Перша допомога при головному боли
Головний біль — прояв різних змін го-ловного мозку, у тому числі його оболонок і судин, інших захворювань п завжди вимагає спеціального аналізу для встановлення причин її виникнення.
Головний біль може бути як первинної, вслід-ствие судинних порушень, подразнення оболонок моз-га, захворювань чутливих черепних нервів, так і вторинної — при захворюваннях органів зору, слуху, придаткових пазух носа і навіть зубів. Іноді по характе-ру і локалізації головного болю можна визначити її при-чину. Болі в потиличній області голови найчастіше обу-словлени підвищенням артеріального тиску-ня або невралгією потиличних нервів. Болі од-ної половини голови нападоподібного характеру встре-зустрічаються частіше при мігрені. Болі в лобовій частині голови частіше спостерігаються при захворюваннях придаткових пазух носа, захворюваннях органа зору. Дифузні головні болі, що поширюються на всю голову, можуть спостеріга-датися при судинних захворюваннях. Відчуття стягуючи-ня голови «як обручем» характерно для неврасте-ванні. Ранкові головні болі нерідко пов’язані з підвищен-ням внутрішньочерепного тиску. Поява головних болів до кінця робочого дня нерідко пов’язане з пере-втомою.
Мігрень — захворювання, характерним проявом якого є приступообразная головний біль, частіше виникає в теменновісочной області з одного боку. Нападу головного болю, як правило, передують силь-ное хвилювання bпережіваніе, куріння, вживання ал-коголя, безсонна ніч, голод, полові надмірності. При-ступ головного болю починається поволі, захоплюючи всю половину голови. Головний біль носить пульсуючий ха-рактер. Нерідко з розвитком нападу з’являються тош-нота і навіть блювота. Через годину-півтори біль поширеною-вується на всю голову. Потім інтенсивність її знижується, з’являються сонливість, млявість. У більш рідкісних випадках поряд з головним болем випадають поля зору. Це так звана офтальміческая мігрень.
Перша допомога
Хворому необхідно створити комфортні умови. Він повинен постаратися заснути. Добре провести точковий масаж в симетричних точках 1, 2, 11, 14, представлений-них на рис. 23, 24, використовуючи гальмівний метод. Слід
Рис. 23. Точки рефлексотерапії голови і шиї.
Рис. 24. Точки рефлексотерапії руки
обмовитися, що техніка крапкового й сегментарного мас-сажа докладно викладена у відповідних розділах глави «Техніка виконання лікувальних процедур», ознаком-ня з якими допоможе опанувати одним з ефектив-них прийомів надання першої допомоги.
Хворий, страждаючий мігренню, спочатку може ис-пробувати різні способи лікування, обираючи для себе ті, які йому більше допомагають. На одних добре дей-ствует точковий масаж. Іншим пацієнтам головний біль знімають кофєїнсодержащие препарати. Третім допомагає гарячий душ або миття голови в гарячій воді. Можливе застосування гірчичників на область надплечий, гірчичні ножні ванни. Корисний міцний гарячий чай. Необхідно мати в домашній аптечці кофєїнсодержащие препарати (цитрамон, кофетамін, пенталгін тощо) і при інтенсивного головного болю приймати по 1-2 таб-річки, запиваючи водою.
Необхідно пам’ятати, що всі заходи для зняття нападу головного болю корисні на початку нападу і мало ефективні в його розпал!
У проміжки між нападами корисно гартувати організм водними процедурами, лікувальною гімнастикою, дотримувати розумний режим праці та відпочинку. Важливий оздоровчий фактор — дотримання дієти. Корисно виключити з раціону харчування продукти, в процесі через приготування яких використовується шумування (сухі вина, сири і т.п.). Сніданок завжди повинен бути повноцінним, з вживанням свіжозавареного міцного чаю. Розрив між прийомами їжі не повинен бути більше 3-4 ч. Рекомендується курсами приймати лікарські настій-ки елеутерококу, китайського лимонника, заманихи. Курс лікування — 10 днів на місяць. Приймати слід по 15 — 20 крапель вранці та в обід.
Головні болі напруги виникають частіше при стомленні, неврозах і характеризуються відчуттям стягування голови по типі «обруча» або «каски» ;. Голов-ні болю в цьому випадку звичайно двосторонні, тупі. Иног-да відзначається підвищена чутливість шкіри при натисненні або дотику до неї і навіть при розра-ження волосся.
Перша допомога:
Перша допомога полягає у проведенні сегментарного масажу (див. розділ V), точкового масажу по збудливому методом точок 1, 2, 24, рис. 23, 25.
Профілактика полягає в проведенні активного відпочинку на свіжому повітрі, прийомі теплого душу з рости-раніем шкіри тіла рушником.
Головні болі при атеросклерозі судин головного мозку частіше носять постійний ха-рактер, поширюючись по всій голові. Як правило, вони поєднуються з іншими проявами атеросклерозу: запамороченням, підвищеною чутливістю до образ, слізливістю.
Перша допомога:
— проведення сегментарного саме масажу голови, втирання дратівливих коштів, наприклад, в’є-намского бальзаму в крапки голови 2, 3, 11 (рис. 23). Про-лунко на свіжому повітрі, обмеження розумової навантаження-ки допомагають справитися з цією недугою.
Головні болі при гіпертонічній хворобі частіше виникають у ранкові години, захоплюють потиличну область. Характер болю ниючий, підсилюю-щийся при напруженні, чханні, кашлі. Нерідко зусилля-ня болів — ознака підвищення артеріаль-ного тиску.
Перша допомога:
Після сну не рекомендується довго перебувати в горизонтальному положенні. Під час сну положення голови повинне бути піднесеним, для чого потрібна велика по-душка або піднятий у головах край ліжка. Після вставання необхідно виконати дихальну гимнасти-ку, провести самомасаж. Якщо головні болі не прохо-дять, проведіть крапковий масаж по гальмовому методу в симетричних, то є з обох сторін, точках 17, 18, 19, 1, 12 (рис. 23, 24).
Виміряти артеріальний тиск. При його підвищенні прийняти знижують тиск ліки. Вибір таких препаратів і їхнє дозування попередньо треба погодити з лікарем.
Головні болі при гіпотонічній хворобі виникають найчастіше після перевантажень у розум-жавної або фізичній роботі. Болі носять пульс-ючий або гнітючий характер. Нерідко вони супроводжуються загальною слабкістю, нудотою, шумом у вухах, станом розбитості. Ці відчуття зменшують-ся в положенні лежачи.
Перша допомога:
Необхідно випити міцний солодкий чай або кава, прийняти рослинні стимулятори, до яких відносяться настоянки елеутерококу , женьшеню, стимулятори живіт-ного походження — пантокрин, а також настої і отва-ри, що рекомендуються як загальнозміцнюючих засобів. Корисно провести крапковий масаж по збудливому методу в симетричних точках 4, 5, 14, 16.
Зубний біль виникає від безлічі захворювань як самих зубів і навколишніх їхніх тканин, так і захворювань внутрішніх органів. Частіше зубний біль буває при карієсі, його ускладненнях (пульпіт, періодонтит) і парадонта. Характер болю при цьому буде різним. При карієсі біль з’являється при прийомі гарячої або дуже холодної їжі і, як правило, швидко зникає після усунення дратівної фактора. При більш глибоких поразках біль носить більш тривалий характер, з’являється набряк особи на стороні поразки.
Перша допомога:
Для зняття зубного болю рекомендується прийняти усередину одну- дві таблетки анальгіну або амідопірину. Якщо у хворому зубі визначається порожнина, то її необхідно очис-тить від залишків їжі полосканням теплим розчином со-ди. Потім на дно порожнини покласти ватяну кульку, смо-чений камфорофенолом або краплями «Дента». Всередину приймати сульфадимезин по одній таблетці 4-6 разів на день. Корисні часті полоскання порожнини рота розчинами соди, перманганату калію (марганцівки — теплий розчин рожевого кольору), прикладання до ясен теплого нава-ра шавлії. З народних засобів корисно прикладання скибочки свинячого сала між хворий яснами і щокою до стихання болю. Ефективний також точковий масаж у крапці 14 по обидва боки, в точці 15 — при болі праворуч — масаж крапки на лівій руці і навпаки, точки 8 — на хворій стороні гальмовим методом (сильний варіант, мал.24).
Відсутність ефекту від перерахованих заходів, погіршення загального стану — показання до лікування в стоматологи-зації стаціонар.
Джерело: інтернет-видання «MED + info» розділ «Перша допомога» на сайті www.medinfo.ru
//
Источник
Напади головного болю можуть починатися несподівано і тривати дуже довго. Сила больових відчуттів в кожному випадку різна і залежить від причини появи. Чому це відбувається? Про що говорить головний біль?
Всі причини слід розглядати в кожному конкретному випадку. Тому що організм кожної людини в однакових обставинах реагує по-різному. Головний біль може бути дуже сильною.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Причини характерних сильних болів у голові
- Види болів в області голови
- Вертеброгенная головний біль
- Симптоматика сильних головних болів
- Перша допомога при сильному головному болі
Причини характерних сильних болів у голові
Розвиваються напади за кількома схемами:
- починають проявлятися побічні ефекти, потім відчувається біль і поступово посилюється;
- відразу сильний головний біль, яка поступово затихає;
- побічні ефекти супроводжуються тупим болем, але поступово біль посилюється і переходить з однієї частини голови в іншу.
Це тільки приклади, таких схем може бути дуже багато. В одних випадках напад починається кожен раз однаково, в інших може видозмінюватися. Найголовніше – це сила больових відчуттів і частота їх проявів. У встановленні діагнозу не може бути дрібниць. Дуже важливо прослідкувати всі особливості і розповісти про це лікаря.
Якщо вас мучать сильні головні болі і це буває кілька разів на тиждень, обов’язково необхідно звернутися до лікаря і пройти повне медичне обстеження. Такі заходи потрібні, щоб правильно встановити їх причину і виключити будь-яке складне захворювання. Таких причин може бути кілька. Найчастіше сильні головні болі бувають з таких причин.
Будь-яка застуда – ангіна, грип, синусит, отит. У такому разі сильний головний біль з’являється, зазвичай, вранці. Якщо при лікуванні основного захворювання напади не проходять, а головний біль не зменшується, можна припустити, що застосовуване лікування не ефективно.
У зв’язку з цим необхідно повідомити лікаря і змінити підхід до лікування. Також це може відбуватися у зв’язку з тим, що за ніч збирається слиз в носових і лобових пазухах. Тому вранці та ввечері необхідно чистити пазухи носа.
Мігренозні напади – вони можуть проявлятися в будь-якому віці і в будь-який час доби. Тривалість такого нападу може бути навіть кілька днів. При цьому можуть спостерігатися різні побічні ефекти: нудота, блювота, погіршення зору, слуху. Подразниками при цьому є: яскраве світло, гучний звук, різкий запах. При тривалому знаходженні в задушливому приміщенні або роботи за комп’ютером, може початися напад мігрені.
Будь-які стоматологічні захворювання, зазвичай при цьому сильний головний біль буде відчуватися в лобовій частині. Різні захворювання головного мозку, особливо пухлини. При цьому головні болі доповнюються втратою зору або слуху, частими запамороченнями, судомами, розладами особистості.
Різні очні захворювання. Якщо втрата зору почала наступати досить різко і при цьому почастішали головні болі потрібно звернутися до лікаря і обов’язково пройти обстеження.
Будь-які травми голови, хребта. Після лікування може залишитися побічне явище у вигляді нападів головного болю і її відчуття можуть бути дуже сильними. Такі прояви можуть тривати довго, а можуть стати постійними супутниками, все залежить від складності травми. У такій ситуації необхідно велику увагу приділяти профілактичним заходам і напади почнуть відступати.
Перенапруження і перевтома. Організм може працювати тривалий час без нормального відпочинку, але через певний час почне подавати сигнали. Одним з таких і є головний біль.
Стреси – це дуже поширена причина. Сила головного болю залежить, від того наскільки ви стійкі до стресів. Тому навчіться протистояти негативним емоціям. А також, підвищений або знижений тиск.
Види болів в області голови
Вчені вважають, що існує вісім видів болю в області голови. Перший вид головного болю – це тензионные болю. Причиною таких болів є стреси або травми голови і шиї. Напади настають за певним графіком і відчуваються в області чола, очей, верхньої частини голови. Зазвичай так відбувається у другій половині дня, коли ви вже втомилися і виконали певну роботу.
Мігрень – це також окремий вид болю. Напади тривають зазвичай кілька годин. Дуже часто перед початком нападу присутня аура. З’являється подразник або кілька, після чого відчувається біль. Вчені стверджують, що це відбувається з-за порушень в роботі судин головного мозку.
Кластерні головні болі ними в основному страждають чоловіки. При цьому відчувається пульсуючий біль в області очей, може збільшитися сльозовиділення, з’явитися нежить, очі червоніють. Біль буде дуже сильною, зустрічаються випадки коли утруднюється рух і хворий намагається не розмовляти. Напад триває від декількох хвилин до години.
Болі напруги, при цьому біль може відчуватися в будь-якій частині голови. Іноді переходить з однієї в іншу. Напади можуть бути регулярними, зазвичай вони наступають коли організм відчуває втому.
Головні болі на похмілля. Напад відбувається внаслідок змін у роботі судин і серотонін перестає виконувати свою функцію. Також внаслідок великих доз алкоголю організм зневоднюється і з’являються головні болі.
Головні болі внаслідок серйозних захворювань головного мозку, будь-які новоутворення. Освіта може збільшитися в розмірах і впливати на внутрішньочерепний тиск. Зазвичай напад починається вранці, може, навіть з блюванням і судомами. У такій ситуації обов’язково звертайтеся до лікаря.
Скроневий артрит, при цьому біль може відчуватися в шиї і плечі. Такі напади з’являються у людей середнього віку. Причин тому кілька: інфекції, зловживання алкоголем, безсистемний прийом лікарських препаратів, часте перебування на сонці.
Внутрішньочерепний тиск – біль починається в одній стороні голови. При цьому може різко погіршитися зір, прірва мова, порушитися координація рухів, нудота і блювота. Відбувається це із-за розриву кровоносної судини або отриманої травми. Біль дуже сильний і різкий.
Вертеброгенная головний біль
Ці головні болі, пов’язані із захворюванням хребта. Відбувається викривлення його хребетного відділу і порушується кровообіг в артеріях. Тому настає напад. Головний мозок відчуває нестачу кисню. Зазвичай біль у такому разі починає відчуватися з потилиці, в процесі нападу вона переміщується у бік лоба і скронь. Причинами цих нападів можуть служити сколіоз і остеохондроз.
При таких змінах в будові хребта можуть відбуватися:
- різкі перепади тиску;
- при цьому настають приступи нудоти та блювоти;
- часті запаморочення, погіршення загального стану;
- запаморочення може відчуватися і при положенні лежачи.
Всі артерії, які проходять через хребетний відділ дуже важливі для організму. Якщо відбувається їх здавлювання може порушитися робота головного мозку, серця, органів дихання. Такі явища можуть відбуватися і через викривлення грудної клітини. Будь-які зміни в розташуванні артерій призводять до порушення функціонування життєво важливих систем організму і до нападів головного болю.
У таких ситуаціях обов’язково потрібно звертатися в лікарню. Для правильної постановки діагнозу проводитися обстеження хребта, грудної клітки. Лікування може полягати в проведенні масажу та призначення лікарських препаратів, які зможуть допомогти в процесі одужання.
У деяких випадках може бути показано хірургічне втручання. Необхідно усунути причину викривлення хребта і відновити роботу артерій. Дуже часто такі зміни, що відбуваються з віком або внаслідок травм. Важка фізична праця, який міг стати причиною зміни форми хребта.
З віком відбуваються зміни в міжхребцевих відділах, сполучна тканина стирається і тим самим артерії можуть відчувати додаткове навантаження. Такі зміни можуть з’явитися через що потрапила в організм інфекції і розвитку запального процесу. Порушення росту в період статевого дозрівання згубно впливає на всю системи кровообігу. Переохолодження може бути причиною дуже багатьох захворювань.
Нель займатися самолікуванням, при появі частих і сильних головних болів і хворобливих відчуттях в шийному відділі хребта потрібно пройти медичне обстеження і курс лікування. За погодженням з лікарем можливо застосовувати народні методи і лікарські трави.
Симптоматика сильних головних болів
Симптоми сильного головного болю можуть бути схожими з іншими нападами. Існує одна відмінність, больові відчуття дуже сильні. Такі напади можуть бути у чоловіків і жінок. Навіть діти страждають від таких головних болів. Сильні головні болі можуть початися в період вагітності.
Початок нападу. Якщо це напад мігрені, то може передувати початку поява аури в очах. Ви починаєте приглушено чути звуки, предмети і речі навколо мають нечіткі обриси. Може почати нудити і з’явиться блювання. Після таких проявів відчувається головний біль. Зазвичай напади дуже сильні голова може почати хворіти в одному місці, а потім переміщатися по всій голові або інших ділянок.
Дуже часто біль відчувається з пульсуючим ефектом. На початку це відбувається в скронях, може віддавати в область очей. В результаті порушується сон, настає відчуття млявості. При таких нападах людина не може нормально працювати, дитина займатися процесом навчання. При цьому артеріальний тиск може різко змінюватися, наприклад, від високого до низького.
Хвилин за тридцять до нападу:
- людина блідне;
- може з’явитися відчуття оніміння кінцівок;
- больові відчуття в спині і потилиці, шиї;
- дуже велике потовиділення;
- часто буде хотітися в туалет;
- мова стане невиразною;
- м’язи будуть вимагати більшого контролю;
- погіршитися зір і слух.
Подразників, які провокують напади головного болю кілька. Але в будь-якому випадку необхідно з’ясувати, що саме для вас буде служити таким подразником. Може, подразники впливають в певному комплексі і починають провокувати напад.
Біль може початися усередині голови і переміщатися в протягом усього нападу. Дуже часто судини різко звужуються або розширюються і з-за цього людина відчуває біль. У деяких випадках біль може початися різко і дуже сильно, без попередніх симптомів.
У такій ситуації рекомендується вести записи, в яких ви описуєте свої відчуття і настання приступу. Всі ці записи допоможуть лікареві правильно поставити діагноз і призначити курс лікування.
Для вибору методу лікування важливі симптоми:
- як саме проявляється напад?
- що йому сприяє?
Перша допомога при сильному головному болі
Головний біль потрібно обов’язково лікувати. Якщо напад дуже сильний терпіти біль не потрібно. Ось прості поради, які допоможуть вам позбавитися від сильного болю в голові:
- прийміть знеболюючий препарат і напад буде купейний. Щоб підсилити дію ліки рекомендується провітрити приміщення, прилягти, зробити масаж голови;
- по можливості потрібно зробити кілька фізичних вправ. Потрібно трохи розім’яти спину, шию. Після таких дій біль може почати проходити без ліків;
- спати в добу необхідно вісім, десять годин. Більше кількість сну може стати причиною нападу головного болю, тому контролюйте свій сон;
- найкраща поза для сну – лежачи на спині. При незручній позі під час сну буде порушуватися кровообіг і м’язи шиї будуть скорочуватися;
- намагайтеся стежити за своєю ходою і положення спини, коли ви сидите;
- можна зробити компрес, залежно від ситуації він може бути прохолодний або теплий або просто перев’яжіть голову шарфом;
- спробуйте повністю розслабитися, для цього прийміть зручну позу в кріслі або приляжте. Закрийте очі і спробуйте відволіктися від дійсності;
- можна зробити масаж певних точок на тілі людини, які допоможуть зняти больові відчуття;
- при яскравому сонці або освітленні надіньте сонцезахисні окуляри, при роботі за комп’ютером, робіть перерви кожні півгодини.
У будь-якому випадку після купірування нападу необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати причину появи нападу. При дуже сильних болях можна прийняти «Парацетамол» або препарати, які його містять.
Якщо напади сильного головного болю наступають під час вагітності лікарські препарати слід приймати тільки за узгодженням з лікарем. У такій ситуації спробуйте зняти напад народними засобами або прийміть «Но-шпа».
Сильний головний біль може бути ознаками серйозних захворювань. Для позбавлення від нападів потрібно обов’язково лікувати першопричину їх появи. Якщо вони залежать від підвищеного артеріального тиску, потрібно обов’язково вибрати лікарський препарат, який допоможе привести тиск в норму. Вибирати потрібно по рекомендації лікаря.
При перевтомі обов’язково треба відпочити, виспатися, гуляти на свіжому повітрі. Після цього напади пройдуть. Дуже важливе місце відводиться профілактичним заходам. Для тривалого періоду ремісії всі поради фахівця, здоровий спосіб життя повинні стати для вас звичкою.
Сильний головний біль приносить багато неприємних відчуттів. Тому важливим моментом є визначення і виявлення істинної причини нападу. У першу чергу потрібно купірувати напад і після цього звертатися до лікаря.
Лікування вимагає комплексного підходу. Для досягнення швидкого і ефективного результату потрібно дотримуватися кількох правил:
- правильне харчування і здоровий спосіб життя;
- відмова від алкоголю і нікотину;
- заняття фізкультурою і спортом, посильне фізичне навантаження;
- навчитися уникати і переживати стресові ситуації;
- при сидячій роботі обов’язково влаштовувати перерви протягом дня, раз у півгодини.
Для встановлення правильного діагнозу можуть бути призначені:
- аналіз сечі і крові;
- МРТ та УЗД;
- рентген.
Обов’язково дотримуйтеся всіх вказівок лікаря і в процесі лікування виконуйте всі рекомендації. Заходи профілактики дуже важливі при лікуванні сильних головних болів. Можна використовувати трав’яні чаї та настоянки, ароматерапію, масаж.
Такі заходи збільшують період ремісії та допомагають позбутися від нападів сильного головного болю. Самолікування може призвести до великих проблем зі здоров’ям, тому не приймайте лікарські препарати безладно і у великих кількостях.
Источник
