Случаи исцеления от мигрени

Случаи исцеления от мигрени thumbnail

Экология жизни. Здоровье: Причиной постоянно повторяющейся сильной головной боли и мигрени могут быть разные факторы – или сочетание разных факторов. Например, это могут быть проблемы с неправильным кровоснабжением головного мозга, вызванной какими-то проблемами в шейном отделе позвоночника. И тогда лучше всего обратиться к остеопату или другому специалисту.

Причиной постоянно повторяющейся сильной головной боли и мигрени могут быть разные факторы – или сочетание разных факторов. Например, это могут быть проблемы с неправильным кровоснабжением головного мозга, вызванной какими-то проблемами в шейном отделе позвоночника. И тогда лучше всего обратиться к остеопату или другому специалисту.

В этой статье я расскажу о лечении сильных головных болей и мигреней с точки зрения метода «Исцеление Воспоминанием». Также я привожу информацию из других, близких к «Исцелению Воспоминанием» практик. В частности, от венгерского специалиста по Германской Новой Медицине Роберто Барнаи, основавшего свое направление «Биологика». С моей точки зрения, которую подтверждает мой личный опыт, лучше всего практиковать комплексный подход.

Повторяющиеся сильные головные боли и мигрени: варианты лечения

Метод «Исцеление Воспоминанием» занимается проработкой эмоционального конфликта, лежащего в основе болезни. Для сильных повторяющихся головных болей и мигреней нет какого-то одного определенного эмоционального переживания, которое лежало бы в основе этой проблемы. Есть определенная механика, которая может вызывать мигрени, и есть несколько специфических конфликтов, которые нужно исследовать прежде всего.

Опасность сильных мигреней в том, что они могут быть симптомом надвигающегося инсульта. Многолетние повторяющиеся головные боли могут указывать, что человек находится в ситуации постоянного «включения» и «выключения» конфликта. Активная фаза (фаза стресса) сменяется «фазой восстановления», когда, что называется, «отпустило», а затем эмоциональные переживания возвращаются опять. И так по кругу. При этом сильная мигрень обычно возникает на стадии восстановления.

Интенсивность головной боли зависит при этом от нескольких факторов. Прежде всего, это интенсивность эмоционального переживания. При сильном эмоциональном конфликте в мозге в определенном месте (в зависимости от конфликта) возникает структурное изменение тканей, так называемый Очаг Хамера (об этом подробнее «Две фазы течения болезни»).

Когда конфликт временно решается, то этот участок мозга заполняется жидкостью. Временно возникает отёк, с целью восстановить прежнюю структуру мозга. Резкое, интенсивное заполнение жидкостью и вызывает сильную мигрень. Чем мощнее было эмоциональное переживание, чем большая вероятность сильной мигрени в фазе восстановления.

Еще одним фактором, который может усиливать величину и интенсивность отёка, а значит и болезненные ощущения, является то, насколько в это время человек чувствует себя одиноким, оставленным.

Это может быть ощущение изоляции – человек чувствует себя оставленным со своими переживаниями и проблемами один на один. К этому может приводить чувство, что «я ничего не могу сделать со своей головной болью, что я перепробовал все возможные таблетки, и они все не помогают, никто не может мне помочь и мне больше не к кому обратиться, все советуют мне что-то разное, и я не знаю, что предпринять».

Если такой фактор имеется, то самое минимальное и обязательное, что нужно сделать – это выговориться. Рассказать о своих проблемах и переживаниях кому-то, кто может вас выслушать. Если одно это не помогает, то очень желательно тщательно проработать это чувство оставленности. И постараться найти выход из ситуации, поверить в то, что есть реальный шанс решить проблему, стоящую перед вами.

Затем нужно обязательно найти и проработать эмоциональные переживания, которые лежат в основе повторяющихся головных болей. Это нужно сделать и для того, чтобы убрать постоянное возвращение головной боли, и для профилактики возможного в такой ситуации инсульта.          

Кроме ситуации постоянно возвращения эмоциональных переживаний, есть еще ряд специфических конфликтов, которые нужно рассматривать при жалобах на сильную головную боль и мигрень.

Первое, это конфликт самообесценивания. Поэтому при жалобах на постоянную головную боль нужно искать, были ли переживания, связанные с обесцениванием себя, своих достижений, своего статуса, своей значимости. Головная боль будет также происходить на «восстановительной фазе» этого конфликта.

Позволю себе привести несколько примеров моего учителя, основателя метода «Исцеление Воспоминанием», Жильбера Рено.

«Допустим, у вас есть начальник. Он в понедельник дает вам определенную работу, которая должна быть к пятнице сделана, и вы ему говорите, что тут работы на две недели и с самого начала начинаете думать, что до пятницы явно не успеете. У вас внутри возникает расстройство.  Вы работаете и работаете, и вдруг в четверг, смотрите в 6 часов вечера — вы все сделали! И в четверг вечером у вас возникает головная боль. Обычно это восстановительная фаза, в данном случае связанная с обесцениванием — с ощущением, что явно я не справлюсь».

Конфликт самообесценивания может быть связан с другим переживанием, которое тоже может приводить к головной боли. В акупунктуре головные боли связывают с печенью и желчным пузырем. А желчь в китайской медицине — это не выраженная на кого-то злоба.              

Поэтому, когда у человека головная боль нужно проверить наличие подавленной злости или недовольства кем-то. Пример из практики Жильбера Рено показывает сочетание двух этих эмоциональных конфликтов – самообесценивания и подавленной злости, недовольства – которые привели к головной боли у клиентки.

«Ко мне обратилась женщина с мигренью. Десять лет она мучилась из-за нее. Ее лечили в специализированной клинике, которая занимается мигренями, разные сильные способы применялись. Несмотря на это, мигрень не исцелялась. По мере того как мы разговаривали, она рассказывала про свою жизнь, как она встретила своего мужа-онколога, как у них двое детей родилось.

Затем она рассказала мне, кем она была до замужества. Она жила в Монреале, это большой город с населением 4 миллиона человек. Она была оперной певицей, у нее был очень красивый голос, и она пела с симфоническим оркестром.  Все на нее смотрели, все ею восхищались, она была очень значимой фигурой.  Потом она вышла замуж, он был доктором, и его повысили в должности, он стал главным врачом в деревне, соответственно, она уехала вместе с ним.

Они жили в лесу, то есть как в Сибири. Получается, что она была кем-то значимым, а в результате стала никем.  Плюс, она еще любит общаться, а ее муж на работе каждый день, приходит домой уставший. Потом родились дети, и, со временем, у нее появилась головная боль. По мере того, как мы с ней разговаривали, я задавал ей вопросы. Она обратила внимание, что в один из дней у нее головная боль пропадала. Она была оперной певицей, и каждое воскресенье она пела в хоре. В воскресенье у нее не было боли!

Она становилось такой, какой была раньше. Как только наступал понедельник, наступала фаза восстановления, и у нее начиналась головная боль. Где-то в глубине души понятно, что она считает, что во всем виноват ее муж, но она же этого не выговаривает. Живет она со своим мужем и не делится с ним этим зажатым ощущением, которые в итоге приводит к головной боли».

Повторяющиеся сильные головные боли и мигрени: варианты лечения

С конфликтом самообесценивания может быть связано еще одно специфическое переживание, которое иногда приводит к головной боли. Обычно оно бывает у женщин и связано с их ситуацией замужества. 

Этот конфликт (обычно даже и не осознающийся) звучит так: «Я жалею, что мой отец является моим отцом». Головные боли, кстати, встречаются у женщин значительно чаще, чем у мужчин. Этот специфический конфликт не так-то легко обнаружить. Но если именно он является причиной (или одним из факторов), приводящих к головной боли, то без его проработки вряд ли удастся полностью избавиться от сильной мигрени и головной боли.

«У меня была одна клиентка, ей на тот момент было 46 лет, работала она остеопатом и жаловалась на сильнейшие, бесконечные головные боли. Работая с ней, мы обнаружили в её жизни очень много эпизодов, в которых она осуждала себя. Её реальная проблема была в том, что она вышла замуж за человека, который был на 15 лет её старше.

Она всегда хотела детей, но у этого мужчины уже были двое детей от предыдущего брака. Поэтому он не торопился зачинать детей от неё. Она пыталась беременеть, время шло, но результата не было. Вот ей уже 46, и последние 6 лет жизни её мучают сильнейшие головные боли.   В процессе проработки мы вышли на такой конфликт: «я сожалею, что мой отец — это мой отец». Дело в том, что когда она родилась, её родителям было уже за сорок.

Если их сравнить с другими родителями, они уже были пожилыми людьми.  Она, будучи маленькой девочкой, очень любила своего отца, который был намного старше отцов её подружек, сверстниц. Когда она выросла, она вышла замуж за мужчину, который был намного старше её, и из-за этого у них не было детей.

Получается, эта проблема появилась в жизни этой женщины потому, что вподсознании у неё прописалась установка, программа: я выйду замуж за мужчину намного старше меня, такого, как мой отец. Она так и поступила.  Если бы её отец был другим, например, молодым, она бы вышла замуж за другого, более молодого мужчину. 

Выяснив это, мы с ней все проговорили. Я ей написал письмо, для того чтобы она гарантированно еще раз прочитала дома все, что мы выяснили в сессии. Когда она прочитала это письмо, у неё внутри переформировались подсознательные связи, и с этого момента её головные боли прекратились».

Любая боль – это симптом. Сигнал, что в организме что-то не в порядке. Нечувствительность к боли – это заболевание, которое крайне опасно для жизни болеющего им человека. Головная боль – не исключение. Это также сигнал о том, что что-то не так. Это как письмо в конверте — в письме есть какое-то важное для нас послание. Принимая таблетку от головной боли и не делая больше ничего, мы выбрасываем конверт вместе с посланием.

О чем говорила нам боль? Что было в послании? Лучше решится на то, чтобы это узнать, чем всё время игнорировать симптом. Симптом позволяет нам найти, чем он был спровоцирован. Задачей в каждом случае является освободить нас от стресса, в какой бы форме он не проявлялся.

Суммируя сказанное выше, в случае сильных повторяющихся головных болей и мигреней, нужно искать и прорабатывать:

  • постоянно возвращающиеся эмоциональные переживания;
  • конфликт самообесценивания;
  • невыраженную, подавленную злобу и недовольство кем-то;
  • сожаление (обычно бессознательное), что «мой отец является моим отцом» (причем, часто это бывает связано с ситуацией замужества).

И, конечно же, эти факторы могут сочетаться друг с другом. Как утверждает Жильбер Рено: «У меня было много клиенток с головной болью и когда начинаешь исследовать эти темы, то это, так или иначе, сильно облегчало их состояние, а иногда головная боль проходила полностью».

Это Вам будет интересно:

Целебное средство для снижения уровня сахара всего из 2 простых ингредиентов!

Отказавшись от этих 5 видов продуктов, вы сможете избежать мигрени

Если же еще сочетать проработку эмоциональных переживаний с какой-то физической, оздоровительной практикой или другими процедурами, то у вас есть хорошие шансы на избавление от мучающей вас долгие годы головной боли!опубликовано econet.ru 

Автор: Эдуард Закс

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник

Средство от мигрени не лекарство
Это пост про то как избавиться от настоящей мигрени. Для тех, кто еще из смутного детства помнит, что бывают дни, когда ты умер и тебя нет, есть только тазик, подушка и потолок в редкие секунды сознания. Когда боль увеличивает голову до размеров вселенной, а весь организм полностью опустошается — и от еды и от энергии. Как будто тебя выжали полностью. А на четвертый день, после мигрени ты воскресаешь заново и наполняешься новой энергией и снова как огурчик.. Поэтому окружающие думают, что мы обычные люди и никогда не умираем.

Много лет своей сознательной жизни я теряла 36 дней в году. Три дня в каждом месяце. Для любых планов всегда был риск накрыться из-за мигрени. Поэтому приходилось приспосабливаться, искать какие-то средства, ведь получилось как-то закончить школу, универ, работать и активно путешествовать с такой вот «падучей болезнью».

Таблетки перестали действовать еще в детстве. Вы наедине со своими приступами и ничего не можете сделать с ними. Вроде бы как.

На самом деле у каждого из нас есть свои способы. И я расскажу тут о своих. И среди них даже есть безотказные. И это не про таблетки вообще.

Горы и физические нагрузки от Мигрени

Еще в детстве мама (сейчас она йогатерапевт и так же водит своих больных в горы) начала увозить меня в горы от моих головных болей. И это помогало. Долгие переходы и жизнь в горах, воздух, высота — всё это вместе делают мое самочувствие великолепным. Но всю жизнь быть в горах не получается. Иногда хочется спускаться.

Йога (упражнения) при головных болях

Тоже с детства. Несмотря на абсолютную лень, мне приходится делать хотя бы минимальный набор асан каждый день (стойка на голове, плуг, мостик — но этого не достаточно для начинающих), чтобы головные боли хотя бы не окончательно убрать, но свести к минимуму и ограничить их появление графиком критических дней (те самые 36 дней в году). Вот как-то так и живём.

Ольга Салий, фотожурналист, блогер

А дальше наступает очередь самого безотказного средства.

Сыроедение от мигрени и головных болей

Совершенно не нужно быть полностью сыроедом, чтобы избавиться от мигрени. Но эта диета на данный момент — мой самый безотказный способ. Хотя я продолжаю экспериментировать и возможно скоро тут появятся уточнения терминов.

Сыроедение я использую только раз в месяц в течение 5-8 дней. И это позволило мне «быть на ногах» весь последний год целиком. Это очень серьезное достижение при мигрени (кто знает, тот поймет).

Как я выбираю дату начала сыроедения. Так как моя мигрень со временем стала связана только с критическими днями, я начинаю сыроедение ровно в 20-й день цикла (примерно за неделю до первого дня) и наверное успеваю почистить организм от каких-то там токсинов прямо к началу этих сложных дней. Мальчикам можно выбирать этот день как угодно.

Сыроедение от мигрени

Про теорию сыроедения для особо дотошных. Я довольно близко знакома с теорией и практикой этого вида питания более 10 лет (работала с сотнями людей, которым было прописано сыроедение порой как единственный способ лечения). Даже являюсь соавтором книги на эту тему.

Но о теории я напишу тут только одно: чтобы избавиться от мигрени, вам не нужны никакие теории, мысли о белках, подсчеты каллорий и тп. При мигрени вообще нужно думать  как можно меньше — это тоже помогает. Любая теория верна и неверна одновременно и рождает только споры.

Мне же хочется просто жить полной жизнью и тратить время на более приятные вещи.

Что же такое сыроедение — что я ем?

Только сырые фрукты и овощи. Любые. Лучший вариант — есть целиком или резать на крупные кусочки и съедать в один прием 1-2 вида овощей или фруктов (но не прессовать их в «тортики» и тп).

Свежевыжатые соки и смузи* — их можно сколько угодно.

*Смузи это например банан с ягодами или апельсиновым свежевыжатым соком, перемешанные на блендере и тп, замороженные бананы на блендере — получается отличное мороженое.

Можно кипяток с лимоном и даже немного горячего чая кому сильно хочется.

Можно поливать овощи растительным маслом или даже сметаной (если уж очень хочется).

Что нельзя совсем: соль, сахар и никаких подсластителей и усилителей вкуса.

Вместо соли с некоторыми овощами можно использовать лимонный сок (например капустный салат).

Нельзя ходить в сыроедческие рестораны — там очень тяжелая еда, лучше потерпите и слопайте стейк, когда ваша диета закончится.

Нельзя смешивать овощи и фрукты.

Почти нельзя: Орехи. Лучше их вообще не есть.

Полным или «горячим» людям не стоит увлекаться медом и нельзя молоко, я же пью молоко во время сыроедения, смешивая его с кипятком, когда холодно и хочется согреться (холодным людям можно даже добавлять черный перчик горошком например).

В общем, можно вводить его в рацион и смотреть как будет реагировать на это ваша личная мигрень.

Худым и «холодным» не стоит объедаться сухофруктами. В крайнем случае можно попробовать размачивать их.

После сыроедения лучше свести к минимуму хлеб и мучное. Увы! Но хлебушек как-то совсем жестко зашлаковывает наши тела. Даже мясо делает это не так сурово, хоть и старит организм быстрее.

Важно: сыроедение без йоги — деньги на ветер. Растягивать и укреплять шею и спину нужно обязательно, тогда и сыроедение будет переноситься проще и эффект будет более вероятным.

Почему я не перехожу на сыроедение полностью?

Сыроедение — это лекарство, мы же не переходим на одни лишь лекарства, исключая из употребления всё остальное. Если серьезно — это диета не для всех — кому-то длительное сыроедение противопоказано. И я очень люблю обычную человеческую еду).

Все мы совершенно разные — если вы начнете пользоваться сыроедением, смотрите на своё самочувствие и эффект — как ваша диета отражается на мигрени, экспериментируйте. Может быть это вообще не ваш способ и вы с радостью забудете про него навсегда.

В общем, удач. И если вы решите воспользоваться моим опытом — очень рада буду вашим комментариям!

Другие посты в моём блоге:

  • В Таиланд самостоятельно: авторский путеводитель
  • Йога-трек в горах Непала
  • Какую туристическую страховку выбрать (+скидка читателям)
  • Как я начинала работать удалённо: личная история
  • Копилка лайфхаков для путешествий

(c) Ольга Салий. Копирование материала запрещено.

Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажете о ней друзьям:

Источник

Приступы мигрени

Мигрень раньше называли «маленькой эпилепсией», потому что каждый хороший доктор знал, что она всегда приходила только в состоянии покоя или расслабления. Но никто не знал, как «лечить» мигрень. Должен ли пациент принять стимулирующий препарат для снижения силы фазы покоя или он должен принять успокаивающий препарат, потому что мигрень представляет собой процесс сильной симпатикотонии? У каждого, страдающего мигренью, был свой рецепт – один человек сидел в горячей ванне, а другой вставал под холодный душ.

Сегодня, благодаря Новой Медицине, мы знаем, что все СБП, управляемые из лобных долей коры (конфликт бессилия или конфликт фронтального страха), в момент эпикризиса всегда проявляются приступами острой мигрени. Определённые сходства этих проявлений в эпилептическим кризом (двигательным, или тонико-клоническим) и дало название для мигрени как «маленькая эпилепсия».

Но даже если мы понимаем, что сама мигрень (т.е. эпикризис соответствующей СБП) является крайне нужным процессом, то мы не будем отговаривать пациента от его привычного «симптоматического лечения».  В случае мигрени настоящая работа специалиста Новой Медицины начинается как раз после приступа – необходимо предотвратить следующие рецидивы.  Повторяющиеся мигрени – это почти всегда действие треков. Когда мы находим оригинальный конфликт, лежащие в основе рецидивов трек (треки) и обсуждаем эти вопросы с пациентом – мы наконец в состоянии окончательно решить этот вопрос.

Самый просто способ терапии (а часто – и самотерапии) – это спросить пациента, что самое ужасное  или плохое случалось с ним и на что он продолжает реагировать, пусть даже и в мыслях. Это и будет скорее всего содержанием оригинального конфликта, который можно и нужно будет решить. Разумеется, возможен также вариант и совмещения приступа сенсорной мигрени с двигательным конфликтом или любым другим кортикальным конфликтом с соответствующими одновременными эпикризисами. Необходимо также помнить о возможности возникновения «лобно-кортикальных констелляций», которые образуются при наличии двух активных Очагов Хамера в обоих полушариях мозга — тогда проявления эпикризиса будут не столько (или не только) «болевыми», но и «психиатрическими».
.
..

Необъяснимая мигрень в течение 8 лет

Я женщина 33 лет, правша и у меня в течении  8 предыдущих лет иногда по выходным была мигрень умеренной  силы (обычно правая сторона). Сейчас я знаю Германскую Новую Медицину уже в течение 1,5 лет.  До недавнего момента я, к сожалению, не  могла разрешить конфликт или треки, приводящие к мигрени, но в последнем случае мне вдруг стала ясна причина, и я хочу сейчас рассказать об этом здесь.
.
Мой брат и его тогдашняя подруга три года назад родили ребенка, однако через 2 года они развелись. У меня  довольно близкие отношения с моим теперь уже 3-летним племянником, я люблю этого ребенка  как своего собственная, и он также сильно любит меня, мы очень часто общаемся, и я часто общаюсь и с его матерью (бывшей подругой моего брата). Около года назад, после того, как я довольно интенсивно общалась с ней по поводу опасности детских прививок, она, к счастью, открылась к этому знанию, однако её братья, сёстры и родители, которым она также рассказала об этом, к сожалению, не приняли эту информацию (очевидно, это оказало сильное влияние на них, т.к. в их доме был огромный спор по этому поводу).  Когда я звонила им на следующий день, одна из её сестёр настолько грубо разговаривала со мной по телефону, что я получила нервный срыв — я даже умудрилась присвоить себе чувство вины за то, что в их доме был спор на тему, которую обозначила я.
.
Через некоторое время у бабушки моего племянника (мамы его мамы) был день рождения, на который я была приглашена и на который очень хотела пойти. Бабушка живёт в одном доме со всеми своими детьми, в т.ч. с той женщиной (сестрой мамы моего племянника), которая грубо разговаривала со мной по телефону. У меня было реальное опасение, что она будет на этом празднике, ведь я предпочла бы не встречаться с ней.  Это был классический случай «фронтального страха» — ведь я не знала, как пройдёт наша  с ней встреча и я очень боялась того, что может случиться со мной, когда я увижу её впервые после страшнойго телефонного звонка.  К счастью, её там не было, по крайней мере, я её не увидела. Таки образом конфликт «фронтального страха» был разрешён и спустя короткое время  я получила мигрень (как всегда с тошнотой).
  Комментарий Н.Pilhar: 
В конце концов, женщина знает теперь, что возможный триггер ко всем её мигреням, которые она испытывала предыдущие 8 лет мог быть именно конфликт «фронтального страха» (опасность, которая надвигается прямо на меня спереди и которой я не могу избежать), либо треки от исходного (первоначального) конфликта – например, общение с каким-то человеком, который вызвал подобный конфликт в первый раз или нахождение в определённом месте, где когда-то этот конфликт был испытан (трек в данном случае – «страх быть убитым»).
.

Мигрень — конфликт  и терапия  травмы

.
Конкретный пример:  женщина С.  43-х лет, правша. Жалоба на одну-две повторяющиеся мигрени еженедельно, которые уже очень давно влияют на качество жизни..

.
На вопрос, когда начались симптомы, она смогла вспомнить о том времени, когда она, будучи молодой женщиной в чужом городе, обучалась на преподавателя, а затем начал преподавать ученикам в школе.
.
Конфликт, приводящий к мигрени, это обычно конфликт «фронтальной тревоги», «фронтального страха»  или «беспокойства упасть в обморок», при котором  человек часто может чувствовать себя подавленными. Мигрень обычно происходит в фазе раствора конфликта (PCL-A-фаза и эпикризис) после разрешения ситуации.
.
 Конфликт: ей быстро стало очевидно, что бывшая конфликтная ситуация это то, что она беспокоилась,  когда в первый раз (будучи ещё студенткой) пришла в школу вести урок и впервые вошла в класс с учениками.  Она чувствовала себя «брошенной  своими коллегами» только потому, что вряд ли могла получить их поддержку, ведя свой первый урок (она была одна перед целым классом учеников).  Она «фронтально» стояла перед классом и тем самым чувствовала себя бессильной  справиться с какой-нибудь непредсказуемой ситуацией, и её чувства подготовили конфликт.
.
Вскоре ей стало ясно, что она не хочет оставаться в этой профессии, и она поменяла работу на должность секретаря.
.
Треки
:  тем не менее, мигрень сохранилась и на новой работе, и при воспитании собственного сына — всегда были ситуации, в которых она «замирала» — и всё это время она продолжала получать мигрени до сегодняшнего времени.
.
 Терапия:  описанная ситуация является классическим случаем конфликта и терапии травмы, в которой она могли бы мысленно и эмоционально справиться с теперь уже прошлой стрессовой ситуации в школе.  Это можно сделать, например, через «переписывание» прошлой ситуации в мыслях по новому сценарию.  Она представила себя сильной, а не бессильной, что она чётко и уверенно проводила уроки и была настоящим лидером в классе для учеников, несмотря на свой достаточно молодой возраст, а также и при общении с более старшими и опытными коллегами чувствовала себя более уверенно, чтобы справиться с любой (потенциально опасной) ситуацией.
.
Также использовалась технология EMDR (в русской транскрипции – ДПДГ – десенсибилизация и переработка посредством быстрых движений глаз, которая часто и очень эффективно применяется для терапии ПТСР, фобий, панических атак).
.
 Результат терапии:  после первого сеанса терапии мигрени больше не было.  При повторении какой-либо стрессовой ситуации в жизни  иногда были небольшие головные боли, гораздо менее серьезные по силе, чем мигрени. После очередной встречи и повторения терапевтических действий  головные боли стали ещё меньше.
.
.

Мигрень из-за грозы

.
Я был участником летнего семинара в Яхенау (Jachenau), Бавария и половина каждого дня у нас была свободная. В воскресенье днем  я наконец заставил себя совершить восхождение на самую высокую гору в Jachenau (высота 1500 м), вершина которой в то время была скрыта облаками, как и каждый день до этого.  Было около двух часов дня, когда я достиг промежуточной  точки восхождения. На юге и западе было ясно, но потом я заметил приближающиеся оттуда тучи. В то же время я вспомнил слова одного участника семинара за обедом: «Вы действительно хотите сегодня взойти на гору?  Ведь сейчас не сезон!»
.
Внешне спокойный и собранный, я спросил себя — должен ли я продолжать восхождение?  Следующие соображения также сыграли свою роль: я не знал, что за дорога будет дальше, и я не знал, смогу ли я где-нибудь укрыться от непогоды, если она придёт.  и дальнейший путь, как.  Я не знаю, есть ли приют.  Заявление коллеги по семинару за обедом я не совсем понял (на счёт «не сезон»), но это тоже не добавляло мне уверенности. Тем более, тучи явно приближались. Хотя я и не хотят признавать это в то время, я был поставлен в классическую тревожную ситуацию: я действительно не знал, что меня ждет.  Программа приходила из подсознания.
.
Я всё же решил возвращаться, но уже через полчаса меня накрыл сильный шторм и я мгновенно промок до нитки.
.
Я получил двойное разрешение этого конфликта «фронтальной тревоги»: когда я около шести часов вечера вернулся назад в свой отель, шторм также закончился.  Но я сразу же получил очень сильный приступ мигрени с рвотой. Я даже не смог пойти на ужин вместе с другими участниками семинара в этот день.  Я был в состоянии только спать в течение нескольких часов, и на следующее утро снова был здоров.
.
******
.
Итак, большинство случаев мигрени можно объяснить разрешение конфликта «фронтального страха» и/или соответствующими треками.  Большинство, но не все. Как известно из GNM, сильная головная боль может быть результатом разрешения и любого другого конфликта, связанная с сильным отёком в головном мозге (в PCL-A-фазе и при эпикризисе), особенно когда выздоровление сопровождается активным «конфликтом беженца» — т.н. «Синдром» в  GNM.
.
Конфликт «фронтального страха» можно «опознать» по … симптомам «Неходжинской лимфомы» — по болезненному увеличению лимфоузлов, первоначально всегда в области шеи, слева или справа, в зависимости от латеральности человека и конкретного содержания конфликта «фронтального страха» (по отношению к кому этот конфликт испытывается).
.
Однако, как уже говорилось, даже сильная мигрень и боль в области шеи не может служить однозначным признаком конфликта «фронтального страха». Вот описание одного из случаев, которое показывает, что в каждом конкретном случае нужно разбираться досконально, не ставя поспешных диагнозов. Люди разные, и ситуации, в которые они попадают, тоже бывают разными. Что уж говорить о сугубо индивидуальной реакции каждого человека на то или иное событие!
.
.

Конфликт самообесценивания с головной болью.

.
Дата: февраль 2011.
Клиент: 30-летняя женщина-левша.
.
   Субъективная жалоба: головные боли, головокружения, отёки вокруг глаз, умственная заторможенность, боль в шее.
Клиентка сообщила, что симптомы начались в феврале 2009 года.  Она заявила, что она сделала КТ и анализ крови в марте 2009, которые были в норме. Она указывает, что она забеременела в июне 2009 года и на протяжении всей своей беременности у неё было  головокружение и боли в шее, которые побудили её обратиться к нескольким практикующим врачам, которые на самом деле ей ничем не помогли. Она сообщила, что симптомы проявляются постоянно,  возможно, с  одним хорошим днём раз в 2 недели. Она признает, что симптомы в шее начались с левой стороны, но теперь ощущаются на обеих сторонах шеи и у основания черепа.
.
  Наблюдение: шея двигалась свободно (повороты головы), но были боли в шее в конце диапазона (поворота головы). Пальпация мышц шеи показала некоторую повышенную чувствительность к прикосновениям с обеих сторон.
.
Задействованные органы: мышцы шеи.
Эмбриональный зародышевый слой: новая мезодерма.
Реле в области мозга: паренхима головного мозга.
.
  GNM объяснение: Шея – интеллектуальный конфликт самообесценивания (КСО) средней силы тяжести в отношении партнёра (левая сторона тела у левшей)  вызывает потерю ткани (некроз) поперечно-полосатой мускулатуры шеи. Клиентка в настоящее время уже находится в фазе восстановления (PCL-A-фаза) с болью (на уровне органа) и головокружениями, головными болями и умственное заторможенностью (на уровне головного мозга из-за отёка в реле мозга для мышц шеи).
.
Однако женщина также находится и в «зависшем» исцелении и его треки должны быть определены для того, чтобы Специальная Биологическая Программа (СБП) смогла полностью завершиться. Смыслом этой СБП является укрепить мускулатуру шеи, чтобы лучше управлять будущими напряжениями и конфликтами такого рода.
.
   GNM понимание: после обсуждения возможных причин конфликта клиентка отметила, что по своей собственной воле  она помогала новой сотруднице на своей работе. Тем не менее, в январе 2009 года отношение этой сотрудницы к ней и её поведение изменилось, она часто появлялась на работе обиженной на неё саму и на других сотрудников офиса. Клиентка была расстроена этим изменением в отношении себя и решила больше не помогать ей. Она вспомнила один инцидент, когда она вернулась с работы домой, и ей по электронной почте сообщили, что эта другая сотрудница, которой она ранее помогала, будет работать в её офисе и также делать её работу (это и был изначальный СДХ).
.
Клиентка сообщила, как сильно она была расстроена из-за ещё нескольких инцидентов, которые произошли с января 2009 года относительно её новой напарницы, но тогда она решила не противостоять ей в этом. Клиентка сообщила также, что у неё был синусит в феврале 2009 года и что с тех пор она стала ощущать боли в шее, головные боли, и головокружения. Клиентка рассказала, что она ушла в отпуск по беременности и родам на следующий год (с марта 2010 года). Тем не менее, её симптомы оставались неизменными на протяжении всей беременности. Когда ей был задан вопрос, что она может считать треками для своего случая, она указала, что она часто проверяла свою  электронную почту в то время, пока была дома и что она поддерживала связь с коллегами по работе, которые держали её в курсе, что происходит в офисе (это и были её треки). Она отметила также, что та сотрудница уже больше не работает в том же офисе. Клиентка также сообщила, что она планирует вернуться к работе в течение следующих нескольких недель и волнуется о том, как её тело может отреагировать на её возвращение в прежнюю рабочую среду.
.
   Результаты: клиентка поняла содержание конфликта и треков и была полна решимости эмоционально разрешить конфликт и отпустить  прошлое. В последующий визит через неделю она сообщила, что не имела никаких симптомов в течение пяти дней до вечера среды, когда она посмотрела электронную почту (трек). Она сообщила, что, проснувшись в четверг утром, почувствовала головную боль, боль в шее и головокружение. Во время третьего визита ещё через неделю она сообщила, что опять не имела никаких симптомов в течение четырёх дней от предыдущей встречи, а затем снова стала испытывать симптомы в течение следующих 3 дней. Когда её спросили, что случилось в те дни, она рассказала, что в первый день встретила ту женщину в продуктовом магазине, на другой день она снова проверяла свою электронную  почту, а на третий день она звонила своему  руководителю по поводу своего возвращения на работу (это её треки).
.
Тем не менее, она признает, что симптомы были менее серьезными, чем раньше, и что она больше не страдала от головных болей или боли в шее. Клиентке было напомнено о том, что нужно быть снисходительной к самой себе, что она работает над урегулированием конфликта и выявлением  треков, иначе она может создать свой собственный «интеллектуальной конфликт самообесценивания» ещё раз через мысли «ну почему я не вылечиваюсь быстро?», что может продлить проявление симптомов. Во время последующей встречи ещё две недели спустя после её первой полной недели на работе, клиентка сообщила, что проявления симптомов практически полностью исчезли, и призналась, что она чувствует себя на 80-85% лучше.
.
Общие ментальные терапевтические техники и мягкий массаж шеи были применены при каждом  посещении, чтобы помочь ей более комфортно пройти через PCL-A-фазу восстановления.  При её шестом посещении клиентка не сообщили о головных болях или боли в шее и призналась, что чувствует только небольшую усталость и лёгкое головокружение, без