Температура кровь из носа головная боль у ребенка

Температура кровь из носа головная боль у ребенка thumbnail

Почему болит голова и идет кровь из носа

Носовое кровотечение и головная боль чаще всего наблюдаются при наличии травм у человека. Эти симптомы вызывают особую тревогу, когда возникают часто без очевидных на то причин. Кровотечение может быть очень сильное, незначительное, продолжительное. Это явление не зависит от возраста пациента и может дать о себе знать в любой момент.

Часто болит голова и идет кровь из носа в результате поражения стенок сосудов. Одной из основных причин является то, что у пациента нарушена свертываемость крови. Патологии кровеносной системы, инфекционные печеночные болезни, заболевания почек, нарушения работы сердечнососудистой системы, все это может привести к тому, что у человека потечет кровь из носа параллельно с головной болью.

Температура кровь из носа головная боль у ребенка

Если кровь течет на заднюю часть глотки, наблюдаются капельки, тогда нужно измерять артериальное давление пациенту, ведь причина может быть в низком кровяном давлении. Сопутствующие симптомы при этом – слабость, головокружение, шумность в ушах. Содержимое, которое вытекает из носа, может быть абсолютно чистым, а может иметь примеси. Тогда кровь будет иметь темный багровый цвет и больному стоит обследовать внутренние органы.

Список внешних причин

  1. Носовое кровотечение часто наблюдается у детей в зимнее время, когда ребенок постоянно находится в сухом помещении. Это происходит из-за сухости слизистой части носа, в результате чего сосуды становятся уязвимыми и теряют свою упругость.
  2. Температура кровь из носа головная боль у ребенкаПод воздействием сильного теплового или ультрафиолетового удара, кровь может внезапно пойти из носа у полностью здорового человека. Это состояние сопровождается сильной слабостью, вплоть до потери сознания, головокружением.
  3. Перепады давления в атмосфере также могут спровоцировать этот тревожный симптом. Так, когда человек занимается подводным плаванием и опускается на большую глубину, а летчики и альпинисты поднимаются на большую высоту, может пойти кровь из носа.
  4. Еще одна из причин, на которую следует обратить внимание – это интоксикация организма. Если человек трудится на производстве с повышенной вредностью, где вдыхает вредоносные пары и газы, у него возникает ожог слизистых, из-за чего может пойти кровь.
  5. При сильном кашле происходит поражение сосудов мозга, что связано резким увеличением давления на сосуды.
  6. При приеме препаратов, разжижающих кровь, возможны кровотечения из носа.

Результаты физических повреждений, ринит, как хронического, так и аллергического характера, могут вызвать головную боль и кровотечение из носа. Когда человек применяет сосудосуживающие капли длительное время или не соблюдает дозировку, принимает гормональные средства, может измениться слизистая оболочка. При этом носовая перегородка может деформироваться.

Частые кровотечения могут указывать на появление образований в носовой зоне.

Случаются ситуации, при которых в носовые ходы попадают насекомые, паразиты, сторонние тела. Разные изменения сосудов, при которых выделения скудные, могут возникать кровотечения во внутренних органах, мышечной части, суставах, появляются высыпания. Гормональный дисбаланс может привести к выделениям из носа у подростков, женщин в интересном положении.

Разновидности носового кровотечения

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаПри кровоизлиянии в передней части, причина кроется в поражении совокупности мелких сосудов, в которых нет слизистого слоя. Обычное кровотечение не вызывает обильные потери крови. Прекращается само по себе и не представляет опасности для человека.

Особое внимание следует обратить на заднее кровотечение. Не бывает таких ситуаций, чтобы оно само по себе прекратилось, так как оно вызвано поражением очень крупных сосудов, расположенных глубоко в носу. Кровь темного оттенка вытекает, если сильно болит голова и наблюдается рвота, при этом содержимое обильно и быстро стекает на заднюю часть. При помощи методик исследования клиники головной боли и кровоизлияния из носа можно выяснить причину этого состояния.

Как оказать быструю доврачебную помощь?

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаПациент должен разместиться в полугоризонтальном положении. Можно сесть и держать голову под наклоном. На зону переносицы прикладывают холод, лед и держат 10 минут. В нос можно прокапать сосудосуживающее средство. Если лучше не стало, смочите средством тампон и введите его в нос. Больному нужно поднять вверх правую руку и зажать левой нос, чтоб остановилось течение из правой ноздри. Если кровь идет с обеих пазух, поднять нужно обе руки, а нос зажать должен человек, который оказывает помощь.

Если больному не стало лучше, следует вызвать скорую помощь. После того, как кровоизлияние остановили, нужно вынуть тампон, в противном случае из носа может пойти кровь снова. Перед тем, как вставляете тампон, смочите его в перекиси водорода, чтобы без проблем можно было его достать.

Чтобы исключить обострения, особенно у больного ребенка, стоит обязательно обратиться к доктору для выявления причин такого состояния, даже если кровоизлияние было однократным.

Чтобы исключить пересыхание и ускорить процесс регенерации, снизить вероятность повторных кровотечений, нужно использовать раствор с морской водой. Обрабатывайте нос несколько раз в день специальной увлажняющей мазью, в момент сезона отопления, когда наблюдается сильная сухость в помещении.

Профилактические мероприятия

При частых обострениях головных болей и кровотечений, в случае безрезультативного применения ватных тампонов, возникает потребность в хирургической операции. Не стоит закидывать голову при выделениях из носа, не нужно ложиться. Это только усилит поток крови, в результате чего она попадет в дыхательные ходы и ЖКТ, что в свою очередь, приведет к фатальным последствиям.

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаВ процессе высмаркивания кровотечение только увеличится из-за перемещения сгустков. Не нужно есть горячее и заниматься физическими упражнениями неделю после случая кровотечения.

Профилактические меры подразумевают:

  1. Использование медикаментозных средств, которые укрепляют стенки сосудов,
  2. Нужно внимательно следить за питанием. Продукты должны быть богатыми на витамины, минералы и другие полезные компоненты.
  3. Избегайте травм и ушибов.
Читайте также:  Шейный остеохондроз головная колющая боль

Кровь из носа – это совсем не безобидное проявление и поэтому имейте в виду, что если кровотечение длительное, несмотря на предпринятые меры скорой помощи либо если кровь идет струей, а состояние больного только ухудшается, следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

Тщательное обследование и профессиональное лечение требуется в тех случаях, когда кровоизлияния из носа и головная боль дают о себе знать регулярно. Будьте внимательны к себе и близким вам людям, понимайте симптомы своего организма, и он никогда не подаст вам тревожный сигнал в виде непредсказуемого кровотечения.

Температура кровь из носа головная боль у ребенка

Задать вопрос специалисту

Что делать, если болит голова и идет носом кровь?

Головная боль и кровь из носа считаются достаточно безобидными явлениями, и многие люди не придают им значения. Конечно, сами по себе эти симптомы не опасны и не являются заболеванием, но могут быть признаками различных болезней. О чём же говорит то, что болит голова, течёт кровь из носа и возникает тошнота одновременно?
Основные причины: Травмы лицевой области, тепловой удар, инфекционные заболевания дыхательных путей, проявление синдрома общей интоксикации, заболевания, сопровождающиеся повышением артериального давления, повышение внутричерепного давления и гормональные нарушения. Все эти причины носовых кровотечений и головной боли встречаются и у взрослых, и у детей. Часто они могут оказаться первыми симптомами артериальной гипертензии и эндокринных заболеваний.

Травмы

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаЭто наиболее частые причины, из-за которых случается головная боль и идёт кровь из носа у детей и подростков. Эти симптомы могут сопровождать как мелкие ушибы, так и более серьёзные травмы, такие как перелом носа.

При ушибе самый заметный симптом – боль в области носа, кровотечение обычно довольно слабое, голова болит далеко не всегда, может возникнуть чувство заложенности носа. В качестве первой помощи в этом случае необходимо приложить к переносице любой холодный предмет, например, лёд из морозильной камеры. Можно принимать обезболивающие таблетки. Ни в коем случае нельзя запрокидывать голову, когда идёт кровь из носа – это может привести к ухудшению состояния. Также не следует закапывать сосудосуживающие капли, они в такой ситуации бесполезны. Ушиб носа проходит за несколько дней без специального лечения.

Более серьёзная травма – перелом носовых костей, который часто сопровождается переломами и трещинами других костей лицевого черепа. Он случается при ударе переносицей о тупой твёрдый предмет, во время падения, подвижных игр и занятий спортом. Симптомы – резкая боль в области носа, которая может распространяться на соседние области лица (лоб, глазницы, скулы); головная боль (в основном в лобной, реже – теменной области); сильное носовое кровотечение. Если при ударе возникло сотрясение мозга, то его сопровождает тошнота, чувство слабости, дезориентация в пространстве, сонливость. При переломе необходимо как можно скорее обратиться в травмпункт.

Тепловой/солнечный удар

Ещё одна причина, по которой могут возникнуть носовые кровотечения – это тепловой или солнечный удар. Тепловой удар случается при длительном нахождении в жарком и душном воздухе (как правило, в помещении), а солнечный – при перегревании головы под прямыми солнечными лучами. В лёгкой форме это состояние проявляется тем, что болит и кружится голова, идёт кровь из носа, возникает тошнота, слабость, чувство нехватки воздуха. В более тяжёлых – пациент может потерять сознание. При появлении подобных симптомов следует выйти из душного помещения (или уйти от прямых солнечных лучей), выбрать хорошо проветриваемое место в тени, расстегнуть тугой воротник или галстук, если он есть, ослабить пояс. Лёгкая форма солнечного или теплового удара проходит сама по себе в течение часа.

Повышение артериального и внутричерепного давления

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаПричины артериальной гипертензии достаточно разнообразны – патологии сердца, сосудов, почек, гормональные сбои. И при этом повышенное давление часто сопровождает головная боль (она может оказаться самым первым признаком, позволяющим заподозрить гипертензию). Носовые кровотечения возникают у тех людей, кто от рождения обладает тонкой слизистой оболочкой носовых ходов или страдает дегенеративными заболеваниями слизистой. Также их причиной может стать резкое повышение артериального давления.

Головная боль и кровь из носа – симптом многих заболеваний, сопровождающихся повышением внутричерепного давления (мигрени, менингите, энцефалите, опухолях и абсцессах головного мозга). Её характер может быть различным в зависимости от причин, вызвавших повышение внутричерепного давления.

Инфекционные заболевания

Температура кровь из носа головная боль у ребенкаЗаболевания органов дыхания, такие как ОРВИ, грипп, детские инфекции #8212; при этом слизистая носовых ходов истончается и повреждается, вызывая кровь из носа, а синдром общей интоксикации, сопровождающий любые инфекционные заболевания, провоцирует головную боль, разбитость и слабость. При гриппе симптомы интоксикации и носовые кровотечения возникают раньше, чем катаральные явления, при ОРВИ, наоборот, первым появляется насморк.

Причиной синдрома интоксикации могут быть не только инфекционные заболевания, но и отравления различными веществами, заболевания печени и почек.

Гормональные изменения

Различные эндокринологические заболевания вызывают изменения по всему организму. При некоторых болезнях щитовидной железы, надпочечников, половых желёз может развиться сухость слизистой оболочки носа, ломкость её сосудов, как следствие – частые кровотечения. Те же заболевания могут и провоцировать головную боль. Изменения гормонального фона могут происходить и в норме – во время полового созревания, беременности, климакса.

Похожие статьи на сайте:

Что делать, если головные боли дополняются носовым кровотечением?

Головная боль (научным языком цефалгия) считается невероятно распространенным симптомом неспецифического типа многочисленных заболеваний, синдромов или экстренных патологических состояний.

Температура кровь из носа головная боль у ребенка

Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

Цефалгия представляет собой боль различной интенсивности, различного характера, различной локализации.

Читайте также:  Головная боль и перелеты на самолете

Описываемая проблема чаще всего кроется в определенных сосудистых нарушениях, связанных с чрезмерным расслаблением либо внезапным спазмом сосудов обволакивающих черепную коробку.

Боль в голове, достаточно часто может дополняться иными расстройствами. К примеру, у кого-то на фоне цефалгии наблюдается тошнота и рвота, расстройства сознания или ориентирования, а у кого-то проблема дополняется тем, что «идет кровь из носа».

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Явление, когда кровь вытекает из носа, в среде медиков называется эпистаксис.

Сегодня медики различают несколько типов носового кровотечения:

  • Кровотечение переднее (значительно чаще встречающееся);
  • А также кровотечение заднее (встречается значительно реже, однако требует значительно большего внимания медиков).

Тяжёлые случаи носового кровотечения характеризуются тем, что кровь по ходу носослёзного канала из носа может несколько подниматься, после чего выходить наружу прямо через глазницу.

В таких случаях, головная боль, дополняющая носовое кровотечение, может ощущаться на глазах, лобных отделах, иметь распирающий характер.

Как избавиться от головной боли навсегда?

Здоровье достигается благодаря новой методике…

Чтобы избавиться от головной боли нужно каждое утро…

Для этого важно первично остановить кровотечение, а затем избавиться от цефалгии посредством приема анальгетиков.

Если же проблема обладает интенсивным (даже громоподобным) характером, дополняется расстройствами речи, зрения, сознания, ориентирования в пространстве, если больной отмечает сильную тошноту, обильную рвоту – без помощи медиков оставаться просто недопустимо.

Ведь подобного рода симптоматика может быть присуща наиболее опасным для жизни экстренным состояниям – инсульту (ишемическому или геморрагическому), опухолям мозга, менингиту, гипертоническому кризу и пр.

Рассмотрим правильное поведение при описанной проблеме:

  • Первое что важно сделать при обнаружении подобной опасной симптоматики, когда больной без сознания или при расстройствах его сознания – это удобно уложить человека, расстегнуть тесную одежду, обеспечить приток воздуха. При этом для исключения обтурационной асфиксии рвотными массами (при рвоте) или потоком крови (при носовом кровотечении) голову пациента без сознания важно повернуть в сторону.
  • Далее следует попытаться остановить кровотечение. Для этого желательно приложить к области переносицы лед или мокрое холодное полотенце. Одновременно с этим кровоточащую ноздрю желательно плотно прижать.
  • На следующем этапе следует вызвать врача, который сможет определить точный диагноз и оказать, при необходимости экстренную помощь пациенту.

И напоследок напомним, самостоятельное лечение чрезмерно интенсивной цефалгии, осложненной носовым кровотечением, расстройствами сознания, парезами (или просто онемением) с одной стороны тела недопустимо.

Для людей с подобной симптоматикой может быть ценна каждая минута, а при своевременном обращении к врачам, вы можете спасти жизнь пациента.

И немного о секретах …

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы?
  • Очень сильно проявляются головные боли…
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Сложно привести себя в порядок и заставить двигаться…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство от мигреней. Читать далее

Источники: https://beregite-golovu.ru/golovnaya-bol/krov-iz-nosa.html, https://headsovet.ru/prichiny/bolit-golova-krov-iz-nosa.html, https://proinsultmozga.ru/migren/krov-iz-nosa-pri-golovnoj-bole.html

Комментариев пока нет!

Источник

Носовые кровотечения часто становятся поводом для волнения. Проблема известна отоларингологам под названием «эпистаксис». Чаще всего она наблюдается с 3-летнего возраста до подростковых лет.

Чтобы эффективно устранить данное явление, избежать нежелательных проблем, необходимо владеть полной информацией о том, почему идет кровь из носа у детей, а также о проверенных способах лечения.

Причины развития носовых кровотечений

Главной причиной того, почему у ребенка идет кровь из носа, считается механическое повреждение внутренних отделов носовой полости. Слизистая оболочка последней буквально испещрена капиллярами, способными лопаться при сильном воздействии (ковырянии).

Когда появляется у ребенка кровь из носа, причины также могут заключаться:

  •      в отеках, вызванных аллергией;
  •      в присутствии инородного тела;
  •      в вдыхании бедного кислородом воздуха, приводящего к пересушиванию слизистой, разрушению мелких сосудов;
  •      в большом напряжении во время высмаркивания;
  •      в периодическом перегревании организма;
  •      в наличии опухолей, полипов, аденоидов;
  •      в изменении гормонального фона;
  •      в негативном воздействии химических веществ.Помимо перечисленных существуют другие факторы. Иногда у ребенка идет кровь из носа по причине неспособности эритроцитов к свертываемости, понижения синтеза тромбоцитов (тромбоцитопении), ненормированного уровня серы или ацетона в крови, заболеваний печени, неестественного разрастания кровеносных сосудов, последствий ударов, падений, ушибов. Кровь может потечь из-за внутренних патологий.
    Если у ребенка кровь из носа, причинами этого могут быть хронические, аллергические риниты. Повышенный риск вызывает злоупотребление сосудосуживающими каплями, самостоятельное лечение без контроля врача.

    Среди новорожденных, малышей 1 и более лет кровь может появляться, если ребенок засовывает пальчики в носик. Также она способна идти при неосторожном отсасывании соплей аспиратором. Чаще всего среди маленьких детей наблюдаются небольшие выделения без сгустков.
    Считается, что около 4-5 лет кровь идет наиболее часто. Четырехлетний ребенок имеет еще не окрепшие сосуды, очень нежную слизистую носа.
    Важную роль играет такие причины, как климатические условия, сезон года. Согласно медицинской статистике, кровотечения распространены среди жителей регионов с сухим климатом. Самыми располагающими для развития патологии считаются зимние месяцы.

Как правило, развитию носового кровотечения не предшествуют какие-либо характерные признаки. Патологии свойственно развиваться внезапно, часто при самых неподходящих обстоятельствах.

Симптомы и виды эпистакиса

Обильное кровотечение может дополниться следующими симптомами:

  • учащенным пульсом;
  •   понижением АД;
  •   побледнением кожного покрова;
  •   упадком сил.Чаще всего кровь идет небольшим потоком, что приводит к ее маленькой потере. Тем не менее ребенок иногда может ощущать головокружение, головную боль. Нередки полуобморочные состояния. Такие явления скорее связываются со страхом, паникой. Часто отделяемое спускается к горлу, затем к желудку, становясь причиной развития рвотного рефлекса.
    Различают два вида носовых кровотечений – переднее и внутреннее. В первом случае выделение крови наблюдается у 80% детей, склонных к эпистаксису, является доброкачественным. Устранение данного вида патологии легко выполнить, даже не имея специальных медицинских знаний.
    Второй вид кровотечения часто требует квалифицированной медицинской помощи, может становиться поводом для госпитализации.
    Также опасность представляет появление потоков кровавой жидкости ночью, способных наполнить собой дыхательные пути, а затем вызвать изнуряющий кашель. Грудной или годовалый ребенок, не умея рассказывать о своем состоянии, будит родителей испуганным плачем. После такой ситуации утром необходимо вызвать на дом врача.
    При тромбоцитопении может повышаться температура, кроме носа кровь может появляться на зубах. При таких симптомах дети нередко испытывают испуг, начинают плакать ночью.
Читайте также:  Найз от головной боли при температуре

Правильные действия при первых признаках геморрагии

Большинство носовых кровотечений легко остановить самостоятельными усилиями. Во время их устранения взрослые должны проявлять самообладание. Напряженная обстановка способна намного ухудшить ситуацию, вызвать негативные детские переживания, усилить кровотечение.

Недопустимыми станут:

  •      панические настроения;
  •      укладывания ребенка на спину;
  •      запрокидывания головы назад;
  •      высмаркивания.

Внезапное появление кровавых выделений требует действовать быстро. Наилучшее, что можно сделать в домашних условиях – положить на 10 минут на переносицу холодное влажное полотенце, колотый лед. При этом лучше всего ребенка усадить или придать полулежачее положение.

Можно использовать сосудосуживающие средства (Нафтизин, Називин, Ксилометазолин, Отривин 0, 1 %), далее зажать ноздри пальцами. Дозировку следует определять, учитывая возраст. Стандартная – одна-две капли.
Важно воздержаться от кашля, чихания. Чихая, человек вызывает усиление геморрагии. Также не стоит тереть нос.
Хорошим народным способом от носового кровотечения считается введение марлевого тампона, ватного шарика. Для этого на них наносят несколько капель 1,5% раствора перекиси водорода. Однако в домашних условиях маловероятно достижение полной стерильности, что повышает риск занести инфекцию, повредить слизистый покров носовой полости, применяя этот метод.
Если кровотечение остановлено, рекомендуется прополоскать рот холодной водой, затем обеспечить ребенку покой на 1-2 часа. Желательно ежедневно дважды смазывать слизистую носа Неомицином, Бацитрацином, вазелином. Это необходимо для предупреждения ее пересыхания, ускорения заживления, снижения риска развития рецидива.
Если воздух в квартире недостаточно увлажнен, можно закапывать в нос препарат, содержащий морскую воду (Салин, Аквамарис). Такие лекарственные средства можно использовать для носов подростков и грудничков. По возможности рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха.
После того, как носовое кровотечение пройдет, некоторое время следует воздержаться от употребления горячих блюд, напитков, занятий физкультурой. Это необходим для предупреждения резкого притока крови к голове ребенка, а также ее повторного выделения.

Даже один эпизод с носовым кровотечением потребует консультации ЛОР-врача, прохождения обследования. Это позволит установить причину, почему у ребенка из носа идет кровь, а также предотвратить возможные рецидивы. Если явная причина неясна, рекомендуется дополнительно обратиться к эндокринологу, гематологу.

Помощь медиков

Обращаться за медицинской помощью необходимо:

  •   при безуспешных попытках оказания самостоятельной помощи (у ребенка из носа кровь не останавливается 20 минут);
  •   при травмах головы, имевших место до появления крови;
  •   при геморрагии, сопровождающейся рвотой, выделением гноя;
  •   при кровотечения, имеющего вид «фонтана»;
  •   при обморочных состояниях.
  •   при если незадолго до кровотечения ребенок падал.

Если сильно идет кровь из носа у ребенка, причиной этого могут быть травмы головы. Такое состояние предусматривает лечение с обязательной госпитализацией. Лечить в ЛОР-отделении также следует детей, имеющих деформированную спинку или перегородку. Часто эта категория пациентов имеет высокий риск летального исхода.
Изучив анализы, установив причину, почему шла кровь из носа у ребенка, специалист чаще всего проводит переднюю либо заднюю тампонаду. Врач применяет 1% раствор феракрила, ваготил, трихлоруксусную кислоту.
Чтобы избежать повторений, потребуется прижечь зону Киссельбаха. Процедура выполняется с использованием:

  •    электротока;
  •      лазера;
  •      ультразвука;
  •      жидкого азота;
  •      нитрата серебра.

Когда кровь течет очень сильно, используют донорскую субстванцию, внутривенно вводится гемодез.
Если часто идет кровь из носа у ребенка, а основные методы лечения оказались малоэффективны, для его остановки показана операция. При периодичных передних кровотечениях высокие результаты дают эндоскопическая криодеструкция, эмболизация крупных сосудов носовой полости. Пациентам, для которых это явление постоянно, назначаются препараты, повышающие свертываемость крови (глюконат кальция, Викасол).

Комаровский о профилактике эпистаксиса

С целью предупреждения развития эпистаксиса, частых рецидивов доктор Комаровский рекомендует взрослым обеспечить ребенку эффективную профилактику:

  •      контролировать рацион питания, обогатить его натуральными продуктами, содержащими витамины, минеральные вещества, полезные кислоты;
  •      укреплять сосуды Аскорутином, Профилактином С, Иммуновитом С;
  •      следить за достаточным уровнем увлажненности воздуха (оптимально – около 50-70%);
  •      регулярно проводить влажную уборку без агрессивных моющих средств;
  •      исключить самостоятельный выбор медикаментов для лечения насморка, других заболеваний;
  •      укреплять иммунитет ребенка;
  •      практиковать закаливания, умеренные занятия спортом.

Полезно увлажнять носовые ходы солевыми растворами, особенно когда высок риск заболеть простудой либо гриппом. Также необходимо обучать детей навыкам правильного самостоятельного гигиенического ухода, сморканию с использованием индивидуального носового платка.

Источник