Слабость в руках и ногах головокружение при простуде

Откуда берется дистония и как себе помочь?

Дрожат руки, кружится голова, тошнит, подгибаются ноги, во всем теле слабость. Это симптомы вегетососудистой дистонии, которая мешает жить каждому второму.

Откуда берется дистония?

Наследственность — от нее никуда не деться. Если родители (особенно мама) часто жалуются на головную боль, скачки давления, раздражаются по пустякам, не могут долго уснуть, скорее всего, и вам досталась слабая вегетативная система. Вы эмоциональны, чувствительны, необщительны и застенчивы, можете вспылить из-за невинной шутки и вздрагиваете от громких звуков?

Таким людям особенно грозит дистония. Стресс имеет обыкновение наносить удар по многим органам и системам. Но крепкий организм быстро приходит в себя, как только исчезает причина стресса. Зато к ослабленному человеку дистония может пристать всерьез и надолго.

Помните: хронические заболевания щитовидной железы, сердца, желудка и легких, аллергия серьезно ослабляют нервную систему. Грипп и простуды очень часто играют роль пускового механизма дистонии. Эндокринные перестройки во время полового созревания и климакса не у всех проходят гладко, и это тоже отражается на состоянии нервной системы. Травмы головного мозга, как правило, сопровождаются симптомами дистонии.

Как себе помочь

Во время приступа дистонии человека одолевают страхи, в том числе и страх смерти. Без паники: от дистонии еще никто не умер. Как бы паршиво вы себя ни чувствовали, помните: эта напасть – всего лишь функциональное расстройство. Настоящей болезни у вас нет. А от самой дистонии вполне можно избавиться, особенно если понять, откуда она взялась. Прежде всего необходимо кардинально поменять образ жизни.

Чтобы укрепить сосуды, принимайте контрастный душ по утрам. Около кровати постелите массажный коврик и каждый день, вставая с постели, несколько минут ходите по нему босыми ногами. А можно поставить в уголок не высокий ящичек с камушками и топтаться на них. Как никому другому, вам полезна утренняя зарядка, прогулки, плавание, йога. А вот от изнурительных тренировок и аэробики лучше отказаться.

Спите не меньше восьми часов в сутки — только за это время ваш организм сможет отдохнуть. Укладывайтесь спать до наступления полуночи и ни за что на свете не смотрите перед сном фильмы ужасов! Планируйте заранее каждый рабочий день и выходные: если вы будете следовать расписанию, то перестанете суетиться и страдать, что ничего не успеваете, жизнь станет размеренной, а вашему организму только это и надо.

Кофе — не ваш напиток, подружитесь с некрепким зеленым чаем. Налегайте на продукты, напичканные калием, кальцием, магнием: абрикосы, баклажаны, капусту, чернослив, творог. Идеальное для вас меню — из рыбы, овощей, фруктов, зелени. Не увлекайтесь шоколадом, пирожными и сладкой газировкой. Ешьте маленькими порциями: к полному желудку приливает много крови, отсюда опять же слабость и головокружение.

Если случился приступ

Добавьте в полстакана воды 50 капель успокаивающей настойки (валерианы, валокордина) и 50 капель тонизирующей настойки (элеутерококка, лимонника, женьшеня), выпейте. Затем выровняйте дыхание: сделайте несколько ровных и медленных вдохов и выдохов. Закройте глаза и слегка надавливайте на глазные яблоки в течение 1–2 минут, это восстановит ритм сердца.

Энергично помассируйте круговыми движениями мизинцы, шею и затылок. А отвлечься от чувства страха вам помогут два-три орешка. Зажмите их в кулак и переминайте, едва почувствуете приближение приступа. Этой же цели могут послужить четки.

новости по месяцам

Причины головокружения, сопровождаемые слабостью в руках и ногах

Если ощущается слабость в руках и ногах, головокружение, то причины могут быть вызваны различными по этиологии, патогенезу и локализации патологическими процессами в организме. При этом возрастает нагрузка на опорно-двигательный аппарат, эндокринную и нервную системы, сердечную мышцу и сосуды. Важно вовремя выяснить причины недомогания, правильно диагностировать болезнь, чтобы не допустить ухудшение состояния.

Кому угрожает болезненное состояние

Ощущать слабость, дрожь, онемение конечностей в сочетании с головокружением могут даже здоровые и крепкие индивиды в определенные периоды жизни. В пору весенней нехватки витаминов каждый третий ощущает кратковременное одеревенение ног и рук, головокружение, беспокойство, общую вялость, тошноту. Нередко причины слабосилия и дурноты связаны с принимаемыми лекарственными препаратами, хроническими заболеваниями, обилием токсинов в организме.

Чаще болезненные симптомы наблюдается у:

представительниц слабого пола в периоды менопаузы, месячного цикла или беременности;
офисных работников;
людей в преклонном возрасте, страдающих расстройствами пищеварительной и эндокринной системы;
диабетиков, гипотоников;
людей с ожирением;
вегетарианцев.

Когда слабость является нормой

Изнеможение, в том числе затяжная головная боль, тошнота, слабость в ногах и руках могут наступить после тяжелого и насыщенного трудового дня. Но стоит дома слегка передохнуть (зачастую хватает и 10-20 минут), полежать с приподнятыми ногами, сделать дыхательную гимнастику, поесть и слабосилие проходит.

Бессилие и кратковременное головокружение медики считают нормой на этапе выздоровления после перенесенных недуг разной этиологии, особенно вызванных инфекциями. Продолжительность астенического синдрома зависит от причин и тяжести перенесенной патологии, индивидуальных характеристик организма. Как правило, он проходит в течение 8-12 дней.

Почему в организме происходит сбой

Причины звона в ушах, головокружения, потливости, постоянной слабости в ногах могут крыться в гипогликемии, при которой в организме не полностью усваивается глюкоза. Тошнота (рвота), бесчувственность в ногах и руках, потеря равновесия, внезапная слабость нередко являются предвестниками инсульта.

Если вертиго, сопровождаемое слабостью в мышцах и зябкостью в ногах, заканчивается обмороком, то это может свидетельствовать о нарушениях в висцеральной нервной системе. Недуг больше свойствен слабому полу и носит название нейроциркуляторная дистония (НЦД).

Спровоцировать болезненное состояние могут:

Усталость. Чрезмерные физические нагрузки, сильное волнение, бессонница могут быть причинами изнеможения, сопровождающегося головокружением.
Стрессовые ситуации. Нередко длительные перенапряжения переходят в хроническую усталость. Ее основными симптомами являются: быстрая утомляемость, постоянная слабость, тремор пальцев на руках и ногах, апатия, головокружение.
Истощение запасов железа в организме. При железодефицитной анемии пациенты отмечают сонливость, сухость кожных покровов, постоянную мышечную слабость, головную боль и вертиго.
Вестибулярный неврит. Периферическая вестибулопатия – одна из наиболее частых причин нарушения равновесия и устойчивости тела. Характерные признаки недуга – системные головокружения, «мурашки» и дрожь в ногах, нарушение походки, онемение, головная боль, приступы слабости.

Полезная информация: Долго кружится голова: причины, симптомы, лечение

Причинами вертиго и слабосилия в руках и ногах также могут быть ушибы головы, проблемы с позвоночником (межпозвонковые грыжи, остеохондроз), эндокринологические заболевания (болезнь Аддисона, нарушение электролитного обмена, гипотиреоз), аутоиммунное заболевание #8212; миастения.

Что делать

Если внезапно на вас обрушилось бессилие, стали не слушаться руки и ноги, возникло головокружение, то следует лечь в постель, обеспечить доступ в помещение свежего воздуха, постараться успокоиться.

При усиливающемся головокружении необходимо принять 5-8 капель 0,1% раствора атропина. Если недомогание возрастает, появляются головные боли #8212; выпить 6 капель лавровишневых капель.

Для выяснения причин возникших нарушений, постановки точного диагноза и назначения лечения важно пройти обследование у разных специалистов: эндокринолога и невролога, отоларинголога и терапевта. При возникновении подозрения на патологические процессы в головном мозге назначаются: УЗИ (ультразвуковое обследование) и МРТ (магнитно-резонансная томография), электроэнцефалограмма.

Для лечения используются седативные препараты (Седуксен), растительные средства (Гинкго Билоба), антигистаминные лекарства (Димедрол), медикаменты от тошноты (Церукал).

Полезная информация

Легкое головокружение и слабость в ногах

Добрый день. Мне 23 года. Есть ВСД. Осенью этого года вечером вдруг слегка закружилась и заболела голова, лег спать, утром боль была очень сильная, с левой стороны, над ухом и отдавало в глаз. Голова кружилась, слегка, в горле стоял ком, как-будто будет тошнить, сильная слабость, особенно в ногах. Три дня не ходил на работу. В первый день, когда лежал, резко затряслась комната в глазах, вверх-вниз, но быстро прошло. Сейчас такие же симптомы, только полегче. Уже 5ый день такое. Утром встаю, мутит голову, как слегка кружится, иду на работу, сложно сфокусироваться, сосредоточиться, в ногах легкая слабость, в голове немного покруживает. Еще очень хочется пить при этом. Сижу на работе, еще хожу на учебу. Вечером дома, становится полегче, усыпаю нормально. По утрам бывает, в голове как-то мутно, не знаю что такое. Еще вся кажется, что температура. В голове не боль, а дискомфорт, в лобной части. Все трогаешь, кажется, что горячая. А температуры нет, мерял все дни. Давление нормальное. Думал может оно, но нет. 120-70. либо 118 на 66. Не знаю что и такое. Бывает мутнеет в глазах, не прям как муть, но сложно сосредоточиться. Болезней серьезных не было. По голове не били. Есть только пролапс митрального клапана, плоскостопие. Но я ношу стельки ортопедические. А так занимаюсь велоспортом, любительски. Делал УЗИ сосудов шеи и головы, справа сосуд суженный, а слева наоборот расширенный, сказали, что кровоток сбалансированный, что компенсируется. Еще бывает болит голова в одном месте, слева, прям точечно, всегда в одном месте. Иногда даже кажется, что это место греется что ли. Вечно я его начинаю тереть или просто трогать. Подскажите, что это может быть и как это лечить. Спасибо за ответ !

Здравствуйте, Обратитесь к неврологу, он осмотрит и даст направление на физиотерапию — (без его направления физиотерапевт не примет) — сделаете электрофорез никотиновой к-ты и эуфиллина — воротник по Щербаку илиимпульсные токи, пройдите лечение у рефлексотерапевта.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Источники: https://www.mosmedclinic.ru/news/6428/, https://bolitgolova.net/golovokruzhenie/prichiny-golovokruzheniya-i-slabostyu-v-rukaxinogah.html, https://health.mail.ru/consultation/449214/

Комментариев пока нет!

Source: www.luchshijlekar.ru

Вирусные инфекции

Осенью и зимой люди чаще болеют простудой и гриппом, чему способствует сырая холодная погода. В этот период возникают эпидемии гриппа. Нахождение больных в коллективе способствует распространению вирусов и бактерий воздушно-капельным путем.

Не все видят разницу между обыкновенной простудой и гриппом. Между тем, это два разных заболевания. Симптомы простуды – острой респираторной вирусной инфекции – нарастают постепенно. Состояние здоровья на протяжении 2–3 дней ухудшается. Признаки ОРВИ: заложенность носа, несильный кашель, першение в горле. Наблюдаются легкое недомогание и слабость. Головная боль возникает еще до появления насморка. Иногда кружится голова при ОРВИ, возможно повышение температуры до 38–38,5 °C.

В отличие от простуды, грипп начинается внезапно. Сразу появляется озноб, дыхание затрудняется. Температура в первый же день может подскочить до 39 °C и выше, на этом уровне она удерживается несколько дней. Появляются слабость, ломота в мышцах и суставах. Заболевание нередко сопровождается интенсивной болью в висках и надбровных дугах, а также тошнотой и головокружением.

Головную боль при простудном состоянии можно охарактеризовать, как умеренную. Чаще всего она сосредоточена в лобной и затылочной областях. Также при ОРВИ может кружиться голова, ощущаться чувство жжения и сухости в глазах. После понижения температуры интенсивность боли резко идет на спад.

При гриппе болевые ощущения сконцентрированы главным образом в области глазниц и лобной части головы. Боль очень сильная, может даже сопровождаться рвотой. Ее интенсивность возрастает по мере увеличения температуры тела.

Обычная простуда при правильном лечении проходит быстро и без последствий. После гриппа головные боли, утомляемость, головокружение могут сохраняться еще 2–3 недели. Объясняется это тем, что в кровь попал вирус. Он вырабатывает токсин – яд.

Вирусные инфекции, вызывающие простуду и головокружение

Причины появления головокружения

Вирусные инфекции очень часто сопровождаются головной болью, которая может возникать еще до подъема температуры. С ее повышением болевые ощущения усиливаются. При простуде нередко кружится голова. Появление этого симптома объясняется интоксикацией. Продукты распада вирусных частиц оказывают токсическое действие. Вирус, попадая в организм человека, проникает в ЦНС. Он оказывает негативное влияние на сосуды и клетки мозга, нарушая их работу.

Иммунная система пытается противостоять этим изменениям. В результате борьбы пораженные клетки и вирусные частицы начинают распадаться, выделяя токсичные вещества. Именно продукты распада вызывают головокружение, тошноту, упадок сил и боль в мышцах. Следствием интоксикации могут быть повышенная раздражительность и общая разбитость.

Интоксикация бывает разной степени тяжести. Самая сильная не только вызывает чувство тошноты, но и приводит к рвоте и кишечным расстройствам. Такое болезненное состояние при простуде может длиться до 3 суток.

Второй причиной, провоцирующей возникновение тошноты и головокружения при вирусных заболеваниях, является обезвоживание организма. Из-за сильной рвоты и потоотделения запас жидкости сокращается, организм ослабевает. Появляется дезориентация, которая влечет за собой чувство дурноты. Вот почему так важно во время болезни пить больше жидкости.

Простуда опасна также прогрессированием в организме больного двух видов патологий, которые вызываются болезнетворными микроорганизмами:

Интоксикационные. Метаболиты распада умерших вирусов выделяют токсины. Проникая в кровь, эти продукты воздействуют на рецепторы. В результате появляются мышечная боль, слабость, головокружение, повышение температуры, озноб.
Катаральные. Нередко простудным заболеваниям сопутствуют воспалительные процессы в носоглотке и верхних дыхательных путях, что приводит к катаральным изменениям слизистой. После выздоровления последствия болезни проявляются першением в горле и болевыми ощущениями.

Интенсивность катаральных проявлений снижается спустя 7 дней. Однако они чреваты осложнениями, такими как поражение сердечной мышцы, понижение АД, хронический кашель, головокружения и обмороки.

Причины головокружения при простуде

После простуды и гриппа

Во время болезни головокружение не является признаком осложнения, оно лишь свидетельствует об ослабленности организма и присутствии в нем токсинов. Но что значит наличие этого состояния после выздоровления?

Респираторные инфекции заставляют иммунную систему работать активнее для устранения вируса. В результате наступает истощение организма, и именно поэтому после гриппа кружится голова и ощущается слабость.

Чтобы восстановить защитные силы и избавиться от следов болезни, организму необходимо время. Обычно восстановление занимает 2 недели. В этот период очень важно полноценно отдыхать, отложив выполнение привычных обязанностей на потом, иначе возможны осложнения.

Если же реабилитационный процесс прошел, а головокружение осталось, то это может свидетельствовать о ряде осложнений, вызванных болезнью. К ним относятся:

воспалительные процессы в ЛОР-органах – отиты (сопровождаемые закладыванием ушей), синуситы, гаймориты;
воспаление легких, иногда проходящее незаметно для больного;
воспаление головного мозга;
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Распространенным осложнением при простуде является гайморит. Гной, накапливающийся в пазухах носа, перекрывает дыхание. Он сокращает подачу кислорода в мозг, тем самым вызывая интенсивные боли в области головы. Если вовремя не начать правильное лечение, заболевание перейдет в хроническую форму и может вызвать другие осложнения.

Нередко простуду сопровождает кашель (сухой или с выделением мокроты), что тоже влечет за собой негативные последствия, которые могут сказаться на работе сердца и кровоснабжении мозга. Во время кашля давление в грудной полости резко увеличивается, оказывая влияние на сердечный выброс. Уменьшение количества крови, поступающей в мозг, вызывает головокружение.

Причины головокружения после простуды

Лечение простуды и гриппа

При гриппе нельзя заниматься самолечением в домашних условиях – это приведет лишь к ухудшению состояния. Болевые факторы являются только следствиями, а устранять следует первопричину, то есть саму болезнь.

На ранних стадиях обычное ОРЗ легко спутать с более серьезными патологиями, такими как грипп, ведь первые симптомы очень похожи.

Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу. Он пропишет противовирусные лекарства и препараты, снимающие неприятные симптомы: головную и мышечную боль, тошноту. Хорошие результаты дают прививки от гриппа. Их делают заранее, до наступления эпидемии.

Параллельно с медикаментозным лечением больной может помочь своему организму победить вирус и восстановить все функции. Для этого рекомендуется:

Пить больше соков, богатых витамином C, который способствует укреплению иммунитета. Не стоит забывать о чае с лимоном и настоях из шиповника.
Есть лишь питательную и легкую пищу. Это могут быть нежирные рыба или мясо, грибы, желтки яиц, орехи, икра и бобовые.
Включить в рацион морепродукты, богатые йодом, исключить из меню макароны.
Употреблять цельнозерновые каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.

После болезни организм очень ослаблен, поэтому так важно поднять его иммунитет.

Заключение

Головокружение и тошнота во время простуды и после болезни свидетельствуют об ослабленности организма и присутствии в нем токсинов. Для полного излечения нужно от них избавиться. Обильное питье поможет вывести токсичные вещества и восполнить потерю жидкости. Далее следует укрепить иммунную систему с помощью витаминов, соков, легкой, здоровой пищи. Полноценный сон, отсутствие стрессов и физическая активность помогут быстро прийти в норму.

Источник