От головокружений вегето сосудистых приступов
Главная > Заболевания > Головокружение при ВСД
Иван Дроздов 08.09.2017
Головокружение, выступающее симптомом вегето-сосудистой дистонии, довольно часто мешает человеку заниматься повседневными делами и жить полноценной жизнью. При его регулярных проявлениях возникает неуверенность походки, выраженное чувство страха потери равновесия и падения. Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется. Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.
Причины головокружений: всегда ли виновата ВСД?
Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:
- Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
- Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
- Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
- Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
- Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.
Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии. Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.
Характерные особенности головокружения при вегетососудистой дистонии
Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:
- Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
- Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
- предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
- нарушение равновесия с ощущением страха падения;
- ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
- пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
- слабость и похолодание конечностей;
- учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.
Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.
Что делать если появилось головокружение при ВСД
При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:
- обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
- сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
- проветрить помещение, в котором находится больной;
- нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
- принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
- принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.
После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.
Как избавиться от головокружения при ВСД
Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье
Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:
- нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
- применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
- прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
- прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
- выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
- занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
Симптоматика вегетативной дисфункции (ВСД) часто проявляется нарушением в какой-либо системе организма и нередко возникает из-за проблем сразу нескольких из них. Важно разобраться с признаками вегето-сосудистой дистонии.
Существует несколько видов состояний, характеризующих этот синдром:
Это первые признаки вегето-сосудистой дистонии. Иногда данным пациентам проглатывать твердую пищу значительно проще, чем жидкую – это говорит о дисфункции нервной системы.
Другие клинические проявления
Есть и иные признаки вегето-сосудистой дистонии. Респираторный синдром — это одно из проявлений вегетативной дисфункции. Появляется нарушение в ритме дыхания, которое выражено, как одышка, ком.
Кардиоваскулярные синдромы являются намного более распространенными после невротических. Они начинают проявляться разнохарактерными болями в области сердца, которые невозможно купировать таким средством, как нитроглицерин, и могут пройти быстро.
Принцип терапии в определении причин
ВСД способно осложнить жизнь многим людям, и поэтому нужно начинать лечить ее заблаговременно. Главным принципом успешного лечения можно назвать корректировку всех систем органов, на которые дают жалобы пациенты. После хорошей диагностики важно выявить в объективном порядке нарушения и произвести их лечение.
Выбор препаратов зависит от симптоматики, наблюдающейся у заболевшего человека. Общее направление в медикаментозном лечении при наличии проблем с сосудами: это употребление препаратов для сосудов, улучшающих кровообращение, ноотропных средств — о них будет сказано в статье.
В комплексное лечение обязательно входит коррекция режима сна, улучшение условия труда, настройка режима питания, отказ от всех вредных для организма обстоятельств: плохая экология, курение, употребление алкогольных напитков и энергетиков.
Только при правильном решении проблемы в комплексе можно надеяться на успех лечения.
Виды ВСД и их особенности лечения
Существуют некоторые признаки вегето-сосудистой дистонии, которые можно назвать ее разновидностями. Например, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Это состояние должно лечиться психиатром, психотерапевтом. Врач, который назначит легкие седативные таблетки и поможет улучшить психическое состояние, способен избавить больного от первой причины заболевания.
Опасность соматоформной дисфункции не так выражена, как другие признаки вегето-сосудистой дистонии. Одним из самых главных проявлений вегетативных нарушений является расстройство синусового узла. Он участвует в генерации импульсов, которые вызывают частые сокращения сердечной мышцы. Нарушения деятельности синусового узла приводят к более медленному или быстрому темпу работы сердца, появлению аритмии.
Известно, что вегетативная нервная дисфункция синусового узла может ощущаться у взрослых по-разному, и не обязательно только с одним симптомом. Всего их несколько:
Запущенная форма проблем в вегетатике, не лечившихся нормально с использованием медицинских средств, может привести к органической трансформации. Это начинает происходить из-за нарушения в иннервации и ухудшения нормального метаболизма.
Известно, что даже обычное соматоформное нарушение, имеющее психологическую причину возникновения, переходит в проявление физиологического плана.
Медикаментозное лечение
Используются лекарственные средства по направлению врача после проведения диагностических мер. После проверки необходимых систем организма назначается лечение, как правило, растительными препаратами. Среди них, например, «Персен», а также различные настройки на выбор: элеутерококк, левзея, аралия. Прописывается врачом и терапия витаминами, микроэлементами (магнием и D3).
Важное значение в улучшении психического состояния имеют ноотропные средства:
Препараты, улучшающие кровообращение, принимаются только взрослыми:
- «Кавинтон» 0,005 г три раза в день — месячный курс.
- «Трентал» — 9-11 мг на кг — понимать месяц.
Средства, оказывающие прямое действие на психику и поведение человека, такие как, антидепрессант и нейролептик, применяются только в небольших дозах под контролем врача.
Немедикаментозный метод лечения
После положительного решения врача в пользу немедикаментозного метода лечения пациента, возможно вылечиться, не прибегая к употреблению таблеток. Для этого нужно соблюдать режим труда, отдыха.
Важно выполнять обязательно двигательные нагрузки, заниматься физическими упражнениями. Еще нужно ограничить время просмотра телевизионных передач и сидения за ПК.
Выполнение физических упражнений и массаж
Важно обсудить с врачом возможность занятий некоторыми видами спорта (игры, динамические упражнения, туризм). Таким способом можно снизить отрицательное влияние психического и эмоционального напряжения, нормализовать сон.
Нужно завести дневник и придерживаться определенных диетических мероприятий, которые будут зависеть от клинического проявления признаков вегето-сосудистой дистонии.
Для лечения ВСД предлагается выполнять массаж шейного отдела позвоночника, а также ног, стоп, живота курсом, не меньше пятнадцати процедур. Хорошо выполнять рефлексотерапию, а также другие физиопроцедуры, включающие в себя электрический сон (12-15 процедур на все лечение каждый день или через день). Очень важная процедуры — гидротерапия (ванная, душ, обтирания, обливания холодной водой). Немаловажно выполнять психическую терапию. Известно, что она часто помогает юношам и девушкам.
Вегетативная дисфункция у детей: симптоматика
Основные признаки вегето-сосудистой дистонии у детей следующие:
- симптомы проблем вегетатики (ее сильное возбуждение), которые больными приписываются к физическим расстройствам в некоторых системах: сердечная мышца и сердечно-сосудистая система организма;
- нарушения верхн. отдела брюшной полости (весь пищевод и желудочно- кишечный тракт), а также нижнего отдела кишечника;
- ухудшение дыхательной системы;
- более двух симптомов нарушения вегетатики: высокое сердцебиение;
- ощущается потливость (как холодный, так и обычный пот);
- сухость в ротовой полости;
- покраснения лица;
- дискомфорт в эпигастральной части или сильное жжение.
В младшем возрасте признаки вегето-сосудистой дистонии у детей проявляются паническими атаками. Они могут являются полиморфными (многообразными) по клиническому признаку. Следует рассмотреть более подробно возникновение причин и признаки вегето-сосудистой дистонии.
Вместе с наличием проблем функционального плана имеются психоэмоциональные расстройства. Их развитие у подростков происходит за счет отрицательного эмоционального срыва. Среди многих причин этого состояния встречаются такие:
В детском возрасте начинают появляться конфликтные случаи со сверстниками и педагогами, а также неспособность самостоятельно справиться с учебой.
Диагностика вегетативной дисфункции у детей
Во время диагностики признаков вегето-сосудистой дистонии очень важным условием считается определение вегетативных изменений симпатикотонического, ваготонического и смешанного видов. При определении одного из них можно сориентироваться в определенном диагнозе и выбрать правильную терапию.
Чтобы ответить на вопрос о том, какие признаки вегето-сосудистой дистонии должны быть у ребенка точно, нужно учитывать возраст. Чем он меньше, тем больше парасимпатическая окраска (покраснения лица) отражается в кожных и сосудистых реакциях. Симпатоадреналовое влияние становится сильнее в пубертате.
Симпатикотонический тип ВСД
Данное состояние часто бывает у детей, имеющих астеническое строение тела и поддерживающих плохое питание. Вся кожа сухая, бледная, возможно, очень горячая или же холодная на ощупь. В некоторых случаях вероятно наличие экземы и зуда.
Основные типы признаков вегето-сосудистой дистонии включают в себя наличие у больного большого аппетита и жажды вместе с запорами, а также редкими и большими по количеству мочеиспусканиями.
Во время оценки дермографизма выделяется белоснежное или розоватое окрашивание кожного покрова на месте реакции раздражения. Со стороны сердца имеется высокая склонность к появлению тахикардии, высокому артериальному давлению. Нередко у таких подростков есть болевые ощущения в области сердца. Для симпатикотонического типа характерен эмоциональный перепад.
Во время консультации со специалистом можно получить подробную информацию о признаках вегето-сосудистой дистонии.
Ваготонический вид
Дети с наличием ваготонии предрасположены к сильной полноте, но аппетит у них при этом сильно снижен.
Склонность к покраснениям кожи кистей двух рук, они цианотичны, мокрые и, одновременно, холодные на ощупь. На теле выделяется мраморность кожи, повышенная потливость.
Лечение ВСД у детей
Нужно начать с проведения общих мероприятий, которые направлены на улучшение вегетативной нервной системы. Важно понимать, что лечение признаков вегето-сосудистой дистонии может быть не только симптоматическое, то есть направленное на снятие симптомов.
Широко применяются немедикаментозный тип лечения: нормализация режима, распорядка дня и питания, физкультура, физиопроцедуры. Очень важно чередовать нагрузки умственного и психологического плана.
Частая ошибка родителей при лечении ребенка — освобождение подростка от занятия физической культурой и упражнениями. Гиподинамическое состояние способно привести к усугублению плохого самочувствия. Оптимальными упражнениями при болезни считаются:
- плавание;
- спортивная ходьба (трусцой);
- катание на горных, беговых лыжах;
- пешая прогулка (поход);
- подвижная игра на улице.
Водная процедура способна оказать общее укрепляющее действие на весь организм, потому при любых типах проявления вегетативной дисфункции можно порекомендовать такие процедуры, как: контрастная ванна, циркулярный душ, водный массаж, плавание и подводный отдых.
Максимальное время сна при ВСД не больше 10 часов и минимум 8. Важно, чтобы оно соответствовало возрасту подростков. Хронический недосып является важной причиной нарушения в функционировании двух систем организма: нервной и эндокринной. Возможно усугубление симптомов СВД (симпатико-вегетании) при нарушениях режима сна.
Нужно поддержать нормальное взаимоотношение в семье, где проживает подросток. Важно предотвращать любую конфликтную ситуацию и перегрузку нервной, а также психической системы, как в семье, так и школе. Для избегания переутомления, во время разговора с ребенком устанавливается разрешенное время для просмотра телевизора, игр на компьютере и на улице.
Нормализация питания
Высокое значение в выздоровлении подростка имеет нормальный режим питания. Во время коррекции нужно увеличить приток в организм ребенка соли калия (K) и магния (Mg). Эти вещества должны участвовать в проведении нервного импульса, улучшать работу всех сосудов организма и сердечной мышцы, способствовать коррекции нарушений отделов ВНС.
Такие микроэлементы как K и Mg есть во многих кашах: гречка, овсянка, а также в сое, фасоли, горохе, абрикосе.
Фитотерапия
Можно применять стимуляторы нервной системы по разрешению врача, например, элеутерококк, левзея и аралия. Будут полезны лечебные травы и сбор толокнянки, можжевельника, брусники ягоды для снятия проявления признаков вегето-сосудистой дистонии.
При наличии расстройств по двум типам: симпатикотоническому и смешанному назначается седативная трава и лечебные сборы валерианы, пустырника. Можно использовать также в упаковке растения из аптеки: шалфей, мяту, мелиссу в качестве лечения.
ВСД у мужчин
Главные признаки проявления болезни вегето-сосудистой дистонии являются расстройства сердечной системы. Может возникать боль и небольшие покалывания в сердце, ощущение остановки или частого сердцебиения.
Проявляются такие симптомы, как чувство недостатка воздуха, тяжесть в грудной клетке или «ком в глотке». При волнении, испуге, панических атаках может возникать одышка или замирания дыхательной системы.
Нередко проявляется колебание артериального давления. Оно вызывается сниженным кровообращением.
У мужчин, которые страдают ВСД, очень ярко могут проявляться мысли суицида.
Остальными признаками вегето-сосудистой дистонии у мужчин являются: нарушения в нервной системе – головная боль, недостаток сна, а также сонливое состояние, головокружение, лихорадочное состояние. Нередко они уже в 30 лет ощущают это состояние.
Признаки вегето-сосудистой дистонии у мужчин могут быть еще и до 30 лет, а также у мальчиков в очень маленьком или юношеском возрасте, но самые яркие наблюдаются после 40 лет. Они во многом схожи с расстройствами у женщин. Но все же, некоторые отличия имеются: чаще всего, причины ВСД связаны с особенностями психики.
Основные причины болезни у мужчин
Провоцирующие факторы вегето-сосудистой дисфункции у всех мужчин имеют такие причины:
- наследственность;
- врожденный порок сердца, сосудистой или нервной систем;
- вредные привычки (чрезмерное переедание, алкогольные напитки, табачные изделия, наркотики);
- гормональные сбои.
Усталость в эмоциональном плане, которая вызвана затяжным пребыванием в условии стрессового состояния и сильным переутомлением, депрессией, панич. атаками, чувством страха, неврозами. Почти все те же симптомы, что и у слабой половины человечества.
Симптоматика вегетативной дисфункции у женщин
Существует всего несколько видов ВСД, и возможные признаки вегетососудистой дистонии у женщин зависят именно от них. Максимальный охват всех симптомов ВСД относителен возрасту женщины. К примеру, в 25 лет приступ отличается своей быстротой и имеет умеренный характер. В 50 лет симптоматика становится более сильной.
Нужно разобраться более подробно с признаками и лечением вегето-сосудистой дистонии у женщин.
Источник
