Шейный остеохондроз лечение камфорным маслом
Стоит избавиться от болезней с минимальными затратами, за короткий промежуток времени, без помощи врачей. Лечите остеохондроз камфорным спиртом.
Особенности камфары
Спиртовая камфора
Камфора (правильно камфара) является известным кислородосодержащим органическим соединением. В народной медицине сочетается с медицинским спиртом, так как легко в нём растворяется. Имеет характерный запах, добывается из эфирных масел растений. Используется и в ароматерапии. В медицине выпускается в виде:
- спиртовых растворов;
- растворов для инъекций;
- мазей;
- каплей;
- составляющих лекарственных препаратов.
Камфорным спиртом растирают больные места. Средство обладает болеутоляющим свойством. Имеются ограничения для применения, проконсультируйтесь с врачом. Возникают судорожные реакции, эпилепсия.
Спиртовые растворы в медицине применяются наружно для растирания, компрессов, подкожно. Помните, может возникнуть индивидуальная непереносимость препарата. С осторожностью используйте средство при беременности, лактационном периоде. Подбирая народный рецепт для лечения, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
От шейного остеохондроза
Домашняя аптечка с народными средствами
Для избавления от болезней шеи, к больному участку прикладывают компрессы, делают растирания. Единственный отдел позвоночника, который можно лечить самостоятельно. В остальных случаях потребуется помощь близкого человека. Помогут варианты лечения, известные народной медицине:
- Растирка из этилового, камфорного спирта, йода. Потребуется 300 мл. медицинского раствора, 10 мл. – камфорного 10 мл. йода. Смешать прозрачные жидкости, затем – йод. Ватным диском, смоченным в растворе, натрите шею сзади, где ощущаете боль.
- Смесь для компрессов из нашатыря, уксуса, скипидара, камфорного масла, свиного жира. Возьмите ингредиенты, кроме жира по 1 ст.л., перелейте в небольшой флакон. Оставшееся в ёмкости пространство залейте жиром до верха. Тару закрыть, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, перед использованием взбалтывать, подогревать на водяной бане.
При использовании средств почувствовали неприятные ощущения, жжение, разведите лекарство водой. На шее травмы, ранки, воздержитесь от лечения камфарой до полного заживления. Растирание делать постоянно либо необходимо предотвратить боль. Компресс делать с помощью марли, укутав шею тёплым шарфом, полотенцем. Компрессы, растирания делать на ночь, чтобы после процедуры укутаться в тёплое одеяло, прогреть тело.
При грудном, поясничном остеохондрозе
На грудную, поясничную зону компрессы, растирания помогут делать родные, близкие. Лекарство приготовить нужно самостоятельно. Рецепты:
- Камфорный раствор (50 мл.), водка (50 мл.), горчичный порошок (50 гр.), белки (3 шт.). Взбить в пену белки куриных яиц, добавить остальные ингредиенты. Смесь настоять ночь. Хранить в прохладном, тёмном месте. Курс – 14-15 дней;
- Желчь медицинская (250 гр.), горький перец (3 стручка), камфорное масло (160 гр.). Перец измельчить. Ингредиенты смешать, поместить в тёмную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Настоять 7 суток. Рецепт применяется по необходимости – при обострении накладывается компресс на ночь (6 часов), либо днём на 2-4 часа.
Методы актуальные для лечения шейного остеохондроза подходят для оздоровления других локализаций заболевания. Средства для лечения грудного, поясничного остеохондроза подходят для лечения шейного. Можно сделать настойку с яичными белками, если мучаетесь давно от болезни. Позволит забыть даже о застарелой форме заболевания!
Статья написана для общеобразовательного развития.
Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Остеохондроз – насущная проблема современного человека. При этой болезни развивается дистрофия межпозвонковых суставов. Сужение суставной щели ведет к сдавливанию спинномозговых нервов и появлению боли. Причем офисные работники обычно испытывают болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника, а люди, много работающие физически, мучаются от болевого синдрома в поясничном отделе.
Самостоятельное лечение остеохондроза травами широко распространено. Чаще всего используется крапива, лопух, лавровый лист, сабельник, листья и корень хрена.
Чем полезна крапива
Крапива двудомная – популярное лекарственное растение. Ее листья содержат каротин, витамины С, К, пантотеновую кислоту, уртицин, муравьиную и кремниевую кислоту. Именно действие муравьиной кислоты вызывает ожоги при контакте с крапивой.
Существует множество народных рецептов лечения остеохондроза крапивой. Так, например, рекомендуют натирать спину молодыми побегами крапивы или делать компресссы с отваром растения при болях во время обострения шейного, грудного или поясничного остеохондроза.
Лекарственный препарат «Крапивы листья», который можно купить в аптеке, применяют внутрь после предварительного настаивания. Одним из показаний к его применению является лечение мышечных болей, а значит, он может быть полезен при болевых синдромах в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Корень и листья лопуха
В народной медицине часто используется лопух. Всем известно это растение городских пустырей, обладающее большими листьями и колючими корзинками семян. Противовоспалительными свойствами обладает экстракт корня лопуха. Лист лопуха используется в качестве компрессса при шейном радикулите и других болевых синдромах.
Корни лопуха содержат многочисленные гликозиды, обладающие лечебными свойствами, а также ситостерин – предшественник стероидных гормонов. Листья лопуха богаты витаминами и эфирными маслами.
Помимо народного опыта наблюдений за пользой этого растения, лечебные свойства корня лопуха были продемонстрированы при воспалении у лабораторных животных.
Лавровый лист
Достаточно популярным средством для самостоятельного лечения остеохондроза является лавровый лист. Его употребляют в виде отвара, который, как считается, выводит соли. Необходимо сказать, что научных данных по применению лаврового листа при патологии суставов крайне мало. Поэтому употребление этих приятно пахнущих листьев нельзя считать средством с доказанной эффективностью при остеохондрозе.
Сабельник
В лечении остеохондроза в последнее время активно используется сабельник. Сабельник болотный – широко распространенное в умеренной климатической зоне растение, произрастающее по берегам водоемов.
Существуют научные исследования, в которых было показано противовоспалительное действие экстракта этого растения. Как и многие другие вещества с противовоспалительной активностью, экстракт сабельника способен блокировать фермент, который называется циклооксигеназа. Этот фермент участвует в образовании химических агентов, запускающих воспаление в организме.
Спиртовую настойку сабельника болотного лучше покупать в аптеке. Дело в том, что в народе часто называют сабельником самые разные растения, например, горец змеиный, а вовсе не то, которое обладает нужными лечебными свойствами.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Хрен
Многообразными медицинскими эффектами обладает хрен обыкновенный. Инфекции мочевого тракта, бронхит, холецистит, подагра – заболевания, при которых хрен применяется веками. Находит свое применение хрен и при остеохондрозе, в частности при ишиасе – ущемлении седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Применяют хрен в виде аппликаций на кожу кашицы из корня растения. Есть народные рецепты, согласно которым к больному отделу позвоночника, будь то шейный, грудной или поясничный, прикладывают лист хрена.
Подводя итоги, нужно сказать, что травы от остеохондроза очень востребованы в настоящее время в качестве средства самостоятельного лечения. Лекарственные растения действительно могут принести пользу при остеохондрозе. Однако их применение не может быть основой терапии при лечении этой болезни.
Противовоспалительное воздействие трав, например, сабельника, эффективно при остром болевом синдроме в шейном или поясничном отделе позвоночника. Но не стоит ожидать, что после растирки остеохондроз волшебным образом исчезнет.
Только комплексная терапия, включающая как прием лекарств, так и лечебную физкультуру под врачебным контролем, способна стабилизировать состояние всех отделов позвоночного столба и предотвратить дальнейший прогресс болезни.
Растирка для суставов с анальгином и камфорным спиртом
С болями в суставах может столкнуться каждый, независимо от возраста и пола. Большинство пациентов не спешат обращаться к врачу за профессиональной помощью, а начинают избавляться от проблемы подручными средствами, применяя порой сомнительные рецепты.
Нередко такое лечение приводит только к осложнениям болезни и ее переходу в хроническую форму. Но это не значит, что народные средства бесполезны и вредны.
Некоторые из них могут действительно принести облегчение при болях и отеках суставов – но только при условии грамотного и правильного использования.
Йод при патологиях суставов
Йод как вещество был открыт более двухсот лет назад. Его выделил из морских водорослей французский ученый-исследователь, обработав их серной кислотой. Он же обнаружил антисептические свойства йода. С тех пор этот препарат широко применяется в медицине для обеззараживания ран и устранения воспаления.
Позднее йод стали использовать для устранения симптомов простуды – сетка из йода на груди и пятках помогает при насморке, кашле, температуре. И лишь совсем недавно начали применять йод как эффективное противовоспалительное и обезболивающее средство при болезнях суставов. Отметим, что ведется и лечение пяточной шпоры йодом, так что спектр использования препарата достаточно широк.
Но если просто наносить йод на пораженные участки, эффективность будет невысока. Чтобы повысить ее, йод соединяют с другими компонентами – получается растирка для суставов домашнего приготовления, использовать которую можно всегда, как только вновь побеспокоят боли, отеки или ограничение подвижности спины и конечностей.
Лечение йодом показано при:
- Артритах;
- Артрозах;
- Периартрите;
- Остеохондрозе.
Полезны будут процедуры с использованием этого вещества и при травмах – растяжениях и ушибах.
Растирки с йодом для суставов
Подобные лекарственные средства имеют два больших преимущества помимо того, что они действительно эффективны:
- Минимальные противопоказания и риски побочных эффектов.
- Доступность – используются самые простые ингредиенты.
Растирка с лимонным соком
Понадобится аптечный раствор йода 10% и лимонный сок. Сок должен быть без мякоти. Оба компонента нужно взять в равных пропорциях, смешать в бутылочке из темного стекла и поместить в холодильник.
Раствор используется для нанесения сетки на кожные покровы пораженных суставов.
За полосками нужно наблюдать. В тех местах, где они посветлеют быстрее всего, и есть очаг воспаления, этот участок нужно смазывать раствором несколько раз в день.
Потом достаточно смазывать сустав один раз в день. Когда полоски перестанут светлеть на протяжении нескольких дней, лечение можно считать оконченным.
Этот рецепт не подходит, если:
- Отмечаются дисфункции щитовидной железы;
- Сильно повышена температура тела;
- Есть чувствительность к цитрусовым или йоду.
При лечении йодом нужно проконсультироваться с врачом в случае приема других медикаментов, с которыми потенциально йод может вступить в реакцию.
Растирка из йода и анальгина
Для приготовления такого средства кроме йода понадобятся:
- анальгин – одна упаковка на десять таблеток;
- камфара – аптечный пузырек объемом 10 мл;
- спирт очищенный медицинский – 300 мл.
Вначале в ступке нужно растолочь таблетки анальгина. Затем смешать их с камфорой, а потом со спиртом. В конце влить пузырек йода. Смесь хорошо взболтать, перелить в емкость из темного стекла с хорошей крышкой и поставить в темное место на три недели. Жидкость должна посветлеть.
Перед применением пузырек нужно встряхивать, так как частички анальгина будут оседать на дно. Затем смазывать больные суставы. Противопоказания у этого средства те же, что и у предыдущего.
Растирка из йода и меда
Для этого рецепта нужен свежий, жидкий мед. В равных частях нужно взять йод, мед, глицерин и медицинский спирт. Все ингредиенты соединить. Настаивать смесь одну ночь, затем можно использовать для смазывания больных суставов.
Такие средства улучшают кровообращение, что немаловажно в лечении суставов, потому наносить их нужно не только на кожу над пораженным суставом, но и вокруг него.
При хорошем кровотоке быстрее уходят отеки и останавливается воспалительный процесс. Но один только йод не заменит медикаментов, его обязательно нужно включать в комплексное лечение, чтобы получить стойкий результат.
Рецепт с йодом и лекарственными растениями
За основу для этого средства берется растирка, приготовленная по рецепту 2. но в не еще добавится пузырек меновазина, золотой ус и сабельник. Золотого уса нужно взять 20 суставов, а листьев сабельника – полстакана. Лекарственные растения нужно перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере. Затем сложить в стеклянную банку.
Далее в банку выливается свежеприготовленный по второму рецепту раствор с камфорой, спиртом и анальгином. Потом добавляется меновазин. Все хорошо размешивается, закрывается крышкой и настаивается три недели в темном и прохладном месте.
Затем жидкость процеживается и используется для растирания больных суставов. После растирания их нужно обязательно тепло укутать.
Растирка из йода и алоэ
Ингредиенты для этой растирки следующие:
- Спирт, водка или одеколон тройной – 200 мл;
- Анальгин – одна упаковка на десять таблеток;
- Йод – один пузырек;
- Алоэ – шесть больших листьев зрелого растения.
Вначале нужно истолочь анальгин и соединить его с жидкими компонентами в стеклянной емкости. Из листьев алоэ отжать сок можно пропустить для этого через мясорубку), добавить в спиртовой раствор и настаивать в темном месте десять дней. Затем использовать по мере возникновения болей и отеков.
Ванны с добавлением йода
Ванночки из йода очень эффективны при подагрическом артрите и при полиартрите мелких суставов верхних и нижних конечностей. В тазу с теплой водой нужно вначале растворить две столовых ложки соды пищевой. А потом добавить 10 капель йода. Опустить стопы или кисти рук и держать не менее 10 минут.
После ванночки вытереть кожу насухо и смазать любым средством из приведенных выше. Затем нужно надеть теплые носки и желательно лечь спать, чтобы избавить суставы от нагрузок. Утром кожу рекомендуется смазать жирным кремом, так как и йод, и сода оказывают подсушивающее действие.
Эффект лечения йодом может проявиться сразу, или же через несколько дней – это зависит от формы и стадии болезни. Усилить его можно с помощью медикаментозных средств и лечебной физкультуры для суставов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Источник
Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов.
Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои.
Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.
Типичные симптомы болезни
Признаки шейного остеохондроза:
- Болезненность, неприятные ощущения в шее сзади.
- Щелчки и похрустывания.
- Покалывания в ладонях и пальцах.
- Чувство «тяжелого» затылка.
- Напряженность мышц.
Диагностика ШОХ без визита к врачу
Для заболевания характерны следующие проявления.
| Синдром | Почему возникает | Признаки |
| Корешковый | Ущемление корешков нервов |
|
| Вегето-сосудистый | Сдавливание шейных сосудов |
|
| Кардиальный | Пережатие нервов |
|
При самостоятельном прощупывании выявляют болезненные участки на шее. При вращении и движениях возможен хруст, боль
Об особенностях и методах диагностики остеохондроза шейного отдела рассказывается в отдельном материале.
Эффективность методик
Народные средства дополняют комплексную терапию, назначенную неврологом или ортопедом.
После стихания воспалительных процессов разрешаются альтернативные методы лечения шеи:
- Массаж. Устраняет напряжение, спазмы, боль.
- ЛФК и гимнастика. Ослабляет компрессию нервных окончаний, укрепляет мускулатуру, помогает восстановить осанку и гибкость.
- Грязелечение. Грязи, горный воск прогревают пораженную область, снимают болезненность.
- Мануальная терапия. Способствует восстановлению обменных процессов за счет улучшенного кровотока.
- Иглоукалывание. Снижение болезненности, активация восстановления хрящевых тканей.
- Рефлексотерапия. Тушит болевые ощущения, дополняет лечение при неврологической симптоматике.
Как лечить?
Как же самому дома вылечить ШОХ? Для поддерживающего домашнего лечения предлагается много эффективных методик. Из доступных средств готовят:
- Мази.
- Растирки.
- Компрессы.
- Ванны.
- Отвары.
Обязательно проводят физические нагрузки, массажи. Пользу приносят альтернативные техники.
Чем быстро снять боль?
При резкой внезапной боли самостоятельное лечение нежелательно, но до посещения врача с болью временно поможет справиться:
- Растирка из водки или разведенного напополам с водой медицинского спирта.
- Перцовый пластырь, который крепят на 30-50 минут.
- Скипидарный компресс.
- Теплая ванна с морской солью и травами – ромашкой, шалфеем, мятой.
- Мазь из красного перца, мумие и меда.
- Капустные компрессы из листьев с нанесенным хозяйственным мылом.
- Горчичники, поставленные на 10-15 минут.
При обострении проводят самомассаж. Для этого надавливают на болезненные участки по точкам около 3 минут.
О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее снять в домашних условиях, мы подробно рассказывали в этой статье.
Растирки для шеи
Унять боль при остеохондрозе помогают растирки из трав, а также медицинских препаратов. При нанесении на шею стараются не попадать в зону лимфоузлов.
Хороший эффект дает растирка следующего состава:
- 5 измельченных таб. Анальгина.
- 150 мл спиртовой настойки.
- 5 мл раствора Люголя.
- 5 мл камфоры.
Втирают на протяжении 7-10 дней.
Из мать-и-мачехи
- Цветки и побеги 20 г настаивают в 300 мл спирта.
- Оставляют в темном шкафчике в течение месяца.
- После процеживания растирают пораженное место.
Из хрена и бузины
- Кашицу из корня хрена, полученную на терке, отжимают до сока.
- Столько же по объему доливают спирта.
- Бузиновые ягодки 100 г настаивают в 450 мл водки на протяжении недели.
Компрессы
Чтобы лечить проявления остеохондроза дома, готовят компрессы из:
- корнеплодов редьки и хрена;
- меда;
- керосина.
Помогают при болях и напряженности мышц.
Керосиновый
- Кусок натуральной материи опускают в бытовой керосин, накладывают на шею.
- Сверху прикрывают ватой и полиэтиленом.
- Выдерживают не больше 3 часов.
С редькой
- Корнеплод черной редьки натирают до кашицы на терке.
- Перекладывают в основу из 2 слоев материи.
- Фиксируют на шее сзади.
- Прикрывают полиэтиленом.
- Держат, сколько можно вытерпеть – но не более 20 минут.
С листьями хрена
- Листочки ошпаривают кипятком.
- После остывания приматывают шарфом к шее.
- Спят с компрессом до утра.
Из картошки
- Смешивают в равных количествах сырую натертую картофельную кашицу и мед. На 1 процедуру понадобится около 40-50 г каждого компонента.
- Выкладывают на ткань, приматывают к шее на 2 часа.
Курс 10-15 ежедневных компрессов.
Сметанный с окопником
- Корешок измельчают с помощью терки.
- Смешивают с 50 г нежирной сметаны.
- Перекладывают кашицу на матерчатую основу, держат на шее под пленкой 30-40 минут.
Продолжительность курса 10-12 дней.
Медовый
- Перемешивают по 15 г меда и соли.
- Наносят на хлопковую материю, прикрывают бумагой и шарфом.
- Держат 2-3 часа возле шеи.
Втирания
В больную область втирают целебные настои из:
- Сельдерея.
- Мать-и мачехи.
- Ягод бузины.
- Хвои сосны.
Используют для втирания соки:
- Лопуха.
- Подорожника.
- Крапивы.
- Алоэ.
Прогревания
Проведение прогреваний помогает облегчить боль и расслабить мышцы.
Озокеритом (горным воском)
- Растапливают 25-30 г воска.
- На дно емкости кладут пленку и выливают озокерит.
- Когда температура становится терпимой, приматывают к шее на 1 час.
Курс включает до 20 процедур.
Противопоказания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гипертензия.
Настои
Пьют в теплом виде до приема пищи за полчаса. Продолжительность 20-21 день.
Из сосновых почек
Используют молодые почки размерами до 20 мм.
- Почки засыпают сахаром в соотношении 1 к 2.
- Выдерживают 2 недели.
- Пьют 3 раза по 5 мл.
Из тысячелистника
Приготовление: заваривают 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды.
Применение: доза 1/3 стакана.
Следует отметить, что данный отвар широко применяется в народной медицине.
Отвары
Целебный отвар – популярное средство при остеохондрозе. Способствует выведению солей.
Фитотерапевты советуют использовать:
- подорожник;
- зверобой;
- донник;
- шиповник;
- календулу;
- солодку.
Применение:
- Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.
- Заваривают 1 ст.л. на 200 мл кипятка.
Из подсолнечника
Применяют корни растения.
- Измельчают корни до маленьких кусочков.
- В 3 л высыпают 150 г, кипятят полчаса.
- Пьют по 200 мл 3 раза в день после еды.
Хранят 3 суток в холодильнике. Продолжительность курса 1 месяц.
Хвойный
Потребуется хвоя от сосны или елок:
- 250 г хвоинок заваривают в 1 л воды, держать на огне полчаса.
- Пьют спустя 40 минут после еды.
Лечатся 1 месяц. Доза на 1 раз 20-25 мл. Приготовленного отвара хватает на 3 суток.
Одуванчиковый
Используется:
- Наружно:
- 1 ст.л. цветков заливают 1 ст. кипятка, доводят до закипания.
- Прикладывают на четверть часа.
Курс 10-12 процедур.
- Внутрь:
- 15 г корешков кипятят четверть часа в 250 мл.
- После процеживания пьют натощак 3 раза в день.
Сбор монахов
Готовят смесь из следующего набора растительного сырья:
- 20 г корней пырея.
- 20 г цветков череды.
- 20 г вероники.
- 25 г лопушиных корней.
- 30 г цветков трехцветной фиалки.
Применение:
- Ежедневно заваривают по 40 г в 970 мл кипятка.
- Томят на маленьком огне 15 минут.
- Пьют до еды за 20-30 минут.
Как приготовить мазь?
- Для основы используют свежее сливочное масло или растительные масла – подсолнечное, оливковое.
- Добавляют лечебные компоненты – измельченные до порошка травы, цветки.
- Перетирают до однородной консистенции.
На основе трав
С маслом смешивают порошки лекарственных растений:
- Календулу.
- Чабрец.
- Эвкалипт.
- Ромашку.
- Лопух.
- Крапиву.
Яично-горчичная
-
Для приготовления взбивают 3 куриных белка. - Всыпают 50 г сухой горчицы.
- Вливают 100 мл масла.
- Прячут в шкафчик без света.
- Начинают смазывать шею через 12 часов.
Яично-масляная
- Чтобы приготовить мазь смешивают:
- 1 яйцо.
- 20 мл уксуса.
- 100 г масла.
- Добавляют 20 г муки.
- Выдерживают 2 суток в темноте, пленку с поверхности удаляют.
- Намазывают на ночь в зону, где ощущается боль.
Из имбиря
- Свежий корень трут на мелкой терке в количестве 50 г.
- Выдавливают 3 зубчика чеснока.
- Полученную кашицу смешивают с мягким сливочным маслом.
- Чтобы улучшить аромат, капают эфирное лимонное или бергамотовое масло.
Массаж
С помощью массажа снимают спазм околопозвоночных мышц, стимулируют кровоснабжение суставно-хрящевых элементов и мускулатуры.
Среди эффективных техник:
- Массаж воротниковой области. Включает поглаживание, растирание, разминание, поколачивание.
- Точечный массаж. Локально надавливают на точки акупрессуры строго по зонам. Используемые приемы – щипки, хлопки, легкое растирание.
- Самомассаж. Выполняют от зоны роста волос до надплечий. Применяют нажимы, поглаживания, разминания, движения ребром. Каждый элемент делают до 7 раз.
О правилах проведения и видах массажа при ШОХ подробно говорится в нашей статье.
Морская соль
С солью готовят компрессы, для этого смешивают ее с 1 желтком и 1 ч.л. меда. Фиксируют на ночь к болезненной зоне.
В растворе -100 г соли на 1 л воды смачивают полотенце или шерстяную ткань, прикладывают к шее.
Ванны
Терапевтический эффект оказывают ванны на основе:
- лекарственных трав;
- отрубей;
- шелухи гречихи;
- соломы;
- сенной трухи.
Водные процедуры снимают спазмы и болезненность. Кратность процедур -7-10.
Помогают ванны с натуральной солью:
- В теплую воду высыпают 1 кг на 20 л воды.
- Принимают 2 дня подряд с перерывом до 3 суток.
Травяные
Эффективные ванны на основе трав:
- Ромашковая. 300 г сырья доводят до кипения в 5 л воды. Выливают в ванну после процеживания.
- Из спорыша. 500 г травы заливают кипятком. Время настаивания до 2 часов.
- Смесь березы, мелиссы и мяты. Потребуется 200 г измельченных листьев, которые высыпают в кипяток, настаивают пару часов.
- Состав из шалфея, дубовой коры, аира, тимьяна. 400 г настаивают в 5 л воды.
Упражнения
Дома занимаются по безопасной методике. Регулярное проведение повышает тонус, снижает частоту обострений. При болезненности прекращают занятия.
Комплекс упражнений:
- Повороты в сторону поочередно.
- Ладони на затылке. Аккуратно двигают головой вверх-вниз.
- Руками поочередно надавливают на голову, стараясь повернуть влево и вправо.
Йога
Рекомендуемые асаны и позы:
- Уттхита Триконасана.
- Врикшасана.
- Шалабхасана.
- Воина.
- Ребенка.
- Собаки.
Аппликатор Кузнецова
Игольчатое приспособление оказывает массажный эффект. Выпускают в виде ковриков и валиков. Есть разновидности с одиночными и парными иголочками.
Как применять:
- Ложатся на коврик спиной и плавно перемещаются.
- Осторожно надавливают на воротниковую зону и заднюю шейную поверхность.
- Прикрепляют ремешком на 30 минут-1 час к шее сзади.
О видах и особенностях применения знаменитого аппликатора Кузнецова при ШОХ детально говорится в этой статье.
Пиявки
Гирудотерапия широко практикуется в терапии хондроза. Места постановки находятся в биоактивных точках на задней поверхности шеи и в лопаточной области.
О применении пиявок при остеохондрозе шейного отдела, а также о пользе и вреде от лечения вы можете узнать здесь.
Иглоукалывание
С помощью акупунктуры по точкам в лопаточной зоне:
- уменьшают боли;
- запускают восстановительные процессы;
- купируют спазмы.
Глубина постановки 2 см.
Курс включает 12-15 процедур. Длительность 20-40 минут.
О преимуществах и недостатках процедуры, а также о ценах на услуги иглоукалывания при ШОХ читайте тут.
Рекомендации по конкретным расстройствам
При разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам.
Что хорошо помогает при головокружении?
- При частых приступах головокружения помогает легкий массаж воротниковой области.
- Внутрь принимают крапиву с яблочным соком по 50 мл 3 раза в день. Готовят настой:
- 1 ст.л. сырья на 150 мл кипятка.
- После остывания доливают 120 мл свежевыжатого сока.
- Пьют перед сном в течение 10-12 дней настой подорожника с медом.
- 1 ст.л. листьев запаривают стаканом кипятка.
- Через полчаса растворяют 1 ч.л. меда.
- Лучшие отвары для лечения недуга, которые дают хороший эффект дают:
- Плодов и цветков боярышника.
- Таволги.
- Липы.
- Мяты.
- Пустырника.
Лечение травами длится до 1 месяца.
С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться здесь.
Средства при шуме в ушах
- Избавиться от неприятного шума в ушах помогает чай из земляничных листочков. 3-4 листика заваривают стаканом кипятка. Пьют 2-3 раза в сутки.
- Полезно выполнение йоговских асан, регулярный массаж мочек уха.
- Употребляют:
- Настой головок красного клевера.
- Настой укропных семян.
- Чай из рябиновой коры.
- Отвар из мелиссы.
Советы женщинам
Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера.
При беременности
Беременным женщинам запрещены медикаменты. Терапия по народным рецептам проводится под контролем врача.
Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:
- Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
- Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
- Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
- Перерывы на отдых при работе за компьютером.
При лактации
Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:
- Кормление с помощью специальных валиков.
- Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
- Утренняя йога с выполнением простых асан.
- Регулярная зарядка по утрам.
- Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.
Самые простые способы для домашних условий
Дома можно быстро приготовить целебные составы для компрессов и растирок. Положительный результат дают простые средства:
- Растирание медом шеи и предплечий с последующим надавливающим массажем. Процедура длится 10 минут. Проводят 2 раза в неделю.
- Компресс из натертого картофеля с медом в равных количествах. Прикладывают на 2 часа.
- Масло с душицей. 3 ст.л. цветков настаивают в 500 мл растительного масла. Натирают болезненную зону.
Лучшие проверенные рецепты
С болью отлично справляется настойка на основе вербы, которую рекомендуют, как природное обезболивающее средство.
- Нарезают веточки и листья на 1/3 банки.
- Добавляют 2 лавровых листика.
- Заливают 500 мл водки.
- Можно насыпать дополнительно соцветий сирени.
Лучшие рецепты по отзывам больных:
- Настой семян сельдерея для внутреннего приема. На 1 ст.л. необходимо 2 стакана кипятка. Выпивают по 1 ст.л. до еды.
- Настойка из мать-и-мачехи. Стебли, листья, цветочки, залитые нашатырным спиртом настаивают 1 месяц. Смазывают места боли.
- Перцовый пластырь. Наклеивают квадратики в болевые точки на задне-боковой поверхности шеи.
Типичные ошибки в терапии
При обострении и ухудшении самочувствия самостоятельное лечение опасно. Какие ошибки допускают больные:
