Слабость головокружение после гриппа
Врачи считают грипп опасным заболеванием и давно уже бьют тревогу из-за проявления астенического синдрома после болезни. Многие пациенты жалуются на то, что очень сильно кружится голова и не проходит слабость после гриппа в течение долгого времени. После болезни сохраняется вялость, а иногда и нарушение сна.
Лечение
Если после гриппа состояние пациента не улучшается, его преследует слабость и головокружение, то необходимо принимать лекарственные препараты, обладающие антиастеническим действием. Следует учитывать, что таких быстродействующих медикаментов практически нет. Эффект будет развиваться постепенно.
Если после гриппа кружится голова, терапевт обычно рекомендует растительные средства, оказывающие общетонизирующее действие на организм. Изготовляют их на основе следующих лекарственных растений:
- аралии;
- лимонника;
- заманихи.
Часто практикуется использование биологически активных веществ, которые дают возможность сбалансировать выделение клеточной энергии. Например, таким средством является янтарная кислота. Она способна бороться с образованием свободных радикалов, благодаря своему антиоксидантному свойству. Янтарная кислота является одним из компонентов противогриппозного препарата Инфлюнет.
Любая простуда приводит к ослаблению работы всех систем организма. Чем тяжелее протекает заболевание, тем сильнее выражены симптомы астении после выздоровления и тем дольше проявляется слабость и головокружение после гриппа.
Кроме этого у пациента наблюдается ряд других признаков общего ослабления организма:
- вялость;
- снижение аппетита;
- головная боль;
- быстрая утомляемость.
В таких случаях терапевт назначает витаминно-минеральные комплексы, которые следует принимать под контролем врача с учетом индивидуальных особенностей организма больного, его образа жизни и питания.
Профилактические меры
Мало только болезнь преодолеть, но еще требуются силы и время, чтобы восстановиться и избавиться от головокружения после гриппа. Чтобы состояние больного улучшилось, необходимо воспользоваться следующими советами:
- Следует пить больше жидкости. После исчезновения всех симптомов гриппа еще продолжают выводиться токсины из организма. Для ускорения этого процесса надо пить много воды. В период восстановления полезными будут напитки, приготовленные с использованием брусники, клюквы или лимона. Если кружится голова и тошнит после гриппа, то также подойдет отвар шиповника или имбирный чай. Такие напитки богаты антиоксидантами, минеральными веществами и витаминами.
- Надо больше гулять на свежем воздухе. Ежедневные прогулки помогут поднять тонус, нормализовать обмен веществ и ускорить вывод токсинов из организма.
- Необходимо сбалансировать свой рацион питания. В меню рекомендуется добавить как можно больше овощных салатов, фруктов, рыбу и молочнокислые продукты. Обязательным продуктом должна быть каша. Она содержит много клетчатки, это поможет быстрее избавиться от токсинов.
- Рекомендуется принять курс поливитаминов. Такая терапия ускорит нормализацию работы иммунной системы.
Проблему головокружения при гриппе можно решить и народными средствами. Настои и отвары из целебных трав помогут быстро окрепнуть и восстановиться. Для быстрого восстановления можно использовать ромашку, зверобой, арнику или тысячелистник.
Также важная роль отводится режиму дня. Важным компонентом терапии является его соблюдение. Не стоит забывать и о выполнении физических упражнений. Все эти меры помогут справиться с последствиями гриппа.
Интересное видео
Источник
В течение жизни человеку неоднократно приходится встречаться с разного вида вирусными инфекциями. Обычно они протекают легко, а завершатся выздоровлением. Реже патологии провоцируют осложнения, которые также успешно лечатся. Нередко пациенты жалуются на то, что после гриппа кружится голова и слабость. Интересно, почему это происходит? Сегодня вы можете получить ответ на этот вопрос.
Жалобы людей на то, что после гриппа кружится голова, оказываются довольно частыми
Частые последствия гриппа
Головокружение после гриппа является одной из частых причин обращения человека к доктору. В зависимости от вида вирусного заболевания его последствия могут быть самыми разными. Из наиболее неприятных можно выделить хронические заболевания. Грипп провоцирует синусит, отит, тонзиллит. Часто инфекция перекидывается на нижние отделы дыхательной системы, вызывая бронхит.
Взрослые и дети могут жаловаться на то, что после выздоровления они чувствуют слабость, часто потеют, испытывают головные боли, тошноту и головокружения. Нормально ли это? Разберемся, почему после гриппа кружится голова, что делать при этом.
Что является нормой?
Тошнота и головокружение при гриппе – нормальные явления. Вирус поражает не только дыхательную систему, но и затрагивает пищеварительную. Казалось бы, вы уже поправились (давно исчез насморк, кашель, нормализовалась температура тела), а признаки недомогания по-прежнему присутствуют. Чем это вызвано?
Во время болезни ваш организм потратил много сил. Иммунная система активно вырабатывала защитные клетки, пытаясь избавиться от инфекции. Можно сказать, что организм работал на износ. Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам соблюдать постельный режим. Головокружение при ОРВИ вызвано тем, что у организма не хватает сил одновременно бороться с инфекцией и вести привычный образ жизни. Чтобы облегчить его задачи, необходимо полностью исключить нагрузку. Как известно, при гриппе не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Это необходимо все для того же облегчения работы организма.
Спустя непродолжительное время болезни, вы поправились. Но головокружение после ОРВИ так и не проходит. Это совершенно нормально. Около двух недель ваш организм будет восстанавливаться, накапливая жизненную энергию. В этот срок у вас могут быть следующие жалобы:
- сонливость (спать хочется даже после длительного отдыха);
- утомляемость (вы еще не приступили к работе, а уже устали);
- нервное возбуждение (из-за невозможности нормально работать человек часто раздражается, становится вспыльчивым);
- снижение веса (вызвано отсутствием нормального питания во время болезни).
Сонливость после перенесенного гриппа — нормальное явление
В большинстве случаев все эти неприятные признаки уходят самостоятельно. Но вы также можете ускорить и упростить сей процесс.
Помогите себе сами
Если после гриппа кружится голова, то следует внимательнее отнестись к себе. Возможно, вы очень скоро вернулись к привычному образу жизни? Уже начали ходить на работу? Или при первом же уменьшении симптомов болезни приступили к домашним делам? Напрасно!
Истощенному организму необходимо время на восстановление. Отлежитесь еще хотя бы неделю. Не налегайте на тяжелую жирную пищу. Отдавайте предпочтение легким блюдам и белковым продуктам. Не возвращайтесь к своим вредным привычкам. Ночной сон должен иметь продолжительность не менее 8 часов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно часто проветривать. Оптимальная температура воздуха составляет 22 градуса, а влажность – 60%. Если соблюдать такие условия, то тошнота и головокружение после гриппа исчезнут гораздо быстрее.
Воспользуйтесь медициной
Если мучает головокружение после гриппа, что делать? При слабости и недомогании можно использовать медикаменты, повышающие тонус. Подойдут витаминные комплексы. Во время болезни вы потеряли большое количество полезных веществ. Они восстановятся самостоятельно, но это займет время. Чтобы облегчить труд организма, принимайте такие комплексы, как Супрадин, Алфавит, Компливит или что-то другое.
Иммуномодуляторы также будут способствовать восстановлению. Принимать такие препараты следует по назначению врача. Среди популярных отметим Полиоксидоний, Ликопид. Обязательно читайте инструкцию перед использованием любого препарата, даже самого безопасного. Восстановить силы и укрепить организм вам также помогут растительные средства и народные рецепты:
- имбирный чай с лимоном (измельчите корень имбиря, залейте 50 грамм стружки литром кипятка, добавьте столовую ложку меда);
- отвар шиповника (закипятите воду, поместите в нее две горсти сушеных или свежих ягод, через 10 минут процедите);
- морс из клюквы (выдавите сок из ягод, твердую массу прокипятите 3-5 минут, добавьте отжатый сок);
- лимонная вода (в литр воды комнатной температуры выдавите сок 2-3 некрупных лимонов).
Отвар шиповника помогает укрепить организм
Употреблять подобные напитки можно без ограничения, если у вас нет аллергии. Тошнота после гриппа пройдет быстро, так как они оказывают успокаивающее действие на работу пищеварительной системы.
Патологические состояния
Если слабость и головокружение после гриппа не проходят и через две недели, то следует обеспокоиться своим состоянием. Соблюдали ли вы все врачебные рекомендации? Следовали ли советам врача? Если да, то слабость и тошнота после гриппа – это не нормально.
Возникают эти признаки по разным причинам. Для установления правильного диагноза вам нужно как можно скорее показаться врачу. Самолечение и попытки привести свое состояние в норму воспрещаются. Собственноручно вы можете сделать себе еще хуже.
Астения
Если кружится голова после ОРВИ, то это может быть первым звоночком хронической усталости. Данное заболевание также именуется астенией, астенической реакцией, астеническим синдромом и так далее. Назвать его можно по-разному. Характеризуется такое состояние истощением организма и утратой сил, невозможностью умственного или физического напряжения. Одним из симптомов астении является то, что длительное время кружится голова после болезни гриппом. Человек становится раздражительным, плаксивым, воспринимает эмоционально любую информацию. У него возникают всплески возбуждения, быстро сменяющиеся апатией.
Хроническая усталость после недавно перенесенной болезни вполне вероятна
Появляется астения из-за длительного негативного воздействия на организм: перенапряжения, интоксикации, инфекционной болезни. Грипп – одна из причин данного состояния. В зависимости от сопутствующих заболеваний могут дополняться разные симптомы. При этом затрудняется постановка правильного диагноза. Например, при астении человек испытывает слабость, он не может длительное время трудиться умственно, а при физическом напряжении возникает одышка, ощущается упадок сил. Если грипп осложняется миокардитом, то пациент испытывает боли в области груди. В совокупности эти признаки дают иллюзию несуществующего заболевания.
Способы устранения
Если вы недавно перенесли ОРВИ, кружится голова, и врач поставил диагноз «астения», то нужно немедленно приступать к коррекции. Специфического лечения на сегодняшний день нет. Терапия заключается в поддержании функций организма и обеспечении правильного образа жизни. Основные рекомендации: спокойный полноценный сон, правильное питание, частые прогулки на свежем воздухе, исключение нервного напряжения. Также могут назначаться ноотропы, антидепрессанты и витаминные комплексы. При недостаточном питании последние показаны в обязательном порядке.
Астеновегетативные нарушения
Если после ОРВИ слабость и потливость преследуют вас постоянно, то тут речь идет о вовлечении вегетативной системы. К уже имеющейся астении и ее признакам присоединяется дополнительный недуг: нарушение вегетативных функций.
Проявляется эта патология нарушением внимания, памяти, рассеянностью пациентов. У них присутствует сильная потливость, которая лишний раз заставляет нервничать, усугубляя имеющееся состояние. Частый пульс, нехватка кислорода, панические атаки, низкие значения температуры тела – вот, что сопровождает астеновегетативные нарушения.
Все имеющиеся признаки требуют установления правильного режима. Помимо классического лечения астении, при вегетативных нарушениях назначаются препараты, улучшающие мозговую деятельность, седативные средства, стимуляторы и адаптогены.
Интоксикация
Если у вас есть рвота после гриппа, то это может становиться признаком интоксикации. Вирусы, проникая в здоровые клетки человеческого организма, отравляют его изнутри. Выделяемые токсины вызывают понос и рвоту, провоцируют тошноту, головную боль, снижение аппетита и слабость. Если не предпринимать никаких действий, то ситуация может грозить обезвоживанием. Особенно это опасно для маленьких детей и пожилых людей.
При интоксикации возможна даже тошнота и рвота
Основные симптомы этого состояния: тошнота, рвота, понос, слабость, сонливость, боль в животе и головная боль, апатия. Чувство жажды сопровождает человека постоянно, но принятая жидкость зачастую оказывается выброшенной обратно.
Что делать?
Если есть тошнота после гриппа, причины которой заключаются в интоксикации, то нужно обязательно использовать сорбенты. При данном состоянии допустимо принимать их без назначения врача. Но сразу после этого следует показаться медикам, рассказать о своих жалобах. Наиболее известные сорбенты: Полисорб, Смекта, Энтеросгель, Фильтрум. Все они не усваиваются в организме, а выводятся в неизменном виде. При этом энтеросорбенты собирают на своей поверхности токсины, яды, остатки лекарственных веществ. Все связывается в один конгломерат и выходит естественным путем.
При интоксикации показано обильное питье. Зачастую, простая вода уже не может восстановить утраченные элементы. Требуется применение солевых растворов, глюкозы, витаминных комплексов, а также препаратов, способствующих нормализации кишечной микрофлоры.
Что могут показать лабораторные исследования?
Если длительно присутствует потливость после ОРВИ, то следует обязательно сдать анализы. Назначить нужные исследования может терапевт или инфекционист. При апатии, сонливости и упадке сил, а также когда после ОРВИ кружится голова, может обнаруживаться ацетон в моче. Причиной этого состояния становится высокая температура тела во время болезни, негативное действие инфекции, обезвоживание, неправильное лечение. Психическая угнетенность, вялость сопровождаются неприятным запахом мочи. Особенно актуально это для детей и беременных женщин. Если вы обнаруживаете подобные симптомы, то в срочном порядке обратитесь к доктору.
Терапия заключается в восстановлении водно-солевого баланса организма при помощи питьевых растворов. В тяжелых ситуациях требуется госпитализация и внутривенное введение препаратов. Следует обязательно придерживаться диеты. Исключите жирное, сладкое, соль, специи. Кушайте отварное мясо, рыбу, овощи и крупы. В сутки требуется выпивать не менее двух литров воды. Дополнительно назначаются препараты, ускоряющие выведение кетоновых тел.
Заключительные рекомендации
Вы испытываете головокружение после гриппа? Как лечить это состояние – подскажет врач. Многое будет зависеть от причины недомогания. Как показывает статистика, нередко данное состояние проходит самостоятельно. Срок восстановления организма во многом зависит от течения болезни и иммунного статуса пациента. Если грипп вы перенесли легко, поправились сами, то в течение пары недель сможете вернуться к привычному образу жизни. Те пациенты, у которых возникло осложнение или болезнь протекала тяжело, восстанавливаются, соответственно, дольше.
При осложнениях после гриппа лучше показаться врачу
Реже потливость при ОРВИ становится признаком обострения скрытого заболевания, например, рахита у детей. Определить его достоверно или опровергнуть можно при помощи современных несложных лабораторных диагностик. В любом случае, при имеющихся жалобах или недомогании, сохраняющемся после перенесенной инфекционной болезни, следует посетить доктора и пройти обследование.
Источник
Главная > Заболевания > Что делать, если после гриппа кружится голова?
Иван Дроздов 04.12.2017
Грипп, как одна из опаснейших вирусных респираторных инфекций, наиболее распространенных в осенне-зимний период, существенно подрывает работу иммунной системы и организма в целом. Во время болезни у больного ухудшается самочувствие, поднимается температура, возникает слабость и головокружение. Последние из описанных симптомов могут сохраняться непродолжительное время и после выздоровления, пока организм полностью не восполнит утраченные силы. Ненормальным считается, если после гриппа кружится голова и этому сопутствует постоянная слабость, и они не проходят по истечении 2-х недельного срока после перенесенной болезни.
Что представляет собой грипп и его симптомы
Грипп – это инфекционное заболевание, протекающее в острой форме и вызванное вирусом определенного типа. Болезнь носит сезонный характер, вспышки эпидемии возникают в основном в осенне-зимний период. Основными симптомами, беспокоящими при вирусе гриппа, являются:
- высокая температура, поднимающаяся до 40°С;
- ломота в теле;
- распирающие головные боли;
- сильные головокружения;
- слабость;
- постоянная сонливость;
- обильная потливость;
- озноб;
- заложенность ушей;
- рвота из-за высокой температуры и интоксикации организма;
- насморк и кашель при распространении инфекции на органы носоглотки.
Если описанные признаки начинают беспокоить в совокупности, а поблизости зафиксирована эпидемия гриппа, следует сразу же обращаться к врачу для назначения адекватного лечения.
Причины, по которым может кружиться голова после гриппа
Головокружение, слабость и быстрая утомляемость могут беспокоить человека после перенесенного гриппа последующие две недели. Причиной этого состояния является процесс восстановления иммунной системы и организма в целом после воздействия вирусной инфекции. В большинстве случаев по истечении 2-х недельного срока неприятные ощущения проходят, и человек возвращается к привычной жизни. Если этого не произошло и после гриппа кружится голова, слабость по истечении двух недель, – нужно обратиться к доктору, чтобы исключить развитие осложнений.
К патологическим состояниям, сопровождающимся слабостью и головокружением после перенесенного гриппа, относятся:
- Астения – истощение организма, вызванное воздействием инфекции и интоксикацией. В таком состоянии у человека снижена трудоспособность, он становится раздражительным и плаксивым, чувство слабости и головокружения беспокоят постоянно.
- ВСД на фоне астении – к описанным симптомам присоединяются признаки вегетативных нарушений – потливость, рассеянность и ухудшение памяти, учащение пульса, панические атаки.
- Интоксикация – во время болезни клетки организма не справляются с вирусом, в результате чего возникает их отравление. Под воздействием токсинов у человека появляется рвота, расстройство кишечника, слабость, отсутствие аппетита, обезвоживание при недостаточном потреблении жидкости.
- ЛОР-заболевания – отит, лабиринтит возникает при распространении инфекции на органы слуха.
- Пневмония (воспаление легких) – кроме слабости и головокружения больного может беспокоить субфебрильная температура, сильная потливость, кашель.
- Воспаление тканей мозга – наиболее частым осложнением гриппа, сопровождающимся сильными головокружениями, является менингит.
При стойком сохранении слабости и головокружений после перенесенного гриппа следует незамедлительно посетить доктора, чтобы исключить появление описанных осложнений.
Как быстрее восстановиться после гриппа
Чтобы помочь организму восстановиться после перенесенного гриппа, необходимо в течение 1-2 недель вести щадящий образ жизни и соблюдать следующие рекомендации:
- отказаться от физических нагрузок, отдав при этом предпочтение отдыху и щадящему режиму дня;
- спать ночью не менее 8-ми часов;
- регулярно проветривать комнату;
- из рациона исключить тяжелую пищу (острые и жирные блюда), включить в меню белковые продукты, фрукты, овощи;
- не злоупотреблять вредными привычками, по возможности отказаться от них вообще.
Для восстановления сил доктор может прописать медикаментозные препараты:
- Иммуномодулирующие средства (Ликопид, Полиоксидоний) – помогают восстановить работу иммунной системы.
- Витаминные комплексы (Супрадин, Компливит), Аскорбиновая кислота – назначаются для поднятия тонуса организма и восполнения сил, утраченных во время болезни.
В восстановительный период после гриппа организм можно поддержать следующими растительными отварами:
- Чай из шиповника – две горсти плодов завариваются в литре кипятке и настаиваются 10 минут.
- Чай с имбирем, медом и лимоном – 50 г корня имбиря, предварительно натертого на терке, заливается литром кипятка. После того, как чай настоится, в него добавляется ст. ложка меда и лимон по вкусу.
- Клюквенный морс – мякоть ягод отделяется от сока и проваривается 3-4 минуты. После этого в массу добавляется сок и напиток готов к употреблению.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Описанные напитки помогают быстро восполнить витаминный запас в организме. Перед их употреблением рекомендуется посоветоваться с врачом, чтобы исключить обострение хронических болезней или развитие аллергии.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
