Передача малышевой головную боль
Головные боли у детей распространены и обычно имеют те же разновидности, что и головные боли у взрослых, включая мигренозные бои и боли напряжения. У детей также могут быть хронические ежедневные головные боли. Важно обратить внимание на симптомы головной боли у вашего ребенка и проконсультироваться с врачом, если головная боль усугубляется или возникает часто. |
У детей отмечаются такие же типы головных болей, что и у взрослых, но их симптомы имеют свои особенности.МигреньМигрень может вызывать:
Головная боль напряженияГоловные боли напряжения могут вызывать:
Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до нескольких дней. Грудные дети могут отказываться от обычных игр и хотят больше спать. Кластерная головная больКластерные головные боли редко встречаются у детей в возрасте до 10 лет. Они обычно:
Хронические ежедневные головные болиВрачи используют фразу «хроническая ежедневная головная боль» (ХЕГБ) для мигренозных головных болей и головных болей напряжения, которые развиваются более 15 дней в месяц. ХЕГБ может быть вызвана инфекцией, незначительной черепно-мозговой травмой или слишком частым приемом обезболивающих препаратов – даже безрецептурных болеутоляющих средств. |
Головные боли могут развиться у любого ребенка, но они чаще встречаются у девочек после полового созревания, детей, имеющих случаи головных болей или мигреней в семье, молодежи. |
Причины |
Ряд факторов может приводить к тому, что у ребенка развиваются головные боли. К факторам относятся:
|
Когда обращаться к врачу |
Большинство головных болей неопасны, но обратитесь за немедленной медицинской помощью, если головные боли у вашего ребенка:
|
Осложнения |
Поскольку болезнь малых сосудов может затруднить перекачивание крови к остальным частям тела, то она может вызвать в том числе:
|
Профилактика |
Следующие шаги могут помочь вам предотвратить головные боли или уменьшить тяжесть головных болей у детей:
Запишите реакцию вашего ребенка на прием лекарственных препаратов от головной боли. Со временем вещи, которые вы отметите в дневнике головных болей, должны помочь вам понять симптомы вашего ребенка, чтобы вы могли принять конкретные профилактические меры.
|
Лечение |
Как правило, вы можете вылечить головную боль вашего ребенка в домашних условиях, предоставив покой, снизив шум, обеспечив его большим количеством жидкости, сбалансированным питанием и безрецептурными болеутоляющими средствами. Если ваш ребенок старше и страдает частыми головными болями, также может оказаться эффективным умение расслабляться и контролировать стресс посредством различных форм терапии. Лекарственные препараты
Предостережение: чрезмерное употребление лекарственных средств само по себе является фактором, влияющим на развитие головных болей (лекарственных головных болей). Со временем обезболивающие и другие лекарственные средства могут стать менее эффективными. В дополнение к обезболивающим препаратам, отпускаемым без рецепта, следующие рекомендации могут помочь облегчить головную боль вашего ребенка:
|
Источник
Голова болит. Такая обычная в наши дни, пожалуй, самая частая жалоба. Исследования показывают, что более 70% населения развитых стран жалуются на головные боли – хронические и эпизодические. И это только случаи, зафиксированные медиками. С головной болью как-то даже не принято бежать к врачу. Заглотнул таблетку – и вперед, по делам. А многие вообще предпочитают «химию» не глотать, само, мол, пройдет.
Нет, терпеть головную боль не надо. Но и без таблеток можно попробовать обойтись.
Что такое головная боль?
Головная боль бывает разной – упорной, неожиданной и усиливающейся постепенно. Голова может болеть в области висков, затылка, а может болеть «вся».
Причин головной боли может быть очень много, но самой распространенной формой является головная боль напряжения. Она возникает чаще у людей с высоким уровнем тревожности как ответ на психическое перенапряжение в результате стресса.
Следом по степени распространенности идут сосудистые головные боли – всем известная проблема (ею чаще страдают молодые женщины) и головные боли при артериальной гипертонии – при подъеме артериального давления ощущается тяжелая, давящая, боль в области шеи и затылка.
Частая гостья
ВНИМАНИЕ! Если головные боли часто повторяются, носят продолжительный характер и не купируются медикаментами, нужно идти к врачу и устанавливать причину. Методы диагностики, которые могут быть предложены врачом:
- Рентгеновская компьютерная томография головного мозга
- Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника
- Магнитно-резонансная ангиография
- Мониторирование артериального давления
- Анализы крови
- Осмотр окулиста
Нечастая гостья
Если головная боль – не «спутница жизни», а случается время от времени и вызывает не продолжительные страдания, а, скорее, досаду, можно попытаться справиться с ней, даже не прибегая к медикаментам.
1. Если головная боль стала результатом напряженной умственной деятельности, переутомления или стресса, нужно в первую очередь расслабиться и дать себе отдых. Ничто так не поможет в этом как теплая ванна (37-38°С). Если возможности принять ванну нет, можно просто попарить ноги в течение 10 минут.
2. Если вы заметили, что головная боль наступает на рабочем месте, внимательно посмотрите, правильно ли это рабочее место организовано. Из-за напряжения в спине и шее во время работы за компьютером голова может разболеться и сорвать эту самую работу. Итак: сидеть перед монитором нужно прямо, опираясь спиной на спинку стула или рабочего кресла, а ногами (полной стопой) об пол. Все суставы ног должны быть согнуты под углом 90°. Экран монитора должен располагаться чуть ниже уровня глаз. Эффективнее будет работа с перерывами через каждые 45-60 минут.
3. При простудах головная боль – не редкость. И справляться с ней надежнее всего, устранив первопричину, т.е. вылечив простуду. А пока можно использовать ментоловое масло, намазав им лоб и за ушами и осторожно помассировав виски.
4. Вообще массаж – один из самых верных способов избавиться от головной боли. Для этого у нас в организме есть специальные «точки скорой помощи».
- Одна из них, универсальная, находится у основания затылка, в маленькой впадинке в трех пальцах ниже ушной раковины.
- Если болят лоб и виски, нужная точка находится сбоку на предплечье со стороны большого пальца, там, где прощупывается пульс. У этой точки «перекрестное действие» – массируют справа, если болит слева и наоборот.
- При боли в макушке нужная точка располагается на внешней стороне икры, на ладонь выше лодыжки.
- Боль в затылке можно попробовать погасить, помассировав точки сбоку на кисти со стороны мизинца. Ее легко обнаружить, сжав пальцы в кулак – чуть ниже места сгиба.
При головных болях эти точки массируют энергично, в течение нескольких минут.
Кроме того, снять болевые ощущения можно, если в течение 10-15 минут аккуратно, без нажима растирать переносицу.
5. Для поклонников фитотерапии: от головной боли помогает отвар зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и пьют мелкими глотками в течение дня.
И, конечно же, чтобы не болела голова, стоит пересмотреть свое отношение к алкоголю, никотину, привыкнуть существовать в хорошо проветренных помещениях, стараться регулярно бывать на свежем воздухе и заниматься, если не спортом, то легкими физическими упражнениями – пешие прогулки приветствуются!
Источник