Постоянные головокружения головные тошнота давление
Повышение артериального давления, сопровождающегося головокружением и тошнотой, является серьезным основанием для того, чтобы срочно вызвать скорую помощь. Симптомы могут указывать не только на развившийся гипертонический криз, но и являться признаками инфаркта или инсульта. Только своевременно оказанная медицинская помощь предотвратит неизбежные последствия для организма.
Причины
Самой главной причиной появления высокого давления, тошноты и головокружения является гипертонический криз.
Люди, давно знающие о своем заболевании, при появлении тошноты, головокружения, головной боли знают, что показатели зашкаливают. Но те, кто впервые столкнулся с такими признаками, могут не догадываться обо всей серьезности своего состояния, списав это на усталость или отравление.
Установлено, что повышение артериального давления выше 140/90 является гипертонией. Гипертония – это заболевание, характеризующееся увеличением потока крови к мозгу при воздействии неблагоприятных факторов на постоянной основе.
Стоит отметить, что для одних людей указанные показатели будут не ощущаться, а для других даже небольшие колебания отражаются на состоянии. Обусловлено это тем, что при частых скачках давления у организма вырабатывается привычка и симптомы практически не проявляются, если, конечно, показатели не достигнут высоких границ.
Небольшие колебания хорошо ощущают страдающие гипотонией (пониженным давлением) или лица, которые впервые испытали резкий скачок. Для таких категорий людей увеличение показателей в пределах 140/90 будет проявляться как высокое давление и сопровождаться тошнотой, головокружением, рвотой, головной болью.
Стоит отметить, что повышение давления, которое терпимо или не ощутимо человеком, должно обязательно лечиться. Обусловлено это тем, что при сильном напоре крови происходит быстрое истончение сосудов, а также приводит к их закупорке.
Одновременное появление таких симптомов, как гипертонический криз, тошнота и головокружение может говорить о начавшемся инсульте (ишемическом или геморрагическом).
Симптомы
Циркуляция крови обеспечивает клетки головного мозга кислородом. В случае повышения артериального давления сосуды приходят в тонус, а просвет в них сужается. Это состояние называется вазоконстрикцией, и оно часто приводит к головокружению.
Если в течение длительного времени приступы повторяются, а лечение не оказывается, то сосуды структурно видоизменяются. Необратимые процессы становятся причиной нарушения кровотока даже при нормальном давлении. Сосуды теряют свою эластичность, истончаются, блокируются тромбами, что проявляется головокружением.
Тошнота – это дискомфортное состояние глотки и подложечной области, предшествующее рвоте.
Тошнота и повышение давления – это два взаимообусловленных понятия. Процесс увеличения потока крови к мозгу имеет определенный механизм. В результате изменение показателей давления в сторону повышения увеличивает количество циркулирующей крови и спинномозговой жидкости.
Организм ощущает происходящие изменения и включает защитные функции, сигнализирующие о том, что в организме имеется лишняя жидкость и ее необходимо вывести. Тогда он любыми способами пытается от нее избавиться: появляется тошнота, перетекающая в рвоту, учащенное мочеиспускание, повышенное потоотделение.
Имеется и иное объяснение. При резком скачке давления в кровь выделяется адреналин, в результате его действия у человека появляются панические атаки и страх. Это включает в работу симпатический отдел вегетативной нервной системы, реакцией которого является тошнота и рвота.
Если тошнота является симптомом гипертонии, то она постепенно перетекает в рвоту при наличии других признаков (понос, повышение температуры тела, головокружение, тахикардия). При запущенных состояниях появляются болевые ощущения за грудиной.
По теме
Когда гипертония перешла в стадию инсульта, то появляются также следующие признаки:
- Сильная головная боль, которая не купируется болеутоляющими средствами.
- Головокружение.
- Невнятная речь, которая обусловлена параличом или ослаблением тонуса лицевых мышц. Может проявляться опущением уголка губ при улыбке, на сторону повернутым языком, неподвижностью части лица.
- Слабость в конечностях. Человек не может пожать руку, поднять конечности вверх.
Гипертонический криз, помимо повышения давления, характеризуется также:
- изменением кожных покровов (покраснение лица);
- головокружением;
- онемением конечностей;
- головной болью;
- тошнотой, перетекающей в рвоту.
Причины
Причина – это определенные обстоятельства, которые стимулируют изменения показателей давления в сторону увеличения.
К основным причинам развития гипертонии относятся:
- Наследственная предрасположенность. Если кто-то из близких родственников страдает гипертонической болезнью, то патология может передаться и будущему поколению.
- Негативное влияние окружающей среды.
- Стрессовые ситуации и излишние переживания.
- Употребление большого количества жирной пищи. Особенно много жира содержится в продуктах, включающих пальмовое масло, животные жиры (масло, сметана, сыр).
- Использование при приготовлении большого количества соли или употребление солений.
- Злоупотребление алкоголем, которое провоцирует скачки давления. Это обусловлено тем, что алкогольные напитки влияют на увеличение сердечных сокращений, что приводит к повышению давления.
- Сидячий образ жизни и умственное перенапряжение, стимулирующее изменение давления в сторону увеличения. Связано это с тем, что при тяжелых умственных нагрузках и при неспособности с ними справляться организм выдает такую ответную реакцию.
- Курение, негативно влияющее на эластичность сосудов. Постоянный тонус стенок сосудов приводит к утрате эластичности и образованию тромбов.
- Избыточная масса тела.
Перечень факторов, обуславливающих развитие гипертонии, может быть и больше. Все зависит от особенностей каждого отдельно взятого организма.
Диагностика
Для диагностирования гипертонии или развившегося инсульта на фоне повышения давления применяются следующие способы:
- Опрос пациента. Пациент излагает, что именно его беспокоит: головокружение, тошнота, рвота, головная боль; периоды, когда появляются симптомы; что этому предшествует; продолжительность симптомов.
- Проведение клинических исследований (анализы крови и мочи для выявления патологии).
- Измерение артериального давления. Отслеживать показатели в течение дня можно самостоятельно, использовав тонометр. В некоторых случаях врач применяет метод суточной регистрации давления. Прибор прикрепляется к поясу человека, манжета крепится на руке. Днем, каждые 15-20 минут, прибор фиксирует показатели, ночью каждые полчаса. Фиксация производится в стандартных для пациента условиях.
- ЭКГ — это детальное исследование сердца. Метод позволяет определить имеющиеся врожденные дефекты или выявить приобретенные.
- Допплеография – метод, направленный на выявление имеющихся нарушений в проходимости сосудов.
- Атериография – способ, помогающий выяснить состояние стенок сосудов, образование бляшек, имеющихся повреждений артерий.
- Осмотр у офтальмолога. Развившееся гипертония характеризуется изменением в сосудистом строении глаза, по мере развития заболевания острота зрения теряется, нарушается правильная работа глазного яблока.
- УЗИ почек и надпочечников. Почки участвуют в фильтрации крови. Если человек страдает гипертонией, то в фильтрующем органе гибнут нефроны, которые очищают кровь от шлаков. Скопление шлаков отображается на УЗИ, что свидетельствует об определенной стадии гипертонии.
Для диагностирования инсульта применяются такие эффективные методы, как МРТ и КТ, которые позволяют оценить очаг поражения головного мозга и степень повреждений.
Лечение
Лечение в первую очередь направлено на устранение факторов, способствующих повышению артериального давления и появление побочных симптомов (тошноты, головокружения).
По теме
Пациенту прописывается строгая диета (овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, зелень и т.д.); рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, прием алкогольных напитков, энергетиков), предлагается вести подвижный образ жизни (делать гимнастику, способствующую нормализации кровообращения, совершать пешие прогулки, пробежки, выезды на природу).
При серьезных отклонениях прописываются медикаменты, направленные на снижение артериального давления, улучшение кровообращения, а также препараты, направленные на причины болезни (если повышенное давление обусловлено стрессами, то прописываются успокоительные препараты).
Первая помощь
При появлении симптомов гипертонического криза необходимо срочно вызвать скорую и оказать человеку первую помощь.
Последовательность действий:
- Уложить человека. Это надо успеть предпринять до появления головокружения, иначе, потеряв равновесие или сознание, человек может упасть и получить травму головы.
- Обеспечить приток кислорода. Если происшествие произошло дома, то открыть окна, если на улице – то попросить разойтись людей.
- Дать пострадавшему таблетку, понижающую давление. Если человек страдает гипертонией давно, то, как правило, таблетки носит с собой.
- При возможности произвести замер давления. Если давление снизилось, то остальные симптомы также проходят.
Давление не следует снижать до показателей, которые признаются «здоровыми». Достаточно понизить давление на 20%. В течение часа показатели сами придут в норму.
В борьбе с тошнотой одновременно с таблетками, понижающими давление, применяются диуретики и гипотензивные препараты.
Таким образом, появление высокого давления, тошноты и головокружения одновременно является серьезным основанием для вызова неотложной помощи. Такие симптомы свидетельствуют о развитии гипертонического криза, который может перейти в ишемический или геморрагический инсульт. Своевременное лечение и выполнение рекомендаций врача позволит отрегулировать давление до нормальных (для конкретного человека) показателей.
Источник
Возникшие головокружение и тошнота, часто, сигнализируют о проблемах, которые могут заключаться в нарушениях сенсорных органов, вестибулярного аппарата, слуха, зрения или заболевания головного мозга.
Характер головокружений заключается в двух видах
Если у человека кружится голова, но кровяное давление нормальное, врач должен определить причины, рассмотрев варианты периферического и центрального головокружения. Оба вида рассматриваются как патология несущая опасность здоровью. Особенная опасность заключается в систематических симптомах на протяжении длительного периода. Врач должен проверить все версии и подозрения, чтобы решить, как быть дальше и определить от чего пациента мучит подобный недуг.
1. Периферическое головокружение носит вегетативный характер и может сопровождаться тахикардией, потливостью. После приступа быстро происходит восстановление и все симптомы проходят. Вестибулярный анализатор при периферическом головокружении не нарушается.
2. Центральное головокружение. Голова начинает крутиться резко, ощущается слабость и нарушение равновесия тела. Приступы повторяются часто и усложняются нарушениями речи и двигательного аппарата с одной стороны тела. Когда подобное случается у больного может двоиться в глазах. Центральное головокружение может предупреждать о проблемах с головным мозгом.
Физиологические причины головокружения и
1. Нервное состояние. У человека во время стресса сильно повышается адреналин в крови, в это время происходит сильный сосудистый спазм, и к мозгу не поступает достаточное количество крови.
2. Ложное восприятие реальности. Когда мозг думает одно, а происходит совсем другое. Подобное встречается при катании на каруселях, качелях, в транспорте, при езде на скорости, при полёте на самолёте или плавании на судне. Сильная головная боль или головокружение может сопровождать человека при каждой поездке в транспорте. Это не нормально. Следует рассказать о проблеме врачу. Наличие точного анамнеза, поможет определить причины болезни.
3. Проблемы с фокусировкой взгляда. Когда долго смотрит вдаль, перед глазами все начинает вращаться.
4. Когда человек испытывает недостаток в полноценном питании. В это время кровь не получает глюкозу в необходимом количестве. В этом случае не только кружиться голова, но и постоянно присутствует слабость. Больного может часто тошнить. Необходимо откорректировать питание.
5. При нарушении кровообращения. Впоследствии резких движений (встал, разогнулся, повернул голову и т. д.) часто, нарушается координация, впоследствии больного подташнивает.
6. Причины головокружений могут заключаться в приёме некоторых медикаментов: антибиотиков, седативных препаратов и антисептиков. В связи с медикаментозным лечением человека может сильно тошнить.
Головокружение, тошнота и слабость, как признаки болезни
Причины, когда крутится голова и чувствуется тошнота, могут быть разные, но наиболее распространённой является мигрень. При мигрени наблюдается звуко- и светобоязнь, слышен шум в ушах и виднеются цветные «мушки» перед глазами. Голова болит невыносимо и постоянно, вплоть до возникновения вкусовых и обонятельных галлюцинаций. Боль всё время локализуется в одной точке головы и носит пульсирующий характер.
Болезнь Меньера. Причины, провоцирующие развитие болезни:
• черепная травма;
• отит;
• инфекции.
Теперь становиться понятно, почему развивается эта болезнь, она является осложнением вышеперечисленных. Суть заключается в увеличении жидкости внутреннего уха, которая ответственна за контроль положения тела. Если человека тошнит, рвёт и сильно крутится голова, это может говорить о болезни Маньера.
Почему проявляются именно эти симптомы?
Избыточное количество жидкости провоцирует состояние, когда сильно кружится голова, вплоть до того, что человеку кажется, как будто его самого качает, отчего его и подташнивает.
Так же причины провоцирующие состояние, когда кружится голова, могут быть следующие:
• анемия;
• опухоль мозга;
• инфекционные заболевания;
• отравления.
Инсульт. Признаки и симптомы
Очень опасной причиной головокружений может быть инсульт – мозговое кровоизлияние. Основной симптом, определяющий инсульт – сильная боль в месте, где произошел разрыв сосуда. К этому симптому присоединятся потемнение в глазах, нарушение координации, речи и зрения, так же возможен обморок. Основной особенностью, которая почти безошибочно указывает, на инсульт есть онемение конечностей половины тела, противоположной той, где произошло поражение полушария мозга.
Высокое давление часто может провоцировать инсульт. Если сосуд под влиянием высокого давления лопается, происходит кровоизлияние в ткани мозга и это блокирует его нормальную функциональность. Но существует и другой сценарий развития патологии, когда повышение давление может спровоцировать закупорку сосудов, что остановит кровоток. В этом случае происходит ишемическое поражение мозга.
Инсульт имеет характерные симптомы:
• крутится голова, тошнит, ощущается слабость;
• сильно искажается речь;
• болит и голова;
• рвота.
Голова может кружиться во многих случаях, поэтому следует внимательно прислушиваться к организму и обращаться к врачу, дабы не потерять драгоценное время, тем более, если общую слабость сопровождает тошнота.
Инсульт – это очень серьёзно, и благоприятность исхода напрямую зависит от времени.
Вегето-сосудистая дистония как причина тошноты, слабости и головокружения
Вегето-соссудистая дистония характеризуется нарушением вегетативных функций организма и сосудистого тонуса. Этому состоянию характерны два типа:
1. Когда уровень артериального давления намного превышает норму. Все сосуды, органы и даже ткани находятся в состоянии сильного тонуса. Этот тип вегето-соссудистой дистонии навивают гипертоническим.
2. Второй тип, абсолютно противоположен первому, когда артериальное давление сильно снижено. В этот момент человека подташнивает, ощущается слабость и кружится голова. Это гипотоничкий тип.
В обоих случаях больного подташнивает. Обоим типам вегето-соссудистой дистонии характерны и другие симптомы:
• болит голова;
• нарушается пищеварение;
• нарушается эмоциональное состояние;
• чувствуется слабость, вялость, может тошнить;
• может появляться рвота.
Чаще всего эта патология встречается у подростков. Почему?
Симптомы провоцируются функциональными нарушениями, но если правильно подобрать лечение и соблюдать врачебные рекомендации болезнь проходит бесследно. Для диагностики и подбора лечебной терапии стоит обратиться к неврологу.
Как себе помочь, если постоянно тошнит, кружится и болит голова?
В первую очередь надо проконсультироваться с врачом, сдать анализы провести все методы диагностики. Только после полного обследования, врач сможет решить, что делать дальше с пациентом, какие препараты ему подходят, а какие противопоказаны.
Существуют проверенные методы, которые могут помочь при недуге, не принося вреда организму.
Итак, что делать, если наступил очередной приступ тошноты и головокружения?
1. Если у вас всё время крутиться голова, возьмите за правило не совершать резких движений. Не спрыгивайте с кровати, а поднимайтесь аккуратно. В то время когда начинает кружиться голова и тошнит, попробуйте сменить позу.
2. Иногда полезно побаловать себя сладким. Просто скушайте конфету или выпейте сладкого чаю.
3. Сделайте несложную зарядку, так сказать, приведите организм в тонус, если каждый день уделять 15 минут зарядке, вас никогда не будет тошнить.
4. Возьмите за правило дольше гулять на воздухе. Вас может тошнить из-за нехватки кислорода, который крайне необходим мозгу.
5. Если вас подташнивает в транспорте, запаситесь препаратами от укачивания. А ещё лучше, постарайтесь уснуть в дороге.
6. Если тошнит и болит голова на фоне похмелья, можно принять Медихронал, а лучше всего отказаться от употребления спиртного.
Если тошнит и крутится голова в связи с травмой или заболеванием, то, ничего делать домашних условиях, не рекомендовано.
Источник
Головокружение, пожалуй, одна из самых частых жалоб пациентов любого возраста. Как известно, проблема не приходит сама, и такой признак может быть сигналом о нешуточных проблемах со здоровьем. В таком случае, не лишней будет консультация специалиста – невропатолога, и дальнейшее медицинское обследование, что бы установить истинную причину негодования.
Почему кружиться голова при нормальном давлении у мужчин
Мужчинам свойственно молчать и отмахиваться от беспокоящих их проблем, особенно в молодом возрасте 30-40 лет, но если, не обращать внимание, на головокружение в таком возрасте, через 10-15 лет может диагностироваться ряд серьезных заболеваний и проблем, бороться с которыми будет вдвое сложнее.
Основные причины головокружения у мужчин
- морская болезнь, укачивание в транспорте, которое может возникать, в том числе и у водителей, людей проводящих за рулем много времени, в данном случае, головокружение сопровождают еще тошнота и рвота;
- недостаточное поступление кислорода в клетки головного мозга, ухудшение кровообращения;
- черепно – мозговые травмы;
- психогенные факторы: депрессия, стресс, фобии;
- частое употребление крепких, алкогольных напитков;
- неправильное питание, большие промежутки между приемами пищи.
Почему кружиться голова при нормальном давлении у женщин
Так построена человеческая природа, что мужчины работают руками, а женщины работают умом, и это не удивительно, ведь представители мужского пола обладают большей силой и выносливостью, а женщины, как правило, более сообразительны и интеллектуально развиты.
Поэтому, импульсы проходят в части тела по — разному, рецепторы, работают, так же, с разной скоростью и причины головокружения у мужчин и женщин, могут отличаться.
Основные причины головокружения у женщин
- кислородное голодание головного мозга;
- укачивание в транспорте, морская болезнь;
- авитаминоз, особенно в осенний/ весенний периоды;
- серьезные гормональные сбои могут вызывать частые головокружения, в сопровождении с тошнотой и возможно рвотой;
- злоупотребление диетами, в связи с чем, организм недополучает или не получает вовсе, жизненно важных и необходимых элементов;
- беременность, послеродовой период, лактация, критические дни, климакс;
- психологические факторы, неврозы, стрессы…
Причины головокружения при нормальном давлении
Помимо всего вышеперечисленного, есть общие факторы, вызывающие головокружение, независимо от половой принадлежности.
Остеохондроз шейного позвонка
Остеохондроз очень актуальная и распространенная причина, ведь наличие заболевания, является основным фактором ухудшения кровообращения в головном мозге.
Помимо головокружения, человека одолевает слабость, может двоиться, темнеть в глазах, а так же, нарушаться координация.
Нарушения в работе вестибулярного аппарата
Вестибулярный аппарат представляет собой орган, который отвечает за восприятие изменений положения головы и тела, за ориентировку в пространстве и за направления каждого движения тела. Сам по себе вестибулярный аппарат крохотного размера, расположен во внутреннем ухе.
Если причина кроется в этом, то дополнительно будет тошнота, увеличенная потливость, даже во время сна, пот при этом холодный.
Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга
Кроме головокружения, явным признаком может выступать и одностороннее ухудшение слуха, проще говоря, глухота на одно ухо. В данном случае, необходима дифференциальная диагностика, что бы подтвердить и развенчать те, либо иные предположения.
Психологические расстройства
Перевозбуждения, стрессы, повышенная тревожность, ощущение тяжести в голове, а так же, кажется, что невозможно дышать полной грудью, подобно нехватки кислорода.
Прием определенной группы лекарственных препаратов
Головокружение может наблюдаться после антибиотикотерапии, длительного приема успокаивающих средств, антидепрессантов.
Склероз рассеянного типа
В таком случае, головокружение сильное, так как, может начинать развиваться воспалительный процесс головного мозга, разрушая его нервные окончания. При этом, больной испытывает длительную тошноту, рвоту, серьезные нарушения в координации и двигательной системе.
Лабиринтит (воспаление внутреннего уха)
Головокружение дополняется сильной головной болью, тошнотой, нарушениями координации, из самого уха могут возникать гнойные выделения.
Атеросклероз сосудов головного мозга
Головокружение возникает, вследствие сужения сосудов головного мозга, актуальная причина для людей пожилого возраста.
Нарушения работы желудочно – кишечного тракта
Хронические заболевания ЖКТ или дисбактериоз, могут сопровождаться выраженным головокружением, в комбинации с тошнотой, нарушениями стула, рвотой, болевыми ощущениями в животе.
Вирусные либо инфекционные заболевания
Особенно, если болезнь протекает с повышенной температурой тела, будет сопровождать головокружение, общая слабость, сонливость.
Резкая смена положения тела
Если быстро и резко встали с кровати, нагнулись, подняли голову вверх и т.д., может возникать головокружение, потемнение или мошки перед глазами, а так же помутнение сознания.
Заболевания крови: анемия, сахарный диабет
Это самые основные причины, в связи с которыми человек может столкнуться с головокружением, общим недомоганием и подавленностью, чем раньше удастся диагностировать причину появления недуга, тем большая вероятность грамотного и успешного лечения.
Как избавиться от головокружения и тошноты
Существует достаточное количество способов, избавится от головокружения в домашних условиях, народными методиками и специальными рекомендациями докторов. Рассмотрим простые и эффективные способы побороть неприятные ощущения тошноты и головокружения.
Массаж
Если головокружение беспокоит часто, то процедуру следует проводить ежедневно или через день:
- Указательные и средние пальцы обеих рук, разместить на лобной кости и легкими, надавливающими движениями кожу сдвигать, то, по часовой стрелке, то против нее, при этом не скользить по поверхности кожи, то же самое делать в области висков.
- Затем, те же движения, следует повторить от темени до верхней части ушных раковин и от макушки к затылочной части. Можно и отдельно делать массаж, непосредственно самого затылка.
- В завершение, делаем следующее движение, пальцы, сложенные в замок необходимо положить ладошками на волосяную часть головы, чуть выше затылка и массировать по кругу, либо сдвигать кожу голову, то в одну, то в другую сторону, руки при этом не расцеплять и не сдвигать, что бы, они не скользили по голове.
Общая продолжительность сеанса составляет около 10 минут, каждое рекомендуемое движение следует выполнять примерно по 2 минуты, улучшение самочувствия вы почувствуете еще в процессе массажа. Главное удобство в том, что больной может его делать сам себе, и не требуется посторонней помощи. Лучше всего его делать в лежачем положении, но можно и сидя.
Травы
Травы уже несколько столетий используются для лечения и устранения множества проблем со здоровьем, головокружение не исключение в этом списке.
Начинать лечение лучше, после предварительной консультации врача, что бы, не спровоцировать ремиссии и обострения любых хронических заболеваний.
Мелисса
Можно использовать как свежую, так и сушенную. Необходимо мелко измельчить листья мелиссы в размере одной столовой ложки, залить ее стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на 5-7 минут для настаивания, принимать во время приступов, либо вечерами, перед сном. В напиток можно добавлять мед, сахар и прочие подсластители.
Клевер
Чайную ложку цветков, всыпать в 200 мл кипящей воды, протомить на медленном огне 5 минут, после остывания процедить, и пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в течение дня.
Подорожник
15 грамм сухих измельченных листьев подорожника залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить до остывания, процедить, смешать с ложкой меда и пить за час до сна не менее 10 дней.
Петрушка
Столовую ложку семян петрушки всыпать в стакан кипяченной, остуженной воды, перемешать ложкой и настаивать 8 часов под закрытой крышкой, затем процедить, и употреблять перед каждым приемом пищи (3-4 раза в день) по 50 миллилитров.
Сбор
75 грамм высушенных соцветий липы соединить со 100 граммами листьев мяты и 50 граммами измельченных корней пиона. В 500 мл кипятка добавить 2 стол.ложки полученной смеси, оставить настаиваться всю ночь, утром процедить и принимать средство по половине стакана за 15 минут до завтрака, обеда, ужина.
Соки
Рецепт №1
Морковный сок отличное средство при головокружении и тошноте, так же он облегчит воспаление, и тяжесть на глазах во время головной боли. Достаточно принимать по 100 мл напитка 1-2 раза в день.
Рецепт №2
Свекольный сок – лучшее средсвто, если головокружение связано с анемией или другими проблемами крови. Ведь свёкла содержит большое количество железа, и за счет этого, способствует повышению уровня гемоглобина в организме, что особенно полезно для беременных женщин и подростков. Принимать по 150 мл каждое утро, натощак, не принципиально, что бы сок был свежеприготовленным, можно приготовить его с вечера.
Рецепт №3
Сок моркови, свеклы и граната смешать в соотношении 3:2:1, употреблять по 20 мл перед каждым приемом пищи, 3-4 раза в неделю.
Настойки
Рецепт №1
300 грамм чеснока очистить от кожуры и целыми зубчиками уложить в 0,5 литровую емкость, залить чистым 96% спиртом и настаивать 2 недели в темном месте, под закрытой крышкой. Принимать ежедневно, 1 раз в день, разводя 20 капель (примерно чайная ложка) настойки в 200 миллилитрах коровьего молока. Приготовленный объем равняться одному курсу лечения.
Рецепт №2
Четыре столовые ложки измельченных плодов боярышника, залить 200 миллилитрами этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в холодильнике 21 дней, ежедневно взбалтывая смесь. Принимать 2-3 раза в день, после еды, разводя столовую ложку в 50 мл чистой воды. Курс не более двух недель.
Так же, можно приобрести готовую настойку боярышника в аптеке, и пить по тому же принципу, что и самодельную.
Рецепт №3
100 грамм свежего корня имбиря натереть на мелкой терке или нарезать тонкими слайсами, смешать с 30 граммами сухой травы мелиссы, залить 400 мл водки, настаивать одну неделю в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня. Затем, процедить настойку через 4 слоя марли, и принимать по десертной ложке утром и на ночь 21 день.
Все готовые настойки хранятся в холодильнике, и пригодны не более 1,5 месяца после изготовления, готовые аптечные настойки на спирту, можно использовать, в течении полугода, с момента вскрытия флакона.
Лекарственные препараты от головокружения и тошноты
Данная группа препаратов, должна назначаться исключительно вашим лечащим врачом!
Побороть приступы головокружения и чувство тошноты помогу:
-
Циннаризин; - Бетагистин;
- Вестибо;
- Винпоцетин;
- Пирацетам.
Эта группа препаратов, наладит мозговое кровообращение, поможет побороть шум в ушах и снизит ощущение тошноты.
Если же больше атакуют приступы тошноты и рвоты, на помощь придут:
- Метоклопрамид;
- Церукал;
- Авиаморе.
Если причина кроется в повышенной нервозности, стрессах, беспокойстве, то следует принимать:
- Глицин;
- Фенибут;
- Бифрен;
- Седафитон.
Что делать, что бы, не кружилась голова
Есть определенные правила, которые послужат профилактикой головокружения, они же способны и увеличить эффективность лечения, если проблема уже существует:
- Соблюдать суточный питьевой режим, во избежание обезвоживания организма. Для человека с нормальным весом, это 1,5-2,5 литра воды, для людей с избыточной массой тела – до 1,5 литра.
-
Не злоупотреблять алкоголем, сигаретами, а лучше отказаться вовсе. Ведь есть такое состояние, как никотиновая зависимость, при котором, человек не выкурив сигарету, чувствует сильное и продолжительное головокружение и тошноту. Та же, не стоит увлекаться кофеиносодержащий напитками. - Питайтесь сбалансировано, что бы организм не испытывал дефицит макро и микро элементов.
- Каждый день, не менее 30 минут находитесь на свежем воздухе.
- Избегайте стрессов и переутомления, а так же, побеспокойтесь, что ваш сон был полноценным и качественным.
- Проветривайте помещения, в котором проводите много времени, и обязательно, хотя бы несколько минут спальню, перед сном. Таким образом, можно избавиться не только от головокружения, но и снизить риск заражения вирусными заболеваниями.
- При укачивании в транспорте, иметь с собой специальные таблетки от тошноты или мятные конфеты, жвачки.
- Избегайте резких движений.
Приступы головокружения, обычно не несут существенной угрозы для здоровья и жизни человека, но все же, не следует пренебрегать этим симптомом. Если вы все чаще, начали замечать, что вас беспокоит данное проявления, обратитесь к врачу терапевту или невропатологу, сдайте необходимые анализы и пройдите небольшое обследование, что бы, быть уверенными, что за этим незначительным симптомом не стоит серьезное заболевание.
Оценить статью:
Загрузка…
Источник
