Открытки от головной боли

• Фотографии
• Векторы
• Редакционные
• Видео

В идеале, конечно, нужен осмотр психиатра с целью профессионально подтвердить депрессивный компонент и насколько он выражен, который у больных с хронической болью близок к 100%.

Стоит отметить что при бессистемном постоянном приёме препаратов может развиться медикаментозно индуцированная головная боль. То есть боль связанная уже не с изначальной проблемой головной боли, а с непосредственным приёмом обезболивающего средства. Обычно это развивается спустя 3 месяца системного приёма и очень сложно отличить головную боль напряжения или мигрень от медикаментозно индуцированной головной боли.

Чтоб этого не было правило простое: не более двух препаратов в день не более двух раз в неделю.

Таблетки – это конечно хорошо, но надо понимать, что головная боль — не причина а следствие. Так что рекомендую менять образ жизни:
— Регулярная физическая активность/спорт (если не занимаетесь в спортзале, хотя бы просто ходите не менее 2 часов в день. Не стойте на эскалаторе, а идите. Не ждите лифт, а идите по лестнице. Хорошая погода? Пройдите пару станций метро пешком и так далее);

— Отказ от курения и большого количества кофе;

— Нормальный образ жизни: режим сна (слишком много сна — плохо, слишком мало — плохо, 6-9 часов — норма), регулярный приём пищи (обычно часто дробно 4–5 раз в сутки малыми порциями, голод — довольно серьёзный провокатор стресса) ну и так далее.

— Различные медитационные техники, когнитивно-поведенческие техники, консультация психиатра и психотерапевта для подбора и изменения отношения к стрессу и повышение стрессоустойчивости. Ведь важно не только то, что мы испытываем боль, важно как мы её воспринимаем и насколько мы способны её контролировать, а не она нас.

Также причиной болей может быть дефицит кальция. Бывает приходит пациент, ты смотришь нижние косы мышцы, а там они напряжены и болезненны с двух сторон. Такое часто бывает при кальций дефицитной тетании. Все вокруг поголовно говорят, вот надо пить кальций, но мало кто знает, что кальций не всасывается из кишечника если есть дефицит витамина D. Соответственно на фоне дефицита кальция формируется стойкий мышечный гипертонус, который даёт не только головную боль, но и болевые ощущения во многих частях тела. Вместе с мышечными болями бывают судороги конечностей/лица, чувство кома в голе, который не получается проглотить или попёрхивание при глотании (в результате спазма пищевода), это основные симптомы. Обезболивающие и расслабляющие мышцы таблетки в этом случае не помогут или помогут, но ненадолго и не до конца. Нужно восстанавливать витамин D.
Древнейшее заболевание. Из истории скажу, что название родилось из–за извращённого перевода с греческого слова hemkrania («боль с одной стороны головы») на латынь в виде hemigranea и затем во французский migrane.

Для людей страдающих мигренью официально заявляю: на данный момент мигрень не лечится. Это наследственная или приобретённая вещь, которая характеризуется дисфункцией головного мозга. Нет, это не значит, что там опухоль или ещё какая-нибудь патология. Это значит, что в отличие от других людей ваш мозг немного неправильно реагирует на некоторые провоцирующие головную боль факторы.

Отсюда напрашивается простой вывод: найдите провоцирующие факторы и избегайте их, возьмите под свой контроль. Это одно из тех заболеваний (как и во многих хронических заболеваниях), где врач имеет очень маленький эффект воздействия. Мы как доктора даём вам инструменты, а вы должны работать с заболеванием самостоятельно, за вас мы это делать не будем.

Что же является причиной мигрени? Как и в головной боли напряжения: неизвестно. Раньше думали, что проблема в кровотоке и спазме сосудов или их расширении. Проверили кровоток на приступе – всё нормально. Ныне концепция не сосудистая, а неврогенно–сосудистая. Первично по каким-то неведомым причинам происходит неврогенные процессы, которые приводят к стерильному воспалению в головном мозгу с вторичными изменениями мозгового кровотока.

Я выделил слово «изменения», так как это не нарушения, это вариант дисфункции. Всё работает, но работает немного не так. Лампочка не мигает, она горит, но не так ярко как прежде, а потом опять разгорается.

Генетика здесь работает где-то на 70%. Огромный негативный фактор: если человек невротик, с чрезмерной восприимчивостью и психической нестабильностью, когнитивно-поведенчискими расстройствами, острыми реакциями на стресс, паническими атаками и прочее, тревожно-мнительные люди, так сказать.

Вот, что пишет по диагнозу «мигрень» международное общество головных болей:

Первое: должно быть как минимум 5 головных болей длительностью от 4 до 72 часов, также эти головные боли должны иметь два признака из ниже перечисленных:

— Унилатеральная (односторонняя) локализация;

— Пульсирующий характер болей;

— Боль от средней интенсивности до очень сильной (обычно от 5 до 9–10 по шкале боли)

Во время головной боли также должен быть хотя бы один из этих признаков:

— тошнота или рвота;

— фотофобия или фонофобия (неприязнь/боязнь света или громких звуков);

И в конце, всё представленное выше не должно как-либо пересекаться с другими заболеваниями, имеющимися на момент осмотра пациента.

Официально диагностируемые варианты мигрени:

1. мигрень без ауры (обычная мигрень);

2. возможная мигрень без ауры;

3. мигрень с аурой (классическая мигрень);

4. возможная мигрень с аурой;

5. хроническая мигрень;

6. хроническая мигрень, связанная с чрезмерным употреблением обезболивающих средств;

7. детские периодические синдромы, которые могут быть предшественниками или ассоциированные с мигренью;

8. мигренозное расстройство, не выполняющее условия критериев.

Пару слов про мигрень с аурой и ауру. Под «аурой» понимается сенсорные, двигательные и визуальные феномены, временные (от 20 до 60 минут). Бывают по отдельности, бывают в комбинации. Самый частый: визуальный феномен, по типу скотомы — это выпадение участка зрения с зигзагообразными границами, которое со временем смещается к периферии.

Вот вариант скотомы:

«Головная боль» Английской почты

На первом снимке может показаться, что человек использует почтовый ящик в качестве урны, но это вовсе не так. В действительности в его руках луковицы, на которых наклеены почтовые марки. Эти луковицы должны быть доставлены до адресата, согласно закону, который гласит, что овощи являются посылкой. Имя человека на фото — Реджинальд Брей — «головная боль» английской почты.

Все началось в 1898 году, когда Реджинальду в руки попал справочник Королевской почтовой службы. В справочнике был слоган почты, который гласил о готовности доставить посылку любого размера, от пчелы до слона. Брей понял эти слова буквально и с этого момента и на протяжении 40 лет стал испытывать Английскую почту.

Изначально он посылал открытки, где в графе «Кому» он писал: «В любой дом Лондона» или же клеил фотографию скалы с пометкой: «К дому возле этой скалы». Среди его шалостей были и вязаные конверты и открытки с двумя адресатами. Вскоре открытки перестали быть интересны, и Реджинальд переключился на посылки. Среди посылок были: котелок, репа (с вырезанным на ней адресом), череп кролика, трубка, пенни, велосипед и много чего еще. Самая невероятная посылка – это пес. Все свои посылки шутник исправно обклевал марками.

Понравилось? Поделись новостью с друзьями! ????

Использованные источники: bugaga.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль вечером при беременности

Избавление от головной боли (советы)

Редко у кого никогда не болит голова. Но, обычно головная боль, которая длится недолго или возникает периодически и волнообразно в течение дня, а затем проходит имеет следствия причин основанных на таких факторах как нервное напряжение, переживание, физическое переутомление, после принятия большой дозы алкоголя, недосыпания связанные с графиком какой либо работы или занятием, после нахождения долгого времени в каком либо задымленном, накуренном, душном помещении, это и метеозависимость (чувствительность от резкой смены погоды, и влияния магнитных бурь) и не является показателем какого либо начавшегося заболевания или следствия болезни. Но, все же, если головная боль длится долго, например, целый день и она продолжается на весь уже последующий день, при том, что принимались различные лекарства, то необходимо показаться врачу, не рискуя, продолжая самолечение дома. Своевременная диагностика и профилактика по снятию головных болей у врачей – залог выздоровления или избавления от различных хронических видов усталости, заболеваний и болезней.

Вот посмотрите ниже полезная Инфографика на тему:

Что делать при головной боли и какие меры можно предпринять по оздоровлению и избавлению от головных болей

В случае, если у кого бывают приступы мигрени (головные боли)

Ну а это так — тоже на заметку по теме, полезная инфа:

А ниже мы приводим видео по данной теме, что наиболее полно добавляет общую информацию по лечению головных болей и избавлению от них. Тоже посмотрите.

Использованные источники: s-zametki.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Эфирные масла при головной боли при беременности

  Нельзя терпеть головную боль при беременности

Исцеляющие картинки ( часть 2 )

Продолжаю выкладывать в женском блоге исцеляющие картинки, которые реально помогают, если не лениться и смотреть на них в течение 0,5 — 4 минут. Самое главное — верить, что картинка поможет. Срабатывает также эффект Плацебо, оздоровительный результат которого связан с верой самого пациента в действенность препарата.

Картинка заряжена на снятие головной боли

Картинка заряжена на снятие зубной боли

Картинка заряжена на улучшение зрения

Картинка заряжена на избавление от страхов и фобий

Картинка заряжена на повышение энергии в организме

Картинка заряжена на снятие сглаза

Картинка заряжена на избавление от обиды

Картинка заряжена на удачу в бизнесе

Использованные источники: www.womancityblog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль и боль в шее при беременности

  Головная боль вечером при беременности

Как избавиться от головной боли без таблеток

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.

Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует серьезной подготовки

Во-первых, постарайтесь немного расслабиться. Не переживайте, что потеряете слишком много времени — эта процедура не займет несколько минут. Вам нужно просто найти на своем теле 6 описанных ниже точек и помассировать их круговыми движениями, слегка надавливая. В большинстве случаев достаточно 5-10 минут, чтобы головная боль полностью исчезла.

Эта точка располагается между бровями, чуть выше переносицы. Эту точку называют также «третьим глазом”, а её стимуляция помогает избавиться не только от головной боли, но и от усталости глаз.

Точки находятся под бровями, над внутренними уголками глаз. Их стимуляция также позволит вам устранить ощущение усталости глаз и облегчить насморк.

Эти точки располагаются над уголками губ. Чтобы найти их, мысленно проведите две прямые параллельные линии от уголков губ к глазам. Затем, двигаясь по этим линиям, нащупайте ямочки под скуловыми косточками — вот вы и нашли нужные вам точки. Стимулирование этих точек позволяет ослабить зубную боль, снизить стресс и даже прочистить гайморовы пазухи.

Они расположены в районе затылка, в начале позвоночника. Так, одна точка находится справа от позвоночника, а другая — слева. Массирование этих точек позволяет облегчить головную боль и прочистить носовые проходы и пазухи. Также такой массаж поможет, если у вас заболели глаза или уши.

Эти точки расположены на волосистой части головы, в районе висков в двух сантиметрах от линии лба, чуть повыше ушей. Нащупайте ямочки — вот, вы и нашли точки. Их стимуляция позволяет уменьшить головную боль в области висков и снизить усталость глаз.

Эти точки расположены на кистях рук, между большим и указательным пальцами. Стимуляция этой зоны позволяет справиться с болью в спине, зубной и головной болью, а также с напряжением мышц шеи.

Использованные источники: www.radionetplus.ru