Помогает ли календула от головной боли
10 рецептов от головной боли. Разная боль — разное лечение. Простые способы, зато очень эффективные.
→ Для избавления от головной боли советую прикладывать к вискам кружочки кожуры лимона, очистив ее от белой пленки. Держать до покраснения. Можно обвязать голову полоской мягкой шерстяной ткани шириной 5-7 см так, чтобы впереди она прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром. Кроме этого, ежедневно 3 раза в день пить по 0,5 стакана свежевыжатого сока черной смородины или по 1/4 стакана картофельного и прикладывать ко лбу и затылку листья капусты.
→ Сейчас многие люди подвержены мигрени. Успешно справиться с приступами в начальной стадии можно, применив такой рецепт. Смешайте в равных частях воду и яблочный уксус, поставьте на огонь и, как только вода закипит и поднимется пар, вдохните его осторожно, чтобы не обжечься, 75 раз. Мигрень прекратится. С надоедливой головной болью справится отвар травы тысячелистника. 1 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, прокипятить 5-7 минут, настоять до охлаждения и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
→ Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч.л. сахара-песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч.л. сахара-песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать, для того чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, делать так: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней. Отнеситесь к приему со всей серьезностью — результат поразительный. При диабете прием сладкой воды не рекомендуется. Перед тем как выпить, размешивать не надо. Воду можно использовать любую: кипяченую, из-под крана или родниковую.
→ Калина обыкновенная. Пить свежий сок. 2. Пить по 1/4 стакана картофельного сока при систематических головных болях.
→ Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цвет боярышника. Взять 1 ст.л. сбора на 250 г воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 г отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) — 2 недели каждого месяца. Курс обязательно повторить 5-6 раз.
→ Намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо укутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение 7 дней, боли должны отступить. 2. Сделать заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты. Выпить стакан такого напитка. Через 15 минут головная боль проходит.
→ Поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст.л., смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды. При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана), а также настой цветков клевера лугового. 1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
→ Головную боль можно устранить быстро, не имея под рукой аптечных препаратов, таблеток. Вот как можно поступить: 1) приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу; 2) 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня; 3) корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет; 4) смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет; 5) пить чай с мятой и делать компресс из нее.
→ Если головная боль сосредоточена в области лба, можно попробовать снять ее легким массажем лба и висков, который выполняется кончиками пальцев, слегка смоченных «Меновазином», камфорным спиртом или вьетнамским бальзамом «Золотая звезда» — что окажется под рукой.
→ При постоянной головной боли необходимо взять свежего коровьего масла, того, которое хозяйки сами колотят, и втирать его в кожу головы. Масла не жалейте. На ночь покройте голову нетолстым слоем бумаги и завяжите платком. Делать нужно ровно столько, сколько требуется, чтобы полностью прошла головная боль.
Использованные источники: krasotadivo.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Тошнота головная боль давление в ушах
Головная боль по ночам тошнит
Головные боли сзади и температура
Головная боль в области левого полушария
Какие продукты исключить при головной боли
Китайские травы от головной боли
Зеленая аптека
Календула – чем полезны ноготки?
Календула почти не имеет побочных действий и противопоказаний, а аллергические реакции после ее применения встречаются крайне редко. Однако при этом препараты на основе календулы нежелательно принимать беременным, потому что чистый сок этого растения может вызвать угрозу выкидыша. Следует осторожно относиться к ней людям с пониженным артериальным давлением.
Лечение воспалений глаз
Залейте 1 ч. л. цветков календулы 1 ст. кипятка. Настаивайте 20-30 минут, смочите в настое ватные тампоны и приложите на глаза на 15-20 минут. Также этот раствор можно использовать и для профилактики глазных воспалений.
Настойка календулы от головной боли
Залейте 25 г сухих цветков календулы 100 мл 70%-ного спирта или водкой, настаивайте 15 дней, процедите. От головной боли, для улучшения сна и повышения работоспособности принимайте по 20-30 капель настойки календулы.
Средство от ангины и заболеваний полости рта
При ангине, стоматите и других болезнях полости рта залейте 1 ч. л. спиртовой настойки календулы 1 ст. теплой воды. Полощите горло несколько раз в день. В качестве альтернативы можно залить 1 ст. л. цветков 1 ст. кипятка, и настаивать в течение часа, предварительно укутав емкость с настоем во что-нибудь теплое. Процедите настой и полощите горло несколько раз в день до улучшения состояния.
Средство для восстановления сердечного ритма
При нарушениях сердечного ритма залейте 2 ч. л. цветков календулы в термосе 2 ст. кипятка. Пейте настой в течение дня, независимо от приема пищи. Курс — месяц. Через 10 дней лечение можно повторить.
Средство против гастрита
Для облегчения болей при обострении гастрита залейте 2 ч. л. цветков календулы 2 ст. кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Выпивайте в течение дня за 20 минут до еды — до улучшения самочувствия.
Мазь на основе календулы
При ушибах, опухолях разотрите 10 г порошка из цветков календулы с 50 г растопленной основы (свиной или гусиный жир, сливочное масло или вазелин). Втирайте мазь в больные места
Использованные источники: apteka.usadbaonline.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Тошнота и головная боль одновременно
Причины головной боли на поздних сроках беременности
Первая помощь при головной боли при гайморите
Дюфастон вызывает головную боль
Травяные сборы при головной боли
Инструкция по применению настойки календулы, рецепт лекарства, противопоказания
В статье обсуждаем настойку календулы — инструкцию по применению препарата. Вы узнаете химический состав средства и для чего применяется настойка календулы. Мы расскажем, как с ее помощью лечить ангину, боль в ухе, ОРВИ, болезни сердца, заболевания глаз, полости рта и желудочно-кишечного тракта. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настойку календулы в домашних условиях, а также маски для кожи и волос на ее основе.
Состав настойки календулы
Состав настойки календулы:
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- калий;
- кальций;
- магний;
- медь;
- тритерпеноиды;
- каротиноиды;
- флавоноиды;
- кумарины;
- органические кислоты;
- спирт 70%.
Полезные свойства и показания к применению
Настойка календулы — антисептическое средство, которое используют для дезинфекции ран и слизистых оболочек. Рассмотрим, для чего можно применять настойку календулы. Настойка календулы полезна для здоровья Средство оказывает противовоспалительное действие, препятствует распространению стафилококков и стрептококков в поврежденных слоях эпидермиса и способствует регенерации тканей. Настойку используют для обработки ран, ожогов и обморожений. Она дезинфицирует и устраняет аллергическую, вирусную или инфекционную сыпь.
Настойка календулы оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при тонзиллите, ларингите, фарингите. Средство используют для полоскания горла.
Настойка календулы получила применение в стоматологии. Она устраняет воспалительные процессы в полости рта и заживляет десны при пародонтите, стоматите и гингивите.
Средство используют для лечения вагинита и заболеваний мочеполовой системы. С помощью раствора настойки календулы делают спринцевания.
Настойка календулы оказывает желчегонное и спазмолитическое действия. Она нормализует работу желчевыводящих путей, желчного пузыря и печени. Ее принимают при холецистите, холангите, гастрите и язве желудка.
От чего помогает настойка календулы
Настойку календулы используют для прижиганий, протираний, примочек, полосканий, спринцеваний и постановки тампонов. Средство в чистом виде подходит для наружного применения, например, обработки ран. Во всех остальных случаях препарат разводят водой. Рассмотрим подробнее, от чего помогает настойка календулы на спирту.
Настойка календулы при ангине
Настойка календулы эффективно устраняет очаг инфекции при ангине. Средство используют для полоскания горла. Для этого 1 столовую ложку спиртовой настойки календулы разводят в стакане воды. Полученным раствором полощут горло 5−6 раз в день.
Для лечения гнойной ангины настойку не разбавляют. В ней смачивают ватную палочку и обрабатывают воспаленные миндалины до 5 раз в сутки. После процедуры следует воздержаться от приема пищи и жидкости на 20−30 минут.
Настойка календулы при боли в ухе
Настойку календулы используют для лечения отита. Средство устраняет возбудителей инфекции и уменьшает область воспаления. Перед применением спиртовую настойку разбавляют водой в пропорции 1:1.
При отите среднего уха полученный раствор закапывают в нос по 1−2 капли в каждую ноздрю. Для лечения наружной формы отита используют турунды и компрессы с разбавленной настойкой календулы. Турунды пропитывают в средстве, вставляют их в ушной проход и оставляют на всю ночь. Прогревающие компрессы делают 2−3 раза в день.
Настойка календулы при простуде ОРЗ и ОРВИ
Настойку календулы применяют для лечения ОРЗ и ОРВИ. При первых признаках простуды готовят раствор — 3 капли средства на 50 мл воды и с его помощью полощут горло. При насморке раствор закапывают в нос по 1 капле.
Обработать сыпь при ветрянке
Настойку календулы используют для прижигания пузырьков при ветрянке. Процедуру проводят дважды в день — утром и вечером. Это позволяет уменьшить зуд и жжение и предотвращает от попадания патогенных бактерий и распространения инфекции к другим людям.
Календула при болезнях глаз
Настойку календулы используют для лечения заболеваний глаз: конъюнктивита, блефарита. Одну чайную ложку средства растворяют в 500 мл воды. Полученный раствор используют для промывания глаз и примочек. Процедуры проводят каждые 2−3 часа. Настойка календулы обеспечивает необходимое питание тканей глаз и значительно улучшает зрение.
Дезинфекция ротовой полости
Настойку календулы используют в стоматологии. С ее помощью устраняют неприятный запах изо рта, воспаления десен и околозубных тканей. Для полоскания готовят раствор из спиртовой настойки и воды в соотношении 1:1. Ежедневное полоскание полости рта этим средством предупреждает образование кариеса. Для прижигания язвочек при стоматите используют неразведенное средство.
Настойка календулы при болезнях сердца
Настойку календулы применяют для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она нормализует сердечный ритм, укрепляет сердечную мышцу и очищает сосуды. Принимают по 30 капель средства 3 раза в сутки на протяжении месяца. При регулярном приеме пропадает головная боль, повышается работоспособность.
Настойка календулы для желудка
Настойку календулы применяют внутрь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Средство лечит гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтерит. Настойка оказывает вяжущее, антисептическое и заживляющее действия. Перед приемом средство разбавляют водой в соотношении 1:1.
Настойка календулы в косметологии
Настойку календулы используют в косметологии Календула на спирту применение получила в косметологии для ухода за кожей и волосами. Средство используют в качестве компонента для масок, примочек и компрессов. Рассмотрим подробнее, для чего нужна настойка календулы в косметологии.
Настойка календулы в масках для лица
Спиртовая настойка календулы подходит для проблемной и жирной кожи. Средство сужает поры и снижает выработку кожного сала. Его используют для точечного прижигания прыщей и протирания кожи. Рассмотрим рецепт маски для лица.
Ингредиенты:
- Настойка календулы — 10 мл.
- Сок алоэ — 10 мл.
- Мука — 2 столовые ложки.
- Вода — 100 мл.
Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до консистенции кашицы.
Как использовать: Распределите маску по влажной коже лица массажными движениями. Спустя 10 минут смойте средство теплой водой.
Результат: Маска очищает и сужает поры, устраняет воспаления и дезинфицирует кожу. Обладательницам сухого типа кожи следует воздержаться от использования маски, чтобы не спровоцировать шелушение.
Для здоровья волос и от перхоти
Настойка календулы стимулирует рост волос, устраняет жирный блеск и лечит кожу головы от перхоти. Средство втирают в кожу головы в чистом виде или добавляют в маски для волос.
Ингредиенты:
- Настойка календулы — 10 мл.
- Репейное масло — 50 мл.
- Яичный желток — 1 шт.
Как приготовить: Подогрейте на водяной бане репейное масло до температуры 37 градусов, снимите с огня, вмешайте в него яичный желток. Добавьте настойку календулы и перемешайте до однородной массы.
Как использовать: Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Оберните голову полотенцем. Через 30 минут смойте средство с помощью обычного шампуня. Повторяйте процедуру через день в течение 1 месяца. При необходимости повторного курса сделайте перерыв на 4 недели.
Результат: Маска снижает жирность кожи головы и устраняет перхоть.
Подробнее о применении настойки календулы в косметологии смотрите в видео:
Можно ли пить настойку календулы
Настойку календулы употребляют внутрь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Средство используют только для лечения взрослых.
При язвенной болезни назначают 20−30 капель настойки 2 раза в сутки. Для стимуляции желчевыводящих протоков — по 15 капель 3 раза в день. Перед приемом средство разбавляют в 100 мл воды.
Настойка календулы для женщин
Настойку календулы применяют для лечения гинекологических заболеваний. Ее используют для спринцевания и примочек в разбавленном виде. Средство избавляет от зуда и жжения, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные бактерии в области женских половых органов.
В инструкции по применению настойки календулы указано, что для приготовления раствора необходимо развести 5 капель средства в 1 литре воды. Полученное средство используют для спринцевания.
Перед началом лечения с помощью настойки календулы проконсультируйтесь со специалистом. Спринцевания с раствором настойки противопоказаны после родов, абортов и в период беременности.
Настойка календулы не устраняет причину заболевания, а лишь облегчает течение болезни и снижает проявление симптомов. Для эффективного лечения необходимо использовать средство в комплексе с другими лекарственными препаратами, назначенными врачом.
Как сделать настойку календулы в домашних условиях
Настойку календулы можно приготовить дома Настойку календулы можно приобрести в любой аптеке или приготовить в домашних условиях. Цветки календулы настаивают на водке или разбавленном спирте в соотношении 1:1. Рассмотрим рецепт на основе водки.
Ингредиенты:
- Цветки календулы — 4 столовые ложки.
- Водка — 250 мл.
Как приготовить: Измельчите цветки календулы, засыпьте их в стеклянную банку, залейте водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство при комнатной температуре в течение 1 недели. Готовое средство процедите и храните в холодильнике.
Как использовать: Разбавьте 20−30 капель настойки в 100 мл кипяченой воды и принимайте раствор дважды в день.
Результат: Спиртовой раствор календулы эффективен при колитах, воспалительных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. Оказывает желчегонное действие.
Другие формы настойки календулы
В аптеке можно приобрести не только спиртовую настойку календулы, но и другие лекарственные формы, например, раствор календулы и ее экстракт. Эти средства обладают схожим спектром полезных действий и областью применения.
Раствор календулы
Спиртовая настойка календулы в чистом виде подходит только для наружного применения. Для приема внутрь ее разбавляют водой и получают раствор календулы. Средство используют для спринцеваний, примочек, полосканий горла и полости рта.
Экстракт календулы
Экстракт календулы — оранжевый порошок с горьковато-травянистым вкусом. Перед применением его растворяют в воде. Средство используют в качестве антимикробного и ранозаживляющего препарата.
Экстракт календулы широко применяют в косметологии. Его добавляют в кремы, лосьоны, бальзамы, гели и делают с ним травяные ванны, растворяя 10 гр. порошка в наполненной ванне. Такая процедура смягчает и увлажняет кожу, придает ей эластичность.
Противопоказания
Настойка календулы — противопоказания:
- период беременности и кормления грудью;
- детский возраст до 12 лет;
- пониженное артериальное давление;
- острая фаза желудочно-кишечных заболеваний;
- индивидуальная непереносимость.
Не следует употреблять настойку календулы в сочетании с седативными препаратами, она значительно усиливает их действие. Настойка снижает артериальное давление и сердечный ритм, что в сочетании с успокоительными средствами может негативно сказаться на самочувствии.
Что запомнить
- Настойка календулы — антисептическое средство, которое используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов зрения и кожи.
- Средство оказывает противовоспалительное, успокаивающее, дезинфицирующее и ранозаживляющее действия.
- Не следует употреблять настойку календулы в сочетании с седативными препаратами, так как она значительно усиливает их действие.
Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас
Использованные источники: zdoroviebl.ru
Источник
Причин возникновения головной боли ― множество. Нередко она сопровождается дополнительными симптомами, но об этом было рассказано в предыдущей статье. А как можно побороть головную боль народными средствами лечения? Существует масса рецептов, которые ослабят неприятные ощущения буквально за несколько минут, а при длительном применении недуг и вовсе перестанет беспокоить. Однако без правильной постановки диагноза терапия может и не выручить: например, средства для устранения головной боли вследствие гипертонии отличаются от таковых при гипотонии. Поэтому предварительное обследование не помешает.
Лечение водой
Человек состоит из воды на 75%. Ее острая нехватка нередко провоцирует сильную головную боль и многие другие негативные симптомы. Возможны даже серьезные заболевания вследствие обезвоживания. Головную боль можно устранить различными методами, однако вода по праву стоит на первом месте, ведь она ― основа всего живого.
В первую очередь человеку рекомендуется пить как минимум 2 литра жидкости в день. Питье не только способствует поддержанию гомеостаза в организме, но и повышает работоспособность мозга на 10%. И если голова начала болеть, то для начала следует выпить 1 стакан холодной воды. В большинстве случаев пройдут сжимающие и ноющие ощущения в черепной коробке.
После эмоционального или физического перенапряжения следует обязательно принять горячую ванну: и нервы успокоит, и тело расслабит. Также поможет и контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды заряжает организм энергией, возвращает утраченные силы. Если нет возможности выполнить полноценную процедуру, то подойдет и ножная ванночка: 10-минутное отпаривание нижних конечностей быстро снимет усталость и устранит головную боль.
В качестве дополнительного мероприятия при покраснении кожи головы следует приложить к ней холодный компресс, смоченный в экстрактах данных трав. Если же наблюдается бледность и боль, то поможет теплая примочка.
Травы от головной боли
Лечение головной боли травами целители проводили задолго до появления таблеток. Опыт народной медицины целесообразно использовать и в современном обществе, ведь растения богаты полезными соединениями, которые синтетическим путем не всегда можно получить. Да и фармацевтические препараты зачастую чреваты побочными эффектами. Итак, какие травы подойдут для лечения головной боли?
Мята, душица и зверобой
Первые 2 компонента ― мята и душица ― очень хорошо снимают нервное напряжение. Если же к ним добавить известный своими антидепрессивными свойствами зверобой, то получится прекрасное лекарство от головной боли, вызванной стрессом:
- Высушивают и измельчают травы.
- Смешивают в равной пропорции.
- 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка.
- Настаивают 15 минут.
- Пьют трижды в день по 50 г.
Спорыш и календула
Спорыш ― отличный корм для домашних птиц. Животные после его употребления несут больше яиц, из которых вылупливаются крепкие и здоровые птенцы. Лабораторный анализ спорыша демонстрирует наличие в нем витаминов практически всех видов, а ведь недостаток данных биологически активных веществ нередко провоцирует головную боль. К тому же в траве содержится кремний, столь необходимый для роста кожи и волос, а также усвоения свыше 70 химических элементов.
Органические компоненты календулы способствуют заживлению ран и укреплению сосудов. Растение применяют от многих болезней, в т.ч. и гипертонии. Повышенное давление также провоцирует головную боль, поэтому смесь календулы и спорыша рекомендуется использовать для лечения. Как избавиться от головной боли народным средством на основе данных трав? Необходимо приготовить следующее снадобье:
- Высушить и измельчить траву спорыша и соцветия календулы.
- Смешать в пропорции 1:1.
- 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка.
- Поставить на водяную баню на 15 минут.
- Остудить и процедить.
- Пить по 20 мл трижды в день перед едой.
- Курс лечения ― 1 месяц.
Липа, крапива и спорыш
Хоть крапива и воспринимается многими людьми как сорняк, вещества в ее составе приносят немало пользы: витамины, минералы, дубильные соединения, органические кислоты ― все это способствует скорейшему выведению токсинов и восстановлению функций систем организма. К тому же крапива повышает свертываемость крови и устраняет круги под глазами.
Липу издавна применяют во время лечения простудных заболеваний. Цветки данного растения понижают температуру, снимают воспаление и в значительной мере повышают потоотделение, что будет весьма кстати при сильном насыщении организма жидкостью. Если же к этим компонентам добавить спорыш, то получится замечательное средство, способное как улучшить иммунитет, так и побороть многочисленные болезни, симптомом которых нередко выступает головная боль:
- Высушивают и измельчают травы.
- Смешивают в равной пропорции.
- 2 ч.л. смеси заливают 1 ст. кипятка.
- Настаивают 20 минут.
- Пьют по 2 ст.л. трижды в день до еды.
Боярышник, валериана, пустырник и толокнянка
Валериана и пустырник ― известные успокоительные средства. К тому же они нередко входят в состав сердечных сборов. Боярышник ― одно из немногих растений, способных понизить давлений практически сразу после употребления. Впрочем, гипертоники знают о пользе данного растения, ведь на его основе фармацевты даже выпускают специальные препараты. В свою очередь, толокнянка обладает мочегонным и противовоспалительным эффектами. И если у человека причиной появления головных болей выступает высокое давление, то исправить ситуацию поможет следующий сбор:
- Высушивают и измельчают плоды боярышника, траву пустырника, корень валерианы и траву толокнянки.
- Смешивают в пропорции 2:1:2:2.
- 1 ст.л. смеси заливают 1 ст. кипятка.
- Томят 15 минут.
- Настаивают полчаса и процеживают.
- Пьют по ⅓ стакана трижды в день спустя 1 час после еды.
- Курс лечения ― 1 месяц.
Другие методы
Травы при умелом применении поспособствуют исцелению от различных болезней. Но есть и другие методы, которые окажут полезное действие. В частности, многих людей интересует вопрос: «Что помогает от сильной головной боли?» Лечение зависит от ее происхождения.
Массаж от головной боли
Одна из частых причин головной боли ― остеохондроз. Неприятные ощущения начинаются с мускулатуры шеи и постепенно распространяются на заднюю часть черепа, иррадиируют на темень и виски. В первую очередь это связано с нарушением оттока венозной крови, застой которой зачастую провоцирует увеличение внутричерепного давления. Эффективным средством для лечения головной боли в данном случае выступает точечный массаж.
Народные целители Дальнего Востока акцентируют внимание на энергии Ци, имеющей центры как в области атланта (первый позвонок), так и в других частях головы. Методика заключается в воздействии на определенные точки:
- Углубление в основании черепа ― «замок ветра».
- Точка между бровями ― «сверлящий бамбук».
- Средина вертикальных шейных мышц ― «ворота сознания».
Для получения нужного эффекта необходимо выполнить как минимум 100 надавливаний на данные точки. Однако не только восточная медицина способна помочь при головной боли. Отечественному мануальному терапевту также под силу размять мускулатуру шеи и возобновить кровоток. Хотя излечиться от остеохондроза не так-то просто, массаж входит в курс обязательной терапии.
Эфирные масла
Эфирные масла растений ― популярные средства от головной боли. Их использование не вызовет сложностей, а эффект проявляется довольно быстро. С лечением головной боли отлично справятся экстракты лаванды, мяты, ромашки и лимона. При этом можно взять как 1 средство, так и смешать их в равной пропорции. В целом, на 1 стакан воды требуется добавить 10-15 капель масла, после чего смочить марлю и приложить ее к голове (виски, лоб и т.д.).
И хотя эфирные масла используют обычно для компрессов, разрешается также их добавлять в ванну или растирать во время массажа. Кроме того, пойдет на пользу и применение аромалампы, и вдыхание целебных экстрактов через платок. В случае приступа мигрени рекомендуется втереть 2 капли масла лимона в виски и отдохнуть полчаса.
Глина для лечения головной боли
Глину издавна применяют для лечения головной боли. Хотя не всем понравится такой метод, но многие люди утверждают, что глина словно вытягивает боль из головы. Рецепт заключается в следующем:
- Помещают 100 г глины в кастрюльку.
- Добавляют ¼ стакана теплой воды.
- Размешивают до однородного состояния.
- Кладут на лоб марлю.
- Сверху помещают слой глины в 5 мм.
- Через 15 минут снимают.
- Повторяют каждый вечер перед отходом ко сну.
К тому же к глине можно добавлять и настои лекарственных растений, например, мяты или мелиссы. Однако с такими дополнительными ингредиентами требуется каждые 7 дней делать аналогичные перерывы.
Соль
Если головная боль вызвана низким давлением, то ликвидировать ее поможет поваренная соль. Связано это со все тем же нарушением гомеостаза или водно-солевого баланса. Как известно, данный минерал удерживает жидкость, недостаток которой негативно отображается на состоянии всего организма. Для лечения приступа головной боли при гипотонии нужно покушать соленых продуктов или развести половину чайной ложки соли в 1 стакане воды. И если хочется пить еще больше, то не нужно отказывать себе: жидкость пойдет лишь на пользу.
Чай и кофе
Наверное, многие ощущали головную боль поутру, которая проходит после выпитой чашки чая или кофе. Дело в том, что данные напитки содержат массу элементов (в частности, кофеин), которые увеличивают тонус сосудов и повышают давление. Спросонья организм еще не настроился на активную работу, поэтому и чувствуется головная боль. Назвать ее патологической в данном случае нельзя, но и игнорировать не получится, ведь приступы бывают довольно сильными.
Не следует увлекаться чаем и кофе во второй половине дня. Если выпить их слишком много, то возможно нарушение сна вплоть до бессонницы. И тогда головная боль будет уже от нервного перенапряжения. В общем, нужно знать меру.
Мед от головной боли
Врачи рекомендуют употреблять мед для поддержания нормального кровообращения в мозге. А ведь любые нарушения в данной области чреваты серьезными последствиями, например инсультом. Пчелиный продукт известен высоким содержанием витаминов и минералов. Достаточно скушать 100 г меда в день (за 3 приема), чтобы обезопасить организм от развития многих заболеваний. При частых появлениях головной боли следует регулярно пользоваться несколькими рецептами:
Мед и калина:
- смешивают ингредиенты в равной весовой пропорции;
- кушают по 1 ст.л. 4 раза в день.
Мед и бузина:
- настаивают 1 ст.л. бузины в 1 ст. кипятка 15 минут;
- процеживают и добавляют 1 ст.л. меда;
- пьют до еды по ¼ стакана.
Мед, красное вино и сок алоэ:
- смешивают ингредиенты в пропорции 2:2:1;
- употребляют по 1 ч.л. трижды в день.
Профилактика головной боли
Рассматривая головную боль, причины и лечение народными средствами которой тесно взаимосвязаны, нельзя оставить в стороне и вопрос профилактики. Очень важно понимать, что головная боль ― это симптом, а не самостоятельная болезнь. Он может свидетельствовать о таких расстройствах, как гипотония, гипертония, остеохондроз, чрезмерная усталость и многих других. Поэтому чтобы предотвратить развитие головной боли, нужно, прежде всего, заниматься общим укреплением здоровья:
- Повышать иммунитет.
- Вести активный образ жизни.
- Высыпаться.
- Отдыхать от работы.
- Меньше нервничать и переживать по пустякам.
Заключение
Народные средства для лечения головной боли быстро справятся со столь неприятным симптомом. Однако могут возникнуть сложности в терапии. Например, человек принимает боярышник для снижения давления, а ему, наоборот, требуется выпить чаю или кофе для повышения тонуса сосудов. Поэтому любому лечению должна предшествовать диагностика, иначе велика вероятность нанесения вреда вместо пользы.
Будьте здоровы!
ссылка
Источник
