Сырой картофель от головной боли

Сырой картофель от головной боли thumbnail



Хвойный лекарь: дипломНастойки на сосновых шишках








Лечение картофелем
Косметика



Хвойный квас
Лечение дарами сосны


 


Мобильная версия

Лечение головной боли травами, народные средства. Травник

Народные средства, лечение

На этой странице вы найдете лечение головной боли народными средствами. Мы расскажем, каким способом, быстро и без таблеток избавиться от головной боли в домашних условиях. Здесь нам на помощь придут лекарственные травы и народный опыт лечения головной боли при простуде, беременности, мигрени и прочих болезнях.

Народные средства при головной боли

  1. Народное лечение головной боли алоэ: Приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать в темной комнате 30 минут;
     
  2. Быстро и без таблеток избавиться от головной боли помогут сосновые шишки: Заготовить красные сосновые шишки. Залить шишки водкой и настаивать 20–30 дней. На 25–30 шишек 1 л водки.Настойка красных шишек и инструкция Употреблять настойку по 1 чайной ложке 1–3 раза в день за 30 мин до еды. Это народное средство лечит мигрень, головокружения, головные боли, болезни сосудов. Купить готовую настойку можно в нашем столе заказов;
     
  3. Народное средство — лечение соком чеснока: При головной боли рекомендуется смазывать лоб и виски соком чеснока;
     
  4. Лечение чесночными каплями головной боли, народное средство: Залить 10 зубчиков чеснока 50 мл молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. 5—10 капель отвара закапать в ухо и через 1 минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эти процедуры хорошо снимают головную боль;
     
  5. Народное средство — картофель: Положить при головной боли на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки;
     
  6. Компресс с картофелем: Приложить к области лба и висков теплые картофелины, сваренные в мундире. Такой компресс поможет остановить воспалительный процесс в лобных и гайморовых пазухах, который часто бывает причиной головной боли;
     
  7. Народное лечение соком картофеля: Пить свежеприготовленный (не позднее 15 минут после приготовления) сок картофеля: по 0,25 стакана 1—3 раза в день за 30 минут до еды при головных болях. Принимать в течение 7—10 дней;
     
  8. При сильных головных болях народная медицина советует в течение 1 дня есть картофель: 1 кг картофеля очистить, сварить без соли. Затем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя, надо потерпеть до утра. Повторить лечение через 1 месяц;
     
  9. Настойка марьина корня, народное средство при головной боли: Измельченные корневища марьина корня залить водкой в соотношении 1:10, настаивать 8—10 дней, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Одновременно принимать по 0,5—0,7 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день;
     
  10. Народное лечение головной боли настоем бузины: Залить 1 столовую ложку цветков бузины сибирской 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана с медом 3—4 раза в день за 5 минут до еды;
     
  11. Лечение настоем зверобоя, народное средство: Залить 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день при головной боли;
     
  12. Лечение настоем мать–и–мачехи: Залить 1 столовую ложку сухого листа мать–и–мачехи 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать для лечения при головной боли по 1 столовой ложке 4—6 раз в день за 1 час до еды;
     
  13. Народное лечение настоем душицы: Залить 1 столовую ложку сухой травы душицы обыкновенной 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, в течение 30 минут, процедить. Пить при головной боли по 0,5—1 стакану 2—3 раза в день.
    Внимание!
    Настой не рекомендуется беременным женщинам;
     
  14. Лечение настоем укропа: Залить 1 столовую ложку семян укропа огородного 1,5 стакана кипятка, настаивать, процедить. Выпить в течение дня;
     
  15. Народное лечение отваром мяты: Залить 0,5 столовой ложки травы мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждать при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить и долить кипяченой водой до 1 стакана. Принимать в теплом виде при головной боли по 0,3—0,5 стакана 1—3 раза в день за 15 минут до еды при головных болях. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток;
     
  16. Лечение настоем полыни: Залить 1 чайную ложку листьев полыни обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать 3—4 часа. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день при головной боли;
     
  17. Народное лечение цветками клевера: Залить 1 столовую ложку цветков клевера лугового 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день;
     
  18. Лечение головной боли валерианой: Залить 1 столовую ложку измельченного корневища с корнями валерианы лекарственной 1 стаканом холодной воды, настаивать 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
     

Головная боль

Народные средства: лечение головной боли травами.

Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболевания. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных или простудных заболеваниях.

Если головная боль сопровождается повышением температуры и напряжением мышц шеи или если при опускании подбородка к груди появляются боли в области шеи, то это может свидетельствовать о возможности менингита.

Головную боль может вызвать повышение внутричерепного давления из–за травмы головы. В этом случае боль обычно сопровождается головокружением, рвотой.

Головная боль может быть признаком высокого артериального давления. Проверьте давление, особенно если голова сильнее болит по утрам.

Пациенты с головной болью часто боятся, что у них опухоль мозга. При опухоли мозга обычно отмечаются постоянные и постепенно усиливающиеся головные боли. Паралич и так называемые изменения личности — это поздние симптомы заболевания. Поэтому если заподозрена опухоль головного мозга, следует поторопиться с обследованием, даже если тесты стоят дорого или тягостны для больного.

Вообще постоянно повторяющаяся головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину расстройства. Если же вы практически здоровы и головная боль без каких–либо сопутствующих симптомов у вас появляется лишь эпизодически, она может быть вызвана эмоциональным перенапряжением. Здесь мы будем говорить только о такой головной боли.

Видео: головная боль

Лечение головной боли яблочным уксусом

Обычно, при различных заболеваниях основным симптомом болезни, является головная боль. Болевые рецепторы отсутствуют в мозге человека, но, в пространстве, отделяющем мозг от черепных костей, они есть. В тканях мышц скальпа, в сухожилиях они тоже есть.

И в ответ на психические или физиологические раздражители, они резко сокращаются. Длительный или сильный стресс, удар в область головы, способны вызвать жестокую головную боль.

Таким образом, в результате перенапряжения мышц черепа или его травмы, возникает головная боль. Более подвержены таким неприятным ощущениям женщины.

Воздействие бактерий и вирусов, которые являются возбудителями различных болезней, таких как грипп, ангина, воспаление легких, также возникает головная боль. Кроме того, возникновение головной боли провоцируют табак и алкоголь, различные воспалительные процессы, повышенное и пониженное артериальное давление.

Народное лечение яблочным уксусом:

  1. Рецепт 1: При слабых, но частых головных болях принимают внутрь яблочный уксус, достаточно принять 1-2 чайные ложки, чтобы боль успокоилась;
     
  2. Рецепт 2: Две чайные ложки пчелиного меда смешивают в стакане воды с одной чайной ложкой яблочного уксуса и принимают во время еды при несильных мигренях;
     
  3. Рецепт 3: Ингаляцию яблочным уксусом делают при сильных головных болях. Налить в эмалированную кастрюлю половину литра воды и половину литра яблочного уксуса. Поставить на огонь, вскипятить. Горячий раствор снять с огня и накрывшись полотенцем медленно и глубоко вдыхать пар до исчезновения боли.
     

Лечение головной боли акупунктурой

Народное лечение головной боли акупунктурой

Длительные или хронические боли, в том числе и мигрени, свидетельствуют о скоплениях энергии в различных частях тела — в частности, в области солнечного сплетения. Если нейтрализовать энергетические заторы, то в норму придет циркуляция движения энергии и боль отступает.

Точка «тоу-вэй». Расположена на границе роста волос в лобных углах. Она как бы «связывает» волосы на лбу и на висках.
Показания: сильная головная боль, боль в глазах, невралгия первой ветви тройничного нерва, неврит лицевого нерва, мигрень.

Точка «тай-ян». Расположена в височной области головы в углублении на виске.
Показания к лечению: головная боль, головокружение, различные болезни глаз, лихорадочные состояния, зубная боль, невралгия тройничного нерва, периферический паралич лицевого нерва.

Точка «инь-тан». Расположена посередине между медиальными концами бровей.
Показания: головная боль, головокружение, бессонница, рвота, икота, судороги у детей, насморк, заложенность носа, носовое кровотечение, простуда, головная боль.

Точка «шан-син». Расположена в верхней части головы на срединной линии.
Показания: головная боль, головокружение, отек и покраснение лица, заложенность носа, носовое кровотечение, насморк с гнойным или водянистым отделяемым, боль и зуд в глазах, снижение остроты зрения.

Точка «хэ-гу». Расположена на тыльной поверхности кисти (на обеих руках) во впадине между большим пальцем и второй пястной костью.
Сомкните большой и указательный пальцы, в конце кожной складки, на бугорке и находится эта точка. Если на нее нажать, появляется болезненное ощущение.
Показания: любые хронические болезни, головная боль, депрессия, упадок сил и жизненного тонуса Противопоказано применение у беременных женщин!

Видео: лечение головной боли акупунктурой

Еще, заболевания нервной системы ↓

• Бессонница • Головокружение • Мигрень • Невралгия • Неврит • Остеохондроз • Паралич • Радикулит • Судороги
 

вверх



Возможно Вас заинтересует:

Источник

Китайская медицина считает, что заболевание развивается там, где есть застой крови. И если обеспечить правильный кровоток, организм сам справится с болезнью.

1. Нужно поднять вверх волосы и энергично несколько раз потянуть.

2. Если волосы короткие энергично растереть голову массирующими движениями.

3. Самомассаж головы обеспечивает правильный приток крови к мышцам и тканям. Массаж ключевых точек помогает улучшить самочувствие.

Точка 1. Если продолжить линию бровей, точка 1 будет точно над переносицей.

Точка 2. Симметричные точки на обоих сторонах лица. Чуть заметные впадины, расположенные в 2 см от внешнего края брови. Массировать точки 2 нужно одновременно.

Точка 3. Симметричные точки над краями бровей, где линия волос делает уголок.

Точка 4. Самая высокая точка на макушке посредине головы.

Как нажимать?

Указанные точки массируем кончиками пальцев по 1 минуте. Нажимать достаточно сильно, но до появления болевых ощущений. Массировать можно по и против часовой стрелки. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

Пару лет назад в семье моих друзей случилась беда, их маму сбила машина. Ушиб позвоночника, сотрясение головного мозга. После травмы у Галины Васильевны появились сильные головные боли. Болеутоляющие препараты и спазмолитики помогали лишь кратковременно. Приступы длились долго. Помимо медикаментозного лечения маме порекомендовали делать самомассаж головы по китайской методике, «картофельную шапочку» и пить сок алоэ с кагором.

Картофельная шапочка.

1 кг картофеля трем на терке и смешиваем с 50 мл сырого молока. Кашицу немного отжимаем и выкладываем на хлопчатобумажную ткань. Укрываем тканью голову. Сверху теплую шапочку или платок. Держать 1,5 -2 часа перед сном. Процедуры делать через день. Курс 10-15 процедур. Уже после 7 процедуры Галине Васильевне стало легче, уменьшилась интенсивность и продолжительность болей.

Рецепт с кагором

Сок алоэ (150 г), мед (250 г), кагор (100 г) — хорошо смешиваем. Принимаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в стеклянной или глиняной посуде в холодильнике. Курс 21 день. Курсы можно повторять до 4 раз в год.

Сок алоэ противопоказан при стойком высоком артериальном давлении, обострении геморроя, беременности (свыше 7 месяцев), тяжелых болезнях почек.

Сейчас Галина Васильевна выращивает розы, помогает растить внуков и поет в хоре

Я есть Руня runja.ru Будьте здоровы и счастливы!

Статьи в рубриках «Здоровье до ста лет», «Рецепт», «КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ»

Настой на камне. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

12 золотых правил завтрака. КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Зачем бабушка керосин солила? КОПИЛОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Корка граната, в чем виновата? РЕЦЕПТ

Настоечка заговоренная. ЗДОРОВЬЕ ДО 100 ЛЕТ

Аденома и простатит боятся красной щетки как огня

Алтайский эликсир молодости — тайное средство долгожителей. 5 +

ЧУДО ЭЛИКСИР против старения и болезней. ЗДОРОВЬЕ ДО 100 ЛЕТ

ЧУДО ЭЛИКСИР (продолжение) против старения и болезней. ЗДОРОВЬЕ ДО 100 ЛЕТ

15 заветных правил и 3 «золотых» рецепта для укрепления иммунитета. Рыцарь, охранник и Ангел Хранитель.

«Эффект бабочки». Как разбудить капилляры

Дракон огнедышаший. Лечим слабые легкие и уставшую голову

Победим фибромиому, эндометриоз и мастопатию. «Травяные» секреты

6 самых лучших рецептов и 8 хитростей при головной боли

А сегодня в МУРе царскую водку закусывают волшебным бутербродом. МУР.

Тамбовские головастики. НАТВОРИМ

Пытка каменным яйцом? Гейши, гетеры и Кегель. Поднимем матку без операций.

2 замечательных средства при повышенном давлении и аритмии. Как мы Геракла спасали.

ТОП 7 упражнений для хорошей осанки и красивой походки, кому за 40…

Средство, моментально повышающее иммунитет

Спасительный прабабушкин рецепт

Как жаба свекровь душила

Как сохранить память? 9 правил известного шахматиста.

Молодильное молоко против старости + настой из сирбиряки

Укрощение крови

Одно из лучших средств омоложения. Тайные знания

Чем кормить память? Пища для мозга и гимнастика для ума

Принцип «РЬ» или Формула бодрости.

Чистим червя и повышаем качество жизни

Источник

Изменить размер текста:

В полярную ночь у северян обостряется мигрень. Как с ней бороться?

Симптомы

Особенно опасна мигрень на севере, где ее стимулируют постоянные перепады давления, стрессы из-за нехватки света и полярной ночи, да плохая усвояемость витаминов.

— Болезнь представляет собой пульсирующую боль с одной стороны головы. Так продолжается сутки – двое, — рассказывает мурманский терапевт Елена Терентьева. — У каждого третьего больного перед сильным приступом возникает так называемая аура. В это время свет мерцает в глазах, происходит частичная временная потеря зрения. Мигрени, как правило, появляются через определенные промежутки времени — в месяц отмечается от двух до четырех приступов. А в самый болезненный момент возникает фото- и фонофобия: резкие звуки и сильный свет усиливают боль, поэтому в это время лучше находиться в темноте и в тишине. Кроме того, мигрени часто сопровождаются тошнотой и рвотой.

Иногда головная боль может быть сигналом об опасном состоянии кровеносных сосудов (аневризмы или закупорки), или о начинающейся опухоли мозга. Так что если стали частенько одолевать приступы, надо отправляться к терапевту, а тот уж определит, куда направить пациента дальше: к неврологу, на томографию…

Как излечиться

Возможная причина

Способ борьбы

Вирусная инфекция.

Повышать иммунитет – чтоб вирусы не брали. Закаляться. Обеспечить полноценное питание, где обязательно должны быть белки, витамины (С, А, фолиевая кислота), железо, цинк, йод.

У женщин – оральные контрацептивы. Болезнь также может обостряться в начале менструального цикла.

Перейти на другие средствам защиты.

Перепады атмосферного давления.

Незаменимые жирные кислоты (больше всего их в жирной рыбе, орехах, морошке) уменьшают спазм кровеносных сосудов, возникающий при перепадах давления, и могут помочь снизить частоту головных болей.

Стресс.

Научитесь расслабляться (см. «На заметку».

Злоупотребление лекарствами для снятия головной боли: анальгином, кодеином и даже аспирином. Частое употребление алкоголя и кофе. Курение.

Если лекарства использовать часто, они истощают запасы натуральных обезболивающих веществ в мозге. Витамин В 6, наряду с постепенной детоксикацией организма (то есть, медленного и аккуратного отказа от избыточного принятия лекарств) поможет уменьшить головную боль.

Злоупотребление сладостями. Уровень сахара в крови быстро повышается. Организм начинает интенсивно производить инсулин. Из-за этого сахар в крови снижается слишком быстро и до низкого уровня, результат – мигрень.

Откажитесь от сладостей, особенно от шоколада. Кроме сахара, он содержит фенилэтиламин, который может спровоцировать приступ мигрени.

Избегайте пищу, содержащую крахмал (картофель, пшеница, кукуруза, рис и макаронные изделия), так как организм может быстро превратить его в сахар.

Продукты или препараты, содержащие медь

Откажитесь от продуктов, богатых медью (шоколад, орехи, зародыши в зернах пшеницы и моллюски).

Нитраты и нитриты

Уменьшите потребление мясных консервов и вареных колбас, где их больше всего.

Учимся расслабляться

Кроме лекарств, которые пропишет врач, с мигренью поможет справиться гипноз, аутогенная тренировка, массаж, акупрессура (или точечный массаж), иглорефлексотерапия, хатха-йога, включающая в себя упражнения на растяжения и расслабления мышц и дыхательные.

Вот простая методика глубокого мышечного расслабления (выполнять лучше ежедневно):

Народные методы спасения

Мигрень – болезнь великих умов

Жуткая головная боль известна человечеству очень давно. Первые упоминания о ней встречаются в древнешумерских клинописных таблицах. От мигрени страдали Цезарь, Кальвин, Гейне, Дарвин, Нобель, По, Чайковский, Шопен, Фрейд.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Погода в межсезонье часто неустойчива и доставляет немало проблем людям, страдающим повышенной метеочувствительностью. Да и забот прибавилось: дети в школу пошли, урожай надо успеть переработать… Не удивительно, если голова чаще начинает болеть! Но не спешите хвататься за таблетки, попробуйте воспользоваться более мягкими и щадящими народными методами, чтобы избавиться от головной боли. 

Головная боль - симптом каких-то проблем в организме
Головная боль — симптом каких-то проблем в организме

Вообще-то, головная боль, как правило, является симптомом, указывающим на ту или иную проблему в организме. И самым правильным решением будет не с ней бороться, а причину ее выявлять. Это особенно важно, если ваша головная боль — не эпизодический случай, если вы страдаете от нее регулярно. В таком случае симптоматическое лечение (а вернее даже — самолечение) может привести лишь к усугублению проблем и развитию основного заболевания — причины боли. Не откладывайте визит к врачу!

Болит голова? Не спешите пить таблетки!
Болит голова? Не спешите пить таблетки!

О некоторых возможных причинах головной боли вы можете почитать в статье Почему болит голова. А здесь мы поговорим о простых и доступных народных средствах, помогающих на время от нее избавиться. Важно: растения, входящие в состав травяных сборов, могут иметь противопоказания — перед применением любого рецепта убедитесь, что не навредите своему здоровью. 

Травяные сборы с ромашкой аптечной от головной боли

Ромашка аптечная обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием и применяется при головных болях различного происхождения. Вы можете добавлять сушеные цветки ромашки к обычному черному или зеленому чаю в профилактических целях или приготовить смеси с другими травами, чтобы заваривать их при возникновении проблемы.

Используйте ромашку аптечную как добавку к чаю или в смеси с другими травами
Используйте ромашку аптечную как добавку к чаю или в смеси с другими травами

  • Ромашка аптечная и кипрей узколистный (иван-чай)

Смешать по 1 ст.ложке сушеного измельченного растительного сырья, залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 30-40 минут, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана. 

  • Ромашка аптечная и мята перечная

Взять по 1 ст.ложке сушеных измельченных трав на 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай. 

  • Ромашка аптечная и мелисса лекарственная

Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать 3-4 раза в день до еды по 1/4 стакана.

Аппликации и примочки от головной боли

Некоторым при головной боли помогает теплая повязка (например, обмотанный вокруг головы шарф), другим наоборот — смоченное холодной водой полотенце. А можно попробовать вместо этого воспользоваться компрессами или примочками с использованием растительных средств:

Аппликации с растительными средствами могут быть эффективнее мокрого полотенца
Аппликации с растительными средствами могут быть эффективнее мокрого полотенца

  • разомните свежие капустные листья до появления сока и приложите их ко лбу и вискам;
  • аналогично используйте свежие листья мяты перечной, мать-и-мачехи, сирени, липы;
  • разрежьте пополам небольшую луковицу и приложите ее части срезами к вискам на 15-20 минут;
  • приготовьте отвар чабреца (1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 3 минуты), процедите, остудите, смочите в нем полотенце и приложите его ко лбу на 20-25 минут;
  • срежьте цедру лимона (только верхнюю часть) и приложите срезом к вискам, сверху можно обмотать голову шарфом (осторожно — возможно раздражение кожи!); вместо цедры допускается использовать сок лимона;
  • аналогично применяют натертые корневища имбиря или измельченный чеснок (осторожно — возможно раздражение; не применять при высокой температуре, воспалениях на коже!);
  • нарежьте тонкими ломтиками сырой картофель, приложите ко лбу и вискам.

 

Пряные травы от головной боли

Многие садоводы любят и выращивают пряные травы, но не догадываются, что некоторые из этих растений обладают, помимо прочих полезных свойств, болеутоляющим действием. При головной боли могут помочь базилик, тимьян, мелисса, майоран, розмарин и другие популярные пряные культуры.

Выращивайте пряные травы - и лекарство будет всегда под рукой
Выращивайте пряные травы — и лекарство будет всегда под рукой

  • Отвар душицы от головной боли

2 ст.ложки сушеной измельченной травы душицы залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 2 часов, процедить. При систематических головных болях мыть голову этим отваром по вечерам, перед сном.

  • Чай из базилика от головной боли

2 ч.ложки сушеного измельченного базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Пить как чай. 

  • Травяной сбор с мятой и фенхелем от головной боли

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье:

  • листья мяты перечной;
  • корень валерианы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • плоды фенхеля.

1 ст.ложку сбора с вечера залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 10-12 часов, утром процедить и выпить. Этот сбор эффективен при головных болях, вызванных стрессом или переутомлением. 

Другие народные средства от головной боли

Если нужных растительных ингредиентов под рукой не оказалось, можно попытаться облегчить головную боль при помощи других средств, например:

Деревянная расческа поможет избавиться от головной боли
Деревянная расческа поможет избавиться от головной боли

  • медленно расчесывать волосы деревянной расческой, продолжительность процедуры — около 10 минут;
  • смешать по 3 капли эфирных масел мяты перечной, лаванды и полыни; втирать полученную смесь в виски, лоб и затылок (осторожно — убедитесь в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты!);
  • принять теплую ванну, можно с эфирным маслом базилика, лаванды или шалфея;
  • при отсутствии противопоказаний — сделать горячую ванночку для рук или ног;
  • при частых головных болях в течение недели каждое утро съедать натощак очищенное яблоко и выпивать перед завтраком стакан воды с 1 ч.ложкой меда.

 
Также вы можете воспользоваться рецептами из публикаций:

  • Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
  • Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли
  • Рецепты здоровья: зверобой продырявленный от головной боли
  • Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли
  • Рецепты здоровья: масло из лаванды от головной боли и стресса

Источник