Ромашка от головной боли и мигрени
Головная боль достаточно неприятное явление, которое не всегда можно терпеть (а многие наоборот даже не рекомендуют пытаться перетерпеть боль). Боли бывают настолько сильными, что человек просто теряет работоспособность и пытается закрыться от всего мира. Конечно же, если боль достаточно сильная и просто невыносимая, то лучше своевременно выпить таблетку, но вот если боль начальная и только слегка проявляется болевыми ощущениями, то лучше все же попробовать помочь себе травяными отварами, чем захламлять свой организм таблетками. Да и, как многие считают, что таблетки что-то одно лечат, а вот другое — калечат. Так что стоит попытаться подобрать отвар трав, который поможет именно Вам, и который существенно сможет облегчить Вашу жизнь. А главное, стоит отметить, что большинство таблеток запрещены в период беременности, так что травяные чаи будут даже очень кстати. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины, и конечно же, не хочется чтобы он был омрачен постоянными головными болями.Важно отметить, что наши предки не имели такого разнообразия и лечили себя именно травяными отварами. И, стоит отметить, что продолжительность их жизни была намного больше и здоровее. Естественно, тяжело сказать, что именно на это влияло, возможно более здоровая экология и отсутствие такого разнообразия лекарственных препаратов. Хотелось бы более подробно рассмотреть разновидности трав и отваров, которые хорошо помогают в борьбе с головной болью. А также отметить, что достаточно часто чашка теплого чая с медом помогает быстрее и лучше чем куча лекарственных средств, которые не всегда действуют быстро и эффективно.
Почему могут возникать частые головные боли
Естественно, причин, которые провоцируют возникновение головной боли достаточно много и не всегда боли можно терпеть. Стоит отметить, что достаточно частые головные боли могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
1. При мигрени головная боль — это достаточно частое явление, и болезненные спазмы могут быть настолько сильными, что человек просто не может терпеть такую боль и пытается избавиться от нее всеми возможными способами. При мигрени голова может болеть достаточно часто и боль может быть очень интенсивной. Главным отличием мигрени является то, что боль, как правило, односторонняя и пульсирующая, и приступы мигрени могут повторяться достаточно часто и длительность их может быть более 3-х дней;
2. Во время беременности (особенно на ранних сроках) чересчур часто появляются головные боли, а связано это с тем, что организму достаточно сложно адаптироваться к происходящим изменениям. Многие именно благодаря головным болям узнают о своей беременности. А главной проблемой во время беременности является то, что практически все лекарственные препараты строго запрещены, так как могут навредить плоду. Поэтому многие рекомендуют принимать травяные отвары именно во время беременности, но, с травами тоже нужно быть осторожными;
3. При сильных стрессах и переутомлении головная боль, как правило, не заставит себя ждать. Но, важно помнить, что в таком случае, достаточно просто справиться с болью без лекарств, а с помощью обычного травяного чая и хорошего полноценного отдыха;
4. Достаточно часто головная боль и недомогание проявляется в первые дни менструации. В таких случаях, особенно рекомендуется заварить травяной отвар, выпить его еще теплым и полежать некоторое время;
5. Остеохондроз очень часто проявляется головной болью, но стоит отметить, что травы и отвары не всегда помогают при таком заболевании, так как если недуг в запущенной форме, то его необходимо лечить только под присмотром доктора;
6. Гормональное изменение чаще всего проявляется в период беременности и менопаузы, и сопровождается сильными головными болями. В такие периоды очень хорошо принимать отвары трав , которые расслабляют (мята, мелисса, ромашка).
Конечно же, мы перечислили только несколько причин головной боли, но стоит отметить, что травы от головной боли помогают в том случае, если своевременно их принимать, а не вспоминать о них только в период очередного спазма.
Травы для приготовления лечебного и расслабляющего чая
Справляться с сильными головными болями хорошо помогут настои и отвары трав, в составе которых присутствует ромашка, мята, календула и многие другие. Сегодня в аптеках уже можно купить готовые травяные сборы, которые достаточно просто забросить в чайник и заварить, но давайте рассмотрим отдельно травы, которые можно использовать для приготовления чая:
• мелисса;
• розмарин лекарственный;
• цветки красного клевера;
• зверобой;
• семена укропа;
• шиповник;
• душица.
Готовить чаи и отвары достаточно просто. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки выбранной травы и залить 1-2 стаканами кипятка, поварить 10-15 минут, после дать отвару настояться примерно 1 час, и после этого можно принимать отвар 2-3 раза в день перед едой. Важно отметить, что такие отвары хорошо помогают, если принимать их регулярно. Многие пьют такие настои и отвары либо вместо чая, либо несколько раз в день перед приемом пищи.
Приготовление отваров и необходимые травы
Для приготовления травяного чая можно использовать какой-либо один вид трав, а можно использовать несколько видов трав, которые в совокупности будут давать лучший эффект. Хорошо использовать травы так:
• 1 столовая ложка трав зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжение часа. Зверобой хорошо помогает справляться с приступами мигрени;
• ромашку безъязычковую можно приготовить так же и принимать перед едой (за 20 минут). Во время беременности многим рекомендуют пить чаи на основе ромашки или же заваривать отвары на основе ромашки;
• многие отдают предпочтение спиртовому настою из корня пиона. Для приготовления необходимо измельчить корень пиона и залить его в пропорциях 1 к 10. Принимать необходимо по 1 чайной ложке перед едой;
• очень хорошо смешать несколько трав, например, чабрец, цветки сирени и цветки василька лугового. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 2 стаканами кипятка. Дать отвару настояться примерно 1 час и принять по 0,5 стакана за 2 приема. Такой настой хорошо помогает при мигрени;
• смесь мелиссы, мыты и липы помогает хорошо расслабиться и даже уснуть. Особенно хорошо принимать такой отвар при мигрени, так как при возникновении подобного спазма очень хорошо помогает именно сон. Неприятная боль может пройти во время сна и человек проснется отдохнувшим и с хорошим самочувствием.
Вывод
Травы от головной боли хорошо помогают, но главное подобрать именно тот набор трав, который подойдет именно Вам. Травяной отвар помогает во многих случаях, будь то приступ мигрени, беременность, стресс или какой-либо другой недуг. Главное своевременно попытаться себе помочь, а если приступы сопровождают Вас чересчур часто, то необходимо принимать отвары регулярными сеансами (на протяжении 1-2 месяцев).
Главное, что не стоит делать, это заниматься самолечением (особенно лекарственными препаратами), так как Вы можете существенно навредить себе. Так что будьте к себе внимательны, и если головные боли тревожат Вас достаточно часто, то важно своевременно сходить к врачу и пройти комплексное лечение. Важно отметить, что полностью избавиться от приступов мигрени невозможно, но вполне можно облегчить их. В любом случае, если голова стала болеть чаще или же спазмы проявляются как-то по новому, то нужно сразу обратиться к врачу, так как последствия могут быть достаточно серьезными и очень много тяжелых и опасных заболеваний проявляются болями головы.
Источник
О свойствах ромашки известно много, однако мало кто знает, что также успешно применяют ромашку от головной боли и мигрени. Она улучшает кровоснабжение мозга за счет расширения сосудов и имеет спазмолитическое действие. Трава ромашки от мигрени – это средство высокоэффективное и доступное многим.
Мигрень и ромашка
Поистине растение является универсальным средством, и применяют его в виде:
Известные зарубежные травники видят огромную перспективу данного растения и рекомендуют к использованию для профилактики и лечения мигрени.
Со времен древней медицины настой ромашки используют и для ополаскивания волос головы, в том числе и для того чтобы избавится от назойливой головной боли.
Существует мнение, что подушка набитая травами ромашки и чабреца способствует хорошему глубокому сну и излечивает бессонницу. Также если у изголовья положить указанные травы они приведут в норму работу нервной системы.
Как принимать
Ромашковый чай от мигрени – самый простой и доступный способ для того чтобы справится с приступом головного боля. В приготовлении нет ничего сложного необходимо залить 1 ст. л. сырья 200 мл кипятка дать настоятся 10-15 минут добавить мед по вкусу и принимать во время приступа вместо чая.
Настой из цветков
Для настоя необходимо взять следующие ингредиенты:
- 2 чайных ложки измельченных сухих цветков ромашки;
- 250 мл кипятка.
В эмалированную тару или термос высыпать цветы и залить кипятком, затем плотно накрыть крышкой и дать настояться 30-40 минут. По истечении времени процедить и принимать при мигренях в горячем виде по 1/3 стакана трижды после еды.
Данным настоем можно сделать паровую ингаляцию, вдыхая пары с ромашкой больной получает моментальное облегчение.
Порошок из цветков ромашки
В качестве главного ингредиента необходимо приобрести аптечную ромашку в количестве 50г. Затем измельчить ее через кофемолку. Полученный порошок принимают по 2 г, запивая водой, через два часа после еды, трижды в сутки.
Настойка
Главные составляющие настойки:
- 2 столовые ложки цветов ромашки;
- 1 стакан водки.
Смешать ингредиенты и дать настояться в темном прохладном месте 14 дней. Для лечения пульсирующего головного боля принимать внутрь по 30 капель после еды, трижды в сутки.
Главным принципом в лечении является то, что принимать необходимо как только почувствовали боль в начале приступа и в течение пару дней после него для того чтобы избавится на более длительный срок.
Независимо от того чем лечить мигрень ромашковым чаем, настоем, настойкой или порошком приступы исчезают совсем или становятся значительно реже.
Ромашка аптечная относится, пожалуй, к числу наиболее популярных и распространенных лекарственных растений. Широко известно ее антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное действие, благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.
Ромашка аптечная — одно из наиболее популярных и распространенных лекарственных растений
Целебным сырьем являются цветочные корзинки, которые собирают по мере их распускания и сушат в хорошо проветриваемом помещении без доступа солнечных лучей или в сушилке при температуре не выше +40 градусов. Из сухого сырья готовят водные настои и отвары, спиртовые настойки, масло.
Препараты ромашки пригодны как для внутреннего, так и для наружного употребления — для ванн, примочек, полосканий; полезные свойства этого растения применяются не только в медицине, но и в косметологии.
- Настойка ромашки аптечной
100 г сушеных соцветий ромашки залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать в темном месте в течение 2 недель, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 15-30 капель в небольшом количестве холодной кипяченой воды. Это средство эффективно при головной боли и мигрени, бессоннице (используют настойку также при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, почек и мочевого пузыря, нарушениях менструального цикла; наружно — для полосканий при ангинах, спринцеваний — при воспалительных гинекологических заболеваниях, примочек и промываний — при ранах, язвах, ожогах).
Противопоказания к применению внутрь настойки ромашки: беременность и кормление грудью, гипертония, индивидуальная непереносимость.
- Ванна с ромашкой аптечной
100 г сушеных соцветий ромашки залить 3 л кипятка, накрыть, настаивать в течение 1 часа, процедить. Полученный отвар вылить в ванну с теплой (+35. +37 градусов) водой. Принимать ванну в течение 10 минут перед сном при бессоннице и нервных расстройствах. Применяется это средство также при лечении заболеваний кожи и суставов.
- Настой ромашки аптечной
1 ст.ложку сушеных соцветий ромашки залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать в течение получаса, процедить. Принимать при головной боли 3-4 раза в день перед едой по 100 мл настоя.
- Травяной сбор с ромашкой (рецепт 1)
Взять по 2 части соцветий ромашки аптечной и травы мелиссы, по 1 части травы зверобоя продырявленного, шишек хмеля, листьев мяты перечной, корня валерианы лекарственной. Сырье должно быть сушеным, измельченным. Перемешать ингредиенты, 1 ст.ложку сбора залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать в течение получаса, процедить. При стрессах, неврозах, бессоннице принимать в течение 2-3 недель по вечерам: 100 мл за 2 часа до сна, затем еще 100 мл за 1 час до сна. При необходимости после недельного перерыва курс можно повторить.
- Травяной сбор с ромашкой (рецепт 2)
Взять 6 частей соцветий ромашки аптечной, 4 части корневища валерианы лекарственной, 1 часть плодов тмина. Тщательно перемешать измельченное сушеное сырье. 1 ч.ложку сбора залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать в течение 15 минут, процедить. Это разовая доза настоя, перед приемом в него можно добавить 1 ч.ложку меда. Принимать при бессоннице, нервном напряжении, неврозах в течение 2 недель по вечерам (за полчаса до сна). При необходимости повторить курс можно после недельного перерыва.
Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.
Причины головной боли
Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:
- заболевания сосудов головного мозга и шеи;
- иные внутричерепные поражения;
- наследственные заболевания (мигрень);
- патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
- инфекционные болезни;
- невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
- психические заболевания;
- нарушение гомеостаза;
- гормональный дисбаланс;
- стрессы;
- экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
- пищевая аллергия;
- употребление алкоголя, наркотиков.
Фитотерапия
В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:
- спиртовые настойки и экстракты;
- эфирные масла;
- травяные ванны;
- водные настои и отвары.
Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.
Травы и сборы от головной боли
Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.
Источник
