Психогенные головные боли лечение форум

Inna79 №0 | 29.04.2015-01:21 | Здравствуйте! Мне 34 года, у меня семья, второй брак, ребенок от первого брака. 7 лет назад впервые почувствовала боль в пояснице, списала на неврологию, лечилась, обследовалась. Периодически боль уходила, затем возвращалась. Начала болеть левая нога, через год левая рука.. Продолжала обследования, бесконечные массажи и другие новомодные решения борьбы с болями в позвоночнике и около него.2 года назад, в очередной приступ боли в ноге( а длиться он может месяцами), после очередного мрт( в нем написано-патологий нет, незначительный сколиоз),попала на прием к неврологу по неспецифическим болям, она впервые и поставила мне диагноз- синдром психогенной боли. Сначала пыталась лечить меня нейролептиками и магнеb6, но не взяло, в итоге-симбалта 60 мг , нога перестала болеть на 4 день приема таблетки, чудо..жить захотелось.. Спокойно я жила год, полюбила людей:-), жизнь наладилась, согласилась выйти замуж за гражданского мужа, с которым на тот момент прожила уже 7 лет. Но, в июне, спустя ровно год, немного надорвала ногу, собирая землянику… И понеслось…начала колоться блокадами, пить огромное кол-во таблеток, в итоге, через 3 недели покрылась жуткими прыщами и забыла про ногу;-) Начала лечить аллергию… К слову, синдром замены болезни, это про меня.Если болит нога, но вдруг, обрежу сильно руку, про ногу забываю.. Возвращаясь к моей истории) Уехала отдыхать на море на 1,5 месяца с аллергией, там вылечила быстро свои прыщи и нога заболела снова. В октябре я вышла замуж, увлекшись этим событием, тоже на какой-то момент забыла про ногу и скакала как конь;-) Такие боли время от времени сопровождали меня до начала весны и тут я решила, зачем я буду пить антидепрессанты, если все равно болит, и решила их бросить( очень хочу родить второго ребенка и это был один из главных толчков для прощания с АД),бросала в течение месяца с начала марта,сначала синдрома отменя не чуяла, а вот в начале апреля меня накрыло(( На данный момент имею ужасные, выматывающие боли в ноге, все вернулось как прежде… Внутреннюю трясучку, слезы, обиду, недовольство…. Из личных особенностей — боязнь кромешной темноты и замкнутого пространства, в анамнезе синдром раздраженного кишечника( был однажды, месяца 4 просто болел живот),боль в левой руке, левой ноге( в ноге чаще),сейчас пошла к знакомому гомеопату, чтобы попытаться выровнять состояние, всегда сильно переживаю отьезд, в связи с проблемами, боюсь ехать куда-то, где надо будет много ходить… ( уезжаю обычно на 2 месяца на море летом с ребенком) |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №1 | 29.04.2015-05:17 | Инна, опишите характер боли в ноге, и в какой части ноги (например, внешняя часть бедра) она проявляется. Пик боли на какое время дня приходится? |
Inna79 №2 | 29.04.2015-09:32 | Добрый день,Александр! Признаки обычной неврологической боли,от поясницы до стопы,по внешней поверхности бедра.Боль жгучая,ноющая,иногда ощущение,что мыщцы горят(. Пик боли приходится,в основном на вторую половину дня,но иногда ,,помираю,, и с утра. Но,к вечеру приходит именно утомляемость,крутит и вертит меня. Спасибо Вам за ответ. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №3 | 29.04.2015-11:54 | Инна, опишите себя не с точки зрения ваших болезней — реальных и надуманных, а сточки зрения характера, личности, поведения. Насколько Вы решительный человек? Самостоятельный? Психологически устойчивый? Какие чувства и эмоции вы принимаете в себе, а какие под запретом? |
Inna79 №4 | 29.04.2015-20:11 | Я активная,решительная, говорят, с толикой мужского характера, реактивная( быстро соображаю и все делаю),всегда пытаюсь всем помочь, так сказать, спасаю весь мир.. Насчет самостоятельности.. Вообщем, не особенно реализовала себя в работе, раньше работала, сейчас из-за ребенка и, из-за собственной лени, работаю факультативно. Те утро -обязанности по дому, потом ребенок, уроки, вечером — работа, каждый день( я даю частные уроки). Вот с психологической устойчивостью хуже( Я всегда принимаю все близко к сердцу,даже минутные неудачи, не умею пропускать мимо ушей,очень злопамятна, с года, стала еще и завислива( Тк мат. Положение оставляет желать лучшего…Нет, не бедствуем, но лишних денег нет. Все время кручусь, верчусь, пытаюсь найти выгоду, вообщем круговорот.. В семье -я командир, так сложилось… Всегда хотела быть лучше всех, не вышло;-) |
Inna79 №5 | 29.04.2015-20:14 | Еще… Всегда хочу быть в курсе всех дел,радуюсь своим бытовым победам, чужим же увы и ах…., не могу(в начале общения погружаюсь в человека, через некоторое время разочаровываюсь, жду от него поведения, внимания подобного моему, не получаю…на этом дружба( общение) заканчивается. Человек начинает меня раздражать. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №6 | 30.04.2015-00:35 | №5 | Inna79 писал(а): Инна, то есть гнева и раздражения много на душе, но открыто Вы его не выражаете? |
Inna79 №7 | 30.04.2015-08:29 | №6 | Александр Молярук писал(а): Да,именно так. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №8 | 30.04.2015-11:48 | Внешняя сторона ноги — это меридиан желчного пузыря — боль свидетельствует о застое. А застой образуется как раз в результате сдержанных чувств, в случае с данным каналом — всех оттенков гнева: возмущение, отвращение, раздражение, ярость, злость, обида. Подумайте и напишите список всех своих обидчиков, и тех, кто влез за Ваши границы. Как только закончите скажу , что с ним делать. |
Inna79 №9 | 30.04.2015-12:40 | Александр,не много не поняла про список… Это люди,которые раздражали,обидели,напрягали?! Из серии,мама,папа,сын?Так?! |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №10 | 1.05.2015-04:30 | №9 | Inna79 писал(а): Да, да да! |
Inna79 №11 | 1.05.2015-10:11 | Хм….интересно:-) Пишу… Мама Муж Подруга Вторая подруга Муж подруги Свекровь ЗоловкА Вторая золовка Управдом:-) Тетя Бабушка Бывший муж Бывшая свекровь Боже,какой ужас… Наверное,все.. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №12 | 1.05.2015-14:17 | Восхищен и озадачен… у Вас интересная жизнь. №11 | Inna79 писал(а): Инна, есть какой то общий сценарий Ваших обид/недовольства их поведением или Ваших реакций — или все разные. Есть желание кого-нибудь из этого списка пнуть? |
Inna79 №13 | 1.05.2015-22:50 | Александр,нет,общего сценария нет. Ко всем свои разные внутренние претензии. К кому-то давнишние,а кому-то,вполне себе насущные. Пнуть?!хм….конечно,порой охото треснуть мужа сковородкой по голове:-) |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №14 | 2.05.2015-14:13 | №13 | Inna79 писал(а): А чувства — можете список еще раз скопировать и напротив каждого написать чувство (что испытываете к субъекту) и желание (чего хотите от него). №13 | Inna79 писал(а): Очень сильно заблокирован меридиан желчного пузыря — он отвечает за контроль. Инна, попробуйте простукивать в 4-х точках на внешней стороне бедра (см. рисунок) каждый день каждую точку по 30 раз на обеих ногах. |
Inna79 №15 | 2.05.2015-23:19 | Мама — любовь,жду понимания,состадания,переживаю из-за гнобления Муж — тоже любовь,жду активности,брутальности,денег Подруга — зависть,жду сострадания Вторая подруга — очень хорошо отношусь,увы,уже не общаемся Муж подруги — ненависть,ничего не жду,бесполезно Свекровь — ревность,жду понимания,внимания ЗоловкА — ревность,жду внимания Вторая золовка — раздражение,одновременно жалость,ничего не жду Управдом:-) — раздражение,ничего не жду Тетя — раздражение,жду адекватности Бабушка — искренности,ничего не жду,ее уже нет Бывший муж — безразличие,одновременно ненависть,обида,жду алиментов:-) Бывшая свекровь — ненависть,ничего не жду Про простукивать поняла… |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №16 | 3.05.2015-05:37 | Инна, поделитесь актуальным состоянием, что на душе в момент работы со списком (и какие ощущения были в ноге), как сейчас — что чувствуете к миру вокруг. Со списком продолжаем работу — Ваши притязания понятны, и они невротические (не реальные — с претензией на изменение другого). Теперь интересно, пофантазируйте или спросите прямо (по возможности) — что чувствуют по отношению к Вам люди из списка, и что ждут от Вас? |
Inna79 №17 | 3.05.2015-09:14 | Александр,делюсь.. Сейчас я семьей за городом,отвлекаюсь,алкоголь опять же,нога болит меньше,те не зацикливаюсь,и градусы помогают:-) Когда писала список,не трясло,не нервничала.Вчера неожиданно температура у ребенка вечером,сразу схватило( Насчет списка….. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №18 | 3.05.2015-10:20 | Инна, давайте пока отвлечемся от списка (к нему еще вернемся). Хорошо работаете. Побудьте ногой, Вы — нога. Поживите в образе ноги. Затем напишите историю жизни ноги от имени Я: Кто она, откуда и куда идет? Как живет? Как дышит? Кто ее друзья, а кто враги? Почему нога болит? Отчего у ноги на душе не спокойно? Чем подробнее, тем лучше — пишите все, что в голову придет. |
Inna79 №19 | 3.05.2015-11:14 | Я нога.Живу себе своей противной жизнью ,добиваю постепенно свою хозяйку,веду нудный и грустный образ жизни.Никуда не иду,никуда не тороплюсь.Если бы я не болела,все бы радовались,окружающие,в первую очередь моя владелица,но я болею,и ,увы,болею долго. Мой враг — безделье,стрессы и погода,я реагируют на нее.Хочется спрятаться за широкой шторкой и сидеть тихо. Больно мне сама не знаю почему.Вот просыпаюсь- больно!душа болит,что нету достаточно денег,нету свободы действий,нету любимого занятия,да,я амбициозная нога,но бестолковая и ленивая,наверное.. Плохо мне,обижаюсь я по пустякам,впечатлительная больно:-) Александр,писать я могу много)))не зря фил фак закончила)))но,читаю,самой смешно) пока закончу поэму на этом:-) |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №20 | 3.05.2015-14:40 | Инна, насколько это текст про ВАШУ жизнь? №19 | Inna79 писал(а): №19 | Inna79 писал(а): Нога разболелась =- это хорошо, значит в цель бьем. Попробуйте усиливать боль в ноге и внутреннюю трясучку — раз вы театрал в душе — как по Станиславскому — тряситесь так, чтобы он сказал ВЕРЮ, |
Inna79 №21 | 3.05.2015-15:39 | №20 | Александр Молярук писал(а): Про мою жизнь — второй пост,про шторку — не про меня,я люблю и могу быть в центре внимания,за шторкой-когда болит..,только в таких случаях.. |
![]() Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №22 | 3.05.2015-17:19 | №21 | Inna79 писал(а): №20 | Александр Молярук писал(а): Отчет о практике усиления напишите тут. По поводу Вашей активности, выполните упражнение: https://www.b17.ru/article/biznes-vachei-mechtj/?prt=1868 и напишите отчет (можно в комментариях к статье). |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Источник
Помогите ,психогенная головная боль напряжения
Моя история началась 3месяца назад,а точнее шея и верхняя часть спины у меня частенько побаливали после работы или во время работы если были большие нагрузки,справлялась тем что делала прохруст и боль отпускала,с годами шея стала уставать все больше и больше,а прохрусты помогали только ненадолго,и в лопатках жжение было,моя профессия парикмахер,и тут 2февраля я решила пойти к своему невропатологу лечиться так как пару дней вообще не могла улечься ,сильно болела шея ,до слез ….пошла я на массаж ,блокады (траумель,целебрум),и иглоукалывание,помимо этого меня еще беспокоило кожа головы ,было неприятно дотрагиваться до макушки и по прямому пробору на протяжении долгого времени ,мой врач заверил что это проявление обострения шейного остеохондроза,и мы начали лечение,где то на 2-3сеанс прявились неприятные и непонятные мне ощущения в голове,врач сказал это нормально ,это кровоснабжение восстанавливаеться,и что это пройдет,я так же продолжала,работать ,заниматься спортом и не обращать внимания на эти ощущения,но они стали меня пугать и они не проходили,и стали сковывать затылок все больше и больше,как будто кол в макушку вбили.20февраля я попадаю на скорой в гинекологию с апоплексией яичника,мне делают пункцию на живую без наркоза экстренно(могу предположить что это как стресс дополнительно повлияло),пролежала 2недели выписали под вопросом операция ,а голова все чугунная и сдавленная,я так напугалась что это не пройдет,и что я упускаю свое время поехала в областную больницу,мой врач на тот момент отмахнулась от меня и сказала что у меня ничего страшного ,и посоветовала купить воротник шанса,а боль разрасталась ,и мне начало сдавливать голову со всех сторон ,терпеть это неввносимо просто,в областной мы обратились к нейрохирургу он прставил диагноз на основе уздг и мрт шеи и головы, вертеброгенная церквиалгия с мышечно тоническим синдромом,я пропила весь курс ,но мне было только хуже,мидокалм 2недели,мескидол2недели,нейромидин,нейромультивит 2недели,при этом стала делать лфк ,пару раз целебрекс,боль не проходила ни от чего,мне толтко хуже стало,тошнило и я просто лежала как овощ,пришла снова к своему врачу она положила меня в больницу сделала пару раз капельницы с эуфилином и дексометазоном ,и ничего легче не стало ,говорила что было бы легче с одной ,поднялось давление,сменила капельницы на калий магний глюкозу,выписала из больницы и сказала что это мои эмоции и сбой вегетатики прописала грандаксин и фенибут,но мне становиться только хуже ,пошла 3неделя ….глаза начали болеть…боль с утра первые 5 мин более менее терпимая ,и потом растекаеться по всей голове,особенно давит на переносицу и под глазами ….к вечеру боль просто не выносимо терпеть ,я готова отдать все что у меня есть чтоб от этого избавиться,я прошу помогите иначе я просто не выдержу ,прилагаю все свои обследования .и очень верю в то что что хоть что то мне поможет,и еще забыла сказать что в ушах слабый но постоянный звон такой похожий на включенный телевизор,без звука.и иногда слышу как пульсирует сердебиение в ухе в левом ,и еще я хожу к мануалу сейчас ,но мне не легче ….прошла курс из 5 сеансов пока,сьездила в клинику головной боли,сказали это гбн,но она длиться у меня уже беспрерывно 3месяца,а жто говорит о том что боль уже хроническая,помогите мне …..я просто не знаю как себе помочь,я очень хочу жить,но так я жить не могу ,я молодая девушка и я хочу родить ребенка и жить хотя бы еще немного,но так я жить не могу
Источник
Уважаемый Дмитрий!
ГБН—очень распространенный вид первичной головной боли.
К сожалению, врачи общей практики (в т.ч. и неврологи) допускают ряд ошибок при диагностике и лечениии ГБН.
ГБН определяют как головную боль, возникающую в ответ на психическое перенапряжение, которое является результатом острого или хронического стресса.
Психическое напряжение может сопровождаться повышением тонуса лобных, височных, затылочных, трапециевидных мышц. Напряженные мышцы спазмируют расположенные в них сосуды, что приводит к ишемии и отеку и усиливает болевые ощущения.
Далеко не все реагируют на стресс головной болью, для этого надо иметь особую личность со склонностью к фиксации на своих соматических ощущениях и невротическим реакциям. Помимо личностных особенностей большую роль играет и специфика функционирования мозга с повышенной активностью болевых церебральных систем и недостаточностью противоболевых механизмов.
Распространенность ГБН в популяции достигает 70%. Головные боли подобного характера могут возникать практически в любом возрасте. Несколько чаще ГБН страдают женщины.
Критерии ГБН.
Международная ассоциация по головной боли предлагает следующие диагностические критерии ГБН:
· Длительность эпизода головной боли должна быть не менее 30 мин. При эпизодической ГБН головная боль длится от 30 мин. до 7 дней. При хронической ГБН возможны и ежедневные практически не прекращающиеся головные боли.
· Характер головной боли весьма специфичен. Это сжимающие, стягивающие, сдавливающие, монотонные боли. Пульсирующие боли для ГБН не характерны.
· По локализации головная боль диффузная и обязательно двусторонняя. При этом интенсивнее может болеть одна из сторон. Больные достаточно образно описывают локализацию своих болей — «голову стянуло шлемом, обручем, каской, тисками».
· Существенно, что головная боль не усиливается от привычной повседневной физической деятельности. Несмотря на головные боли, пациенты обычно продолжают работать, хотя качество выполняемой работы несомненно ухудшается.
· На высоте головной боли могут появляться сопровождающие симптомы: свето- и звукобоязнь, анорексия или тошнота. Сопровождающие симптомы, как правило, не представлены все вместе, а наблюдаются изолированно и клинически неярко выражены. Однако у больных с тяжелым течением хронических ГБН, и на высоте болевого приступа, вышеуказанные симптомы могут присутствовать единовременно.
Типичные ошибки врачей общей практики.
В диагностике «синдрома головной боли» я вижу, по крайней мере, четыре типичных ошибки практикующих врачей.
1) Гипердиагностика «гипертонической головной боли»;
2) Гипердиагностика «дисциркуляторной энцефалопатии»;
3) Гипердиагностика «посттравматической энцефалопатии»;
4) Гипердиагностика «вегето-сосудистой дистонии».
По порядку:
—в первом случае, ГБН легко принимают за «устойчивый» и «патогномоничный» признак-маркер эссенциальной (первичной) или вторичной артериальной гипертензии.
Это—не так.
Т.н. гипертоническая головная боль, возникает ТОЛЬКО в случае «острой гипертонической энцефалопатии», т.е. в случае ОТЕКА МОЗГА на фоне гипертонического криза (эклампсии)!
При реализации следующих условий:
—если диастолическое артериальное давление резко повысилось более чем на 25 % от исходного уровня;
—и если диастолическое артериальное давление повысилось ВЫШЕ 120 мм рт.ст.
—плюс, неврологические признаки синдрома острой энцефалопатии.
И, все! Никакие там, «чо-то голова болит нонче, наверно, давление; пососу коринфарчик»—клинически не значимы!
—Второе. Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП).
И у пациентов, и у врачей, есть искаженное суждение, что
«старость—это болезнь», «а возраст выше 50-ти (а то и 40-ка)—это уже старость». Поэтому, часто, на жалобы 50-ти летней женщины «на головную боль», врач реагирует стереотипно: «ну, возраст, голубушка—что Вы хотели? давление 160/90, головка—шумит?! кружится?!; получите Дз: ДЭП 2-3 ст., купите Пикамилон и пейте на здоровье!»
Дисциркуляторная энцефалопатия—это, прежде всего, синдром хронической энцефалопатии. А, это значит: ВСЕГДА, когнитивные нарушения! Которые, к тому же, нужно дифференцировать с депрессией
(при которой также часты когнитивные нарушения). А, эпизоды несистемного головокружения (невертеброгенного)—с тревогой.
Поэтому, если 50-ти летняя женщина жалуется на постоянные головные боли, шум в ушах, приступы головокружения, эпизоды повышения АД, забывчивость и рассеянность, то это не ДЭП 2-3 ст. с «астено-невротическим синдромом», а ГБН с тревожно-депрессивным синдромом.
—Третье.
Посттравматическая энцефалопатия.
(Еще любят ярлыки—смешанная (токсического и травматического генеза) энцефалопатия; вздор!)
Здесь стереотип таков: «ага, в детстве с качелей бухнулся… в школе дрался… по головке получал… даже с потерей сознания!!! а потом еще и рвота была!!! а, в травмпункт, значит, не обращался…ну, точно, посттравматическая энцефалопатия!, поэтому у Вас, молодой челвек, головка и того, побаливает…»
Сотрясение головного мозга—принципиально ОБРАТИМОЕ состояние!
(в отличии от ушиба ГМ и внутричерепной гематомы)
И, сколько бы человек не «пропускал» в голову «панчей»—энцефалопатом он от этого не становится (исключение, профессиональный боксер-лузер, если он не успевает восстановиться после очередного проигрыша нокаутом).
Поэтому, «лепить» всем и каждому—посттравматическую энцефалопатию ТОЛЬКО на основании сомнительного анамнеза—гипердиагностика.
И, еще. Посттравматическая энцефалопатия, пользуясь опять же неврологическим языком, это синдром хронической энцефалопатии, а значит, должны присутствовать ВЫРАЖЕННЫЕ когнитивные расстройства.
В итоге, у пациента моложе 30-ти лет, наблюдаем все ту же—ГБН.
—Четвертое.
Необоснованно часто используется диагноз «вегето-сосудистая дистония» («нейро-циркуляторная дистония»), куда принято «сливать» жалобы пациента на головную боль…
И, здесь свои «проблемы»… ВСД—является ПРЕЖДЕ ВСЕГО—синдромом.
Т.е., если даже доктор «приписал» жалобы пациента на головную боль к синдрому ВСД, то он должен выйти на нозологическую единицу (т.е. на причину, а не следствие болезни)…
А, нозология «соматоформной вегетативной дисфункции» F 45.3 по МКБ-10—это вотчина ПСИХИАТРА; т.е. терапевт должен направить пациента или к психиатру ПНД, или к психотерапевту поликлиники. При лечении необходимо также подключать клинического психолога для психокоррекции эмоциональных нарушений.
Но, но. Здесь вступает в дело такой фактор, как «психическая стигма»—вполне понятный страх у пациента—врачей психиатрических специальностей и, вполне понятное, нежелание идентифицироваться с «психически-больным человеком».
Поэтому, терапевт (опасаясь скандала-жалобы) вынужден остановить свой диагностический поиск на этапе сомнительного выделения устаревшего понятия—синдром ВСД (НЦД) и выписать пациенту Валериану, Ново-Пассит, Беллатаминал и Папазол.
Как итог, диагностика и адекватное лечение ГБН—не проводится;
болезнь прогрессирует и хронифицируется.
Введение в практику врача первичного звена здравоохранения—понятия:
головная боль напряжения и выработка устойчивого навыка диагностики этой распространенной патологии, является профилактикой серьезных осложнений хронической ГБН:
—вторичной депрессии (с суицидальным синдромом);
—абузусного синдрома (злоупотребление анальгетиками);
—необоснованного назначения антигипертензивных и нестероидных препаратов;
—осложнений от применения НПВС (высокая опасность желудочно-кишечного кровотечения).
Используемая литература:
1. Вейн А.М., Авруцкий М.Я. и др. Боль и обезболивание. М. Медицина. 1997; 277.
2. Вейн А.М., Колосова О.А. и др. Головная боль. М. 1994; 280 с.
3. Вейн А.М., Вознесенская Т.Г., Голубев В..Л., Дюкова Г.М. Депрессия в неврологической практике. М. 1998; 128 с.
4. Штульман Д.Р., Левин Я.И. Неврология. Справочник практического врача. 2-е издание, переработанное и дополненное, 2002; 784 с.
5. Яхно Н.Н., Парфенов В.А., Алексеев В.В. Головная боль. М. 2000; 150 с.
Источник