Психогенное головокружение при всд форум

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№0 | 27.06.2017-21:45

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

15 консультаций

№1 | 27.06.2017-21:46

№0 | ГалинаяЯ писал(а):
Добрый день, вот задалась вопросом как лечится психогенное головокружение при помощи психологии, так как сама страдаю этим. Спасибо за ваши ответы.

От чего у Вас кругом голова?)))
После каких событий в Вашей жизни началось головокружение?

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№2 | 27.06.2017-21:50

Валерий Разуваев

Психолог

г. Москва

№3 | 27.06.2017-21:52

№0 | ГалинаяЯ писал(а):
лечится психогенное головокружение при помощи психологии

Головокружение-это же симптоматика . как Вы его будете лечить?- только убирать причину- а это тревога. страхи, негативные мысли , терзания, беспокойство, ….

[ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 21:54 ]

Рина Несмиянова

Психолог, Классический психоанализ

г. Санкт-Петербург

225 консультаций

№4 | 27.06.2017-21:54

№2 | ГалинаяЯ писал(а):
Последний раз после стресса из-за работы, были проблемы большие с бизнесем и сейчас есть, я в долгах, но я стараюсь не нервничать, думаю позитивно, но бывает срываюсь и плачу, но стого момента периодически особенно на людях, в толпе на улице бывает головокружение буквально секунду и ощущение как будто упаду сейчас, неустойчивость, прям на секунду, потом проходит, когда отвлекаюсь то не ощущаю такого.

Если рассказать о проблемах психотерапевту, то всё пройдёт. Головокружение должно пройти через несколько сессий. Видимо, важные проблемы.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№5 | 27.06.2017-21:56

№3 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а):

Я об этом думала, но я не нервничаю, стараюсь по крайней мере я не могу проследить связь, обычно это появляется на пустом месте, обычно когда думаю: вот сейчас закружится и она кружится.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№6 | 27.06.2017-21:58

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№7 | 27.06.2017-22:01

Степан Велисвет

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

г. Ялта

536 консультаций

№8 | 27.06.2017-22:04

№0 | ГалинаяЯ писал(а):
Добрый день, вот задалась вопросом как лечится психогенное головокружение при помощи психологии, так как сама страдаю этим. Спасибо за ваши ответы.

Здравствуйте.

Можно выделить процесс, который запускает это головокружение. Он это делает для чего-то и почему-то. С помощью различных техник это все исследуется, получаем ответы на эти вопросы, то есть выходим на источник и его устраняем. Головокружение это своего рода выключение головы, ваша психика не позволяет ясно мыслить, что-то делать, о чем-то и думать или беспокоиться и т.п. видимо голова перегружена и ее надо расслабить таким образом.

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№9 | 27.06.2017-22:05

№0 | ГалинаяЯ писал(а):

А когда возникает головокружение? Какие чувства сопровождают его?

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№10 | 27.06.2017-22:05

Тен Людмила Григорьевна

Психолог, Психотерапия

г. Ростов-на-Дону

76 консультаций

№11 | 27.06.2017-22:06

№7 | ГалинаяЯ писал(а):
И как связаны проблемы на работе с головокружением от толпы 🙁 никак не пойму связь

Не поймёте самостоятельно. Нужна помощь специалиста.

Никитина Наталия Алексеевна

Практик интегрального нейропрограмм

г. Москва

№12 | 27.06.2017-22:06

№0 | ГалинаяЯ писал(а):
при помощи психологии

Это не вопрос психологии. Для решения нужна психотерапия, работа с психосоматикой.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№13 | 27.06.2017-22:07

№9 | Андрей Федоров писал(а):

Возникает когда вижу много людей идущих туда сюда, мелькающих и просто мимо проходящих. Чувства обычно такие: ну вот опять, хоть бы не упасть в обморок, надо дышать и успокоиться.

Степан Велисвет

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

г. Ялта

536 консультаций

№14 | 27.06.2017-22:08

№10 | ГалинаяЯ писал(а):
То есть можно с психологом найти то что запускает головокружение? А сама мысль об этом может вызвать его?

Да, с психологом найти причину не трудно, как правило. Основное устранить. Мысли сами по себе не могут вызывать такую реакцию, должно быть что-то более значительное в подсознании.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№15 | 27.06.2017-22:09

Елисеенко Марина Васильевна

Психолог

г. Москва

52 консультации

№16 | 27.06.2017-22:10

№0 | ГалинаяЯ писал(а):
вот задалась вопросом как лечится психогенное головокружение

кто установил что головокружение психогенное? сосуды проверяли?

Степан Велисвет

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

г. Ялта

536 консультаций

№17 | 27.06.2017-22:11

№15 | ГалинаяЯ писал(а):
Нет это мысли а чувства: секундная неустойчивость и тяжесть какаято

Чувства появляются по определенной причине. Вот её и надо найти. Тут индивидуально надо работать, можно онлайн или очно, как нравится.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№18 | 27.06.2017-22:12

№16 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а):
кто установил что головокружение психогенное? сосуды проверяли?

Да я устала уже по врачам ходить, обычно ставят всд, терапевт сказала преобладание толи парасимпатической системы толи симпатической, витамины попить советовала, сосуды делала узи все ок.

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№19 | 27.06.2017-22:12

№13 | ГалинаяЯ писал(а):

Симптомы похожи на агорафобию, нужно обратится к когнитивно-поведенческому П.Т.

Степан Велисвет

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

г. Ялта

536 консультаций

№20 | 27.06.2017-22:12

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№21 | 27.06.2017-22:13

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№22 | 27.06.2017-22:13

№18 | ГалинаяЯ писал(а):

Ваше головокружение — это симптом тревоги, необходима КПТ

id239128

Анкета удалена

№23 | 27.06.2017-22:13

[ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 22:14 ]

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№24 | 27.06.2017-22:13

№21 | ГалинаяЯ писал(а):

Зато их много в онлайн

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№25 | 27.06.2017-22:15

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№26 | 27.06.2017-22:17

№23 | Александр писал(а):
Головокружение, головные боли могут носить психогенный характер и это частый вариант. Но в первую очередь нужно обследоваться на предмет органической патологии. ЦНС, эндокринная, сердце, контроль АД, сосуды. Если органики не выявлено, можно начинать работать с ПТ, заниматься физкультурой, нормализовать режим дня и питания, пить больше воды, и правильно дышать.
Патофизиология сосудистого спазма (именно он является причиной головокружения и головных болей, утомляемости) при психогенных причинах вполне определенная, во многом связанная с характером дыхания.

Да я когда стараюсь дышать диафрагмой успокаеааюсь но мне трудно это делать когда я иду, живот напряжен

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№27 | 27.06.2017-22:18

№26 | ГалинаяЯ писал(а):

Необходимо прорабатывать механизм запуска тревожного состояния и разорвать патологическую спираль страха

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№28 | 27.06.2017-22:19

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№29 | 27.06.2017-22:19

№27 | Андрей Федоров писал(а):
Необходимо прорабатывать механизм запуска тревожного состояния и разорвать патологическую спираль страха

Спасибо я теперь буду думать

Крюкова Наталья Евгеньевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия

г. Москва

№30 | 27.06.2017-22:20

№25 | ГалинаяЯ писал(а):
.мне кажется тоже упаду в обморок от расслабления..

Вы когда-нибудь в обморок падали?

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№31 | 27.06.2017-22:21

№28 | ГалинаяЯ писал(а):

Одна зарядка не поможет. Нужно работать с нейронной сетью запускающий тревожный процесс

id239128

Анкета удалена

№32 | 27.06.2017-22:22

№26 | ГалинаяЯ писал(а):
Да я когда стараюсь дышать диафрагмой успокаеааюсь но мне трудно это делать когда я иду, живот напряжен

Да, втягивать живот нельзя. Надо следить, чтобы дихание не было частым и поверхностным. Не задерживать его на вдохе. Лучше иногда расслабленно задерживать на выдохе.
Тревогу надо убирать совершенно очевидно. Тревога запускает рефлекторное «затаивание» в ожидании опасности, и в т.ч. Делает дыхание частым и поверхностным с задержкой на вдохе.
Такое патологическое тревожное дыхание приводит к двум основным изменениям, запускающим сосудистый спазм.
1. Вымывание углекислоты из крови. А углекислота является самым мощным естественным сосудорасширяющим.
2. Задержка на вдохе приводит к повышению центрального венозного давления и включению рефлекса Китаева — рефлекторному спазму артериол для снижения наполнения заболоченного венозного русла

Крюкова Наталья Евгеньевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия

г. Москва

№33 | 27.06.2017-22:26

№2 | ГалинаяЯ писал(а):
Последний раз после стресса из-за работы, были проблемы большие с бизнесем и сейчас есть, я в долгах,

Как бы Вы охарактеризовали свое состояние, когда Вы находитесь в долгах? Какое оно?

Дмитриева Нина Борисовна

Психолог

г. Казань

226 консультаций

№34 | 27.06.2017-22:26

№13 | ГалинаяЯ писал(а):
Возникает когда вижу много людей идущих туда сюда, мелькающих и просто мимо проходящих. Чувства обычно такие: ну вот опять, хоть бы не упасть в обморок, надо дышать и успокоиться.

Желательно всё таки посетить невролога чтобы исключить органику.

Валерий Разуваев

Психолог

г. Москва

№35 | 27.06.2017-22:43

№5 | ГалинаяЯ писал(а):
обычно это появляется на пустом месте, обычно когда думаю: вот сейчас закружится и она кружится.

Точно и Вы не оригинальны) так практически у всех) у кого есть такой симптом. обычно стараются встать поустойчивее , чтобы не упасть. еще может быть ощущение , что шатает…

[ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 22:53 ]

Валерий Разуваев

Психолог

г. Москва

№36 | 27.06.2017-22:45

№10 | ГалинаяЯ писал(а):
А сама мысль об этом может вызвать его?

она и вызывает;

Валерий Разуваев

Психолог

г. Москва

№37 | 27.06.2017-22:51

№13 | ГалинаяЯ писал(а):
Чувства обычно такие: ну вот опять, хоть бы не упасть в обморок,

Этот мысли, а вот они уже вызывают чувство- и это страх- а он уже и дает такую реакцию.

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№38 | 27.06.2017-23:08

№30 | Крюкова Наталья Евгеньевна писал(а):
Вы когда-нибудь в обморок падали?

Да 2 раза но не по этой причине

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№39 | 27.06.2017-23:10

№33 | Крюкова Наталья Евгеньевна писал(а):
Как бы Вы охарактеризовали свое состояние, когда Вы находитесь в долгах? Какое оно?

Это как будто меня окружили со всех сторон..и давят

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№40 | 27.06.2017-23:10

№34 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Желательно всё таки посетить невролога чтобы исключить органику.

Была все впорядке

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№41 | 27.06.2017-23:11

№35 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а):
Точно и Вы не оригинальны) так практически у всех) у кого есть такой симптом. обычно стараются встать поустойчивее , чтобы не упасть. еще может быть ощущение , что шатает…

Да есть такое но со стороны не видно

ГалинаяЯ

Автор темы

Анкета удалена

№42 | 27.06.2017-23:12

№37 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а):
Этот мысли, а вот они уже вызывают чувство- и это страх- а он уже и дает такую реакцию.

Только получается сначала чувства а потом мысли

Андрей Вячеславович Федоров

Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД

г. Москва

1113 консультаций

№43 | 27.06.2017-23:15

№42 | ГалинаяЯ писал(а):
Только получается сначала чувства а потом мысли

Все правильно, по тому, что мысли автоматические и неосознанные. Нужно от чувств двигаться к мыслям

Валерий Разуваев

Психолог

г. Москва

№44 | 28.06.2017-00:12

№42 | ГалинаяЯ писал(а):
олько получается сначала чувства а потом мысли

не получается) тогда не чувства, а ощущения ) — мысли-страх-реакция. а до ощущения- автоматические мысли .

Крюкова Наталья Евгеньевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия

г. Москва

№45 | 28.06.2017-23:03

№38 | ГалинаяЯ писал(а):
Да 2 раза но не по этой причине

В каком возрасте? И по какой причине?

Крюкова Наталья Евгеньевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия

г. Москва

№46 | 28.06.2017-23:06

№39 | ГалинаяЯ писал(а):
Это как будто меня окружили со всех сторон..и давят

Что Вы чувствуете, когда на Вас со всех сторон давят? И что Вам хочется сделать в этой ситуации?

Федяева Наталия Леонидовна

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

г. Москва

15 консультаций

№47 | 28.06.2017-23:06

№2 | ГалинаяЯ писал(а):
Последний раз после стресса из-за работы, были проблемы большие с бизнесем и сейчас есть, я в долгах, но я стараюсь не нервничать, думаю позитивно, но бывает срываюсь и плачу, но стого момента периодически особенно на людях, в толпе на улице бывает головокружение буквально секунду и ощущение как будто упаду сейчас, неустойчивость, прям на секунду, потом проходит, когда отвлекаюсь то не ощущаю такого.

В долгах, но стараетесь не нервничать….вот и голова кружиться.
Может лучше понервничать? И поискать пути решения? Чьей-то помощи?