Семена льна при головной боли

Домашние средства от головной боли, без таблеток

Головная боль и худшая её форма — мигрень, довольно распространённое явление. Таблетки «от головы» есть в любой аптечке, а люди, для которых мигрень — частая проблема, вынуждены регулярно их употреблять. Если вы хотите поберечь своё здоровье, вам пригодятся наши советы для облегчения боли: мы предлагаем вам воспользоваться опытом человечества по борьбе с головной болью без таблеток.

Лавандовое масло

• добавьте в стакан кипятка не более четырёх капель масла и вдыхайте ароматный целебный пар либо воспользуйтесь аромалампой;
• две-три капли лавандового масла нанесите на пальцы и втирайте его в виски;
• можно попробовать лавандовую ванну: просто капните в готовую ванну несколько капель масла (не более 10).

Масло мяты

Все способы применения масла лаванды годятся и для масла перечной мяты: ванны, ингаляция и массаж проблемных мест головы с маслом.

Базилик

• компресс для головы, с парой капель масла базилика в нём;
• приготовить чай, заварив листья базилика в кипятке;
• сделать массаж головы с маслом базилика;
• ароматерапия может быть также эффективна.

Изменение диеты

Чтобы тратить меньше денег на лекарства и реже страдать от мигреней, можно исключить некоторые продукты питания из списка покупок. Опыт говорит, что некоторые продукты напрямую влияют на частоту и даже тяжесть головных болей. Чаще всего из рациона требуется удалить:

Если вы давно страдаете мигренями, то, наверное, знаете, что боль вызывается так называемыми триггерами. Триггером может быть и определённая еда, поэтому, кроме прочего, обратите внимание на связь употребляемых продуктов и приступов мигрени.

Самомассаж

Как показывает практика, массаж некоторых областей головы своими силами может быть весьма эффективным для облегчения как обычной головной боли, так и мигрени. Недавние исследования доказали пользу и эффективность массажа области большого затылочного нерва (задняя часть головы у основания черепа). Массаж, особенно рефлексотерапия, является полезным, а главное, действенным средством от головной боли. Вы можете посмотреть видео, в котором показывается массаж головы с указанием нужных точек на голове.

Льняное семя

Гречка

Ромашка

• Порошок: готовится из высушенных соцветий ромашки;
• Настойка: соцветия заливаются кипятком и настаиваются час;
• Настойка на водке: три столовых ложки аптечной ромашки на 100 грамм водки 10 дней настаиваются в темноте и прохладе. Приём по 10 капель.

Хорошие результаты показала и смесь порошков ромашки и коры белой ивы, также успокаивающего средства.

Автор: Лилия Стошина, невролог

Главная → Совет → Домашние средства от головной боли, без таблеток

Использованные источники: menpoten.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Ибупрофен при головных болях при всд

  Как бороться с головной болью при гипертонии

  Зубная и головная боль усиливается в положении лежа

  Лучшее средство от головной боли и давления

  Плохое самочувствие слабость сонливость головные боли

  Головные боли после анестезии при родах

Лён обыкновенный

Лён обыкновенный, семена льна, польза, применение, как принимать (Linum usitatissimum). Однолетнее травянистое растение семейства Льновые (Linaceae).

Имеет относительно короткий беловатый главный стержневой корень с более крупными немногочисленными первичными ответвлениями, от которых отходят мелкие корешки. Стебель прямостоячий, цилиндрический, в верхней части ветвящийся, бледно-зелёный, со слабым восковым налётом, высотой 60-100 см. Листья очерёдные, сидячие, линейные или узколанцетные, длиной 2-4 см, с тремя жилками, гладкие по краю. Цветки обоеполые, пятилепестковые, крупные, голубые с тёмно-синими прожилками, на длинных цветоножках, собраны в рыхлые соцветия. Цветёт в июне — августе. Созревание плодов начинается в августе.

Плод представляет собой приплюснуто-шаровидную или шаровидно-яйцевидную, многосемянную коробочку диаметром 6-7 мм с остающейся на ней чашечкой. Семена льна яйцевидные или удлинённо-эллиптические, округлённые при основании, сильно сплюснутые, на верхушке островатые, гладкие, блестящие, от светло-коричневых до тёмно-бурых (иногда зеленовато-жёлтые). Длина семян — 3,3—5 мм. В коробочке обычно бывает 10 семян (реже — меньше).
Лён обыкновенный выращивают в умеренной зоне Европы, Азии. Также в Северной Америке, Северной Африке. Родиной этого растения являются горные районы Индии, Китая и Средиземноморья.

Для лекарственных целей заготавливают семена льна и траву. Для лечения используют как семена, так и льняное масло, получаемое из семян, а также настой травы. Заготавливают те семена, которые полностью созрели (обычно в сентябре) и содержат большое количество слизи. Заготовку проводят при обмолоте льна. Собранные семена досушивают под навесами.
Траву заготавливают период цветения растения. Сушат под навесом или в помещении с нормальной вентиляцией. Срок годности семян 3 года, травы — 1 год.
Семена льна содержат слизь (до 12%), гликозид линамарин, углеводы, жирное масло (до 48%). В состав жирного масла входят глицериды линолевой, олеиновой, линоленовой, стеариновой и пальмитиновой кислот.

Полезные свойства льна

Семена льна обладают лёгким слабительным, обволакивающим, противовоспалительным, свойствами. После приёма внутрь они набухают в ЖКТ и тем самым стимулируют перистальтику кишечника. Жирные масла также способствуют более быстрому продвижению пищи. Это даёт возможность применять семена как лёгкое слабительное при запорах и достичь пунктуальной работы кишечника.

Наиболее целесообразной формой применения семени льна считается слизь (Mucilaginis seminis Lini). Слизь оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие, поэтому её применяют при воспалительных и язвенных заболеваниях ЖКТ, мочевыделительной системы, слизистой оболочки дыхательных путей. Ещё слизь уменьшает скорость всасывания веществ в ЖКТ и это свойство используется при различных отравлениях для уменьшения всасывания ядовитых веществ.

Применяют слизь и наружно — в виде клизм при воспалениях толстой кишки, геморрое, в виде полосканий горла и полости рта при воспалении горла и дёсен.

Из свежеизмельчённых семян делают припарки для ускорения созревания фурункулов. Настой сушеной травы льна обладает мочегонным действием. Его используют как мочегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря. В лечебных целях широко используют и льняное масло.

Как принимать семена льна

Слизь из семян льна. Для приготовления слизи необходимо взять стеклянную банку ёмкостью — 200-300 мл с крышкой, которая плотно её закрывает. Банку сначала необходимо подогреть горячей водой, потом поместить в неё 1 чайную ложку (без горки) семян льна и залить 70 мл кипятка. Банку закрыть крышкой и взбалтывать 15 минут. Получившуюся слизь процедить через марлю и отжать. За 30 минут до еды в тёплом виде принимать по четверти (50 мл) стакана 3 р. в день. Слизь готовят непосредственно перед приёмом. Курс лечения составляет 2-3 недели.

При использовании слизи в виде клизм, на одну клизму используют 50 мл слизи, температура которой 35-38°C.
Для ускорения созревания фурункулов семена измельчают, помещают в марлевый мешочек и погружают в закипевшую воду (не кипящую) на 10 минут. После чего мешочек прикладывают к фурункулу на 20 минут. Припарки делают 2-3 р. в день.

Настой сухой травы льна. Одну столовую ложку сухой измельчённой травы льна заливают стаканом кипятка. Настаивают 40 минут. Процеживают. По столовой ложке принимают 3-4 р. в день как мочегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Курс лечения до 3 недель.

Противопоказания. Нельзя употреблять препараты льна длительно или превышать дозировку (особенно настой травы), так как это может привести к отравлению. Препараты льна противопоказаны при острых нарушениях функции кишечника, холецистите, кератите.

Будьте здоровы! Народная медицина поможет вылечить болезни и обрести здоровье!

Использованные источники: www.fitoportal.com

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Барвинок трава при головных болях

  Симптомы головная боль температура и больше никаких

  Головная боль желудочная боль запор тошнота

  Причины боли груди и головные

Лечение семенами льна: полезные свойства и рецепты применения от различных болезней

Лён – полезное растение, используемое людьми как в пищевом, так и в лекарственном качестве с древнейших времен. Он обогащен множеством полезных веществ, благодаря чему лечение семенами льна укреплять здоровье и успешно бороться с рядом недугов различного происхождения.

Из этой статьи вы узнаете:

Лечение семенами льна

Чем полезны семена льна

Семена льна для организма представляют большую ценность благодаря химическому составу, который включает большое количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, витаминов, минеральных соединений цинка, железа, кальция, калия, фосфора, магния, аминокислот, лигнина и клетчатки. В различной степени все эти компоненты помогают поддерживать здоровье следующим образом:

• предотвращают появление и развитие множества болезней: сахарного диабета, ожирения, ишемии, атеросклероза, тромбоза, рака и т.д.;
• препятствуют разрушению нуклеиновых кислот;
• поддерживают водный баланс в организме, избавляют от отеков;
• улучшают обмен веществ и транспортировочную эффективность крови;
• укрепляют нервную систему;
• способствуют выводу вредных веществ;
• возвращают здоровую структуру и внешний вид коже и волосам.

Лекарственная характеристика семян льна включает в себя антиоксидантные, противогрибковые, противовоспалительные, антивирусные, антибактериальные и антиканцерогенные качества.

Несмотря на то, что употребление большого количества семян невозможно и вредно, стоит отметить их пищевую ценность: на 100 грамм продукта приходится 450 кКал, а питательная масса на 20% состоит из белков, на 28% — из углеводов и на 40% — из жиров.

Что лечит семя льна

Как сами семечки, так и препараты, при изготовлении которых они используются, обладают широким спектром действия. Говорить, что именно благодаря семенам какое-то средство оказывает лечебный эффект не верно – в составе препаратов есть много других компонентов. Тем не менее, лён дополняет медикаментозный эффект и усиливает эффект от всего сочетания. Так, например, льняные семечки и масло включаются в состав противовоспалительных, отхаркивающих, обволакивающих, антисклеротичных и ранозаживляющих средств.

Медицинские исследования показывают, что жирное масло, составляющее 42% от общей массы семян, способствует восстановлению поврежденных тканей, смягчает огрубевшие и отмершие участки кожи, снимает воспаление. К тому же масло содержит приличное количество витамина Е – одно из сильнейших антиоксидантов. Благодаря ему блокируется пагубная активность свободных радикалов, являющихся причиной рака.

Льняное семя может сослужить хорошую службу для тех, у кого наблюдается острые заболевания желудка – язвенная болезнь или гастрит. Дело в том, что зерна растения содержат множество слизистых веществ. Это легко увидеть самостоятельно – погруженные в воду семечки быстро покрываются мягкой слизистой оболочкой. Она же покрывает стенки желудка, усиливая истонченную болезнь слизистую. Аналогичным образом льняные семечки облегчают состояние при колитах, энтеритах, дизентерии, язве двенадцатиперстной кишки. Дополнительную пользу приносит вяжущее действие, благодаря которому выделяется меньше желудочного сока.

Лечение семенами льна рецепты: как готовить и принимать

Народное лечение семенами льна практикуется людьми на протяжении всей истории выращивания этой культуры. За это время медицина открыла и сохранила рецепты, помогающие предупреждать и искоренять болезни самой разной природы. Как правило, в качестве лекарственного препарата применяется отвар. При этом важно помнить, что только свежеприготовленное средство может обеспечить максимальную эффективность фитотерапии.

Семена льна для похудения

Среди тех, кого интересуют полезные свойства льняных семян, немало желающих похудеть. Для этого так же используют отвар, поскольку он способствует активному выведению токсинов и балластных отложений, улучшает обмен веществ, налаживает работу ЖКТ.

Лечение семенами льна язвы и двенадцатиперстной кишки

Льняная слизь, как уже было сказано, помогает облегчить самочувствие при болезнях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся болевыми ощущениями из-за наличия ран или истончения слизистых оболочек.

При конъюнктивите данная жидкость может применяться наружно, её закапывают в глаза или наносят на пораженные участки.

Очищение семенами льна: как заваривать семена льна для лечения желудка

Семена льна для лечения желудка применяются очень давно. Польза, которую несут семена льна для организма, выражается еще и в сильных очистительных свойствах. Сегодня их называют одним из самых эффективных продуктов для выведения шлаков и токсинов, как из кишечника, так и из всего организма. Чтобы очистить тело от излишеств и ощутить прилив энергии, нужно следовать следующей инструкции:

1. В течение недели пить по 1 десертной ложке измельченных семян со 100 граммами ряженки, кефира или йогурта.
2. На вторую неделю удвоить количество семян на тот же объем кисломолочного напитка.
3. В течение третьей недели нужно пить 150 грамм кефира с 3 размешанными в нем ложками льняной муки.

Лечебную смесь нужно выпивать один раз в день до завтрака. Трехнедельный курс приёма помогает избавиться от паразитов, каловых камней и слизи в кишечнике, не повреждая естественную микрофлору.

Семя льна для лечения почек

Удивительный продукт приносит пользу и тем, кто страдает от проблем с почками. В данном случае семена можно употреблять и для очищения органов, и для избавления от камней в них.

Лечение поджелудочной железы семенами льна

Несмотря на то, что употребление льняного отвара довольно часто практикуется при болезнях поджелудочной железы, врачи рекомендуют относиться к такой терапии с осторожностью. Чаще всего имеется в виду лечение в стадии обострения желчнокаменной болезни и панкреатита.

Льняной отвар обволакивает стенки органа изнутри, что облегчает его работу и способствует самостоятельному восстановлению. Кроме того, отвар препятствует делению клеток, что замедляет опухолевые процессы. Длительный эффект действия отвара обусловлен тем, что его слизистая составляющая устойчива к кислоте.

Рецепты лечения поджелудочной железы семенами льна:

1. Сделать кисель из семян, отварив их в течение 10 минут на тихом огне, а затем настоять в течение часа. Процедить и употребить до полного остывания. 1 стакан воды на 1 ст.л. сырья.
2. Если семена предварительно обработать в кофемолке, время варки сократится вдвое.
3. Положить в термос 3 ст. л. льняных семян и залить литром кипящей воды. Закрыть, настоять в течение ночи. Перед употреблением встряхнуть и процедить.
4. 2 часа варить 70 грамм семян в литре воды, затем дать остыть и процедить через марлю.

Во всех представленных рецептах кисель пьется по 100 мл за полчаса до приёма пищи. Курс лечения – 2 месяца.

Семя льна при диабете

Льняной кисель помогает понизить уровень сахара в крови без серьезных последствий для иммунитета и всего организма.

Семя льна: лечение паразитов

Сильное противогельминтное действие семечек льна позволяет использовать его для выведения из организма паразитов.

Семена льна в лечении сосудов

Одним из самых известных народных рецептов для очищения и лечения сосудов является отвар льняного семени из расчета 2 ст.л. на 200-250 мл кипятка. Чуть более эффективным средством является отвар с добавлением цветков календулы.

Лучевая болезнь: лечение отваром семян льна

Противопоказания

Главной причиной запрета употребления льняных семян внутрь является индивидуальная непереносимость. Её же, кстати, можно заработать, если переусердствовать в самолечении. Вообще, профессиональный врачебный контроль – главное условие эффективного лечения.

Есть и пить отвары из семян также запрещают людям с обострениями холецистита, колита, панкреатита и мочекаменной болезни. В последнем случае сказывает желчегонная характеристика льна – он может спровоцировать движение камней.

Во избежание осложнений следует соблюдать осторожность во время беременности, кормления грудью, поликистозе, миоме матки или эндометриозе при простатите.

Использованные источники: orehi-zerna.ru