается в течение дня небольшими глотками.
• Гранат. Это один из наиболее действенных способов избавления от головокружения. Дело в том, что гранат имеет свойство поднимать в крови гемоглобин, тем самым, улучшая процесс кровообращения в организме. Человеку, у которого регулярно кружится голова, нужно часто пить гранатовый сок.
• Настой мелиссы, липы и мяты. Сухие листья этих растений необходимо залить кипячёной водой. После этого растения должны настояться в кипятке от 10 до 20 минут. Пить настой следует после еды в обед или вечером. С помощью данного настоя можно минимизировать количество приступов головной боли.
• Морская капуста. В данном случае, речь идёт о порошке морской капусты, который можно приобрести в аптеке. Данный порошок используют в качестве профилактического средства от возникновения головных недугов. Как действует порошок морской капусты? Главное назначение этого средства в насыщении организма полезными микроэлементами, которые принимают активное участие в работе вестибулярного аппарата. В качестве альтернативного средства, для профилактики головокружения, можно использовать морскую капусту, купленную в магазине.
• Имбирный чай. Если у человека часто кружится голова, ему следует пить имбирный чай. Чтобы его приготовить, нужно приобрести корень имбиря, очистить его от кожуры и мелко нарезать. Затем корень добавляется в чай в качестве ингредиента.

Профилактические меры

Людям, которые подвержены головокружениям, следует помнить о профилактике их возникновения.

Итак, основные профилактические мероприятия:

1. Следует отказаться от вредных привычек, в первую очередь от алкоголя и курения.
2. Рекомендуется отказаться от кофе и кофейных напитков. Если человек любит кофе и не представляет своего утра без него, следует заваривать его не крепко либо добавлять молоко или сливки.
3. Поваренную соль рекомендуется полностью исключить из рациона, так как данный продукт провоцирует головные недуги.
4. Людям, ведущим сидячий образ жизни, нужно чаще делать физические упражнения. В течение каждых 2 часов нужно выполнять 5-минутную разминку. Это улучшит процесс кровообращения в организме.
5. Следует помнить о необходимости правильного питания. Людям, у которых периодически возникают головные недуги, следует отказаться от фаст-фуда и отдать предпочтение еде, богатой витаминами.
6. Если головные недуги возникают на нервной почве, человеку следует избегать стрессовых ситуаций.
7. Не стоит резко поворачивать голову, особенно, если она болит.
8. Желательно спать на ортопедическом матрасе.

Полезное видео