Ребенок 4 года жалуется на головную боль
Самое тяжелое время для мам и пап – когда заболевает ребенок.
А если малыш жалуется на головную боль, взрослых начинает охватывать паника – какие меры предпринять и что из лекарственных средств поможет и будет безопасным до прихода врача.
Виды
Жалуется на головную боль (цефалгию) ребенок приблизительно с 4 лет.
В этом возрасте малыш уже достаточно хорошо описывает свои ощущения. В младшей возрастной группе такую жалобу предъявляет каждый десятый ребенок.
Анатомически все всех мозговых структурах: синусах, нервах, сосудах, оболочках и прочих тканях имеется множество болевых рецепторов.
Под воздействием внешних или внутренних факторов они, раздражаясь, провоцируют цефалгию.
Если ребенка, кроме боли головы больше ничего не беспокоит, педиатры относят ее к первичной. Такая цефалгия не может быть вирусной или бакрериальной природы. К первичной также относятся мигрени, кластерные и напряжения. Кластерным подвержены дети только с подросткового возраста.
Цефалгия может начать развиваться в 4 года.
Вторичная форма цефалгии — это не основной, а сопутствующий симптом на фоне общих или инфекционных заболеваний. Распространенной причиной цефалгий у дошкольников 4- 5 лет считается анемия.
Самые распространенные вторичные цефалгии:
- посттравматические;
- реактивные (на фоне аллергена, переутомления, инфекции, лечения медикаментозными препаратами).
Наиболее часто встречающиеся причины, которые могут провоцировать головные боли у ребенка с 4 лет:
- врожденные пороки сосудов;
- сниженное или повышенное внутричерепное давление;
- интоксикации при вирусных и бактериальных инфекциях;
- отравления;
- черепно-мозговые травмы;
- заболевания уха, горла и носа;
- лицевые невриты;
- близорукость;
- новообразования.
Внимание! Цефалгия у малыша 4–5 лет возможна в связи с болезнями носа и придаточных пазух.
Мигрень
Головная боль у ребенка как приступ мигрени развивается, как правило, в школьном возрасте. Но бывают случаи, когда от нее начинают страдать дети с третьего года жизни. Заболевание передается по наследству. Во время приступа ребенок жалуется на боль в одной части головы. Малыша тошнит, появляется рвота. Его тревожат громкие звуки и яркий свет. Сильнее болит голова при малейших движениях. Приступ продолжается от 4 часов до 3 суток и исчезает после сна. В промежутках между приступами ребенка ничего не беспокоит и он выглядит совершенно здоровым.
Причины, которые вызывают приступ:
- чрезмерные эмоциональные, физические нагрузки для этих лет жизни;
- употребление какао-продуктов, орехов, продуктов с консервантами;
- переохлаждение, перегревание;
- продолжительное путешествие;
- мерцающие вспышки света;
- долгое сидение у телевизора или компьютера;
- перепады атмосферного давления.
Если это случилось с малышом впервые, родители должны обратиться к невропатологу, который назначит обследование и подберет адекватное лечение. Доктор порекомендует не только специальные препараты для ребенка 4 года, а и определенный режим дня, питания.
Учеба частая прична головных болей!
Если приступ случился в первый раз, малыша следует уложить, задернуть шторы, исключить всевозможные бытовые звуки и хорошо проветрить комнату. Можно дать выпить чашку крепкого и сладкого чая, таблетку цитрамона и на лоб приложить холодный компресс.
Иные медикаменты или методы лечения приступа должны быть обязательно согласованы с врачом.
Вегетативная дисфункция
Сосудистые головные боли у ребенка четырех лет возникают от спазмов или растяжений сосудистых стенок головного мозга. Часто это связано с изменениями в вегетативной системе, отвечающей за сосудистый тонус. Анатомически сосуды не изменены, но нарушен механизм регуляции тонических сокращений. Нестабильный тонус может повышать или понижать давление.
Причины вегетативной дисфункции:
- травмы мозга;
- перинатальная энцефалопатия;
- токсическое поражение;
- внутренние заболевания;
- психологическая организация личности;
- наследственность.
У гипотоников болит голова с пульсирующим или давящим характером, а у гипертоников — распирающим, с головокружениями и тошнотой.
Если малыш жалуется на утреннюю боль и реагирует на перемену погоды, то это говорит о нарушении венозного оттока головногомозга.
Помимо цефалгии и перепадов артериального давления, ребенок ощущает:
- нехватку воздуха;
- сердцебиение;
- боли в животе;
- потерю аппетита.
Малыш становится слабым и вялым. Он плохо спит или чрезмерно сонлив. Родители могут заметить у него беспричинную тревогу, страхи или внутреннюю напряженность. Приступы безудержного смеха могут сочетаться с горькими слезами. Если врачи после обследования не находят серьезных патологий, малышу можно дать успокаивающие средства: настойку пустырника, валерианы или персен.
Если часто болит голова, родителям дошкольника нужно наладить режим дня: сон по расписанию, длительные прогулки при любой погоде, адекватные физические нагрузки и полноценное питание.
Медикаментозную терапию при цефалгии малышу 4 лет должен назначить врач. Он учтет вариант течения дистонии, совокупность симптомов и индивидуальных возрастных особенностей. Кроме витаминов, назначаются препараты- ноотропы, которые улучшают метаболические процессы мозга, физиопроцедуры и фитотерапевтические препараты.
Цефалгия напряжения
Головная боль напряжения ребенка тесно связана с резко появившейся или длительной стрессовой ситуацией. Чаще она появляется у школьников. Перенапряжения психогенного характера сопровождаются резкими сокращениями головных мышц и пролегающих в них кровеносных сосудах. Возникают болезненные ощущения. Ребенок описыаает боль как шлем или каску, которая сильно давит и сжимает голову. Ребенок активный, как и прежде, но успеваемость в школе и внимательность снижаются. Такого рода цефалгия не прогрессирует при физических нагрузках. На пике приступа ребенка может тошнить, у него нет аппетита. Ему мешают звуки и яркий свет.
В последние несколько лет чаще стали наблюдаться случаи цефалгии напряжения у детей с 4-5 лет. Родители малышей слишком часто нагружают их всевозможными занятиями, секциями и кружками. Неокрепшая нервная система начинает «бунтовать» и давать приступы.
Часто их провоцирует длительное положение ребенка в неудобной и скованной позе в сочетании с напряжением зрения: телевизор, компьютер, планшет.
Компьютерные игры перенапрягают нервную систему, мышцы головы и находящиеся в них сосуды сокращаются и у ребенка начинается головная боль. Болит в области затылка и лба. Малышу становится легче, если он отдохнет или поспит.
Во время приступа малышу можно дать панадол или нурофен и в экстренном порядке прекратить занятия или компьютерные игры. После родители должны снизить нагрузки, больше внимания уделять расслабляющим процедурам: массажу, занятиям в бассейне, длительным пешим прогулкам.
Первая помощь
Если ребенка беспокоит головная боль редко, родители должны:
- устранить все причины, которые могли спровоцировать приступ;
- напоить сладким чаем с лимоном;
- уложить;
- обеспечить тишину;
- приложить ко лбу прохладное влажное полотенце;
- дать выпить успокаивающие травы.
Если все равно голова болит, в крайнем случае можно прибегнуть к медикаментозным препаратам. Почти все болеутоляющие препараты для взрослых запрещены в педиатрии и без назначения специалиста применяться не могут. Разрешенными болеутоляющими препаратами для детей Ибупрофен и Парацетамол.
Внимание! Ибупрофен быстро снимает болезненность и действует дольше, чем парацетамол. По анальгезирующему воздействию оба препарата равны. Главным преимуществом ибупрофена есть то, что он менее токсичен и его можно давать даже младенцам до года.
Если у малыша болит голова, можно дать парацетамол. Но сначала следует несколько раз перечитать инструкцию производителя и обратить внимание на два показателя: одноразовая доза и кратность приема с учетом года жизни и веса. Кроме того, парацетамол выпускается в сиропе и свечах, что бывает важно, когда малыш в 3- 4 года не умеет проглотить таблетку. Сироп с приятным вкусом специально адаптирован для маленьких детей. Важно точно следовать срокам, дозировкам и не превышать их.
Чтобы головные боли ребенка меньше беспокоили, родители должны постараться создать максимум комфортных условий и устранить все причины, ее провоцирующие.
Экстренные состояния
Есть случаи, когда головные боли ребенка 3-5 лет могут быть признаком серьезных заболеваний. Если цефалгия началась в первый раз и интенсивность не снижается, а нарастает, это может быть очень опасно. Только специалист может исключить или подтвердить возможность кровоизлияний, воспаления мозговых оболочек или новообразования.
Вызвать скорую помощь, отвезти в стационар, если:
- болит и появилась рвота,
- поднимается температура;
- резкая слабость, заторможенность;
- потеря сознания,
- судороги;
- боль возобновилась через несколько суток после ушиба или сотрясения.
При обращении к педиатру родители должны быть готовы максимально точно ответить на вопросы. Так врач быстрее установить причины цефалгии.
Вопросы:
- была ли родовая травма?
- во сколько лет и чем болел?
- во сколько лет появилась первая головная боль?
- была ли травма?
- постоянная или периодическая?
- были ли приступы раньше?
- с одной стороны или с двух?
- на каком участке сосредоточена?
- какие возможные причины спровоцировали?
- чем сопровождалась?
Родители должны рассказать о болезнях, которыми страдают они и близкие родственники.
Перед тем, как малышу будет назначено лечение, проводятся лабораторные исследования. Малыша должны осмотреть окулист, отоларинголог, невролог. Возможно, потребуются рентгенологическое исследование и томография.
Взрослые, как только появляется головная боль и недомогание, начинают пить таблетки или дают их детям. Это большая ошибка. Ребенок – это не взрослый в миниатюре. Его организм уязвим и хрупок. Самолечение и не контролированный прием препаратов опасны для здоровья и жизни малыша.
Источник
Когда болит голова у ребенка в возрасте 4 лет, его состояние сопровождается другими симптомами: вялостью, слабостью, потерей аппетита. Причины, послужившие возникновению болевого синдрома, могут быть различны. Что делать родителям в данной ситуации, зависит от происхождения и характера ощущений.
Причины головных болей у маленьких детей
Жалобы на головную боль ребенок с 4 лет способен сформулировать самостоятельно. Различают два типа болей в голове:
Первичная. Болевые ощущения локализированы в голове, отсутствуют другие тревожные признаки. Природа такой боли не может быть инфекционной.
Вторичная. В этом случае болевой синдром возникает в комплексе с другими болезненными признаками. Факторы, служащие развитию вторичных болей, различны. Это могут быть вирусы, травмы, отравления и другие опасные состояния, требующие медицинского контроля.
Переутомление
Усталость – распространённая причина возникновения затяжных мигреней. Появление таких симптомов возможно после длительной поездки в транспорте, из-за недостатка сна. Следует уложить ребенка спать – это позволит устранить болезненные ощущения.
Продолжительная игра в электронные устройства (мобильный телефон, компьютер) также служит фактором, вызывающим болевой синдром.
Стресс, напряжение
Эмоциональные переживания, психологические потрясения – другая причина появления болезненных ощущений. При выраженных болях допускается дать малышу Парацетамол в дозировке, указанной в инструкции.
Неправильное питание
Употребление шоколада, орехов, консервированной продукции противопоказано маленьким детям до 4 лет. Несоблюдение режима питания влечёт нарушения в организме. Также возможно появление болевых ощущений в голове.
Голод
Для полноценного функционирования мозга требуется подача глюкозы, поступающей в организм после еды. Если процент глюкозы в мозговых тканях уменьшается, появлеятся болевой синдром.
Отравление
Один из симптомов отравления – головные боли, которым сопутствует расстройство желудка, тошнота, рвота. Возможно повышение температуры.
Инфекционные заболевания
Мигрень при вирусных заболеваниях часто возникает раньше, чем появляется озноб, слабость, кашель и другие признаки болезни. Если болевые ощущения острые, мучительные – это возможный признак серьёзных инфекционных поражений головного мозга.
Нейроинфекции
Попадание инфекции в головной мозг сопровождается страшными головными болями. К нейроинфекциям относят энцефалит, менингит и другие тяжёлые заболевания.
Подозрение на нейроинфекцию требует госпитализации ребенка. Подобные состояния угрожают здоровью и жизни, лечение проводится строго под медицинским контролем.
Мигрень
Головную боль, которая возникает внезапно, носит характер приступа, называют мигренью. Подобные ощущения локализируются в височной части. Причинами мигрени у ребенка 4 лет могут быть перенесённые травмы головы или незаметные для родителей ушибы. Для появления головной боли у ребёнка достаточно слабого удара.
Травма
Детские игры сопровождаются падениями, ушибами, столкновениями. За помощью педиатра следует обращаться в том случае, если жалобы ребёнка на болевые ощущения после падения продолжаются более двух-трёх дней. Это может говорить о перенесённом сотрясении мозга.
Сотрясения и ушибы головного мозга
Сотрясения головного мозга в некоторых случаях не распознаются родителями на протяжении значительного периода времени. Если после ушиба у ребёнка возникает продолжительная головная боль, которая сопровождается тошнотой, это может быть признаком физического повреждения головного мозга.
Повышение артериального давления
Хронические болезни, вызывающие повышение артериального давления, из-за чего провоцируется головная боль, встречаются уже в раннем возрасте. Вегето-сосудистая дистония распространена у малышей, но с возрастом эта болезнь перестаёт беспокоить.
Повышенная вялость, быстрая утомляемость, болезненные ощущения в области лба – признаки нарушений артериального давления. Для установки диагноза и подбора лечения следует обратиться к педиатру.
Изменение погоды, атмосферного давления
Жалобы ребёнка на головные боли при перемене погоды свидетельствуют о сбоях в работе венозного оттока в голове, расширении сосудов головного мозга. Также признаком нарушений служат постоянные боли в голове, возникающие утром.
Повышение ВЧД
Повышенное внутричерепное давление зачастую носит наследственный характер или развивается у ребенка ещё до рождения. Причиной возникновения нарушений внутричерепного давления у ребенка 4 лет в первые годы жизни могут быть перенесённые травмы или нейроинфекции.
Заболевания других органов головы и шеи
Маленький ребёнок не всегда способен правильно обозначить болевой очаг. Возможно, что он путает зубные боли с мигренью. Также проблемы со зрением, болезни органов слуха служат причиной болей в голове.
Гайморит, ларингит, отит и прочие ЛОР-заболевания
Воспалительные процессы в носоглотке и слуховой системе сопровождаются высокой температурой и головными болями. Усиление болевых симптомов во время лор-заболеваний – возможный признак появившихся осложнений.
Воспаления головного мозга или его оболочек: менингит, энцефалит
Воспаление оболочек мозга в результате инфицирования сопровождается нестерпимыми головными болями, тошнотой, слабостью. Болевые ощущения сконцентрированы в лобной части головы. Такое состояние возникает как осложнение гриппа и представляет опасность для жизни малыша.
Причины хронической головной боли у детей
Хронические боли в голове имеют различное происхождение. Самые распространённые причины – нарушение режима сна, стрессовые ситуации, неправильное питание, повышенное артериальное давление. Постоянные жалобы ребёнка на головные боли – повод для обращения к детскому неврологу. Именно этот специалист устанавливает причину хронических болей и подбирает подходящее лечение.
Симптоматика и диагностика
Чтобы выявить причину головных болей и установить диагноз, обращают внимание на следующие факторы:
- присутствие у ребёнка наследственных патологий или родовых травм;
- перенесённые ранее заболевания;
- локализация болевых ощущений;
- присутствовала ли черепно-мозговая травма.
Симптомы, сопутствующие головной боли, помогают для определения заболевания. Среди них встречается тошнота, потеря сознания, повышение температуры, возникновение судорог.
Острая и хроническая формы
Нарушения артериального и внутричерепного давления, перебои сна приводят к хроническим болям. Подобные боли появляются в определённое время суток, беспокоят ребёнка продолжительный период времени.
Острые боли возникают внезапно, часто сопровождаются дополнительными симптомами. Острая форма характерна для инфекционных заболеваний, посттравматического состояния.
Пучковая боль
Данный тип болей наблюдается редко. Болевые ощущения выраженные, приносящие ощутимый дискомфорт больному. Возникают в области глаз. Пучковая боль может иметь хроническую форму – мигрени возникают ежедневно и причиняют страдания ребёнку.
Экстренная помощь
Симптомы, требующие экстренной медицинской помощи при головных болях:
- заторможенность;
- нестерпимые болевые ощущения в области головы;
- судороги;
- появление болей по истечении нескольких дней после перенесённой травмы.
Самолечение способно нанести непоправимый вред здоровью малыша, поскольку детский организм хрупок и неустойчив. Требуется немедленное обращение в скорую помощь и проведение диагностики заболевания.
Профилактика
Профилактические меры для предотвращения мигреней в раннем возрасте включают в себя:
- Физическую активность;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Соблюдение правильного рациона;
- Бережное отношение к эмоциональному состоянию ребёнка;
- Проветривание детской комнаты.
Если боли носят постоянный характер, следует отвести малыша на осмотр к педиатру.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Почему у ребенка может болеть голова? Насколько это тревожный сигнал – и на какие проблемы со здоровьем он может указывать? Как помочь ребенку снять боль? Какие исследования вам вероятнее всего назначат, чтобы понять причину головных болей?
Алексей Игоревич Крапивкин – детский невролог, доктор медицинских наук, заместитель директора научно-практического центра детской психоневрологии департамента здравоохранения Москвы.
С какого возраста ребенок может начать чувствовать головную боль?
Отчего начинает болеть голова?
Голова может болеть по-разному. Можно ли понять, в зависимости от жалоб, какова причина боли?
Ситуации, когда нужно быть особенно внимательными
Нужно ли в момент приступа вызывать скорую помощь, срочно ехать в больницу?
Как часто может болеть голова у здорового ребенка?
К какому врачу обратиться, если болит голова?
Какие исследования назначают ребенку, чтобы выявить природу головной боли?
Можно ли подождать, пока головная боль пройдет сама? Обязательно ли пить таблетки?
Если у ребенка болит голова – он утомлен?
Верно ли, что голова может болеть от голода? Правильно ли снимать головную боль сладким чаем или кофе?
С какого возраста ребенок может начать чувствовать головную боль?
Головная боль может появиться у ребенка в любом возрасте – вопрос в том, сможет ли он оформить это ощущение в конкретную жалобу. Иногда ребенок чувствует дискомфорт, но не может четко объяснить, где именно болит.
Обычно к шести-семи годам ребенок может понять, что у него болит голова, и пожаловаться именно на головную боль.
Отчего начинает болеть голова?
В основе явления всегда лежит нарушение кровоснабжения головного мозга. А вот почему это происходит – на этот вопрос может быть очень много ответов, например:
Несовершенство вегетативной системы организма,
Начинающееся респираторное заболевание (продром),
Наличие какого-либо серьезного заболевания: болезнь почек, эндокринное расстройство, анемия, ревматизм и другие;
Зубная боль, которая провоцирует боль головную;
Последствия травмы головы;
Избыточное нервное напряжение, связанное со стрессом, многочасовой работой, конфликтом, серьезным переживанием и т.д.
Влияние внешней среды: длительное пребывание в душном помещении, усиление солнечной радиации, длительное нахождение на солнце д и т.д.
Голова может болеть по-разному. Можно ли понять, в зависимости от жалоб, какова причина боли?
Боль в затылке.
Если ребенок, жалуясь на головную боль, показывает на темя и затылок – чаще всего, мы имеем дело с головной болью напряжения. Обычно она возникает во второй половине дня, связаны с осанкой, когда ребенок уже довольно сильно устал: в течение дня много времени проводил сидя. Примерно треть обращений к врачу с жалобой на головную боль приходится именно на этот тип боли.
Головная боль напряжения бывает связана с перегрузкой шейных мышц. Предложите ребенку размять шею и плечи, сделать спокойную зарядку, лечь на пол, чтобы снять напряжение со спины и шеи.
Боль в висках. Боли в височной области часто свидетельствуют о вегетативном расстройстве. Здесь стоит поискать индивидуальный метод, но чаще всего помогает либо отдых в хорошо проветренном помещении, либо небольшая прогулка.
Болит лоб и макушка. Обычно это боль первой половины дня, и причиной ее может быть повышенное внутричерепное давление. Если подобная боль повторяется систематически, вам стоит обратиться к врачу – педиатру, ЛОР-врачу и пройти дополнительные обследования.
Болит половина головы. Похоже, что это проявление мигрени: к несчастью, она может начаться и в раннем возрасте. Это резкая боль, которая возникает внезапно, в любое время для и ночи, и усиливается в течение 10-15 минут от слабой до практически нестерпимой. В этом случае самое главное – как можно скорее купировать приступ. Если у ребенка уже случались мигрени, лучше дайте ему болеутоляющее средство сразу, как только он начинает жаловаться на нарастающую боль.
Ситуации, когда нужно быть особенно внимательными
Самые тревожные симптомы при головной боли – тошнота, рвота, светобоязнь, гиперокузия (когда раздражают звуки), повышенная возбудимость или вялость. Все это признаки серьезных нарушений, при которых вам нужно обязательно показать ребенка неврологу и пройти ряд обследований.
Нужно ли в момент приступа вызывать скорую помощь, срочно ехать в больницу?
Прежде всего нужно постараться снять боль: успокоить ребенка, уложить его в постель, дать болеутоляющее, притушить свет и создать тишину. «Скорую помощь» стоит вызывать, если приступ очень силен и вы не можете с ним справиться – но нет никакой необходимости прямо в момент приступа госпитализировать ребенка без особых причин.
Как часто может болеть голова у здорового ребенка?
Время от времени голова может болеть у каждого человека, в том числе и у ребенка. Примерно 12% школьников пропускают 1 школьный день в месяц из-за головной боли. Умеренная головная боль 1-2 раза в неделю во второй половине дня – не слишком большой повод для беспокойства. В пубертатный период это даже отчасти норма. Если ребенок жалуется на головную боль чаще трех раз в неделю или каждый день, вам стоит пристальнее понаблюдать за его состоянием.
Ведите дневник головной боли. Всякий раз, когда ребенок пожалуется на головную боль, отмечайте дату и время жалобы: так вы сможете отследить частоту жалоб. Кроме того, просите ребенка оценить головную боль по шкале от одного до десяти. Если ребенок еще слишком маленький, используйте визуальную шкалу.
Понаблюдав головную боль в течение нескольких недель, вы получите достаточно полную картину. Возьмите дневник на прием к врачу: это существенно облегчит ему процесс постановки диагноза.
Скачать дневник головной боли с инструкцией по заполнению
К какому врачу обратиться, если болит голова?
К педиатру – если головная боль сопровождается повышением температуры или другими симптомами (затрудненное мочеиспускание, сыпь, симптомы респираторного заболевания).
К отоларингологу
– чтобы исключить хронические патологии и воспалительные заболевания пазух (синусов). Иногда бывает, что, например, из-за искривленной носовой перегородки или аллергического насморка у ребенка постоянно затруднено дыхание и головной мозг не получает достаточно кислорода.
К неврологу, который посмотрит на картину в целом и решит, какие назначить исследования.
К окулисту – по направлению от невролога, если у ребенка подозревают повышенное внутричерепное давление. Окулист проведет ребенку исследование глазного дна.
Какие исследования назначают ребенку, чтобы выявить природу головной боли?
УЗДГ сосудов головного мозга – чтобы выявить асимметрию или другие аномалии развития сосудов головного мозга.
Рентгенография шейного отдела позвоночника – чтобы диагностировать патологии шейных позвонков, которые тоже могут провоцировать головную боль.
МРТ, КТ головного мозга – если есть подозрение на травму, опухоль или что-то серьезное.
Можно ли подождать, пока головная боль пройдет сама? Обязательно ли пить таблетки?
При разовой головной боли можно просто уложить ребенка в постель и дать отдохнуть. Но если головная боль существенно влияет на качество жизни, если она носит систематический характер — нужно подумать о медикаментозном лечении.
Если вам не назначили никаких специальных препаратов, выбирайте препарат с одним из трех действующих веществ (указываем МНН): ибупрофен, нимесулид, парацетамол (расположены по степени эффективности в порядке убывания). Ни один из этих препаратов не вызывает привыкания и не имеет серьезных побочных эффектов при правильном разовом приеме. Рассчитывайте дозировку лекарства в соответствии с возрастом и весом ребенка.
Пожалуйста, не давайте ребенку других препаратов, которыми, возможно, пользуетесь сами. Это может нанести серьезный вред его здоровью.
Если у ребенка болит голова – он утомлен?
Вполне возможно, но необязательно. Попробуйте ограничить у ребенка психоэмоциональные нагрузки и посмотрите на реакцию: если частота головных болей уменьшится, значит, ваши опасения были обоснованы. Но головная боль может быть связана не с переутомлением, а с эмоциональным перенапряжением: ребенок может быть и не устает, зато много волнуется и это его изматывает. Такое бывает у детей, которые только недавно пошли в школу. В этом случае задача родителя – по возможности снимать значимость школьных успехов, оказывать ребенку психологическую поддержку. Если мы имеем дело с психосоматической головной болью, то очень важно дать ребенку понять, что его жизнь и счастье не зависят всецело от того, насколько он справляется с новыми задачами.
Верно ли, что голова может болеть от голода? Правильно ли снимать головную боль сладким чаем или кофе?
Чаще всего голод не является причиной головной боли, однако само чувство голода – эмоция, которая влияет на общее самочувствие ребенка и вызывает у него дискомфорт. Что касается сладкого теплого напитка в качестве средства от головной боли, то это вполне адекватная мера, правда, нужно понимать, что чай или конфета в данном случае играют роль не более чем отвлекающей терапии. Мы просто направляем внимание ребенка от головной боли на прием пищи. Это может помочь здесь и сейчас, но если у головной боли есть конкретная причина, то лучше ее выявить и начать лечить, а не отвлекать.
Еще один нюанс. Если головная боль легко снимается приемом пищи или сладким питьем, то я бы посоветовал на всякий случай последить за уровнем глюкозы в крови. Возможно, ваши головные боли связаны с метаболическим расстройством.
Источник
