Тошнота головокружение 60 лет
Головокружение (в медицинских источниках «синдром вертиго») – это временное расстройство пространственной ориентации. Чаще всего отражает внешнее воздействие на организм, указывает на переутомление и усталость.
Однако иногда оно выступает симптомом серьезного заболевания. Поэтому очень важно выяснить, почему именно кружится голова. Особенно это касается женщин за шестьдесят. Детальнее о симптомах и вариантах лечения читайте ниже.
Детализация ощущений
Когда женщину охватывает «синдром вертиго», ей по ощущениям кажется, будто все вокруг вращается, реже – она сама. Каждый человек в 60 лет головокружение переживает по-своему, но стандартный набор ощущений следующий:
- Легкая тошнота;
- Чувство опьянения;
- Нарушение зрения;
- Шум в ушах, которого в действительности нет;
- Потеря сознания с дальнейшим падением.
Статистика показывает, что головокружение у женщин после 65 лет встречается чаще, чем не встречается. Лечение практикуется разное, от курса медикаментов до физиотерапии. Зависит от природы недомогания и развития заболевания (узнаете после диагноза).
Почему с возрастом чаще болит голова
Регулярные головные боли и головокружения могут означать в лучшем случае переутомление, но вероятность хронической недостаточности мозгового кровообращения велика. Главными причинами поражения мозга могут стать атеросклероз и гипертония. Последней страдает около 43% взрослого населения страны. Перед визитом к врачу, пройдите тест. Если большая часть утверждений к вам относится, причина головокружения кроется в заболевании:
- У вас сахарный диабет;
- Вы ведете малоподвижный образ жизни;
- Артериальное давление от 140/90 и выше;
- Есть уже диагностированные патологии сердца (нарушение ритма сердца и другие);
- Содержание холестерина в крови выше 6,2 ммоль/л;
- Вы регулярно подвергаетесь стрессу;
- Генетическая предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям (инфаркт миокарда и другие);
- Вы активный курильщик;
- Злоупотребляете алкоголем.
При подавляющем количестве у вас этих факторов риска, обратитесь к врачу! Болезнь имеет несколько этапов развития, и медицина способна приостановить процесс поражения. Гипертония, атеросклероз и дисциркуляторная энцефалопатия поддаются лечению, и медицина может обезопасить больных от поражения инсультом.
Другие факторы, которые вызывают головокружение
«Синдром вертиго» так же может быть вызван:
- Ишемической болезнью (проблемы с равновесием);
- Цереброваскулярными изменениями (дегенеративные нарушения работы внутричерепных сосудов);
- Болезнью Паркинсона;
- Аритмией;
- Дефицитом сна;
- Неправильным питанием и др.
Женщины могут терять ориентацию в пространстве сразу после наступления климакса – в силу резких гормональных изменений.
Геронтолагами отмечено еще одно обоснование головокружений, которыми славится зрелый возраст: социально-психологическая дезадаптация. Расстройство построено на том, что пожилой человек приуменьшает свои физические данные. «Спутниками» могут выступать развитие фобий, смена социального статуса и т.п.
Пониженное давление (гипотония) также вызывает головные боли и дезориентацию в пространстве. Поэтому если у вас: давление 90/60, затылочные/височные головные боли, возникают рвотные позывы и тошнота, головокружение при резких движениях, повышенная утомляемость, зависимость самочувствия от перемены погоды, обмороки и чувство удушья (не обязательно), то это истинная гипотония. Варианты лечения подскажет ваш лечащий врач.
Лекарственная терапия
Если атакуют головные боли с добавлением “синдрома вертиго”, причина которых – классическое переутомление, то достаточно пропить курс аспирина/анальгина. Важно! Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы лекарство было современным и не имело внушительный список побочных эффектов.
Для устранения приступов головокружений, которые связаны с проблематикой вестибулярного отдела мозга, прописывают циннаризин и скополамин.
Головокружения психогенной природы помогают побороть лекарства, которые воздействуют на нейронные рецепторы. Например, бетасерк.
Народные средства
Испокон веков знахарки знают и советуют, что делать при головных болях и головокружениях. Многие альтернативные рецепты одобрены традиционной медициной, но такое лечение всегда нужно начинать только после согласования с врачом. Главный риск – это аллергическая реакция на незнакомый препарат растительного происхождения.
Самые популярные и безопасные народные средства для борьбы с приступами:
- Имбирный чай (повышает иммунитет);
- Сок из свеклы и моркови (на голодный желудок);
- Отвар из семян петрушки (предварительно перемолоть, 1 ложечка на стакан горячей воды);
- Гранатовый сок (благотворно влияет на уровень гемоглобина в крови);
- Чай из натурального сбора мелиссы и липового цвета (нормализует давление, успокаивает).
Народная медицина не поможет при лечении серьезной патологии, но внесет существенный вклад, как симпатическая терапия. Уберет ощущение усталости, поможет успокоить нервы, расслабит перед сном.
Если ваше головокружение оказалось только следствием недосыпания, усталости или несбалансированного питания, не спешите забывать о профилактике. Именно она предупредит потенциальные недуги и дискомфорт. Во-первых, проходите регулярный мониторинг состояния организма. Правильное питание, полноценный сон, избавление от вредных привычек и небольшая дополнительная активность – могут устранить болезнь на ее начальной стадии.
Исследуйте и отработайте причины головокружения у женщин после 60 лет. Потому что жизнь одна, и дорог каждый день, который мы сохраним благодаря профилактике и своевременному лечению. Берегите себя!
Источник
Головокружение в медицинской литературе имеет название «синдром вертиго». Симптоматика – временная дезориентация в пространстве. Подобное состояние может быть вызвано физиологическими причинами (стресс, переутомление, недосып, усталость), а также нередко свидетельствует о серьезных заболеваниях. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально.
По статистике, причинами головокружения у женщин после 60 лет чаще всего становятся патологии, связанные с сердечно-сосудистой системой. В статье рассмотрим, как справиться с неприятным явлением при помощи лекарственных средств и народной медицины, выясним мнения врачей и поговорим о мерах профилактики.
Почему с возрастом чаще болит и кружится голова
Женщины после 60 часто ощущают головокружение. Кажется, что земля уходит из-под ног. Но помимо этого присутствует другая симптоматика:
- небольшая тошнота;
- нарушение зрения, в глазах появляются звездочки, мушки, точки;
- шум или звон в ушах;
- потеря сознания;
- чувство опьянения;
- приступ головной боли, переходящий в затяжную мигрень.
Если у женщины пожилого возраста наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться к врачу и выяснить причину появления головокружения.
Вы испытываете ежедневные головные боли
ДаНет
Основная причина подобного состояния после шестидесяти лет – процесс старения нервной системы. Увы, но замедлить его нельзя. Организм уже по-другому реагирует на физические нагрузки. Часто интенсивные занятия спортом могут привести к возникновению серьезных недугов.
Нередко головокружение появляется по утрам, после того, как дама встает с кровати после сна. Это физиологический процесс, мозг не успевает насыщаться кислородом.
Совет! Если у пожилого человека в анамнезе уже были проблемы со здоровьем, с возрастом они будут давать о себе знать. Поэтому важно не допускать обострений, вовремя принимать лекарственные препараты.
Факторы которые вызывают головокружение
Причины, по которым могут появиться головокружения у женщин после 60 лет могут быть физиологическими и патологическими.
Выясним причины, с которыми каждая дама сможет справиться сама:
- Переутомление. Многие женщины в этом возрасте еще и не думают о пенсии, усиленно работают. Организм нередко дает сбой, показывая, что ему нужен отдых.
- Малоподвижный образ жизни. В этом случае развивается гиподинамия. Происходит зажатие артерий, которые поставляют кислород в мозг. Резко изменив позу, дама наверняка почувствует сильное головокружение.
- Постоянный стресс, депрессии. Подобные состояния приводят к повышению артериального давления.
- Генетическая предрасположенность.
- Расстройство вестибулярного аппарата. В этом случае головокружение будет проявляться только во время езды в транспорте, при авиаперелете.
- Злоупотребление алкоголем и курением. Из-за вредных привычек недостаточно снабжается мозг кислородом.
- Несбалансированное питание. После наступления климакса у женщин происходит гормональный сбой, многие из них начинают набирать вес. Именно это подталкивает их к различным диетам. Недоедание, недостаток глюкозы в крови приводят к головокружению. Но и интенсивное питание ухудшает работу организма, уменьшает кровоток.
После шестидесяти лет головокружение у женщин может быть признаком серьезных заболеваний. Самые распространенные следующие:
- Гипертония. Скачки артериального давления влекут за собой дисфункцию сосудистой системы.
- Ишемическая болезнь сердца. Нарушается кровоток, если вовремя не начать лечение, может развиться инфаркт или инсульт, которые часто приводят к летальному исходу.
- Сахарный диабет.
- Болезнь Паркинсона.
- Онкология. Помимо головокружения, женщина испытывает сильную усталость, резко теряет вес.
- Остеохондроз.
- Сосудистые заболевания. Как правило, они передаются по наследству и проявляются уже в подростковом возрасте.
Совет! Не стоит забывать, что после 60 лет у женщин резко начинают обостряться хронические заболевания. Именно поэтому так важно посещать врачей и сдавать соответствующие анализы.
Медикаментозная терапия
Лечение головокружения у пожилых людей должно проходить только после полного медицинского обследования.
Если вы знаете, что причиной головокружения и частых мигреней является обычное переутомление, достаточно пропить курс успокоительного, принять спазмолитик (анальгин, аспирин). Помните, последний препарат разжижает кровь, поэтому если у женщины проблемы с ЖКТ, язва желудка, принимать его нельзя, может открыться кровотечение.
Головокружение связано с патологиями вестибулярного аппарата, центры мозга, которые отвечают за эти отделы, работают «не в полную силу». Чтобы усилить нервные импульсы, многие специалисты назначают курс Циннаризина или Скополамина.
А вот более сложные, психогенные причины можно устранить лишь препаратами линейки «Бетасерк».
Чтобы улучшить общее состояние организма, специалисты предлагают пропить витаминный комплекс.
Что делать, если головокружение застало вас врасплох:
- Зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете.
- Выпейте стакан прохладной воды, проветрите комнату.
- Съешьте горстку изюма или кусочек шоколада, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.
- Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, положите под язык Валидол.
Это важно! Принимать препараты без назначения врача в этом возрасте не рекомендуется.
Народная медицина
С головокружением, которое носит не патологический характер, можно справиться при помощи народной медицины.
Безопасные средства, которые рекомендуют даже врачи:
- Чай с имбирем и лимоном. Хорошо повышает иммунитет, расширяет сосуды, успокаивает нервную систему.
- Сок из свеклы и моркови. Пьется на голодный желудок. Оказывает хороший терапевтический эффект.
- Отвар из семян петрушки. Зелень нужно перемолоть и залить стаканом кипятка. Принимать по столовой ложке несколько раз в день.
- Гранатовый сок. Лучше пить свежевыжатым. Напиток повышает гемоглобин в крови.
- Чай с добавлением меда, мелисы, липы. Отвар хорошо стабилизирует давление.
Также врачи рекомендуют следующие методы оздоровления организма:
- Лечебная физкультура. Проводится под присмотром специалистов.
- Рефлексотерапия и иглоукалывание. Убирает застой крови.
- Массаж. Эффективен в случаях остеохондроза. Но противопоказан при повышенном давлении.
- Физиотерапия.
- Психотерапия. На западе практически все пенсионеры посещают психологов. Эти специалисты помогают справиться со стрессами и депрессией.
Это важно! Народные методы применимы только в том случае, когда не выявлено никаких серьезных патологий.
Мнение врачей
Если головокружение носит постоянный характер, то нужно обратиться к врачу. Специалист назначит следующие меры диагностики:
- общий анализ крови и мочи;
- рентген шейного отдела позвоночника;
- МРТ или КТ.
Также придется пройти обследование у узкопрофильных специалистов: ЛОР, невропатолог, хирург.
Появление головокружений – причина обратиться за врачебной помощью. Можно ли предотвратить появление этого неприятного явления? Если причина не кроется в серьезном заболевании, а носит физиологический характер, можно попробовать следующие меры профилактики:
- Не злоупотреблять крепким чаем и, тем более, кофе.
- Делать зарядку по утрам и вечерам.
- Отказаться от вредных привычек.
- Часто бывать на свежем воздухе.
- Наладить рацион.
- Принимать контрастный душ (если нет проблем с сосудами и сердцем).
- Уменьшить время, проводимое за компьютером и телевизором.
- Достаточно высыпаться.
Это важно! На людей в преклонном возрасте большое влияние могут оказывать магнитные бури. Чтобы легче их переносить, нужно на этот период отказаться от тяжелой пищи.
По статистике, у 80% женщин после 60 лет наблюдается головокружение. Носить оно может единичный или постоянный характер.
Причинами головокружения могут быть серьезные недуги (гипертония, онкология, ишемическая болезнь и другие). В этих случаях без врачебной помощи и правильного лечения не обойтись.
Также явление может иметь физиологический характер. Например, банальная усталость или стресс нередко становится причиной головокружения у женщин. Как лечить недуг? Терапию должен назначать врач после полной диагностики.
Источник
Отправим материал вам на:
Работа нервной системы состоит в беспрерывном получении информации о расположении человека в пространстве. Состояние вестибулярного аппарата, мышечно-суставного чувства и зрения также воздействует на объективность этих данных.
Женщины по многим причинам больше подвержены появлению головокружений. Это связано с высокой эмоциональностью женского пола. Причины головокружения у женщин могут быть разные: как физиологическими, так и патологическими.
Считается, что эмоциональная лабильность у женщина связана с постоянной сменой гормонального статуса, вызванного цикличностью преобразования эндометрия, беременностью и климаксом.
Патологические причины головокружения
Сбой в работе сложного механизма, который отвечает за сохранение равновесия тела, может быть вызван нарушением работы одной из составляющих. Поэтому диагностика при головокружении начинается с проверки функций аппарата зрения ВС и МСЧ.
Также возможной причиной такого состояния могут быть патологические процессы в головном и спинном мозге, опухоль, травмы и другие заболевания. Появление головокружения, а иногда тошноты, говорит о следующих нарушениях в женском организме:
- эпилепсия;
- опухоль мозга;
- мигрень;
- нарушение кровообращения при беременности;
- шейный остеохондроз;
- травма уха;
- болезнь Меньера;
- спинно-мозговые болезни;
- нарушение вестибулярного аппарата;
- анемия;
- перестройка организма во время климакса;
- гипертонические атаки после 60 лет;
- расстройство кровотока мозга;
- черепно-мозговая травма;
- высокое внутриглазное давление.
Постоянные головокружения с тошнотой, слабостью, потливостью, рвотой, учащенным сердцебиением наблюдаются при периферических дисфункциях (болезнь Меньера, заболевания вестибулярного аппарата, травма уха).
В остальных ситуациях нарушение координации не считается основным симптомом. В любом случае оно может говорить о начале болезни, которая угрожает жизни женщины. Со временем к нему добавляется остальная тяжелая симптоматика, которая позволяет точно определить болезнь.
Головокружения во время менопаузы
Причины головокружения у женщин после 60 лет могут быть разными, чаще всего связаны с дегенеративными процессами. Последние сказываются на состоянии крови и кровеносных сосудах.
Женщина в это время часто чувствует слабость в теле и нарушение координации. Основной фактор появления такого состояния – период климакса. В это время идет перестройка гормонального фона, могут появиться приливы и тошнота.
Причины, из-за которых кружится голова у женщин после 60 лет, могут быть следующими:
- сосудистые заболевания;
- шейный остеохондроз;
- атеросклероз;
- высокое внутриглазное давление;
- гипертония;
- вертебробазилярная недостаточность;
- черепно-мозговые и позвоночные травмы.
Даже если у женщины есть признаки только одного из заболеваний, лечение займет долгое время. Еще труднее избавиться от симптома, спровоцированного несколькими факторами.
Почему у женщин пожилого возраста кружится голова?
Главная причина появления головокружения у женщин зрелого возраста – это естественный процесс старения нервной системы. Иногда головокружения у зрелой женщины появляются из-за переутомления или перенесенного ОРВИ.
Также оно может наблюдаться по утрам при пробуждении. Есть и серьезные причины – возрастные сосудистые патологии. Зрелый возраст поражает вестибулярный аппарат из-за перенесенных вирусных инфекций.
Онкология на ранней стадии также может вызвать признаки головокружения и слабости. Если у пожилого человека в истории болезни есть травма головы или уха, то с годами могут образоваться патологические нарушения, которые дают похожую симптоматику.
Еще одной из возможных причин нарушения координации движений считаются сердечные болезни. Чтобы узнать точную причину появления головокружения, нужно сходить на прием к неврологу.
Профилактика заболевания
Легкое недомогание не всегда свидетельствует о наличии болезни. Во многих ситуациях такое состояние легко предупредить, если соблюдать все меры профилактики. Что делать, чтобы не было головокружений:
- ограничить себя в приеме кофе и крепкого чая;
- сохранять физическую активность. Гиподинамия провоцирует появление слабости и нарушает координацию;
- отказаться от вредных привычек;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- соблюдать режим питания;
- меню должно состоять больше из натуральной пищи (овощи, фрукты, орехи, бобовые) и на 1/3 из животных белков;
- при нарушении кровообращения полезно принимать контрастный душ, который улучшает эластичность сосудов и сопротивляемость инфекциям;
- снизить время, прерываемое за компьютером. Делать гимнастику для глаз;
- высыпаться и больше отдыхать;
- если есть метеозависимость, то в момент магнитных бурь нужно воздержаться от приема тяжелой еды.
Головокружения сильно нарушают общее самочувствие, настроение и работоспособность женщины. Но самолечение в этом случае недопустимо, только доктор может выявить, почему кружится голова, и какое лечение требуется. Крайне важно 1 раз в год проходить регулярный осмотр.
Главные расстройства, которые провоцируют головокружения у пожилых людей, и их характерные признаки:
- эффекты физиологического старения. Хронические, слабо выраженные неустойчивость и несистемное головокружение из-за возрастного снижения функций вестибулярной, зрительной, соматосенсорной, двигательной систем;
- головокружение, спровоцированное приемом лекарственных средств. Постоянное головокружение может быть спровоцировано разными механизмами: седацией, ототоксичностью, токсичным поражением мозжечка, гипогликемией, вестибулярной супрессией;
- ДППГ:
- кратковременные приступы (обычно длятся 30 секунд), вызываемые поворотами в постели, переходом из положения сидя в положение лежа и наоборот, разгибанием или наклоном головы;
- эпизоды наблюдаются в течение нескольких недель или месяцев, потом все исчезает на пару лет;
- ротаторный нистагм, который направляется к нижнему уху в положении головы на боку;
- кратковременные явления несистемного головокружения после перехода из горизонтального в вертикальное положение.
- Сосудистые нарушения:
- симптомы зависят от места поражения;
- лабиринтные ТИА или инфаркт: системное головокружение со снижением слуха;
- стволовые ТИА или инфаркт: системное головокружение с очаговыми неврологическими признаками;
- диффузное поражение белого вещества головного мозга: хроническая неустойчивость и несистемное головокружение.
- Неврологические болезни. Могут спровоцировать несистемное головокружение и неустойчивость, если поражена сенсорная или моторная система (болезнь Паркинсона, полиневропатия, миелопатия);
- сердечная аритмия. Несистемное головокружение длится секунду, может сопровождаться понижением или повышением ЧСС;
- ортопедические болезни. Заболевание тазобедренного или коленного сустава (до или после протезирования).
Симптомы головокружения
Чувство вращения окружающих предметов является одним из вариантов появления приступа головокружения. Другим вариантом является психогенная форма болезни, которая сопровождается сильным искажением восприятия. Такие симптомы характерны для приступов гипертонии или мигрени.
Встречаются также сопутствующие нарушения:
- мушки в глазах, потемнение, пелена;
- ощущение потери почвы под ногами;
- онемение конечностей;
- тошнота;
- слабость.
Головокружения, которые имеют психогенный характер, сопровождаются апатией и безразличием. Иногда наблюдаются ситуации, когда пациент выпадает из реальности.
Способы лечения
Лечение подразумевает полноценный подход и устранение первичной причины. Если головокружение возникло из-за сосудистых нарушений головного мозга, то доктор выписывает лекарства, с помощью которых можно избавиться от атеросклероза и ишемии.
Если данное состояние появилось из-за дегенеративных процессов в структурах головного мозга, то назначаются другие препараты, позволяющие восстановить нарушенные нейронные связи в ЦНС.
Гипертонические головокружения у женщин лечатся специальными препаратами и дополнительно народными средствами. Главное правило в лечении головокружений заключается в соблюдении врачебных рекомендаций.
Заниматься самолечением сомнительными народными средствами в зрелом возрасте без консультации доктора – нецелесообразно и безответственно.
Лекарственные препараты
При приступах головокружения и головной боли, спровоцированных простым переутомлением, достаточно пропить курс аспирина и анальгина. Лучше выбрать современные лекарства без явных побочных признаков.
Приступы вертиго, имеющие отношение к заболеваниям вестибулярных рецепторов или вестибулярных отделов мозга, лечатся особыми препаратами, которые влияют на нервные импульсы. Самыми популярными препаратами этого типа являются Циннаризин, Скополамин.
Психогенные головокружения можно вылечить лекарствами, которые действуют на нейрогенные рецепторы. Самым эффективным средством этой группы является Бетасерк. Гипертонические расстройства устраняются препаратами, которые понижают и стабилизируют давление.
Тревожные и депрессивные состояния можно лечить седативными средствами и антидепрессантами. В качестве дополнительного лечения назначаются витаминные комплексы и антиагреганты.
Немедикаментозное лечение
Устойчивый оздоровительный эффект вместе с лекарственным лечением дают такие способы воздействия как:
- лечебная гимнастика;
- рефлексотерапия;
- физиотерапия;
- психотерапия.
ЛФК
ЛФК подразумевает проведение щадящего комплекса упражнений, нацеленных на улучшение состояния позвоночника и сосудистой системы. Постоянные упражнения иногда могут дать больше, чем самые дорогие и сильнодействующие препараты.
Подобный эффект имеет правильное физиотерапевтическое воздействие. Аппаратные методы и лечение природными стихиями нормализуют работу нервной системы, кровообращение, эндокринную систему за пару недели постоянного воздействия.
Альтернативные способы
Лечение народными методами должно выполняться только с разрешения лечащего доктора. Людям, к которых есть аллергические реакции, не стоит принимать незнакомые натуральные препараты в качестве профилактики и лечения головокружения.
Самые популярные и проверенные народные средства блокировки приступов – это:
- чай с имбирем и лимоном;
- смесь из сока моркови и свеклы (нужно пить на голодный желудок);
- гранатовый сок (благоприятно сказывается на уровне гемоглобина);
- отвар из перемолотых семян петрушки (чайная ложка сухого сырья на стакан кипятка);
- чай из мелиссы, мяты и липового цвета.
Все перечисленные выше народные средства используются в качестве средств симптоматического лечения. Эффективно избавиться от причины болезни с помощью народных средств вряд ли получится.
Профилактика
Главная мера предупреждения головокружений в зрелом возрасте – бережное отношение к своему здоровью. Перейдя порог 60-65 лет, любой человек должен два раза в год обследовать свой организм.
Намного проще убрать любой недуг на начальной стадии его проявления, чем потом тратить силы, время и деньги на длительное лечение. Если правильно питаться, убрать вредные привычки и вести активный образ жизни, то можно навсегда избавиться от головокружения в зрелом возрасте.
Источник
