Слабость в ногах и головокружение причины у стариков

Прочитайте про причины головокружения, слабости в руках и ногах. Часто люди испытывают такую слабость от банального переутомления.

Эти же симптомы в совокупности с головокружением могут предупреждать о более серьезных заболеваниях.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Причины головокружения, слабости в руках и ногах при многократном повторении признаков заключаются в серьезных нарушениях работы организма.

Механизм возникновения слабости в ногах, руках и головокружения

Самыми распространенными причинами возникновения слабости в ногах являются:

• Длительное пребывание в положении стоя;
• Продолжительные прогулки или неправильно подобранная обувь;
• Голодание в целях похудения;
• Недавно перенесенные инфекционные и вирусные заболевания.

Эти же симптомы могут говорить и о более серьезных болезнях. Это касается пожилых людей. У них слабость в конечностях может свидетельствовать об атрофии мышечной ткани или нарушениях циркуляции крови.

Причины слабости в руках и ногах, которая сопровождается расстройством головного мозга и нервной системы, часто заключаются в заболеваниях позвоночника.

Проявления симптомов у мужчин и женщин

Периодически головокружение и слабость в верхних и нижних конечностях может возникать даже у людей с самым крепким здоровьем.

Одной из распространенных причин появления этих неприятных симптомов является весенний авитаминоз.

Иногда эти признаки возникают в качестве побочного эффекта от приема каких-то лекарств. Кто же еще подвержен слабости и головокружению в большей степени?

Это женщины во время менструаций, менопаузы или беременности. В период критических дней теряется значительное количество крови, что снижает уровень гемоглобина, в результате головной мозг не получает достаточно кислорода.

В остальном же мужчины и женщины в равной степени могут испытывать слабость в конечностях и головокружение.

В группу риска принято относить категории людей:

• Людей старше 50 лет с нарушениями в работе ЖКТ и эндокринной системы;
• Обладателей избыточного веса;
• Вегетарианцев;
• Больных сахарным диабетом и низким артериальным давлением;
• Офисных работников.

Слабость и головокружение может возникнуть в период восстановления организма после перенесенных инфекционных заболеваний. Тогда легкое недомогание является нормой.

Заболевания, при которых обратитесь к врачу

Организм является хрупким и требует к себе пристального внимания.

Людям, испытывающим слабость рук и ног, головокружение, следует обращаться за помощью к врачам.

Болезни, при которых человек чувствует слабость в конечностях и головокружение:

• Варикозное расширение вен, кроме описанных симптомов сопровождается отеками и болезненными ощущениями в нижних конечностях;
• Атеросклероз;
• Воспалительные процессы в суставах, позвоночнике или мышечных тканях, параллельно протекают дегенеративные процессы в тканях;
• Защемление нервных окончаний;
• Остеохондроз;
• Нарушение работы эндокринной системы;
• Гипотония — пониженное артериальное давление;
• Онкология;
• Плоскостопие и другие деформации стопы;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Нехватка в организме жизненно важных витаминов и минералов.

В случаях, если головокружение и слабость возникают часто, то медлить с визитом к врачу нельзя.

Видео

Медикаментозное и другие виды лечения

Грамотное и волшебное лечение сможет назначить врач, проведя опрос, обследование пациента, взяв необходимые анализы.

Больному, испытывающему слабость в конечностях и головокружение, придется посетить нескольких специалистов, эти симптомы могут говорить о широком спектре заболеваний.

К таким докторам относятся:

• Терапевт;
• Невролог;
• Хирург;
• Ревматолог;
• Эндокринолог;
• Нейрохирург.

Затем пациенту будет необходимо пройти ряд обследований:

• Компьютерную томографию;
• Ультразвуковое исследование;
• МРТ;
• Электромиографию;
• Анализ крови.

Чем раньше больной обратится за медикаментозной помощью, тем лучше для него самого. Вовремя поставленный диагноз позволит в более короткие сроки и более простыми методами избавиться от болезни.

Действенными оказываются мероприятия:

• Физиотерапия;
• Медикаментозное лечение;
• Иногда может потребоваться лучевое воздействие.

Если же слабость рук и ног, головокружение вызваны переутомлением или сезонной нехваткой витаминов, то в качестве лечения будет достаточным прием витаминных комплексов и корректировка режима дня.

Самостоятельные способы борьбы со слабостью

Если слабость и головокружение возникли внезапно, то нужно употребить 5-8 капель раствора атропина, имеющего концентрацию 0,1%.

В случаях, когда это средство не оказывает должного действия, и самочувствие ухудшается, сопровождается головными болями, попробуйте лавровишневые капли — 6 капель запить половиной стакана воды. И необходимо коренным образом пересмотреть свой образ жизни.

Людям, страдающим избыточным весом, нужно заняться физическими нагрузками и сбалансировать свой рацион так, чтобы постепенно похудеть. В любое время года необходимо носить удобную обувь, которая не будет сдавливать конечности, нарушая кровообращение.

По результатам, проведенных исследований, в 10% случаев слабость в конечностях и головокружение являются симптомами серьезных заболеваний, все остальные являются усталостью.

Для избавления от неприятных ощущений необходимо выполнить простые рекомендации:

• Нормализовать и сбалансировать свой рацион;
• Ночной сон должен быть не менее 8 часов;
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Ежедневно выполнять зарядку, физические упражнения;
• Контроль АД;
• Своевременное лечение заболеваний.

Выполнение каждого из пунктов рекомендаций не вызовет у больного никаких сложностей. А через несколько месяцев измененный режим войдет в привычку.

Полезные рекомендации по питанию

Питание играет большое значение. Отсутствие завтрака, перекусы на ходу часто приводят к плачевным результатам.

Чтобы этого избежать, необходимо составить правильный рацион питания для себя и своей семьи.

Ежедневно на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, при термической обработке, консервировании часть полезных веществ из них исчезает. Важно отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов.

Пожилые люди часто испытывают возрастную слабость в ногах, которая возникает по разным причинам. В первую очередь явление вызвано дегенеративными изменениями, происходящими в организме. Полностью устранить проблему не получится, но улучшить самочувствие и замедлить процесс возможно.

Причинами слабости в ногах у пожилых людей являются следующие:

• атрофия мышечных тканей;
• травмы разной степени суставов или костей;
• нарушение циркуляции крови;
• ухудшение нервной проводимости.

Затрудняется лечение тем, что регенерация у пожилых людей протекает очень медленно. Поэтому по возможности лучше позаботиться о мышцах и костях до появления первых симптомов.

Когда пора идти к врачу

Возрастная слабость в ногах часто сопровождается различными симптомами. Для определения точного диагноза потребуется полное обследование узких специалистов:

1. для начала стоит проконсультироваться у травматолога-ортопеда;
2. при появлении болей, отеков, гнойных образований и покраснения следует незамедлительно посетить хирурга;
3. жжение, слабость и подергивание мышц свидетельствует о проблемах, с которыми необходима консультация невролога.

Также потребуется посетить флеболога для обследования сосудов ног. Если наблюдается патология, дополнительно назначается обследование у сосудистого хирурга и терапия.

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо опросить пациента и произвести осмотр. Помимо этого сдается общий анализ крови, что позволяет подтвердить или исключить воспаление. В число диагностических процедур также входит анализ на C-реактивный белок, МРТ, УЗД и лабораторный анализ на ревматоидный фактор. Все перечисленные способы позволяют определить точную причину намного быстрее и своевременно начать лечение.

Если есть симптомы вирусного заболевание, которое вызвало недомогание, то для диагностики достаточно сдать общий анализ крови и мочи.<

Как избавиться от слабости в мышцах ног

Часто первопричиной непроходящей слабости в организме в пожилом возрасте становится обычное переутомление. Для улучшения самочувствия достаточно как следует отдохнуть.

Если же подтверждена патология, потребуется провести терапию, включающую в себя следующее:

• лечебная физкультура, направленная на расслабление мышц;
• прием препаратов для восстановления мозгового кровообращения (Фезам, Пирацетам);
• обильное питье и правильное питание для выведения токсинов;
• при наличии инфекционных заболеваний назначается курс антибиотиков;
• физиотерапия;
• электрофорез;
• наблюдение за артериальным давлением, при необходимости нормализация;
• применение венотоников с гепарином.

Когда слабость в коленях у пожилых проявляется постоянно, компрессионное белье улучшит самочувствие при постоянном ношении. Чулки и колготы значительно уменьшают нагрузку на суставы, сосуды и мышцы.

Существуют и народные способы борьбы с возрастной слабостью, которые включают в себя отвары и настои. Эффективности таких методов можно добиться в том случае, если они используются совместно с медикаментозной терапией. Не следует заниматься самолечением, все варианты необходимо обсуждать с лечащим врачом. Самый безопасный способ снятия усталости — это теплая ванна или душ.

Профилактические упражнения

Профилактика и лечение слабости в ногах у пожилых основаны на физической нагрузке. Для этого необходимо регулярно выполнять несколько простых упражнений:

• ежедневный легкий массаж ног, достаточно 10-15 минут;
• для улучшения кровообращения стоит не пренебрегать ходьбой, не менее 30 минут в день;
• по возможности рекомендуется заниматься плаванием и катанием на велосипеде;
• упражнение “велосипед” в положении лежа;
• регулярный подъем пяток в течение 5 минут;
• приседания.

Для максимальной эффективности упражнений лучше обратиться к специалисту. Он сможет составить подходящий список в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Многие упражнения несовместимы с некоторыми патологиями, поэтому только навредят. Рекомендуется избегать перегрузки и проводить занятия до 4 раз в неделю. Постепенно мышечные ткани окрепнут, ноги станут выносливей и намного подвижней. Соответственно, снизятся или исчезнут болевые ощущения.

К каким последствиям приводит слабость ног

Своевременное обращение к врачу при возникновении слабости ног исключает большинство осложнений. Если игнорировать симптомы и пренебрегать лечением, то это приводит к следующему:

• нарушается координация;
• замедляется обмен веществ;
• ослабевает иммунитет;
• ухудшается работа сердечно-сосудистой системы;
• возможно появление отечности рук или ног;
• постепенно увеличивается вес.

Слабость ног у пожилых людей в первую очередь влияет на физическую активность. Со временем появляются серьезные патологии, в основном опорно-двигательного аппарата. Точный диагноз сможет определить только врач после проведения осмотра и получения результатов обследований.

Обратите внимание! Часто слабость возникает из-за обезвоживания организма. Поэтому следует позаботиться о нормализации питья и проследить, исчезли симптомы или нет. Норма потребления воды для взрослого человека составляет 1,5-2 л в сутки. В жаркую погоду требуется немного увеличить объем.

Долгие промежутки без потребления жидкости приводят к образованию тромбов, гипоксии, нарушениям работы сердечно-сосудистой системы. Это происходит из-за сгущения крови. Для исключения патологии рекомендуется отказаться от алкогольных напитков, кофе, крепкого черного чая.

Профилактические меры

Всем людям в возрасте рекомендуется выполнять профилактические действия, которые уменьшат риск проявления слабости в теле. Они включают в себя следующее:

• полноценное питание в соответствии с особенностями организма;
• потребление витаминов;
• исключение перегрузок и отсутствия активности;
• отказ от вредных привычек;
• максимальное исключение стрессовых ситуаций;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• гимнастика 3-4 раза в неделю.

Если проявляется слабость в ногах, хотя ранее она не возникала, специалисты рекомендуют применять ножные ванны. Можно использовать контрастный душ, улучшающий кровообращение. Этот простой способ помогает избавиться от усталости и возвращает мышцам тонус.

Неприятные симптомы проходят сразу же после терапии, при условии отсутствия других серьезных патологий. Во избежание осложнений потребуется своевременная консультация узких специалистов и лечение.