Приборы при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника
Аппарат для лечения остеохондроза – это прибор, который запускает восстановительные процессы в повреждённых тканях. Узнайте, как правильно его подобрать и использовать.
Остеохондроз – опасное заболевание, повреждающее хрящевую ткань в области межпозвонковых дисков. Причины этого недуга кроются в нарушении процессов кровообращения и обмена питательных веществ. Аппарат для лечения остеохондроза помогает, благодаря воздействию, к примеру, электромагнитных лучей, нормализовать функционирование тех систем организма, которые запустят регенерацию хрящевых тканей.
Разновидности аппаратов
Аппаратная методика лечения остеохондроза включает несколько основных подходов: магнитная терапия, виброакустическая и нейроадаптивная. Опишем, в общих чертах, принципы их работы, а также показания и противопоказания.
Магнитное лечение
Является наиболее популярной и дешёвой терапией. В большинстве случаев довольно эффективна. Принцип работы таких аппаратов основан на низкочастотном магнитном поле, которое способно проникать в ткани на глубину до 6 см. Создаваемое излучение улучшает кровообращение, артериальное давление, обменные процессы, снимает болевые ощущения, оказывает успокаивающее действие.
Проводить лечение при помощи магнитов запрещается в следующих случаях:
- Наличие в теле металлических предметов (кардиостимуляторов, имплантатов);
- Беременность;
- Инфекционные и онкологические заболевания;
- Недавнее перенесение инфаркта.
В целом, магнитная терапия считается безопасной методикой. Она назначается не только при остеохондрозе, но и при травмах спины, воспалениях суставов, при остеоартрозе. Однако в любом случае перед применением нужна консультация врача.
Чаще всего для магнитной терапии используются аппараты Елатомского завода. Это знакомые нам по многочисленной рекламе АЛМАГ-01, АЛМАГ-03 и ещё ряд моделей этой же фирмы.
Виброакустическое лечение
Работа подобных приборов базируется на звуковых вибрациях. Частота испускаемых звуковых волн постоянно меняется, благодаря чему на повреждённые ткани оказывается своеобразный массаж, и они начинают восстанавливаться.
Благодаря виброакустическому аппарату, лечение многих заболеваний проходит намного быстрее и успешнее
Терапия считается безопасной процедурой, однако имеет ряд противопоказаний:
- Тромбофлебит;
- Повышенная температура тела;
- Наличие онкологических заболеваний или риск их развития;
- Присутствие в организме кардиостимулятора;
- Риск инфаркта.
Виброакустика используется как при лечении остеохондроза, так и при сколиозе, радикулите, артрите, артрозе, проблемах со связками.
К приборам виброакустического действия относится продукция компании «Витафон»: Витафон-2,5, Витафон-Т. Они хорошо зарекомендовали себя среди населения благодаря относительно низкой цене и широкому спектру действия.
Нейроадаптивное лечение
Терапия основана на работе специальных электродов, которые, вступая в контакт с кожей, благоприятно воздействуют на ткани человека, снимают воспаление, спазмы, улучшают кровоток, снимает боль, повышает гибкость позвоночника.
Наиболее известными можно считать приборы магнитной, виброакустической и нейроадаптивной терапии
Отметим главные противопоказания этого метода лечения:
- Наличие металлических имплантатов;
- Эпилепсия;
- Онкология;
- Тромбозы вен.
В некоторых случаях проводить нейроадаптивную терапию можно и при наличии перечисленных факторов, однако в этом вопросе нужен совет специалиста.
Для данных процедур обычно используются аппараты, выпускаемые под маркой «ДЭНАС». Их моделей огромное множество, но самыми популярными являются «ДЭНАС-Т» и «ДЭНАС-ПКМ».
При выборе типа лечения нужно, в первую очередь, исходить из отсутствий противопоказаний. В целом же, каждая из методик действует одинаково эффективно, большой разницы между ними нет. Тем не менее, выбор лучше доверить специалисту, который будет учитывать индивидуальные особенности вашего организма.
Обзор аппаратов для лечения остеохондроза
Выбор уже конкретного аппарата можно осуществить самому. Обзор на самые популярные модели будет представлен ниже. Там будет рассказано об основных достоинствах и недостатках приборов, способе их применения, а также, что довольно важно, об их стоимости.
Алмаг
Различные модели из серии Алмаг признаны одними из самих популярных аппаратов для лечения остеохондроза. Алмаг представляет собой четыре пластиковых блока, скреплённых между собой, внутри которых находится магнитная катушка. Прибор питается от обычной сети 220 вольт. Период его эксплуатация равен почти 1000 часам, чего вполне хватает на 5 лет работы.
АЛМАГ-01 позволяет не только значительно замедлить разрушение межпозвоночных дисков, но и предупредить нарушения мозгового кровообращения
Алмаг эффективен не только для лечения остеохондроза, но и для его профилактики. Импульсы магнитного поля, проникая в ткани на 8 см, действуют уже на клеточном уровне. Улучшенная работа клеток приводит в норму функционирование позвоночника. Помимо этого, магнитные импульсы снимают боль и нормализуют кровообращение. Однако важно помнить, что вылечить остеохондроз можно только комплексными методами: использовать медикаменты, массаж, ЛФК, правильное питание.
Рассмотрим, каким образом нужно применять Алмаг при остеохондрозе поясничного отдела:
- Лягте на плоскую поверхность;
- Приложите прибор к позвоночнику, желательно на голое тело;
- Каждый из магнитных блоков должен находиться на позвоночном столбе;
- После включения аппарата должен загореться индикатор.
При лечении шейного остеохондроза Алмаг накладывается так:
- Сядьте на кровать;
- Приложите два крайних блока к плечам и придерживайте их руками;
- Два серединных блока должны находиться возле позвоночника (по разные его стороны).
Длительность одного сеанса составляет около 15 минут, постепенно это время можно увеличивать до 20. Если остеохондроз протекает без осложнений, то Алмаг используют один раз в день перед сном. Если имеются осложнения, то два раза – утром и вечером (с разницей минимум 7 часов). Сам курс лечения длится 18 дней.
Во время проведения терапии не разрешается двигаться, каким-либо образом напрягаться. Главное – быть полностью спокойным. Если после процедуры серьёзно понижается артериальное давление, то количество сеансов следует сократить в два раза.
Стоимость прибора Алмаг-01, в среднем, составляет 9 тыс. рублей. Сложно сказать, обоснована ли такая высокая цена. Судя по отзывам пациентов, реальный лечебный эффект наблюдается примерно в 80% случаев.
Остео Дэнс (Дэнас)
Данный аппарат используется, чаще всего, для лечения шейного остеохондроза. Принцип его работы основан на воздействии на мышцы динамической электронейростимуляции. Короткие и безопасные электрические импульсы разной частоты, проникая в ткани, воздействуют на клетки организма, оказывая тем самым лечебный эффект.
Сам прибор состоит из воротника, который крепится на шею, и электродов, регулируемых с помощью пульта.
Остео Дэнс оказывает на человека сразу несколько положительных эффектов:
- Снимает острую боль;
- Расслабляет мышцы;
- Восстанавливает функционирование внутренних органов в повреждённой области;
- Устраняет отёки и оказывает успокаивающее действие.
Пользоваться прибором очень просто. Он имеет два режима: расслабляющий и терапевтический, и три уровня интенсивности. При выборе того или иного режима нужно исходить из степени болевого синдрома и от того, насколько сильно развивается болезнь.
Перед началом процедуры Дэнас крепится на шее с помощью специального воротника. Затем, управляя переключателем, выбирается нужный режим. На этом всё – весь процесс максимально автоматизирован. Длительность сеанса обычно составляет 15 минут. Если шейных остеохондроз проходит с сильной болью, то время увеличивают до 20-25 минут.
Цена Остео Дэнс, в среднем, варьируется от 8 до 10 тыс. рублей. Проанализировав отзывы покупателей, можно составить такую картину: цена на данный аппарат чересчур завышена, должный эффект он может оказать лишь при хроническом протекании остеохондроза, во всех остальных случаях – пользы от него немного.
Витафон
Витафон – известный прибор, работа которого основана на фонировании – микровибрациях. Создание таких волн благоприятно влияет на работу клеток человека, улучшая в них обменные процессы. Помимо этого, Витафон стимулирует процессы восстановления тканей, улучшает кровообращение и, что, пожалуй, самое важное, нормализует лимфатический и венозный отток.
Аппарат представляет собой корпус с монитором и подключенными к нему двумя блоками.
Использовать Витафон следует по такой инструкции:
- Включить прибор;
- Выбрать режим и время процедуры;
- Расположить микровибрационные блоки на больном участке тела;
- Нажать кнопку «Старт».
Витафон включит таймер и начнёт обратный отсчёт. По истечению этого времени (обычно около 15 минут) он автоматически выключится.
Витафон имеет довольно много различных модификаций: Витафон-Т, Витафон-Ик и др. Существенной разницы между ними нет. Они отличаются компактностью (некоторые можно использовать даже в автомобиле), наличием режима с инфракрасным излучением. Однако цены у них разные. Классический аппарат можно приобрести всего за 3-4 тыс. рублей. Более современные модели – за 7-8 тыс.
Сделаем краткий обзор отзывов. Большинство пациентов выделяют два главных недостатка аппарата: сильный шум при работе и требование большого количества времени для достижения хотя бы какого-нибудь результата. В целом, оценивается на 4 балла из 5.
Дарсонваль
Прибор основан на принципе дарсонвализации – методе, при котором импульсный ток высокой частоты воздействует на человеческие ткани. Среди его положительных эффектов можно выделить: улучшение питания тканей, отток лимфы, снижение боли, нормализация питания клеток. Дарсонваль состоит из трёх главных компонентов: генератор, трансформатор и насадка (электрод, помещённый в стеклянную колбу).
Дарсонваль – это прибор, осуществляющий лечение организма при помощи электрического тока
Лечение этим прибором может осуществляться по двум методикам: контактной и бесконтактной. В первом случае электрод двигается прямо по поверхности кожи, во втором – не прикасается, сохраняя расстояние примерно в 5 мм. При остеохондрозе применяются оба этих способа.
Сама процедура проводится следующим образом:
- Пациент ложится животом на кровать, принимая расслабленную позу;
- Другой человек начинает не спеша водить электродом по спине и шее, уделяя особое внимание позвоночнику;
- После проведения нужно накрыть спину тканью и немного полежать.
Длительность сеанса составляет около 15 минут. При этом в первый раз время не должно превышать 10 минут.
Общее количество процедур – от 15 до 20, в зависимости от стадии остеохондроза. Отметим, что Дарсонваль полезен лишь при хроническом течении болезни, в острой стадии – он должен обязательно сочетаться с медикаментами и другими способами лечения.
Эффективность Дарсонваля – вопрос спорный. Дело в том, что различные научные исследования до сих не пор не подтвердили действенность прибора. Однако многие пациенты не раз отмечали, как после полного курса им становилось легче.
Стоимость данного прибора – одна из самых низких, около 2 тыс. рублей. Посмотрев различные мнения, можно понять, что цена вполне оправдывает качество аппарата и его лечебную эффективность. Минусы такие: требуется осторожность при проведении (ведь трубки стеклянные), не самые приятные ощущения после использование (кожа сушится).
Источник
Общие сведения
Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.
В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.
Схема устройства шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.
Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.
Причины остеохондроза
Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:
- неправильное питание и лишний вес;
- нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
- малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
- перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
- слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
- нервное напряжение, частые стрессы;
- наследственная предрасположенность к развитию болезни;
- неправильное развитие шейного отдела позвоночника.
Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.
Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.
Стадии развития остеохондроза
Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.
Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)
Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.
Остеохондроз 2 степени
На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.
Остеохондроз 3 степени
На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.
Грыжа шейного отдела позвоночника
Остеохондроз 4 степени
На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела
- болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
- слабость рук;
- хруст и боли при движениях головы;
- общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
- снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.
Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.
Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.
Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.
Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге
При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.
Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.
Симптомы шейного хондроза у женщин
В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.
Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника
Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:
- Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
- Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
- Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.
Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.
Первая помощь при сильных болях
При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).
Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.
Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.
Лечение остеохондроза лекарственными препаратами
| Название группы препаратов | Действие лекарства | Препараты |
| Нестероидные противовоспалительные препараты | Снижают боль, снимают отек и воспаление поврежденного корешка нерва. | Нимесулид, Кетонал, Вольтарен, Диклофенак, Найз, Кетанов, Мовалис и другие средства. |
| Витамины группы В | Способствуют улучшению процессов обмена в нервной ткани. | Нейробион, Юнигамма, Комбилипен, Мильгамма. |
| Хондропротекторы | Восстанавливают хрящевую ткань. | Жабий камень, Структувит, Артра, Алфлутоп, Доппельгерц, Кондронова, Терафлекс. |
| Лекарства, направленные на улучшение реологических свойств крови и кровотока | Улучшают процесс поступления крови к головному мозгу и питания поврежденных нервных окончаний. | Трентал, Эуфиллин. |
| Миорелаксанты | Препараты, действие которых направлено на снижение спазма мышц. | Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд, Мидокалм и другие лекарства. |
Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.
Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.
Уколы, применяемые для лечения:
- внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
- блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.
Доктора
Лекарства
Физиотерапия
| Электрофорез в сочетании с лекарствами | Лекарственный препарат сразу попадает в необходимое место с помощью воздействия электрического тока. Этот вид физиолечения делается или с Новокаином (уменьшает болевой синдром), или с Эуфиллином (улучшает кровоток). |
| Ультразвук | Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, способствует улучшению обменных процессов. |
| Магнитотерапия | Этот вид физиотерапии снимает отек тканей, тем самым снижая боль. |
| Лазеротерапия | Оказывает противовоспалительный эффект и способствует улучшению кровообращения. |
ЛФК при остеохондрозе шейного отдела
Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.
Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.
| Упражнение №1 | Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Повторять упражнение необходимо 2-3 раза. |
| Упражнение №2 | Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. На каждую сторону делать минимум 6 повторов. |
| Упражнение №3 | Сидя на полу, наклонитесь вниз на вдохе, при этом необходимо дотронуться подбородком до груди, затем на выдохе отклониться назад и запрокинуть голову. Повторите упражнение от 10 до 15 раз. |
| Упражнение №4 | Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок. Повторять 2 или 3 раза. |
| Упражнение №5 | Медленные вращение головой в разные стороны. Выполняется на каждую сторону по 10 раз. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. |
Упражнения при шейном остеохондрозе
Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях
Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях
Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.
Фото, как правильно прикладывать перцовый пластырь
Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:
- Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
- Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
- Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.
Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.
Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание, поглаживание, разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.
Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.
| Поглаживание | Начинать массаж необходимо именно с этих движений: поглаживание воротниковой зоны по направлению от лимфы к надключичным и подмышечным узлам. Потом применяются плоскостные и гребнеобразные поглаживания. |
| Выжимания | Для выполнения выжиманий массажист ставит поперек шеи руку (указательный и большой пальцы при этом должны быть вместе) и движется вниз по позвоночнику. Также выжимания могут выполняться ребром ладони до суставов плеча. |
| Растирание | Растирания проводятся для того, чтобы разогреть мышцы, расслабить их и улучшить кровоток в этой области. Начинать массаж следует от основания черепа, выполняя пальцами кругообразные и прямолинейные движения. Так же можно выполнять пилящие движения, установив ладони параллельно на ребра. |
| Разминание | На шее следует выполнять разминание круговыми движениями. |
| Вибрация | Заканчивают массаж поглаживаниями и вибрацией, которая выполняется с помощью сотрясений и поколачиваний. |
Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка
Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:
- заниматься спортом (особенно эффективно плавание);
- включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие морепродукты, бобы, горох, орехи, семечки, молочные продукты и сыры, шпинат и др., не употреблять острый перец, соленое, виноград, сахар, мучные изделия, копченые продукты);
- при сидячей работе выполнять несколько раз в течение дня разминку;
- выбрать удобные подушку и матрас.
Выполнение этих несложных рекомендаций может уберечь вас от возникновения остеохондроза в любом возрасте.
В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними приемами. Вылечить это заболевание можно, в том числе без операции, однако для этого следует применять все методы: принимать медикаменты, выполнять упражнения и делать массаж.
Диета, питание при остеохондрозе позвоночника
Список источников
- Абельская, И. С. Остеохондроз шейного отдела позвоночника / И. С. Абельская, О. А. Михайлов. — Мн.: БелМАПО, 2004;
- Никитина ГА. Остеохондроз. Лечение и профилактика. / ГА. Никитина. — М.: КРОН — Пресс, 1999;
- Шмидт ИР. Остеохондроз позвоночника: Этиология и профилактика. Новосибирск, 1992;
- Луцик А.А. Компрессионные синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Новосибирск, 2003.
