После стула сильная слабость и головокружение

После стула сильная слабость и головокружение thumbnail
14.05.2017

Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования?

Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения​, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли…

3 ОТВЕТА26.09.2019

После акта дефекации кружится и болит голова

Добрый день, в последнее время со стулом проблемы, то запор то понос, сдавала кал и на копрограмму и на дизбактериоз высеяли патагенную флору, пошла к инфекционисту. Он назначил пить бифидумбактерин эубикор и интетрикс, принимала вроде все прошло до этого был ужасный понос. Но спустя время опять начался жидкий стул, после которого весь кишечник болит. Я стала опять пить бифидумбактерин понос вроде прошел, но теперь как не схожу в туалет голова кружится еще и болеть начинает. Была у проктолога ещ…

1 ОТВЕТ24.09.2016

Дизбактериоз

Здравствуйте, с весны у меня проблемы со стулом то понос, то запор чаще понос. Это сподвигло меня сдать кал на дизбактериоз в результате высеялись энторококи и citrobacter diversus. Чувствителен к левомицитину. Врач назначил по 1 таб 0. 5 — 4 раза в день. Я пропила 1 день левомицитин и у меня начался понос. В добавок к левомицитину назначен бактисуптил по 1 таб 3 р в день тоже принимаю. Меня волнует вопрос почему понос. Цвет нормальный кала. Сыпи нет.

2 ОТВЕТА26.04.2017

Хаоязионы, аллерго коньюктивит, сыпь вокруг рта

Здравствуйте! Помогите нам пожалуйста, я уже незнаю как жить дальше, у дочки уже более полугода халязионы на разных веках на обоих глазах, аллергический коньюктивит, ничего не помогает из мазей, офтальмолог говорит что проблема изнутри. На узи выявили перегиб желчного, были лямблии, острицы, аскариды за 2 года жизни ребенка, пили тремя курсами зентел по 5 дней. Беспокоят чихания, красные глаза, халязионы, постоянные высыпания вокруг рта в виде мелких красных прыщиков, проблемы со стулом то запор…

2 ОТВЕТА16.08.2017

Диагноз НЯК, расшифровка биопсии

Здравствуйте! Мне 17 лет. Был стул кровью, сильные боли в животе, тошнота, головокружение, поставили диагноз: НЯК(неуточненный), проктит. Анализы на различные инфекции, бактерии, вирусы -отрицательные. Назначили колоноскопию и взяли биопсию кишечника. Нашли поражения 10-20 см в тонкой и тослстой кишке, эрозии. Результат биопсии: фрагменты слизистой оболочки тонкокишечного и толстокишечного типов со слабой лимфоидной инфильтрацией, гиперплазией лимфоидных фолликул. Как расшифровать данное заключе…

0 ОТВЕТОВ

Источник

Энтериты представляют собой группу воспалительных заболеваний, затрагивающих слизистую оболочку тонкого кишечника. Такой воспалительный процесс приводит к нарушениям функций кишечника и проявляется рядом специфических симптомов – болями, вздутиями живота, различными расстройствами стула. В тяжелых случаях болезнь может привести к надпочечниковой недостаточности, дистрофии и гиповитаминозу.

Причины болезни

энтеритВ большинстве случаев энтерит является следствием развития в кишечнике бактериальной инфекции, поражения простейшими, глистных инвазий, поражения химическими веществами. Кроме этих факторов, которые являются непосредственными раздражителями стенок кишечника, на возникновение болезни могут повлиять разного рода расстройства органов пищеварительной системы, функциональные нарушения, патологии ферментативной системы, аутоиммунные заболевания. Энтерит может протекать в острой и хронической форме. При неправильном, несвоевременном лечении острой формы болезни энтерит приобретает хроническое течение.

Рассмотрим причины болезни немного подробнее. Итак, энтерит вызывают острые вирусные или бактериальные инфекции, поражающие кишечный тракт. Это брюшной тиф, холера, сальмонелла и прочие. Воздействие разного рода токсических веществ – сулемы, мышьяка, а также ядовитых агентов природного происхождения: ягод, бледной поганки и других ядовитых грибов, плодов, частей определенных рыб. Острая форма болезни может проявиться после резкого употребления в большом количестве жирной пищи, острой, пряной, передозировки алкоголем. Спровоцировать энтерит может аллергическая реакция на какие-либо употребляемые продукты или лекарственные препараты.

Хроническая форма часто развивается у людей, которые любят острую, грубую пищу, часто употребляют алкоголь. Простейшие, заселяющие кишечную систему, паразиты, гельминты – очевидная причина развития энтерита. Кроме перечисленных, провоцировать энтерит могут такие факторы, как заболевания почек, курение, атеросклероз, энзимопатии, аллергические проявления, аутоиммунные болезни, хирургические вмешательства в области желудка и кишечника.

Симптомы энтерита

Начало острой стадии заболевания характеризуется диспепсическими расстройствами: болью в области живота, расстройством стула, рвотой и тошнотой, урчанием в животе, вздутием. Стул водянистого характера, больному приходится ходить в уборную до 15 раз за день. Также сопутствуют симптомы общего недомогания: головная боль, повышенная температура тела, бледность кожных покровов, слабость в теле, язык обложен белым налетом.

При длительных продолжительных поносах состояние опасно развитием обезвоживания. Оно может принимать довольно опасные формы, при которых наблюдаются судороги, а также синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания, повышенная кровоточивость.

При хронической форме энтерита симптомы болезни могут быть энтеральными и внекишечными. Энтеральные – это ощущение бурления в животе, боль в верхней части и около пупка, метеоризм, понос, которые усиливаются в послеобеденное время, когда кишечник наиболее активен. В стуле можно заметить остатки непереваренной пищи, он жидкий или имеет кашицеобразную консистенцию. В процессе дефекации больной чувствует слабость. После дефекации – учащается сердцебиение, падает кровяное давление, кружится голова, возможно дрожание конечностей.

Читайте также:  Головокружение при чистке кишечника

Мальабсорбция, сопровождающая энтерит, приводит к возникновению внекишечных проявлений болезни. Это связано с нарушением процесса всасывания в кишечнике необходимых для жизнедеятельности человека веществ. Такое состояние провоцирует авитаминоз, железодефицитную анемию, нехватку кальция с последующим остеопорозом, нехватку белка и прочее. В результате начинается дистрофия, падает масса тела.

Диагностика

Первичный диагноз позволяют установить опрос больного, сбор анамнеза, осмотр и пальпация живота. После этого проводят лабораторную диагностику, чтобы точно установить причину недомогания больного. Важную роль играют копрограмма и микроскопия кала. Первое исследование позволяет выявить особенности запаха, цвета, консистенции кала, а микроскопия покажет присутствие жира, крахмала и мышечных волокон. Также проводят абсорбционные тесты, которые показывают нарушения процессов всасывания в кишечнике.

Подтвердить или опровергнуть наличие кишечных инфекций, дисбактериоза можно при помощи бактериологического исследования. Мальабсорбция может быть выявлена после биохимического анализа крови. Также анализ крови говорит о присутствии анемии, увеличении СОЭ, лейкоцитозе.

Может понадобиться эндоскопическое исследование, однако при данном заболевании применение этого метода исследования сопряжено с определенными трудностями, так как для эндоскопа доступны только определенные участки тонкого кишечника. При помощи эндоскопа берут фрагмент слизистой оболочки для проведения гистологии. Исследуют клетки эпителия и кишечные ворсины на предмет атрофии и дистрофических изменений.

Широко применяется рентгенографический метод исследования, при котором в систему кишечника вводится контрастное вещество. Он позволяет выявить язвенные поражения, опухолевые образования, а также изменения в складчатой структуре кишечника. Кроме того, при помощи этого метода оценивается моторная функция кишечника.

Энтерит необходимо дифференцировать с другими заболеваниями и состояниями, которые сопровождаются поносами и последующим истощением. Это болезнь Аддисона, тиреотоксикоз, диабет. Стабильные поносы могут быть при болезни Крона, колите, амилоидозе и новообразованиях злокачественного плана, при заболеваниях поджелудочной железы, печени и желудка.

Прогноз и течение

Если болезнь протекает в легкой либо средней форме и сопровождается адекватными лечебными мероприятиями, то излечение наступает довольно быстро. Уже за несколько дней отмечается заметное улучшение самочувствие и исчезновение симптомов. При этом трудоспособность, в принципе, сохраняется, если трудовая деятельность не связана с тяжелой физической нагрузкой и постоянными стрессами. При тяжелом протекании энтерита и возникновении таких осложнений, как некроз, кровотечения и перфорации, потребуются экстренные меры. Понятно, что лечение в данном случае займет больше времени.

При хроническом течении болезни ремиссии сменяют обострения с последующим усугублением воспалительного процесса, усилением мальабсорбции. Если не лечить такое состояние – это может угрожать жизни больного, так как происходит сильное истощение и тяжелые нарушения гомеостаза. При хроническом энтерите возможно присоединение других инфекций, развитие осложнений.

Профилактика

Для профилактики энтеритов очень важную роль играет здоровое правильное питание. При приготовлении и употреблении пищи тщательно соблюдайте правила гигиены, обрабатывайте употребляемые продукты. Внимательно следите за тем, что вы употребляете в пищу: не следует есть непонятные грибы, ягоды, лекарства принимайте строго в соответствии с назначениями доктора.

Важным фактором в предупреждении воспалений кишечника является своевременное лечение болезней желудка, органов пищеварения, органов эндокринной системы, нарушений обмена веществ.

Источник

Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.

Слабость и головокружение

Действия при головокружении и слабости

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

  • Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
  • Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
  • Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
  • Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
  • Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
  • Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
  • Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Когда слабость и головокружение не является патологией

Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.

Кто в группе риска

Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).

Читайте также:  Частые головокружения у женщин при беременности

Симптомы ВСД

Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).

Нормально ли чувство головокружения и слабости

Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.

Слабость и головокружение как признаки болезней

Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.

Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.

Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.

Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.

Причины головокружения и слабости в теле

Причины внезапной слабости и головокружения:

  • слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
  • травма двигательного аппарата;
  • гипотиреоз;
  • инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • врожденные мышечные заболевания;
  • опухолевые болезни;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия;
  • фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
  • мышечная дистрофия;
  • иммунологическое нарушение нервной проводимости.

Симптомы анемии

Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.

Хроническое недосыпание

При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.

Хронический стресс

Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.

Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:

  • головная боль;
  • нервозность;
  • ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
  • мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
  • чувство комка в горле;
  • чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
  • боль в горле;
  • сердцебиение – тахикардия;
  • проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
  • усталость;
  • озноб;
  • повышенная потливость (гипергидроз);
  • нарушения сна;
  • тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
  • покалывание пальцев;
  • слабость конечностей.

Методы борьбы со стрессом

Железодефицитная анемия

Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.

Инфекционные заболевания

Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:

  • абсцесс;
  • СПИД;
  • ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
  • ботулизм;
  • брюшной тиф;
  • коклюш (черный кашель);
  • холера;
  • грипп;
  • ЦМВ;
  • эбола;
  • геморрагическая лихорадка;
  • лихорадка Денге;
  • импетиго;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • энцефалит;
  • кандидоз;
  • лептоспироз;
  • болезнь Лайма;
  • малярия;
  • марбургская лихорадка;
  • свиной грипп;
  • сальмонеллез;
  • корь;
  • стафилококковая интоксикация;
  • столбняк;
  • токсоплазмоз;
  • туберкулез;
  • воспаление мозга;
  • дифтерия;
  • желтуха;
  • желтая лихорадка.

Как проявляются инфекции

Заболевания вестибулярного аппарата

Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.

Раздражение может вызвать:

  • воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
  • опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
  • травма;
  • алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
  • болезнь Меньера;
  • кинетоз.

Неврологические болезни

Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.

Болезни сосудов, сердца

К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).

Читайте также:  Головокружение при диете магги

Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.

Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.

Причины сосудистых заболеваний

Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.

Артериальное давление

Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.

Следующие проявления нарушения АД:

  • повышенное потоотделение;
  • отеки на ногах;
  • кровь из носа;
  • головная боль.

Травмы и болезни мозга

Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.

Беременность

Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.

Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).

Слабость при беременности

Головокружение во время климакса

Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.

Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.

Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.

Гипотиреоз

Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.

Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.

Сахарный диабет

Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.

Лекарственные средства

Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.

Диагностика слабости и головокружения

Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.

ЭКГ

Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:

  • уровни минералов;
  • параметры почек;
  • тесты печени;
  • показатели крови;
  • CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.

При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.

Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.

Первые меры при резком головокружении и слабости

При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:

  • успокойтесь;
  • сядьте или лягте;
  • измерьте АД;
  • закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
  • если пересохло во рту – выпейте стакан воды.

Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!

Основные терапевтические принципы при слабости и головокружении

Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.

Лекарства и другие виды лечения

В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • ноотропы;
  • седативные средства;
  • витаминные комплексы.

Психотерапия

Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.

Фитобальнеотерапия

Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.

Самостоятельные способы устранения слабости и головокружения

Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • пшеничные ростки;
  • мед;
  • дрожжи;
  • морские водоросли;
  • меласса (тростниковый сироп).

Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.

Профилактика головокружения и слабости

Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.

Источник