При надавливании на виски головная боль пропадает

При надавливании на виски головная боль пропадает thumbnail

Неприятные ощущения в области головы при надавливании — распространенный симптом при многих серьезных заболеваниях. Это не обычная головная боль, если болит висок при нажатии. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья и пройти полное обследование организма.

Клиническая картина состояния

Стоит отличать простую головную боль от ощущений, когда болевой синдром возникает при надавливании. Эти симптомы сигнализируют о разных болезнях, они не равносильны друг другу. Если причина мигрени чаще всего кроется в нарушенном кровообращении головного мозга и органических причинах, то, если болит висок при надавливании — дело, скорее всего, в проблемах с сосудами, остеохондрозе, сердечных патологиях.

Часто надавливание на висок, сопровождающееся болью, характерно для пожилых людей и невротичных личностей. Параллельно развиваются такие симптомы, как повышенная тревожность, бессонница, проблемы со сном, раздражительность, немотивированная агрессия, зацикленность на определенных событиях, сложности в коммуникации.

боль в виске при надавливании у женщин

При подобной симптоматике крайне не рекомендует заниматься самолечением. Это могут быть проявления ранней деменции или нейропатии, энцефалопатии. Медикаментозное лечение и грамотный подбор фармакологических средств поможет остановить неминуемое прогрессирование болезни. А если пациент будет пытаться заниматься самолечением в домашних условиях, то симптоматика будет нарастать, и через несколько лет человек может оказаться недееспособным.

Возможные причины данного симптома

Почему болят виски при нажатии? Это не является отдельным заболеванием, но часто сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем: сосудами головного мозга, артериальным давлением, вестибулярным аппаратом, шейным отделом позвоночника.

Самые распространенные заболевания, при которых болит висок при нажатии:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • гипертензия;
  • вегетососудистая дистония;
  • аритмия и кардиомиопатия;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • абстинентный синдром;
  • магнитные бури и повышенное атмосферное давление;
  • хронический стресс и переутомление;
  • чрезмерная физическая нагрузка (приводит к перегрузке сосудов и истончению их стенок).

Мигрень, которую хоть раз в жизни испытывал каждый человек, тоже проявляется болевыми ощущениями при надавливании на висок. У хронической мигрени с вегетососудистой дистонией очень много общего, и отличить один диагноз от другого может только опытный невропатолог по совокупности ряда симптомов.

Внутричерепное давление

Если показатели внутричерепного давления значительно выше нормы, пациент ощущает тупую, продолжительную боль в области затылка и висков, которая усиливается при сильном надавливании. Люди с повышенным внутричерепным давлением описывают это состояние «как будто в черепе скопилась вода, и голова вот-вот лопнет». Это состояние иногда возникает сразу после пробуждения. У некоторых пациентов, напротив, обострение симптомов происходит поздним вечером.

сильная боль в висках, если надавить

В некоторых случаях перепады атмосферного давления могут провоцировать скачки внутричерепного давления. Это может стать причиной пробуждения пациента ночью от сильной мигрени, при этом надавливание на область висков и затылка будет причинять острые болевые ощущения. Хронический стресс и переутомление также могут спровоцировать повышение внутричерепного давления.

При отсутствии медикаментозного лечения и изменения образа жизни, внутричерепное давление может привести к органическим изменениям, которые послужат причиной постоянных хронических недомоганий. В будущем для пациента это может грозить возможным развитием энцефалопатии, различных нейропатий, снижением когнитивных функций.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Нестабильное функционирование сердца и сосудов — распространенная причина боли головы при надавливании. Это серьезные состояния, при которых недопустимо самолечение и необходима консультация кардиолога. Болит висок с правой стороны при нажатии и ощущается пульсация вен? Скорее всего, причина в аритмии. При этом состоянии также часто возникает головокружение, потемнение в глазах, случаются кратковременные обмороки. Пациент ощущает слабость, тошноту. Болит висок с левой стороны при нажатии? Возможно, причина в скачках артериального давления. Необходимо измерять его регулярно для исключения гипертензии.

При совокупности всех этих симптомов может идти речь не только об аритмии, но и о стенокардии, кардиомиопатии. При повышении артериального давления характер болевых ощущений в области висков — колющий или пульсирующий. Если же показатели понижены, то появляется тянущий дискомфорт, головокружение, может произойти кратковременная потеря сознания.

В некоторых случаях проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы вызваны перепадами в атмосферном давлении, изменением погоды, хроническим стрессом. Нельзя пускать на самотек такое состояние. Оно может повлечь хронические заболевания сердца и сосудов.

боль в висках из-за проблем с сердцем

Гормональные нарушения

Если болит возле виска при нажатии у женщины — то, возможно, дело в заболеваниях гормональной системы. При тиреотоксикозе симптоматика разнообразна — могут возникать мигрени и боль в области затылка и висков при надавливании. При отклонении в показателях ТТГ возможно также выпадение волос (алопеция), астения, дисфория, раздражительность, тревожность.

Еще одна причина того, почему болят виски при нажатии, — предменструальный синдром. Это состояние не является болезнью и характерно примерно для 30 % женщин от 16 до 43 лет. Чтобы его избежать, перед началом менструации следует больше отдыхать, исключить физические нагрузки, переохлаждение, стресс. В некоторых случаях поможет курс сосудорасширяющих препаратов. Рецепт на подобные лекарства можно получить у невропатолога.

боль в висках, если надавить пальцами

Заболевания местного характера

Если болит чуть ниже виска при нажатии (ощущение дислоцируется не в самом виске, а рядом с ним), то, скорее всего, причина в заболеваниях местного характера. Это менингит, гайморит, воспаление носоглотки и носовых пазух, ОРВИ, прочие инфекционные болезни. Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа.

Для терапии подобных состояний следует использовать противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Это «Кагоцел», «Синупрет», «Арбидол» и прочие. Прописать лекарство, которое идеально бы подошло конкретному пациенту и не вызвало побочных действий, может доктор-иммунолог.

Если болит висок с правой стороны при нажатии (параллельно присутствует заложенность носа, ангина, увеличение лимфоузлов и иные симптомы ОРВИ и гриппа), то воспалительные процесс происходит по правой стороне носоглотки, миндалин и носовых пазух. Следует более активно применять лечебные аэрозоли и спреи именно для лечения правой ноздри и стороны горла. Болит висок с левой стороны при нажатии? Соответственно, воспалительный процесс активнее протекает слева.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание представляет собой комплекс функциональных расстройств, в основе которого — нарушение регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Это распространенная причина того, что болит правый висок при нажатии. Для вегетососудистой дистонии характерна боль в области висков и без надавливания. На ранних стадиях это просто неприятное ощущение сдавливания, словно голова находится в тисках. Параллельно с этим пациент часто испытывает тревожность, немотивированный страх, появляются фобии, депрессивные расстройства.

Читайте также:  Как успокоить головную боль при давлении

Среди пациентов бытует мнение, что невропатолог ставит диагноз «вегетососудистая дистония» в том случае, если не может грамотно провести диагностику. Якобы симптомы ВСД настолько обширны, что их можно приписать каждому второму жителю нашей страны. Грамотный невропатолог только посмеется над подобным утверждением: диагноз «вегетососудистая дистония» имеет четкую симптоматику и действительно существует, хотя и с трудом поддается медикаментозной терапии. Состояние пациента при этом заболевании можно значительно облегчить не таблетками и уколами, а изменением образа жизни и отказом от вредных привычек (в частности, курения сигарет).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Имеет несколько стадий. На начальном этапе развития это заболевание дает о себе знать только легким головокружением. В некоторых случаях снижается зрение (т. к. происходит защемление зрительного нерва). На второй стадии пациента начинают преследовать головные боли, возможны кратковременные потери сознания. Основное отличие остеохондроза от повышенного внутричерепного давления — болит шея, плечи, похрустывают хрящи при вращении головой.

боль из-за остеохондроза

Если параллельно с этими симптомами у пациента болит висок при нажиме, то можно с уверенностью утверждать, что дело именно в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Терапией этой патологии занимает ортопед и невропатолог. Назначаются следующие лекарственные средства:

  • Внутримышечные инъекции препаратов, в состав которых входят цианокобаламин, пиридоксин, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.
  • Безрецептурные легкие ноотропы.
  • Сосудорасширяющие препараты.
  • Лекарственные средства, призванные восполнить дефицит коллагена и эластина в организме.

Артериит височной области

Артериит — это воспалительное заболевание артерий.

Довольно редкое заболевание, при котором образуется небольшая шишка на виске, болит при нажатии и пульсирует. Встречается чаще всего у людей старше пятидесяти лет. Появление артериита у молодых людей возможно в единичных случаях только при наличии генетической предрасположенности.

Лечением артериита занимается невропатолог, хирург, терапевт. Параллельно пациента могут мучить мигрени, ощущение скопления жидкости в головном мозге, скачки артериального давления.

боль в висках у пожилых

Похмельный синдром и абстиненция

Утро после бурной вечеринки приносит не только головную боль и тошноту, но и серьезную нагрузку на артерии и сосуды. Организм борется с последствиями серьезнейшей интоксикации этанолом. Вследствие угнетения тонуса стенок сосудов люди часто жалуются на то, что болит около виска при нажатии. В зависимости от индивидуальных особенностей больного человека, боль может дислоцироваться в области затылка или лба. В некоторых случаях болит левый висок при нажатии, а правый — нет.

Лечение в таком случае только одно — постараться как можно быстрее вывести токсические продукты из организма. Для этого можно использовать «Энтеросгель», препараты с активированным углем в составе. После сильной интоксикации необходимо пропить курс витаминов с магнием, селеном, йодом.

Часто такие пациенты жалуются: «Нажимаю на висок — болит». Зачастую они преувеличивают масштабы проблемы. Если боль в затылке и виске возникла после злоупотребления спиртными напитками, не стоит бежать к врачу и искать серьезные патологии. Достаточно просто раз и навсегда исключить этанолосодержащие напитки из рациона.

К какому врачу обратиться, если болит висок при нажатии?

Для начала надо взять талон к терапевту. Он назначит стандартные необходимые исследования — биохимический анализ крови, общий анализ мочи. После получения результатов общая клиническая картина прояснится. Если будут повышены лейкоциты, то причина боли в виске, скорее всего, вызвана воспалительными процессами в носовых пазухах, лимфоузлах, носоглотке. Такое состояние легко поддается терапии.

какой врач лечит боль в висках

Если анализы в норме — терапевт даст талон на консультацию эндокринолога и невропатолога. Для пациентов, которым неприятно находиться в государственной поликлинике и нет времени ждать свою очередь, существуют платные диагностические в центры. Там можно напрямую записаться непосредственно к эндокринологу, хирургу и невропатологу. В таком случае анализы и процедуры также будут платными.

Как проходит диагностика и возможные пути лечения

Для выяснения точной причины, почему болит над виском при нажатии, придется пройти ряд исследований. Если пациент обратится в поликлинику по месту жительства, то ему обязаны оказать все процедуры бесплатно (за все заплатит страховая компания, в которой зарегистрирован больной человек по медполису). Как было сказано выше, если у пациента нет времени ждать приема по талону в государственных медицинских учреждениях, он может обратиться в частные диагностические центры и пройти диагностику платно.

Для диагностики степени тяжести остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают МРТ и КТ. После выяснения стадии невропатолог назначает лечение. Это могут быть как обычные витаминно-минеральные комплексы, физиопроцедуры и ЛФК, так и серьезные рецептурные анестезирующие препараты. Все зависит от того, насколько далеко зашло патологическое состояние.

Для диагностики вегетососудистой дистонии невропатологу достаточно сопоставить ряд симптомов. Нет исследования, которое помогло бы с точною определить эту болезнь. В некоторых случаях имеет смысл пройти МРТ сосудов головного мозга. Стоимость такого исследования — около семи тысяч рублей в платных диагностических центрах. МРТ сосудов головного мозга информативно, поможет установить точный диагноз не только при ВСД, но и при органических нарушениях мозга, внутричерепном давлении, энцефалопатии.

Профилактические меры. Как избежать рецидивов боли в виске при надавливании

Ниже приведены нехитрые советы, при соблюдении которых можно навсегда забыть об острых приступах мигрени и о боли в височной области при пальпации.

Следует отказаться от курения. Попадание в организм никотина и смолы убийственно действует на сосуды головного мозга, вызывая их спазм. Именно поэтому у начинающих курильщиков часто кружится и болит голова, темнеет в глазах. По мере привыкания к сигаретам явное недомогание проходит, а вот негативное воздействие на сосуды остается. Многие заядлые курильщики страдают от хронических приступов мигрени.

Читайте также:  Резкие головные боли когда напрягаешься

Следует включить в свой ежедневный рацион белки, жиры и углеводы. При дефиците углеводной пищи и глюкозы страдает мозг, нарушаются когнитивные процессы, ухудшается память. Также недоедание часто способствует (при наличии предрасположенности к этим заболеваниям) развитию энцефалопатии, деменции, палимпсестов.

Если пациент желает заниматься пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, следует это делать под присмотром опытного тренера. Неправильное положение штанги на плечах часто пережимает артерии, способствует развитию заболеваний позвоночника. Многие атлеты кладут гриф прямо на шею — это недопустимо! Это прямой путь к остеохондрозу, травмам, нарушению кровообращения. Это неминуемо приводит к головной боли, пульсации в висках, боли при надавливании в затылочной и височной областях.

Врачи рекомендуют отдать предпочтение плаванию. Оно благотворно влияет на позвоночник и нервную систему. Если мигрень и боли в висках при надавливании уже давно мучают пациента, то стоит заниматься плаванием в любительском стиле на регулярной основе.

Очень важно избежать дефицита витаминов группы В. Эти вещества положительно влияют на нервную систему при вегетососудистой дистонии, остеохондрозе, сколиозе. Достаточно курса в десять дней препаратом «Мильгамма» или «Нейромультивит», чтобы на годы забыть о боли в висках при надавливании. Итоговый результат лечения во многом зависит от верной диагностики и тяжести заболевания.

Часто пациенты с прохладцей относятся к назначаемым физиотерапевтическим процедурам и ЛФК. Такое отношение недопустимо. Десятидневный курс магнитотерапии благотворно влияет при внутричерепном давлении, проблемах с кровообращением, остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника. Если невропатолог назначил данные процедуры, ни в коем случае нельзя ими пренебрегать. Несколько курсов магнитотерапии помогут забыть о боли в висках при надавливании на долгие месяцы, а может быть, и на годы.

Источник

Болят и давят виски: главные причины и что делать?Многие люди жалуются на боль в висках давящего или же приступообразного (что реже) характера.

Возникает вопрос — из-за чего она возникает и что с ней делать, ибо она не только доставляет выраженный дискомфорт, но и снижает трудоспособность человека.

Какие диагностические мероприятия необходимо пройти, дабы выяснить первопричину заболевания, из-за которого давит виски?

Механизм возникновения боли в висках любого характера

Болят и давят виски: главные причины и что делать?В подавляющем большинстве случаев, напряжение и давящая боль в висках возникает по причине нарушения мозгового кровообращения.

То есть, вне зависимости от заболевания, которое привело к этому состоянию, патогенетический механизм развития заболевания одинаков во всех случаях — повышенное давление прилившей крови на кавернозные синусы с последующим раздражением рецепторов однозначно приводит к возникновению болевого синдрома.

Болят виски — каковы причины?

Стать причиной возникновения рассматриваемого патогенетического дисбаланса могут быть самые разные состояния:

Гипертоническая болезнь

Как вторичная артериальная гипертензия, где повышение артериального давления является следствием какого-то основного заболевания, так и эссенциальное повышение давления — как правило, это заболевание становится причиной давящей головной боли в области висков у людей возрастом старше сорока лет.

Именно это заболевание чаще всего становится причиной развития сердечно-сосудистых катастроф: инфаркты головного мозга возникают из-за повышенного артериального давления. В данном случае болевой синдром играет роль «сторожевого пса», который указывает пациенту на необходимость срочных мер;

Мигрень

В самых разных своих формах — в подавляющем большинстве случаев становится причиной боли в висках приступообразного характера, так как сдавливает кровеносные сосуды. Заболевание манифестирует, как правило, у лиц среднего возраста, приводя к их временной нетрудоспособности.Болят и давят виски: главные причины и что делать?

Так что это заболевание является не только медицинской проблемой, но и социальной, особенно с учетом того, что после приступа мигрени у некоторых больных возникают стойкие проблемы с нарушением кровообращения. Болят сильно виски, и долго;

Нейроциркуляторная дистония

Заболевание, истинная природа которого до сих пор не выяснена и возникновение связывается исключительно с особенностями конституции человека. В этом случае головная боль в висках имеет давящий характер, сопровождается многими нарушениями — головокружением, тошнотой, иногда рвотой, учащенным сердцебиением, а иногда и потерей сознания.

Болят и давят виски: главные причины и что делать?

В большинстве случаев именно это заболевание становится причиной боли в височной области у детей и подростков (особенно часто она случается у девочек в переходном возрасте). Все метеозависимые люди, как правило, страдают этим заболеванием. Если у них давит на виски, то причины этого связаны также с раздражением рецепторов кавернозного синуса;

Транзиторные причины

Имеется в виду ситуация, при которой напряжение и головная боль в висках возникли однократно. Например, давит в висках после перенесенного стресса или же употребленного крепкого кофе, чая или же энергетического напитка. Кроме того, боль в височной области ноющего характера возникает в том случае, если человек элементарно не выспался.

Это все- вполне физиологичные явления, ведь активация симпатоадреналовой системы приводит к повышению артериального давления. Так что в том случае, если невыносимо болят виски, это еще не показатель наличия хронического заболевания.

Совет: Если возникает боль в области виска, то лучше всего сразу же принять любой из нестероидных противовоспалительных препаратов — ибупрофен, нимесулид или же мовалис. Ни в коем случае не следует терпеть болевой синдром в голове.

Кроме нарушения кровообращения, причиной развития головной боли может стать патология со стороны периферических нервов, отвечающих за снабжение указанной анатомической области.

Болят и давят виски: главные причины и что делать?

Виски сильно болят из-за того, что нарушена иннервация сосудов в голове, возможно будет сдавленный какой-то сосуд. Состояние сопровождается нарушением чувствительности (парестезиями), чувством жара, холода и прочими нарушениями, может болеть и сжимать в затылке. Эта причина встречается относительно редко.

Диагностический алгоритм

Если болят виски и сильно давит, то больному необходимо будет сделать несколько основополагающих действий для своевременной диагностики (можно как самостоятельно, так и со сторонней помощью):

    1. Измерить уровень артериального давления. Обязательно нужно каждому человеку знать свои особенности, свое «рабочее артериальное давление» — цифры, при которых он себя нормально чувствует, так как для одного пациента давление 140/80 будет вообще не заметно, а другой (врожденный гипотоник) может уже потерять сознание, так и не узнав, почему болит голова. Так что в этом случае необходимо будет действовать исключительно в индивидуальном порядке, вопреки рекомендациям множества теоретиков. Часто и долго болят виски из-за неправильно назначенного лечения.Болят и давят виски: главные причины и что делать?
    2. Проанализировать предшествующие обстоятельства, которые привели к возникновению боли в височной области. Постараться определить, после чего болит голова и давит на виски. Очень часто получается так, что причиной возникновения данного состояния является самый обычный недосып. Кроме того, анализ анамнестических данных позволяет выявить основное заболевание, которое и лежит в основе развития данного состояния;
    3. В том случае, если же не удается выявить никаких объективных факторов, которые приводят к развитию сильной боли в височной области, то необходимо осуществлять углубленное обследование — электроэнцефалограмму, РЭГ сосудов в голове, МРТ и некоторые другие исследования.
Читайте также:  Почему не уходит головная боль

Болят и давят виски: главные причины и что делать?
В обязательном порядке такой пациент должен быть осмотрен невропатологом, терапевтом и кардиологом, так как текущее состояние может быть следствием мультифакторного заболевания, требующего дифференцированного подхода к диагностике и лечению заболевания, из-за которого болит голова в висках.

И уже на основании полученных данных больному будет выставлен окончательный диагноз и исходя из этого необходимо подбирать плановое лечение и терапию для неотложной помощи.

Совет: На вопрос по поводу того, почему болят виски, поможет ответить семейный анамнез — сравните ваши симптомы с теми болезнями, которыми страдают ваши близкие родственники.

Болят виски — что же делать?

Определяется преимущественно тем, какое заболевание стало причиной давящей боли в висках — терапия артериальной гипертензии и мигрени, например, сильно отличается и эффективные мероприятия в одном случае не принесут никакой пользы во всех остальных.
Единственными препаратами, использование которых показано во всех случаях, являются НПВС (диклофенак, ибупрофен, мовалис, ксефокам и прочие) — в данном случае боль надо купировать обязательно, а не дожидается ее прогрессирования. Сильная боль в висках не имеет диагностической ценности, как при других заболеваниях. Все же прочие группы препаратов рекомендуются выборочно.

Головная боль и гипертензия

При боли в висках, вызванной повышенным артериальным давлением, обязательно надо будет принять антигипертензивный препарат немедленного действия. Рекомендуется использовать:

  • Каптопресс (каптоприл) — прием одной таблетки однократно. После этого человеку необходимо будет присесть и отдохнуть где-то минут через 20 перемерять уровень АД. Как правило, препарат оказывается эффективен и уже через полчаса больной перестает ощущать головную боль. Но многие и здесь допускают ошибку — ни в коем случае нельзя будет принимать другой препарат, понижающий давление, спустя несколько минут после приема каптопресса. Можно снизить АД слишком сильно, а это еще хуже, чем повышенный его уровень.
  • Эффективным средством является магния сульфат 25% — внутримышечного введения вполне достаточно будет для купирования гипертонического криза. Это препарат скорой медицинской помощи.
  • Болят и давят виски: главные причины и что делать?Нифедипин. 5 капель препарата на 50 г воды — и о повышенном давлении можно будет забыть.
    Все приведенные способы являются неотложными мерами, позволяющими купировать боль в висках при гипертоническом кризе, однако для того, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения подобных ситуаций в дальнейшем, необходимо принимать плановое лечение. Будет лучше, если вам его подберет лечащий врач.

Купирование боли при мигрени

В данном случае используются те же самые препараты с единственной разницей — добавляются специальные антимигренозные средства. Рапимиг и амигренин — препараты выбора в большинстве случаев

Еще одной принципиально важной особенностью лечения боли в висках при мигрени является распознавание приступа этого заболевания на стадии его предвестников — так называемой ауры. Ведь именно это состояние представляет наибольшую опасность! Именно в тот момент, когда возникнут первые признаки (нарушение зрения, тошнота, головокружение) необходимо будет принимать антимигренозные препараты — в этом случае высока будет вероятность не допустить проявление приступа вообще.

Лечим НЦД

В этом случае невозможно будет подобрать этиотропный препарат в виду того, что до сих пор не выяснены истинные причины такого состояния. В качестве симптоматической терапии лучше всего будет использовать НПВС в сочетании с барбитуратами — валокордин из расчета 5 капель на 50 г воды очень хорошо помогает.

Гипотония и боль в висках

На самом деле, не только повышенное давление может привести к головной боли и сдавить сосуды. Наоборот, у многих людей, страдающих метеозависимостью или мигренью наблюдается пониженное артериальное давление. В этом случае необходимо принять давно знакомый всем цитрамон, таблетка которого в своем составе содержит кофеин, повышающий уровень артериального давления.

Совет:Никогда не приступайте к устранению головной боли в висках, предварительно не измерив уровень артериального давления. Ведь только убедившись в том, что имеет место гипертония, а ни сниженное АД (или же наоборот) можно будет приступать к подбору адекватной терапии.

Коррекция образа жизни

На самом деле для того, чтобы избавиться от приступов головной боли, коррекция образа жизни точно также необходима, как и соблюдение назначенного лечения. Все меры направлены будут на снижение активности симпатоадреналовой системы, повышающей АД, и нормализацию мозгового кровообращения:

Болят и давят виски: главные причины и что делать?

  1. Соблюдение режима работы и отдыха. Биологические часы человека воспринимают работу в дневное время. Именно поэтому у работников ночной смены велик шанс заработать хроническую головную боль в висках. Спать надо не менее 7 часов, дабы организм смог полностью восстановить свои силы;
  2. Отказ от вредных привычек. Курение приводит к деструкции сосудов, что самым негативным образом влияет на состояние мозгового кровообращения, приводя к частым головным болям и повышая вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф.
  3. Нормализация эмоционального микроклимата. Избегайте стрессов и чрезмерного нервного перенапряжения — старайтесь не волноваться лишний раз, и боль в висках не будет вас лишний раз беспокоить.

Выводы

Боль в висках разного характера является симптомам множества заболеваний. Устранение этого симптомам осуществляется с учетом причин, приведших к его манифестации. При этом коррекция образа жизни имеет не меньшее значение, чем медикаментозное лечение.

Источник