Отвар зверобоя от мигрени
Медики выявили несколько видов мигрени: менструальная; классическая (которая появляется в основном у молодых людей обоего пола и сопровождается звоном в ушах, головокружениями, неустойчивостью и даже потерей сознания); брюшная, приступы которой дополняются болью в животе, тошнотой и рвотой; офтальмоплегическая (очень редкая разновидность), при которой боль сосредотачивается вокруг одного глаза и т.д. Чаще всего мигреням подвержены женщины (около 75% всех страдающих), но и мужчин не минует чаша сия. Более того, мигренями могут страдать и дети (5-7%), правда, те из них, кто не омрачён семейной наследственностью, выздоравливают, достигнув совершеннолетия.
При появлении симптомов мигрени следует обратиться к врачу, но диагноз «мигрень» обычно ставится на основе повторных пяти атак. А вам придётся вспомнить все условия, при которых приступ начинается: например, боль чаще возникает, когда вы очень устали и при этом резко изменилась погода. Когда же диагноз определится, нужно будет постараться убрать все провоцирующие факторы и начинать лечение мигрени.
Как избавиться от мигрени
Во-первых, следует нормализовать свой сон и избегать продуктов, которые вызывают мигрень. Это, конечно, очень индивидуально и проверяется опытным путём, но всем одинаково полезно есть регулярно и, по возможности, натуральные продукты.
Во-вторых, заниматься физкультурой и спортом, избегая внезапных и очень энергичных упражнений.
В третьих, научиться расслабляться.
Вот несколько советов:
— Три раза в день, несколько раз подряд, задержав на вдохе дыхание, напрягайте все мышцы лица и шеи, а затем с выдохом расслабляйтесь, повторяя про себя: «Мне легко и приятно».
— Утром и днём до еды делайте самомассаж: зажав мочки ушей между подушечками больших и указательных пальцев, энергично растирайте их в течение трёх минут, а затем несколько раз быстро потяните вниз и быстро отпустите.
— Не реже трёх раз в неделю обязательно давайте себе сексуальную разрядку. Постарайтесь растянуть время занятий сексом или самоудовлетворения подальше — чтобы время предварительных и активных ласк и собственно оргазма занимало не менее получаса.
Хорошо ещё было бы понять, какие ваши мысли и поведение провоцируют появление боли и как это изменить.
Ну и пить рыбий жир, как бы смешно это ни звучало, поскольку омега-З жирные кислоты, которые в нём содержатся, обладают противовоспалительным и нервноуспокаивающим действием. Безусловно, полезен и имбирь в любых вариациях и в любом количестве, он, кстати, может избавить вас и от тошноты.
Народные средства в лечении мигрени
Борьба с мигренью ведется под присмотром врача, при этом не последнюю роль в терапии играют и народные средства.
Для профилактики приступов мигрени можно в домашних условиях приготовить фиточай для длительного курсового применения. Состав фиточая подбирается индивидуально.
К примеру, можно взять: траву донника, майорана и мелиссы — по 0,3 части, траву барвинка, цетрарию и кору ивы белой — по 1 части. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 20 минут. Настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день независимо от еды. Курс приема: 2-3 месяца и более.
• В некоторых случаях помогают приготовленные в домашних условиях сосудистые капли. К примеру, можно взять: траву мяты — 1 часть, траву донника — 0,5 части, траву барвинка — 2 части, цветы боярышника — 0,3 части. 100 г полученной смеси залить 1 л 40%-ного спирта. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 20 дней. Пить по 20 капель 3-4 раза в день с 1/3 стакана воды независимо от еды. Курс приема: 1-2 и более месяцев.
- Залейте 0,5 ст. ложки мяты перечной стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане, часто помешивая, 15 минут. Затем дайте настояться 45 минут и процедите.
Принимайте в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — 2 недели. - Смешайте 150 г натертого хрена, 500 г измельченных с коркой апельсинов (без семян), добавьте 300 г сахара и 1 л красного сухого вина.
Массаж, настои и ванны при мигрени
При мигрени в течение 3—5 минут 2—3 раза в день делайте массаж головы пальцами обеих рук от лба к затылку.
Прикладывайте ко лбу и темени свежие лепестки розы.
Намочите в уксусе белый платок и туго обмотайте им голову.
Сделайте примочки на лоб и виски, используя отвар девясила, смешанный с вином (1:1).
Положите в уши турундочки, смоченные соком красной свеклы или лука.
Возьмите 5 ст. ложек плодов тмина и залейте 2 л кипятка. Варите в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, затем процедите. Отвар используйте для мытья головы при головных болях, головокружении.
Снять головную боль можно, опустив руки в горячую воду.
Утром натощак выпивайте 50 мл сока петрушки.
Настой: 1 ст. ложку донника лекарственного, 1 ст. ложку лабазника, 1 ч. ложку травы иван-чая смешайте и залейте 0,5 л холодной кипяченой воды. Настаивайте 10—12 часов, процедите и пейте по стакану 4 раза в день.
На ночь примите такое средство: 1 ст. ложку лабазника, 1 ст. ложку травы прострела, 1 ст. ложку травы иван-чая смешайте и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте час и пейте по полстакана 2 раза перед сном.
Ванна: горсть цветов лаванды смешайте с горстью листьев мелиссы, залейте эту смесь кипятком и настаивайте 15 минут. Приготовленный настой вылейте в наполненную ванну. Проводите процедуру не более 20 минут при температуре 37 °С.
Апельсиновый коктейль против мигрени
Неочищенные от кожуры апельсины, хрен и тимьян пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить 5-6 ст.л. коньяка, все перемешать. Принимать по 40 г такого коктейля 4 раза в течение дня — это предотвратит приступы головной боли!
Зверобой остановит приступы мигрени
Для приготовления снадобья от головной боли, залить 1 ст.л. зверобоя стаканом кипятка и кипятить 5 минут. Отвар обязательно процедить. Принимать средство по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Уже после двухнедельного приема зверобоя приступы станут реже. А после месячного лечения зверобоем головная боль покинет вас надолго.
Мигрень перестанет вас беспокоить
С мигренью отлично справляются следующие народные средства
• 2 раза в неделю перед сном прикладывайте к вискам и на область за ушами марлевые мешочки с кислой капустой.
• 1 свежее яйцо разбить в стакане, залить кипящим молоком, размешать. Полученное средство принимать 2-3 раза в неделю.
• В обязательном порядке употреблять 60 мл картофельного сока 2 раза в день.
• 1 ст.л. сухих цветков бузины сибирской запить 250 мл кипятка, настоять час, процедить. Настой принимать 4 раза в день за 15 минут до еды.
Проверенные рецепты от мигрени
1 ст. ложку сухого липового цвета залить 200 мл молока, настоять под крышкой, а когда остынет — выпить, добавив чуть-чуть меда.
Во время сильных приступов мигрени можно делать компрессы на виски, лоб и затылок. Ядрышки из 10 косточек абрикосов надо растолочь и залить в темной стеклянной баночке 100 мл 9%-ного яблочного уксуса. Настоять 2 недели, натирать настойкой лоб, виски, затылок. Когда жидкость впитается, на час надеть теплую шапку или обвязаться пуховой шалью.
Второй состав компресса: в равных частях смешать оливковое масло и яблочный уксус. Смочить шерстяную ткань и приложить к вискам и лбу на полчаса.
Источник
Головная боль достаточно неприятное явление, которое не всегда можно терпеть (а многие наоборот даже не рекомендуют пытаться перетерпеть боль). Боли бывают настолько сильными, что человек просто теряет работоспособность и пытается закрыться от всего мира. Конечно же, если боль достаточно сильная и просто невыносимая, то лучше своевременно выпить таблетку, но вот если боль начальная и только слегка проявляется болевыми ощущениями, то лучше все же попробовать помочь себе травяными отварами, чем захламлять свой организм таблетками. Да и, как многие считают, что таблетки что-то одно лечат, а вот другое — калечат. Так что стоит попытаться подобрать отвар трав, который поможет именно Вам, и который существенно сможет облегчить Вашу жизнь. А главное, стоит отметить, что большинство таблеток запрещены в период беременности, так что травяные чаи будут даже очень кстати. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины, и конечно же, не хочется чтобы он был омрачен постоянными головными болями.Важно отметить, что наши предки не имели такого разнообразия и лечили себя именно травяными отварами. И, стоит отметить, что продолжительность их жизни была намного больше и здоровее. Естественно, тяжело сказать, что именно на это влияло, возможно более здоровая экология и отсутствие такого разнообразия лекарственных препаратов. Хотелось бы более подробно рассмотреть разновидности трав и отваров, которые хорошо помогают в борьбе с головной болью. А также отметить, что достаточно часто чашка теплого чая с медом помогает быстрее и лучше чем куча лекарственных средств, которые не всегда действуют быстро и эффективно.
Почему могут возникать частые головные боли
Естественно, причин, которые провоцируют возникновение головной боли достаточно много и не всегда боли можно терпеть. Стоит отметить, что достаточно частые головные боли могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
1. При мигрени головная боль — это достаточно частое явление, и болезненные спазмы могут быть настолько сильными, что человек просто не может терпеть такую боль и пытается избавиться от нее всеми возможными способами. При мигрени голова может болеть достаточно часто и боль может быть очень интенсивной. Главным отличием мигрени является то, что боль, как правило, односторонняя и пульсирующая, и приступы мигрени могут повторяться достаточно часто и длительность их может быть более 3-х дней;
2. Во время беременности (особенно на ранних сроках) чересчур часто появляются головные боли, а связано это с тем, что организму достаточно сложно адаптироваться к происходящим изменениям. Многие именно благодаря головным болям узнают о своей беременности. А главной проблемой во время беременности является то, что практически все лекарственные препараты строго запрещены, так как могут навредить плоду. Поэтому многие рекомендуют принимать травяные отвары именно во время беременности, но, с травами тоже нужно быть осторожными;
3. При сильных стрессах и переутомлении головная боль, как правило, не заставит себя ждать. Но, важно помнить, что в таком случае, достаточно просто справиться с болью без лекарств, а с помощью обычного травяного чая и хорошего полноценного отдыха;
4. Достаточно часто головная боль и недомогание проявляется в первые дни менструации. В таких случаях, особенно рекомендуется заварить травяной отвар, выпить его еще теплым и полежать некоторое время;
5. Остеохондроз очень часто проявляется головной болью, но стоит отметить, что травы и отвары не всегда помогают при таком заболевании, так как если недуг в запущенной форме, то его необходимо лечить только под присмотром доктора;
6. Гормональное изменение чаще всего проявляется в период беременности и менопаузы, и сопровождается сильными головными болями. В такие периоды очень хорошо принимать отвары трав , которые расслабляют (мята, мелисса, ромашка).
Конечно же, мы перечислили только несколько причин головной боли, но стоит отметить, что травы от головной боли помогают в том случае, если своевременно их принимать, а не вспоминать о них только в период очередного спазма.
Травы для приготовления лечебного и расслабляющего чая
Справляться с сильными головными болями хорошо помогут настои и отвары трав, в составе которых присутствует ромашка, мята, календула и многие другие. Сегодня в аптеках уже можно купить готовые травяные сборы, которые достаточно просто забросить в чайник и заварить, но давайте рассмотрим отдельно травы, которые можно использовать для приготовления чая:
• мелисса;
• розмарин лекарственный;
• цветки красного клевера;
• зверобой;
• семена укропа;
• шиповник;
• душица.
Готовить чаи и отвары достаточно просто. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки выбранной травы и залить 1-2 стаканами кипятка, поварить 10-15 минут, после дать отвару настояться примерно 1 час, и после этого можно принимать отвар 2-3 раза в день перед едой. Важно отметить, что такие отвары хорошо помогают, если принимать их регулярно. Многие пьют такие настои и отвары либо вместо чая, либо несколько раз в день перед приемом пищи.
Приготовление отваров и необходимые травы
Для приготовления травяного чая можно использовать какой-либо один вид трав, а можно использовать несколько видов трав, которые в совокупности будут давать лучший эффект. Хорошо использовать травы так:
• 1 столовая ложка трав зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжение часа. Зверобой хорошо помогает справляться с приступами мигрени;
• ромашку безъязычковую можно приготовить так же и принимать перед едой (за 20 минут). Во время беременности многим рекомендуют пить чаи на основе ромашки или же заваривать отвары на основе ромашки;
• многие отдают предпочтение спиртовому настою из корня пиона. Для приготовления необходимо измельчить корень пиона и залить его в пропорциях 1 к 10. Принимать необходимо по 1 чайной ложке перед едой;
• очень хорошо смешать несколько трав, например, чабрец, цветки сирени и цветки василька лугового. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 2 стаканами кипятка. Дать отвару настояться примерно 1 час и принять по 0,5 стакана за 2 приема. Такой настой хорошо помогает при мигрени;
• смесь мелиссы, мыты и липы помогает хорошо расслабиться и даже уснуть. Особенно хорошо принимать такой отвар при мигрени, так как при возникновении подобного спазма очень хорошо помогает именно сон. Неприятная боль может пройти во время сна и человек проснется отдохнувшим и с хорошим самочувствием.
Вывод
Травы от головной боли хорошо помогают, но главное подобрать именно тот набор трав, который подойдет именно Вам. Травяной отвар помогает во многих случаях, будь то приступ мигрени, беременность, стресс или какой-либо другой недуг. Главное своевременно попытаться себе помочь, а если приступы сопровождают Вас чересчур часто, то необходимо принимать отвары регулярными сеансами (на протяжении 1-2 месяцев).
Главное, что не стоит делать, это заниматься самолечением (особенно лекарственными препаратами), так как Вы можете существенно навредить себе. Так что будьте к себе внимательны, и если головные боли тревожат Вас достаточно часто, то важно своевременно сходить к врачу и пройти комплексное лечение. Важно отметить, что полностью избавиться от приступов мигрени невозможно, но вполне можно облегчить их. В любом случае, если голова стала болеть чаще или же спазмы проявляются как-то по новому, то нужно сразу обратиться к врачу, так как последствия могут быть достаточно серьезными и очень много тяжелых и опасных заболеваний проявляются болями головы.
Источник
Зверобой поможет при головной боли
При этом следует понимать, что головная боль может быть вызвана разными причинами, и потому универсального средства от нее, пожалуй, не найти. Но во многих случаях отвары, настои и травяные сборы со зверобоем способны облегчить этот симптом.
Учтите, что при гипертонической болезни зверобой следует использовать только в составе лекарственных сборов и в течение ограниченного времени: при длительном применении возможно сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Превышение рекомендованных доз способно вызвать кишечные колики, боли в желудке. Не рекомендуется использовать препараты зверобоя одновременно с приемом пероральных контрацептивов. Не следует также длительно находиться на солнце, так как зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
- Отвар травы зверобоя при головной боли
1 ст.ложку сушеного измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне в течение 15 минут, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 50 мл.
- Настой травы зверобоя при головной боли
1 ст.ложку сушеной измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 2 часов, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана.
- Чай из зверобоя
Используйте это средство, если головная боль связана с переутомлением. 1 ч.ложку сушеного измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 5 минут, процедить. Пить 2 раза в день во время еды по 1 стакану.
- Чай из зверобоя, мелиссы и первоцвета
Смешать взятое поровну сушеное измельченное сырье:
- траву зверобоя продырявленного;
- траву мелиссы лекарственной;
- траву первоцвета весеннего.
1 ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 5 минут, процедить, добавить мед по вкусу, выпить горячим.
Травяной сбор со зверобоем при частых головных болях (рецепт 1)
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье:
- траву зверобоя продырявленного;
- листья земляники лесной;
- корень валерианы лекарственной;
- цветки ромашки аптечной;
- цветки календулы лекарственной.
1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать в течение 2-3 недель по 2-3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.
- Травяной сбор при частых головных болях (рецепт 2)
Смешать сушеное измельченное сырье, взятое поровну:
- траву зверобоя продырявленного;
- траву пустырника сердечного;
- траву шалфея лекарственного.
1 ст.ложку сбора с вечера залить 1 л кипятка, укутать (можно использовать термос), настаивать в течение 8-10 часов, утром процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов равными частями за полчаса до еды. Курс — 1 месяц. При необходимости можно повторить после перерыва на 1 месяц.
Вас также могут заинтересовать публикации:
- Рецепты здоровья: масло зверобоя — полезные свойства и применение
- Зверобой продырявленный — трава от 99 болезней. Полезные свойства и противопоказания
- Почему болит голова
- Рецепты здоровья: масло из лаванды от головной боли и стресса
- Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
- Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли
- Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли
Источник
Трава зверобой – это лекарственное растение, которое нашло применение в народной медицине в качестве целебного средства для лечения различных заболеваний.
Растение используют для приготовления настоев, отваров, полосканий по древним рецептам.
Его способность исцелять дух и тело высоко ценится, так же, как и знания о целебных свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях для организма.
Химический состав зверобоя и полезные свойства
Именно особенность состава растения обуславливает его полезные качества. В состав входят:
фитонциды, которые выступают природным антибиотиком и могут оказывать на организм противомикробное воздействие;
никотиновая кислота, попадая в организм, настраивает работу сердечно-сосудистой и нервной системы на нужный лад;
витамин А или каротин положительным образом влияет на зрение, стимулирует восстановление и способность регенерации клеток дермы, служит защитой для организма от различных вирусов и бактерий;
витамин С укрепляет иммунитет, а также способствует упрочнению хрящей и обновлению связок, предотвращает развитие опухолевых клеток;
токоферол снижает отрицательное воздействие на организм свободных радикалов;
дубильные компоненты способны оказывать заживляющий эффект на повреждения и раны, снимать воспаления, устранять нагноения и прочую инфекцию из ран;
гиперозид, рутин – эти вещества положительно влияют на стенки сосудов, упрочняя их и делая менее проницаемыми;
гиперицин и гиперфорин способны оказывать на организм антидепрессивное воздействие, эффективно борются со стрессами;
смолы и эфирное масло в составе также снимают воспаления;
витамины Р и РР;
сапонины, которые выступают препятствием на пути роста патогенных микроэлементов и их распространения.
Такой насыщенный состав зверобоя позволяет применять растение для лечения заболеваний практически любого органа человека. Универсальное растение можно принимать внутрь, приготовив из него определённый состав, а также использовать в качестве наружного средства.
Влияние на организм зверобоя: полезные свойства травы
Чтобы листья и цветы зверобоя несли целебную пользу организму, нужно правильно их готовить. Только тогда раскроются лучшие качества растения, и его можно будет применять в таких случаях:
• для оказания на организм противомикробного, ранозаживляющего, кровоостанавливающего, антидепрессивного, противовоспалительного, желчегонного и мочегонного воздействия;
• для общего укрепления организма, повышения иммунитета и увеличения его сопротивляемости к различным возбудителям инфекций;
• при заболеваниях органов ЖКТ, в том числе это болезни двенадцатипёрстной кишки, гастриты, язвы, колиты;
• при нервной возбудимости, стрессе и депрессиях. Зверобой выступает отличным успокаивающим снадобьем для нервной системы. Ему под силу побороть бессонницу, истерию, эпилепсию, головные боли и паралич;
• для профилактики сердечных заболеваний, проблем с сосудами и укрепления мышцы сердца;
• универсальность растения обусловлена тем, что зверобой способен нормализовать работу кишечника, тем самым избавляя организм как от запоров, так и от диареи;
• подходит для лечения астм и бронхитов;
• при ночных недержаниях мочи у взрослых и детей;
• при отёчности суставов, а также их воспалениях;
• выступает сильнодействующим глистогонным препаратом;
• при проблемах ротовой полости, наличии воспалений или неприятного запаха подойдёт настой, которым можно полоскать рот;
• как естественный антисептик зверобой способен лечить насморки и гаймориты;
• для проблем с кожей используются наружные примочки из отвара травы.
Какие имеет зверобой полезные свойства для женщин
В народной медицине листья и цветки зверобоя считаются лучшим средством для лечения женских заболеваний. Такие имеет зверобой полезные свойства для женщин:
• снимает боли в животе во время менструального цикла;
• облегчает симптомы и неприятные проявления климакса;
• выступает регулятором гормонального фона в женском организме, он повышает уровень мужских гормонов – андрогенов и уменьшает уровень пролактина;
• снимает воспаления тканей половых органов и лечит их заболевания;
• нормализует менструальный цикл и делает его сбалансированным;
• предменструальный синдром тоже может быть облегчён с помощью отвара зверобоя;
• регулирует кровоизлияния и останавливает маточные кровотечения;
• оказывает благотворное влияние на женскую мочеполовую систему в целом.
Используются отвары и настои из зверобоя для лечения таких женских заболеваний:
• цистит;
• вульвовагинит;
• воспалительные процессы внутри влагалища;
• кольпит;
• бесплодие;
• патологии молочных желёз;
• эрозии;
• спайки.
В этих случаях применяют препараты на основе зверобоя как внутрь, так и наружно.
Практическое применение зверобоя, полезные свойства средств на его основе
Наиболее часто траву зверобой используют в приготовлении лечебных настоев, масел, отваров.
1. Отвар зверобоя готовится очень просто. Достаточно 1 ст. л. сухой травы и стакана воды, чтобы приготовить это зелье. Придётся потомить состав на водяной бане около 30 минут, и средство готово. Его можно будет использовать для лечения заболеваний органов пищеварительного тракта, кишечника, желудка. В качестве наружного средства можно использовать отвар для ополаскивания волос, умывания, протирания кожи. Эффективен он при облысениях, угревой сыпи, появлениях морщин и дряблости на коже.
2. Настой зверобоя имеет такие же пропорции, как и отвар. Только он не томится на огне, а настаивается в тёмном месте около 3 часов. Помогает оптимальная дозировка в размере 1 ст. л. от гастритов, язв, нестабильном давлении, желчнокаменной болезни, колите, цистите и других заболеваниях.
3. Масло для наружного применения готовится из цветков зверобоя, а также миндального, персикового или оливкового масла на выбор. Пропорции сохраняются 1 к 2 частям соответственно. После трёхнедельного настаивания масло можно использовать для заживления порезов, ран, ожогов, угрей.
Вред для организма зверобоя и противопоказания к применению
При правильном использовании зверобоя в процессе лечения негативные последствия и побочные эффекты возникать не будут. Но есть всё же несколько у зверобоя противопоказаний, которыми не следует пренебрегать.
1. После употребления внутрь любого лекарства на основе зверобоя не следует находиться под солнечными лучами. В противном случае это грозит дерматитом.
2. Постоянное применение зверобоя внутрь может вызвать неприятный горький привкус во рту.
3. Довольно длительное употребление препаратов из зверобоя приводит к сужению сосудов и повышению давления. Поэтому людям с повышенным давлением стоит отказаться от применения растения в домашней медицине.
4. Избыток зверобоя в организме может вызывать такие симптомы, как головокружение, учащение ритма сердцебиения, спутанность рассудка, необоснованное чувство страха, сердечные расстройства, мигрени.
5. Строго противопоказано растение кормящим матерям и беременным женщинам в любом виде.
6. Нельзя совмещать приём зверобоя одновременно с использованием сердечных препаратов и антидепрессантов, а также антибиотиков.
Source: zhenskoe-mnenie.ru
Источник