Поправилась головные боли что это
Лишний вес и головная боль: какая связь?
11 мая 2016г.
Специалисты из Медицинской школы при Университете Джонса Хопкинса выступили с неожиданным заявлением: лишний вес способствует развитию мигреней.
Мигрень зачастую трудно диагностировать, поскольку врачи опираются на описание симптомов самими пациентами. Однако, специалисты смогли выделить 5 степеней мигрени, на основании симптоматики заболевания.
Обратимся к международной классификации головной боли:
A. Не менее 5 приступов, удовлетворяющих критериям Б-Д;
Б. Головная боль продолжительностью от 4 до 72 часов;
С. Любые два признака головной боли из списка: односторонняя; средней интенсивности или сильная; усугубляется повседневной деятельностью; пульсирующая;
Д. Один из следующих признаков: тошнота и / или рвота; фото- и фонофобия;
E. Симптомы не могут быть отнесены к другим заболеваниям.
Причины появления мигрени
Ученые выяснили, что существуют факторы, которые способствуют появлению мигреней: женский пол, белая раса, репродуктивный возраст, низкий социально-экономический статус.
Еще несколько факторов появления мигрени связывают с образом жизни человека и его культурой питания: ожирение, голодание, недостаток физических упражнений, стресс и расстройства сна.
Как ожирение влияет на мигрень?
По данным ВОЗ, в США страдают ожирением 36% женщин и 34% мужчин. Количество людей с избыточной массой тела стремительно растет и в России. Как известно, ожирение способствует развитию множества заболеваний: желудочно-пищеводный рефлюкс, тромбоз глубоких вен, некоторые виды рака, бесплодие, заболевания почек, грыжи, заболевания печени, повышенный риск раневых инфекций, заболевания желчного пузыря, подагра, артрит, инсульт и диабет.
В недавнем времени было установлено, что ожирение также способствует развитию мигрени. Данный факт выяснился в результате многолетнего исследования женского здоровья, в котором принимали участие 14 000 женщин. Те, кто страдал ожирением, на 47% чаще сообщали о мигрени или головной боли, чем женщины с нормальным весом.
Подобное соотношение выявили и другие крупные популяционные исследования.
Так, выяснилось, что пациенты с эпизодической головной болью и ожирением имели в 5 раз более высокий риск заболевания хронической мигренью.
Ожирение является фоном для мигрени и риск коррелирует с увеличением веса, особенно это заметно у лиц репродуктивного возраста.
Лечение мигреней
Курс лечения мигреней подобного типа необходимо проводить на начальных этапах для предупреждения развития других осложнений, которые могут возникнуть с течением времени.
Превосходным методом предотвращения развития данной патологии, по словам медиков, являются регулярные пешие прогулки на свежем воздухе в комплексе с физическими упражнениями. Соблюдение здорового образа жизни благоприятно влияет, как на физическую форму, так и на состоянии нервной системы.
Специалисты компании «Лечение за рубежом» рекомендуют пройти обследование и оздоровительный курс в крупнейшей клинике Швейцарии – Хирсланден, г. Цюрих. В клинике проводится эффективная терапия острой и хронической головной боли, применяются новейшие методы лечения эндокринных заболеваний и проблем с обменом веществ. Именно здесь Вы получите широкий спектр медицинских услуг высочайшего качества.
Понравилась статья? Поделитесь:
Источник
Полные люди испытывают боль чаще стройных – к такому выводу пришли американские учёные по результатам обследования более 1 млн человек.
Авторами столь масштабного изыскания стали сотрудники Университета штата Нью-Йорк во главе с доктором Артуром Стоуном. Специалисты определяли индекс массы тела участников и задавали им вопросы, касающиеся болевых ощущений. Почти 37% добровольцев имели нормальный вес, 38% – несколько лишних килограммов, а у остальных диагностировали ожирение. Так вот, по сравнению с первой группой вторая на 20% чаще жаловалась на боль. Что же касается самой «весомой» третьей группы, то люди с ожирением первой степени страдали от боли на 68% чаще, а с ожирением второй и третьей степени – на 136 и 254% чаще соответственно. Выявленную закономерность специалисты объясняют тем, что лишний вес способствует развитию воспалительных процессов. К слову, ранее аналогичное исследование провели учёные из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе. Их выводы также неутешительны: не в меру упитанных граждан почти в два раза чаще мучают мигрени. Особенно явно связь между избыточным весом и сильными головными болями прослеживалась у людей старше 50 лет.
Комментарий
Мария ОВСЯННИКОВА, кандидат медицинских наук, врач-терапевт первой категории, главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
– Огромное количество научных исследований, опубликованных в последние годы, заставляет пересматривать существующее отношение к лишнему весу. Ведь до сих пор многие считают, что в нём нет ничего страшного – сколько существует поговорок типа «Тощая корова ещё не газель» или «Пока толстый сохнет, худой…». Да и стереотипы о том, что чем человек толще, тем он добрее, до сих пор мешают большинству людей воспринять ожирение как серьёзную угрозу здоровью и фактор уменьшения продолжительности жизни. Тогда как на сегодня доказано, что ожирение действительно способствует воспалительным реакциям в жировой ткани.
А обязательный компонент воспаления в данном случае – боль. Не говоря уже о том, что и носить ежесекундно лишние 5–10, а то и 50 килограммов суставам очень тяжело. Жировая ткань гормонально активна и может неблагоприятно влиять на обмен веществ в организме, способствуя возникновению и развитию тяжёлых заболеваний, включая онкологические. Поэтому непременно стоит заняться контролем веса и с профилактической целью, и при уже существующем ожирении. Начать стоит с изменения стереотипа питания и повышения уровня физической активности. Контролируйте свой вес и будьте здоровы!
Виктория Назарова
Опубликовано: 26.11.2014 11:16
Отредактировано: 26.11.2014 11:16
Источник
У вас болит голова? Во всем виноват лишний вес! Об этом говорят результаты нового исследования!
В исследовании приняли участие 3 800 взрослых добровольцев, было доказано, что тучные люди чаще страдают от мигрени.
Мигрень условно делят на эпизодическую, которая возникает несколько раз в месяц, и хроническую, которая беспокоит более 15 дней в месяц. Симптомы могут включать тошноту, рвоту и чувствительность к свету и звуку. Более 10% населения страдает от таких симптомов. В данном исследовании была выявлена закономерность, которая главным образом касалась женщин, а также лиц моложе 50 лет. Была выявлена взаимосвязь избыточного веса и частоты приступов мигрени.
«Данное исследование не доказывает, что ожирение способствует развитию мигрени, но показывает, что тучных людей головная боль беспокоит чаще», – говорит главный исследователь Барбара Ли Петерлин, руководитель Центра изучения головных болей университета Джонса Хопкинса в Балтиморе. «Эти результаты лишний раз показывают, что врачи должны пропагандировать здоровый образ жизни пациентам с эпизодической мигренью. Необходимо провести ряд независимых исследований для оценки эффективности снижения веса», – говорит Петерлин. Исследование было опубликовано 11 сентября 2013 года в журнале «Неврология». Также исследователи представили полученные результаты на Международном конгрессе изучения головной боли в Бостоне.
Доктор Гретхен Тиетжен, руководитель отдела изучения головной боли университета Толедо в Огайо, сказала: «Тот факт, что исследователям удалось подтвердить наличие взаимосвязи между увеличением веса и частотой приступов мигрени, дает нам определенную надежду в поиске новых лекарств». Она указала на то, что по-прежнему не известно, что именно является первичным звеном: ожирение или мигрень. Если человека часто беспокоят приступы мигрени, он начинает постоянно принимать различные препараты, например, амитриптилин или вальпроевую кислоту, которые могут вызвать прибавку в весе. Возможная связь между возникновением ожирения и мигрени обсуждается до сих пор. По одной из версий считается, что в избытке жировой ткани присутствуют особые молекулы, которые попадая в кровь вызывают развитие местного воспаления. Доктор Гретхен Тиетжен обращает внимание, что в старшем возрасте гендерные различия в распределении жировой ткани теряются. Поэтому, опираясь на эти данные, можно объяснить такую зависимость увеличения веса и частоты возникновения мигрени у молодых пухлых женщин, чем у более худых сверстниц. С другой стороны, Тиетжан отмечает, что недавно были получены данные об особенностях строения гипоталамуса у пациентов с хронической мигренью. Эта часть мозга отвечает за работу многих эндокринных органов и чувство насыщения, и при ее патологии, аппетит может нарушаться. Доктор Тиетжен приводит данные недавних исследований, куда были включены пациенты после перенесенных оперативных методов лечения ожирения. Хотя в этих исследованиях и были получены данные о снижении частоты возникновения приступов мигрени на фоне снижения веса, говорить об их достоверности пока рано, поскольку данные исследования были пилотными и включали в себя небольшое количество пациентов. Вполне возможно, что большее значение имеет изменение образа жизни, а не сама потеря веса. Люди, отказываясь от приема алкогольных напитков, курения, потребления высококалорийных и соленых продуктов, проводя больше времени на свежем воздухе, исключали из своей жизни провоцирующие мигрень факторы. Изменение рациона, отказ от потребления определенных продуктов снижает появление головной боли. Доктор Петерлин предположила, что в будущем, изменение образа жизни и отказ от вредных привычек будет способствовать не только снижению частоты возникновения приступов, но и снижению дозы препаратов, что также положительно отразиться на снижении веса.
Если вы хотите реально похудеть, то специально для вас создана «Диета Елены Малышевой»! Уже готовая еда будет доставлена в любое удобное для вас время и место! Вам останется только есть и худеть.
Источник
Головная боль и ожирение
Ожирение: Головная боль и ожирение — взаимосвязаны.
Как же взаимосвязаны головная боль и ожирение?
Специалисты обнаружили, что мужчины и особенно женщины со средней степенью ожирения, при индексе массы тела около 30, имеют риск возникновения головной боли на 35 % выше, чем те, кто имеет нормальный вес. При индексе массы тела 40 и выше риск возникновения головной боли увеличивается до 80 %.
Существует ли связь между такими, на первый взгляд, несовместимыми вещами, как головная боль или мигрень и ожирением?
Так к примеру американские терапевты и педиаторы провели исследование в котором участвовали 913 пациентов. Специалисты собрали и проанализировали данные о пациентах при первом посещении врача и через 6 месяцев. Выяснилось, что существует четкая взаимосвязь между весом тела и головными болями. У тех пациентов, которые страдали от лишнего веса при первом посещении центра, изменение их индекса массы тела было ассоциировано с изменением частоты и интенсивности головных болей.
На данный момент ученые не смогли найти причинно-следственной связи между головной болью и ожирением. Они предполагают, что существуют какие-то общие для обоих состояний физиологические процессы.
Тем не менее, ученые уверены в клинической важности своего исследования. Они предполагают, что лечащие врачи должны в плановом порядке оценивать вес и индекс массы тела своих пациентов, а в случае необходимости – быть готовыми предложить соответствующую информацию по контролю веса уже при первом обращении.
Головная боль и ожирение — основные положения:
- Мигрень и ожирение чаще встречаются у женщин.
- Связь между головной болью и ожирением зависит от возраста: у людей репродуктивного возраста ожирение повышает риск головных болей, а после репродуктивного возраста связь между ожирением и появлением головных болей, в том числе мигрени, исчезает.
- У людей, страдающих ожирением, больше вероятность возникновения частых мигреней (продолжающихся 10-14 дней в месяц).
- У тучных людей высока вероятность перехода эпизодических приступов головной боли в хроническую форму. В то же время эпизодические головные боли у людей с нормальной массой тела гораздо реже принимают хронический характер.
- При ожирении увеличивается риск развития хронических головных болей.
- По неподтвержденным данным, снижение веса и физическая активность уменьшают частоту возникновения головных болей.
В основном мигрень чаще появляется у женщин, чем у мужчин, и в большинстве случаев возникает в репродуктивном возрасте. Известно, что страдающих ожирением женщин больше, чем мужчин. Новейшие исследования показывают, что у людей репродуктивного возраста существует связь между ожирением и мигренью.
Чтобы понять, как мигрень связана с ожирением, нужно знать, какие функции выполняет жировая ткань, и как она распределяется в организме. Расположение жировых отложений зависит от пола и изменяется с возрастом. Так, у женщин репродуктивного возраста жир откладывается в основном в подкожном слое (подкожная жировая клетчатка) и в больших количествах, чем у мужчин. Однако после климакса жир в женском организме перераспределяется глубже (висцеральная жировая ткань). А у мужчин в любом возрасте скопления жира в глубоких тканях всегда больше, чем у женщин. Так, висцеральная жировая ткань у мужчин составляет 20% от всех жировых отложений организма, а у женщин – всего 6%.
Подобные половые и возрастные различия очень важны. От расположения в организме жировой ткани зависят ее функции и вырабатываемые ею белки. Так, висцеральная жировая ткань синтезирует больше интерлейкина 6, чем подкожная. Интерлейкин 6 – это белок, который вырабатывается при воспалении и влияет на взаимодействие клеток. В подкожной жировой ткани, напротив, образуется больше лептина и адипонектина. Это гормоны, принимающие участие в регуляции потребления пищи и развитии воспаления.
Можно с уверенностью утверждать, что люди репродуктивного возраста с общим и абдоминальным ожирением чаще, чем люди с нормальной массой тела, страдают головными болями. Кроме того, при ожирении возрастает риск перехода эпизодических головных болей в хроническую ежедневную форму. Также известно, что ожирение увеличивает риск возникновения частых мигреней (продолжающихся 10-14 дней в месяц). Однако по истечении репродуктивного возраста связь между ожирением и мигренью исчезает.
Какая же связь у мигрени с ожирением?
Пока неизвестно, каким именно образом ожирение связано с эпизодическими и хроническими ежедневными головными болями. Вероятно, здесь играют роль перекрестные механизмы, регулирующие процессы потребления пищи и возникновения мигрени. Однако известно, что важная роль в регуляции этих процессов принадлежит гипоталамусу. Этот отдел головного мозга принимает участие в регуляции пищевого поведения, и в то же время активизируется во время приступов мигрени.
Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают серотонин и орексин, регулирующие потребление пищи. Считается, что эти вещества также играют роль в развитии мигрени и хронических ежедневных головных болей. А жировые клетки синтезируют гормоны адипонектин и лептин, причем их рецепторы находятся в головном мозге. Эти гормоны принимают участие в развитии воспаления, и им же приписывается участие в возникновении мигрени и хронических головных болей. Необходимы дальнейшие исследования функций упомянутых гормонов и других, связанных с ожирением биологически активных веществ, чтобы понять природу мигрени и разработать новые подходы к ее лечению.
Что касается уменьшения частоты приступов мигрени при снижении веса и занятиях спортом, то на данный момент подтверждений тому мало. Но все-таки предварительные результаты одного исследования показывают, что аэробные упражнения способствуют снижению частоты головных болей. А другое исследование показало, что диета с низким содержанием жиров и снижение веса уменьшают частоту и тяжесть головных болей.
В совокупности эти факты позволяют предположить, что людям, страдающим ожирением и испытывающим эпизодические или постоянные головные боли, следует избегать дальнейшего увеличения массы тела, а еще лучше постараться сбросить лишний вес. Это не только поможет уменьшить риск развития связанных с ожирением нарушений, таких как повышение холестерина в крови и болезней сердца, но и позволит снизить частоту головных болей.
И как следствие. И мигрень, и ожирение – широко распространенные заболевания. Известно, что ожирение повышает риск появления мигрени и сильной головной боли. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность перехода эпизодических головных болей в хроническую ежедневную форму. За связь ожирения и мигрени в организме отвечают вещества, вырабатываемые гипоталамусом и жировыми клетками. Результаты некоторых исследований позволяют предполагать, что снижение веса и физическая активность снижают частоту головных болей.
Таким образом, борьба с избыточным весом исключительно благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, а также способствует сокращению частоты головных болей.
Подводя итог, получаем, что избыточный вес – верный шаг к целому букету заболеваний. Гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания… Такой больной – настоящая «находка» для врача: всегда есть, что лечить. Головная боль при ожирении часто является симптомом какого-нибудь заболевания, благо, есть из чего выбирать.
Головная боль и ожирение. Как с этим бороться?
Действительно с таким количеством разнообразных недомоганий очень трудно справляться. Тем более, что лекарств сколько придется принимать. А стоит ли так губить свой организм? Конечно ожирение и головная боль, а также разные недомогания могут проявиться у любого человека. Но ведь гораздо проще не допускать такие проявления.
Почему-то многие забывают, что выполняя простые меры, полезные для поддержания здоровья возможно избегать появления многих болезней. Как Вы считаете? Ведь легче уделить утром 10-15 минут утренней зарядке, а также 5-10 минут профилактическим мерам с помощью методики тибетского точечного самомассажа,чем потом длительное время тратить на походы по врачебным кабинетам и покупке различных медикаментов по аптекам.
Выбор конечно за каждым из Вас. Мы же Вам желаем крепкого здоровья, и долгих лет жизни без болезней!
Использованные источники: fine-massage.ru
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Температура озноб головная боль тошнота что делать
Головная боль спазм в горле
Пульсирующая головная боль усиливающаяся при движении
Головная боль кровь из носа низкое давление
Новости
Новости о медицине
и здоровом образе жизни
Здоровый вес избавляет от мигрени
Ученые выяснили степень риска мигрени для людей с ожирением и недостаточным весом.
Анализ данных показал, что вес может повлиять на головную боль.
«Врачи, которые лечат пациентов с мигренью, должны внимательно относиться к их лишнему весу или наоборот недостатку веса, потому что здоровый вес влияет на сокращение риска мигрени», — говорит автор исследования доктор Б. Ли Петерлин, директор направления по изучению мигрени в Школе медицины при Университете Джона Хопкинса в Балтиморе.
«Чтобы сохранить здоровый вес, правильно питаться и двигаться физически лучше всего вести здоровый образ жизни», — добавляет она.
По данным Университета, в США от мигрени страдают примерно 12% населения. Изнурительные головные боли часто сопровождаются учащенным сердцебиением, тошнотой и непереносимостью света и звука.
Петерлин с коллегами изучили 12 опубликованных исследований, которые охватили примерно 300 000 человек. Такое исследование называется мета-анализ.
Ученые выяснили, что мигрень чаще случается у людей с ожирением, чем у людей с нормальным весом.
А у тех, чей вес недостаточен, вероятность мигрени на 13% выше.
Специалисты использовали стандартные определения: индекс массы тела 30 или выше — ожирение, меньше 18,5 — недостаточный вес. При росте 165 см и весе 80 кг индекс массы тела составляет 30, а при таком же росте, но весе в 47 кг индекс массы тела — 18.
В предыдущем исследовании команда Петерлин обнаружила, что связь между ожирением и мигренью сильнее у женщин, а также у людей старше 55 лет. Новый анализ подтвердил эти данные.
Ученые пришли к выводу, что связь между ожирением и мигренью умеренная. Она похожа на связь между мигренью и ишемической болезнью сердца, когда сердце не получает достаточное количество крови.
Петерлин не может точно объяснить, как комплекция влияет на мигрень, но, по ее мнению, жировая ткань — эндокринный орган, а как с любым эндокринным органом, например, с щитовидной железой, его избыток или недостаток приводит к проблемам.
Изменения в жировой ткани, которые происходят при наборе веса или излишнем похудении влияют на функции организма и выработку некоторых белков и гормонов, увеличивая риск воспалений в организме. В результате таких изменений человек становится более подвержен мигрени.
Однако, исследование не объясняет причинно-следственной связи между весом и развитием мигрени.
Результаты опубликованы 12 апреля в журнале Neurology.
Помогает ли похудение и набор веса справиться с болезнью? По словам Петерлин, точных данных нет.
«Исследования говорят о том, что в случае эпизодической и хронической мигрени у людей с ожирением бариатрические операции помогли сократить частоту головных болей больше чем на 50%», — говорит Петерлин. Кроме этого полезны аэробные нагрузки.
«Пока не понятно, помогла ли именно потеря веса или другие факторы, которые привели к улучшению».
Один из специалистов по головной боли, который не принимал участие в исследовании, отметил его результаты.
«Этот анализ дополняет растущий список литературы о связи мигрени и индекса массы тела», — говорит Дон Бьюз, директор отделения бихевиоральной медицины в центре по изучению головных болей Montefiore в Нью-Йорке.
Она вместе с пациентами отмечала сокращение частоты головных болей при потере или наборе веса.
Бьюз признает: несмотря на то, что похудение помогает, сбросить вес — непростая задача. Врачи должны обсуждать с пациентами связь между головной болью и весом, и помогать им подобрать подходящие способы похудения.
Использованные источники: medintercom.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Головная боль в висках при наклонах вниз
Головная боль и центр и зрение
Головная боль анимация
Заболевании гипертония головная боль
Полидекса с фенилэфрином головная боль
Из-за лишнего веса болит голова
Американскими исследователями была обнаружена закономерность, состоящая в том, что чем больше весит ребенок или подросток, тем чаще ему приходится страдать от интенсивных и продолжительных головных болей. Однако при этом врачи заметили, что при снижении массы тела и избавлении от лишних килограммов мучительные ощущения от приступов мигрени ослабляются.
Для получения этих данных исследователи изучили истории более девятисот юных пациентов, из которых 34% были близки к ожирению. Превышающий норму вес устойчиво ассоциировался с возникновением периодических головных болей, заключили врачи.
Впрочем, специалисты пока не могут назвать причину возникновения связи между завышенным индексом массы тела детей и подростков и мигренями, но предполагают, что у обоих факторов существуют общие физиологические процессы. По словам американских медиков, найденная взаимосвязь в очередной раз доказывает опасность последствий ожирения в юном возрасте.
Последние новости:
Беременность и роды
От рождения и до года
От 1 до 6 лет
От 6 до 16 лет
Семья
Полезные ссылки
или
войти с помощью:
или
войти с помощью:
СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!
На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.
ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ
На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке
Использованные источники: www.uaua.info
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Какое лекарство лучше детям от головной боли
Постоянная головная боль 2 недели
Как избавится от температуры и головной боли в
Головная боль после длительной ходьбы
От лишнего веса болит голова
Полные люди испытывают боль чаще стройных – к такому выводу пришли американские учёные по результатам обследования более 1 млн человек.
Авторами столь масштабного изыскания стали сотрудники Университета штата Нью-Йорк во главе с доктором Артуром Стоуном. Специалисты определяли индекс массы тела участников и задавали им вопросы, касающиеся болевых ощущений. Почти 37% добровольцев имели нормальный вес, 38% – несколько лишних килограммов, а у остальных диагностировали ожирение. Так вот, по сравнению с первой группой вторая на 20% чаще жаловалась на боль. Что же касается самой «весомой» третьей группы, то люди с ожирением первой степени страдали от боли на 68% чаще, а с ожирением второй и третьей степени – на 136 и 254% чаще соответственно. Выявленную закономерность специалисты объясняют тем, что лишний вес способствует развитию воспалительных процессов. К слову, ранее аналогичное исследование провели учёные из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе. Их выводы также неутешительны: не в меру упитанных граждан почти в два раза чаще мучают мигрени. Особенно явно связь между избыточным весом и сильными головными болями прослеживалась у людей старше 50 лет.
Мария ОВСЯННИКОВА, кандидат медицинских наук, врач-терапевт первой категории, главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
– Огромное количество научных исследований, опубликованных в последние годы, заставляет пересматривать существующее отношение к лишнему весу. Ведь до сих пор многие считают, что в нём нет ничего страшного – сколько существует поговорок типа «Тощая корова ещё не газель» или «Пока толстый сохнет, худой…». Да и стереотипы о том, что чем человек толще, тем он добрее, до сих пор мешают большинству людей воспринять ожирение как серьёзную угрозу здоровью и фактор уменьшения продолжительности жизни. Тогда как на сегодня доказано, что ожирение действительно способствует воспалительным реакциям в жировой ткани.
А обязательный компонент воспаления в данном случае – боль. Не говоря уже о том, что и носить ежесекундно лишние 5–10, а то и 50 килограммов суставам очень тяжело. Жировая ткань гормонально активна и может неблагоприятно влиять на обмен веществ в организме, способствуя возникновению и развитию тяжёлых заболеваний, включая онкологические. Поэтому непременно стоит заняться контролем веса и с профилактической целью, и при уже существующем ожирении. Начать стоит с изменения стереотипа питания и повышения уровня физической активности. Контролируйте свой вес и будьте здоровы!
Использованные источники: versia.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Головная боль после приема воды
Что лучше актовегина при головной боли
Головные боли перед эко
Головные боли во время беременности лечение
Пропал сон головные боли
Симптомы головная боль слабость апатия тошнота повышенная сонливость
Полнота и головные боли
Сильная полнота почти удваивает вероятность человека страдать от мигреней, обнаружилось в исследовании.
Ученые открыли, что люди с ожирением на 81 процент больше склонны иметь эпизодические мигрени, чем люди с нормальным весом. Эпизодические мигрени нападают на большинство пациентов, у которых наблюдаются сильные головные боли меньше 15 дней в месяц. В противоположность, люди с хроническими мигренями чувствуют себя плохо больше половины дней в месяце.
В исследовании делается вывод, что похудение и физические упражнения могут помочь тем, кто страдает от мигреней. Результаты также указывают, что связь между заболеванием и ожирением сильнее у тех людей, которые моложе 50 лет.
«Предыдущие исследования продемонстрировали связь между людьми, имеющими хронические мигрени, и ожирением, но новое исследование конфликтовало с предположением, существует ли такая связь для тех, у кого приступы не такие частые», — сообщила исследовательница доктор Барбара Ли Петерлин из медицинской школы Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, США. – «Поскольку ожирение является фактором риска, на который потенциально можно повлиять, и так как некоторые лекарства могут приводить к набору веса или похудению, эти результаты важны для людей, страдающих мигренями, и для их врачей».
В ходе исследования 3862 человека со средним возрастом 47 лет заполнили анкеты с указанием роста, веса и частоты мигреней. В общем 1044 участника страдали ожирением и 188 участников имели случайные или эпизодические приступы мигрени, которые возникали 14 дней в месяц или реже. Люди с ожирением на 81 процент больше были склонны страдать от эпизодических мигреней любой частоты по сравнению с людьми нормального веса.
Доктор Петерлин сообщила: «Эти результаты дают основания предполагать, что врачам следует поощрять здоровый образ жизни в плане выбора диеты и упражнений у людей с эпизодическими приступами мигрени. Нам требуется больше исследований для оценки того, полезны ли будут программы похудения для тучных людей с эпизодическими головными болями ».
Результаты также продемонстрировали, что связь была сильней у людей до 50 лет, когда мигрени больше всего распространены, сообщает Dilymail.
Использованные источники: www.novostioede.ru
Источник
