Тошнота во время мигрени

Тошнота во время мигрени thumbnail

Головная боль может развиться в любом возрасте, в независимости от пола, возраста и национальности человека. В основном она является неспецифическим признаком возникновения разных заболеваний и стойкого отклонения организма от нормы.

Тошнота при мигрени свидетельствует о том, что у человека развилась патология, связанная с нарушением работы центральной нервной системы. Масштабность негативных воздействий этого симптома настолько велика, что если своевременно не удалить этот признак мигрени, то организм человека получит серьезную угрозу.

Симптомы мигрени

Как показала медицинская практика, головная боль встречается практически у всех людей по всему миру. Болевой синдром может протекать в двух формах, это: обычная цефалгия, мигрень. В первом случае головная боль развивается от перенапряжения, стрессов и усталости. Как правило, она непродолжительна и не приводит к опасным осложнениям.

Симптомы мигрени

Мигрень протекает в более тяжелой форме. При ее наличии боль длится долгое время, при этом спазмы мозга настолько сильны, что у людей снижается активность и работоспособность. Помимо этого, мигрень свидетельствует о том, что в организме человека развиваются опасные патологии, связанные с ЦНС.

Рассмотрим основные симптомы, свойственные болевому синдрому, которые свидетельствуют о нарушениях центральной нервной системы:

Симптомы мигрени какие бывают

  • Приступообразная пульсирующая боль в лобной, височной и затылочной части головы.
  • Длительность болевого синдрома от 1 часа до нескольких дней.
  • Страдания сначала сопровождаются тошнотой, затем появляется рвота.
  • Усиление болевого синдрома при физических и умственных нагрузках, наклонах головы.

При этом боль может развиться в любое время суток, в том числе и во сне. Что касается тошноты, то она, как правило, появляется, когда мигрень приобретает более тяжелую форму. Хотя существует вероятность ее возникновения с первых минут приступа.

что такое мигрень

Причины возникновения тошноты

Во время мигрени тошнота появляется из-за тех же патологических действий, которые возникают при сотрясении мозга. То есть когда нарушается работа органов центральной нервной системы, отвечающих за деятельность ЖКТ. При этом сама тошнота не вызвана расстройствами желудочно-кишечного тракта по причинам отравления, диетических погрешностей или заболеваний брюшной полости. Как правило, это всего лишь обман мозга.

Протекает тошнота двумя видами:

  • На начальной стадии возникновения мигрени, когда болит одна сторона головы, тягостные ощущения в ЖКТ сопровождаются неприятной отрыжкой и обильным слюноотделением.
  • В запущенной стадии спазмов головного мозга тошнота держится более 5 часов. При этом у больного наблюдается рвота и жидкий стул.

Причины возникновения тошноты при мигренми

Довольно часто пациенты не придают большого значения возникновению тягостных ощущений в желудочно-кишечном тракте и позывам к рвоте. Однако они тем самым совершают большую ошибку. Без устранения этого симптома, больной подвергает себя развитию опасных сопутствующих патологий.

Стоит обратить внимание: мигрень с сопровождением тошноты может развиться не только у взрослых людей, но и у маленьких детей. Поэтому, если ребенок часто жалуется на головную боль, необходимо незамедлительно обратиться к неврологу.

К чему приводит тошнота

Когда при мигрени тошнота продолжается долгое время, висцеральный рефлекс начинает провоцировать рвотный позыв. Как ни странно, но в этом процессе желудок не играет базовой роли. Активным участником в опорожнении содержимого ЖКТ выступают мышцы живота.

К чему приводит тошнота при мигрени

Дело в том, что когда нарушается работа участков головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта, сфинктер и дно желудка утрачивают тонус. В этот момент происходит расслабление диафрагмы и стенок полости живота.

Такое негативное явление провоцирует внутрибрюшное давление, за счет чего происходит передвижение содержимого желудка в пищевод. Смена направления непереваренных и неусвоенных частей пищи, приводит к плачевным последствиям для организма человека.

Рассмотрим самые отрицательные последствия рвоты:

  • разрыв пищевода;
  • возникновение гипогидратации;
  • повреждение мягких тканей желудка;
  • потеря компонентов желудочного сока.

последствия тошноты при мигрени

Помимо этого, содержимое желудка во время рвоты может попасть в легкие, что непременно приведет к аспирационной пневмонии.

Чтобы предотвратить такое влияние рвоты на организм, следует знать, как снять тошноту еще на стадии ее развития.

Простые методы устранения мигрени и тошноты

На сегодняшний день существует большое количество способов устранить позывы к рвоте, как на начальных, так и на поздних сроках их развития. Приведем примеры самых эффективных методов, которые позволяют устранить тошноту, а также контролировать ее проявление.

Очень часто приступы мигрени и тошноты появляются в те моменты, когда под рукой нет медикаментов и возможности их приобрести. В этих случаях специалисты рекомендуют воспользоваться следующими мерами:

  • Употреблять воду. Обезвоживание организма ведет к нарушению метаболизма, что, в свою очередь, провоцирует развитие мигрени. Поэтому при возникновении тошноты, необходимо пить воду маленькими глоточками.

Простые методы устранения мигрени и тошноты

  • Уменьшить давление одежды. Нагрузка на брюшную полость усиливает расслабление диафрагмы. По этой причине тошнота при мигрени начинает прогрессировать. Во избежание этого рекомендуется снять узкую одежду и одеть что-то просторное. Если такой возможности нет, можно расстегнуть пуговицы, и расслабить ремень.
  • Устранить раздражители. Головная боль, которая ведет к тошноте, как правило, очень чувствительна к громким звукам и яркому свету. Чтобы облегчить состояние, потребуется уединиться в тихом и затемненном месте.

Простые методы устранения мигрени

  • Употреблять напитки с кофеином. Алкалоид пуринового ряда препятствует развитию мигрени. Поэтому при первых признаках ее появления необходимо выпить чашечку крепкого кофе без сахара.
  • Использовать горячие и холодные компрессы. Аппликации, смоченные в воде разной температуры, необходимо поочередно прикладывать к лобной или затылочной части головы. Такая манипуляция поспособствует нормализации тонуса кровеносных сосудов, благодаря чему снизится спазм головного мозга.
  • Соблюдать диету. Боль головы, которая приводит к тошноте, в основном происходит из-за сужения стенок сосудов. Такое явление, как правило, происходит из-за большого количества холестерина в организме человека. Чтобы это предотвратить, стоит отказаться от жирной и жареной пищи.

Простые методы устранения тошноты

  • Устранить стрессовые ситуации. Поскольку на развитие мигрени влияет психически напряженное состояние, рекомендуется избегать неприятных конфликтных ситуаций.
  • Использовать ароматерапию. Такие запахи, как перечная мята, душица, белокудренник черный и лаванда, поспособствуют снятию усталости и нормализации психического состояния пациента.
  • Следить за гигиеной полости рта. Бывают случаи, когда при мигрени тошнота развивается на почве неприятного запаха изо рта. Во избежание этого, специалисты советуют регулярно чистить и полоскать ротовую полость специальными препаратами.

гигиена полости рта и тошнота при мигрени

  • Пить напитки с имбирем. Корень имбиря обладает полезными свойствами. Заварив его как чай, или просто пожевав в свежем виде, можно уменьшить головную боль и устранить тошноту.

Некоторые специалисты также предлагают во время приступов спазма головного мозга использовать мышечную релаксацию. Снижение тонуса организма должно начинаться с пальцев нижних конечностей и постепенно переходить к голове.

Медикаментозное лечение

Мигрень – довольно опасное неврологическое заболевание. Механизм развития этой патологии может быть вызван различными негативными факторами. Поэтому простых действий недостаточно для ее устранения. Чтобы полностью вылечить мигрень, которая провоцирует тошноту, неврологи рекомендуют использовать следующие медикаментозные препараты.

Лекарства быстрого действия

Быстродействующие препараты рекомендуется применять для устранения головных спазмов. То есть тогда, когда боль уже развилась и не проходит долгое время. Рассмотрим самые эффективные средства.

Анальгетики

Эти препараты природного и синтетического происхождения действуют на источник мигрени и препятствуют ее распространению на другие участки головы.

Дротаверин от мигрени

Лучшими обезболивающими средствами считаются: Нурофен, Пенталгин, Дротаверин, Но-Шпа.

Согласно инструкции, эти препараты снимают болевой синдром за несколько минут. Однако у них есть противопоказания, поэтому, прежде чем начать лечение, необходимо ознакомиться с инструкцией.

Алкалоиды спорыньи

Группа таких средств оказывает тонизирующее воздействие на стенки сосудов головного мозга. Помимо этого, препараты спорыньи успокаивают рецепторы нервной системы ЖКТ, благодаря чему тошнота проходит в короткие сроки.

Лекарства быстрого действия при мигрени и тошноте

Среди самых эффективных препаратов можно выделить: Кофетамин, Кафергот, Номигрен.

Однако при использовании данных медикаментозных средств, стоит учесть, что входящий в их состав эрготамин стимулирует сокращение матки. Поэтому их ни в коем случае нельзя применять беременным женщинам.

Триптаны

Группа таких препаратов оказывает довольно быструю помощь при мигрени и тошноте. Такому воздействию способствуют входящие вещества, которые не только тонизируют кровеносные сосуды мозга, но и устраняют все симптомы патологии.

Алкалоиды спорыньи

Список зарекомендованных триптановых средств: Тримигрен, Имигран, Золмитриптан, Нарамигран. Приведенные препараты выпускаются несколькими формами. Для быстрого лечебного воздействия неврологи рекомендуют приобретать спреи.

Действие триптанов зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому, чтобы определить, какая подгруппа будет наиболее эффективна, необходимо испытать несколько средств.

Профилактика мигрени

Случается, что мигрень появляется от двух и более раз в неделю. При этом она мешает сосредоточиться на работе и вести повседневный образ жизни. Чтобы предотвратить развитие мигрени, неврологи советуют использовать препараты следующих групп.

Бета-блокаторы

Как показала многолетняя медицинская практика, бета-адреноблокаторы являются самыми эффективными препаратами в предупреждении появления головных болей и тошноты. При их использовании частота приступов спазма мозга сокращается до 50%. При этом болевой синдром становится не таким явным и долгим.

Бета-блокаторы при мигрени

Среди самых действующих препаратов этой группы неврологи выделяют: Надолол, Атенолол, Пропранолол, Метролол.

Однако такие Бета-адреноблокаторы, как пиндолол и ацебулол, в предупреждении развития головной боли неэффективны.

Антагонисты кальция

Медицинские средства этой группы считаются одними из лучших в нормализации кровяного давления, вывода холестерина из организма человека и расширении коронарных артерий. Благодаря этому у больных, страдающих мигренью, приступы боли, и тошноты уменьшаются в несколько раз.

Нифедипин при мигрени

К антагонистам кальция первого поколения относят: Нифедипин, Верапамил, Дилтиазем.

Чтобы получить максимальную пользу от этих медикаментов, стоит строго придерживаться дозировки и курса лечения.

Антидепрессанты

Психотропные препараты этой группы оказывают благоприятное влияние на эмоциональное состояние человека. Они устраняют агрессию, стресс, раздражительность, улучшают аппетит и сон. В связи с этим, прием этих препаратов снижает регулярность головных болей.

Антагонисты кальция при мигрени

Наиболее сильными антидепрессантами считаются: Опипрамол, Сертралин, Афобазол, Миансерин.

Существует мнение, что психотропные препараты не устраняют такой симптом мигрени, как тошнота. Однако этот вывод ошибочный. Спокойное и уравновешенное эмоциональное состояние устраняет не только тошноту, но и рвоту.

Антиконвульсанты

Эти фармацевтические средства уменьшают мышечные судороги различного происхождения, лечат маниакально-депрессивный психоз и стабилизируют эмоциональное состояние человека. Если принимать эти препараты для профилактики спазмов, регулярные приступы головных болей, а также и тошнота, прекращаются в течение месяца.

Антиконвульсанты при мигрени

Среди эффективных антиконвульсантов стоит выделить: Лмотриджин, Топирамат, Габапентин. По сравнению с аналогами, приведенные средства имеют хорошую переносимость, уровень удержания и невысокую противоэпилептическую активность.

Итак, воспользовавшись одним из приведенных методов, можно самостоятельно снять мигрень с тошнотой в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что спазм сосудов головы – это довольно серьезное явление, которое свидетельствует о наличии сопутствующих патологий. Поэтому, прежде чем начать лечение, стоит обратиться к неврологу.

Источник

Тошнота во время мигрени

Тошнота и рвота — главный признак, по которому мигрень можно отличить от простой головной боли. Во время приступа у человека отсутствует аппетит. Нередко при мигрени наблюдается регулярная рвота. Сначала выходит содержимое желудка, затем желчь. Позже начинают беспокоить сухие позывы на рвоту. В результате организм пациента обезвоживается и слабеет. Не затягивайте с обращением к врачу. Он подберет правильное лечение и порекомендует подходящую диету.

Причины возникновения

Тошнота при мигрени может возникать вследствие таких факторов:

  • несбалансированное питание;
  • резкая смена погоды;
  • физическая или эмоциональная усталость;
  • недостаток сна;
  • большая высота над уровнем моря;
  • определенные запахи;
  • гормональный сбой.

Спровоцировать тошноту и рвоту могут сыры, красное вино, пиво, шоколад, цитрусовые, жирная пища, помидоры, сардины, сельдерей и некоторые пищевые добавки. Иногда причиной приступа становятся медикаменты, особенно пероральные противозачаточные средства или препараты, расширяющие сосуды.

О чем говорит тошнота при мигрени

Тошнота при мигрени может сопровождаться изжогой и повышенным слюноотделением. Постоянная тошнота вызывает икоту и отрыжку. Рвота при мигрени не приносит облегчения, головная боль продолжает мучить пациента. Тошнота в таком случае более невыносима, чем болевые ощущения, поскольку она доминирует и усугубляет состояние больного. У него может отмечаться повышенная чувствительность к яркому свету, звукам, запахам. Приступы мигрени обычно длятся от нескольких часов до нескольких суток. Если болит правая половина головы, то может нарушиться двигательная активность левой руки или ноги. При боли в левой части головы нарушения возникают в правой руке или ноге.

Как снять приступ

Для того, чтобы снять приступ мигрени с тошнотой, следует принимать растворимые обезболивающие препараты. Они быстро адсорбируются и эффективно действуют. Можно заменить таблетки на суппозитории. В комплексе с обезболивающим необходимо принять противорвотное средство. Также можно выпить маленькую чашку кофе. Оно усилит действие болеутоляющего препарата.

После прекращения рвоты рекомендуется пить негазированную минеральную воду и немного подслащенный чай. От фруктов, соков, кофе и молока лучше отказаться.

Методы лечения

Для лечения тошноты и рвоты при мигрени используйте противорвотные препараты и болеутоляющие средства. При частом сидении за компьютером выполняйте упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и предотвращение ущемления.

Медикаментозное лечение

При мигрени с тошнотой обезболивающие препараты следует принимать в строго предписанной дозировке. Для сужения кровеносных сосудов и блокирования поступления болевых сигналов в головной мозг могут быть назначены триптаны. Эффективными противорвотными средствами при мигрени считаются препараты на основе метоклопрамида, ондансетрона и прохлорперазина.

Для профилактики приступов мигрени рекомендуется принимать антидепрессанты, бета-блокаторы и противоэпилептические препараты.

Хирургическое лечение

При мигрени с тошнотой и рвотой хирургическое лечение, как правило, не назначается.

Консервативная терапия

Снять приступ мигрени с тошнотой можно с помощью горячих или холодных компрессов. Нужно прикладывать их к голове или задней стороне шеи. Пакеты со льдом устранят боль, а горячие компрессы помогут избавиться от мышечного напряжения. Лед необходимо прикладывать в течение 15 минут, затем сделать перерыв для предотвращения обморожения.

При мигрени рекомендуется есть только легкоусвояемые продукты, чтобы успокоить желудок. На завтрак можно сварить кашу на воде, выпить чистый йогурт. Тяжелая пища усилит тяжесть в желудке, что приведет к рвоте.

Занятия йогой и другими видами медитаций способствуют расслаблению и устранению симптомов мигрени. Также пациенту показана прогрессивная мышечная релаксация. Начинать следует с пальцев ног, постепенно поднимаясь к голове, напрягая каждую группу мышц на несколько секунд. Затем нужно расслабиться на 30 секунд. Чтобы снизить тошноту, особое внимание необходимо уделить расслаблению мышц живота.

Предотвратить мигрень и снизить рвотные позывы можно с помощью имбирного чая. Разрешается использовать как свежий корень, так и имбирный порошок.

Успокаивающее действие при тошноте на фоне мигрени оказывает ароматерапия. Пациенты положительно отзываются об использовании эфирного масла лаванды и перечной мяты. Достаточно капнуть пару капель масла на ватный диск и понюхать его.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Патологические процессы во внутренней среде человека могут являться источниками болезненных ощущений. Зачастую можно услышать жалобы на то, что возникает рвота при мигрени. В статье описано, почему происходят подобные проявления и что необходимо предпринять в сложившейся ситуации.

Рвота при мигрени

Как проявляется мигрень

Для начала стоит отметить, что мигрень чаще всего поражает взрослое население от двадцати до сорока пяти лет. Однако редко заболевание диагностируется и у детей, и у стариков. В связи с частыми гормональными перестройками обычно отмечаются болезненные симптомы у женщин.

Основной и самый главный признак болезни − нестерпимая головная боль, сконцентрированная справа или слева. Неприятные ощущения постепенно нарастают, распространяются на всю головную область. Характерным признаком является продолжительность приступов. В запущенных случаях они могут не стихать в течение нескольких суток.

Симптомы мигрени

Рассмотрим, какими признаками помимо головной боли сопровождается недуг:

  1. Тошнотворное состояние и сильная рвота.
  2. Быстрая утомляемость, необоснованная слабость.
  3. Повышенная сонливость, постоянное желание прилечь, подремать.
  4. Неожиданные перепады показателей АД.
  5. Нестабильное психоэмоциональное состояние: депрессия, раздражительность, конфликтность.
  6. Головокружение, предобморочное состояние.
  7. Зрительные отклонения, мушки, галлюцинации.
  8. Непонятные шумы, ощущение заложенности в слуховых проходах.
  9. Тяжелое дыхание, нехватка свежего воздуха.
  10. Сильный понос.

Симптомы мигрени

Почему тошнит

Тошнота и рвота при мигрени − нередкое явление. Многие не поймут причины, почему тошнит. Попробуем разобраться в поставленном вопросе.

Механизм образования патологии до конца до сих пор не изучен. Однако точно можно сказать, что при заболевании нарушается деятельность коры больших полушарий. Она регулирует нормальное функционирование большинства органов и систем. Когда страдают нейроны, ответственные за функции пищеварения, больной испытывает тяжесть в желудке. Тошнота при мигрени не происходит по каким-либо объективным причинам. Например, из-за отравления, переедания или чрезмерного употребления спиртного. Этот симптом является ложным. То есть, чувство вызвано неправильными сигналами из ЦНС.

Причины появления рвоты

Рассмотренная выше симптоматика закономерно заканчивается сильнейшей рвотой. Другими словами, рвота − ответ организма на перегрузки, происходящие в НС. Стоит отметить, что патологическое состояние дополнительно сопровождается неестественно интенсивным выделением слюны и диареей. То есть, страдает весь ЖКТ. Бывают ситуации, когда приступ мигрени проходит после рвоты. Случается и наоборот − болезненные ощущения усиливаются.

Нужно ли бороться с тошнотой

Человек, испытывающий на себе описанные выше патологические состояния, находится в растерянности. Он не в состоянии понять, что ему делать, когда возникает тошнотворное чувство и рвота при мигрени. Ответ однозначный − приступ необходимо купировать. Это связано с тем, что многократная рвота, сопровождающаяся поносом, может привести к сильному обезвоживанию организма. Это усугубит и без того плачевное состояние. В медицине известны случаи, когда сильная потеря жидкости во время мигренозных приступов приводила к смерти больного.

Проявление мигрени

Как бороться с тошнотой во время приступа мигрени

Нужно знать о том, что тошнота вместе со рвотными позывами во время мигрени являются лишь дополнительными признаками заболевания. Следовательно, устранить их можно только купируя приступ головной боли. Для этого потребуется:

  • Открыть настежь все окна и форточки.
  • Прилечь, успокоиться.
  • Принять обезболивающее лекарство, например, Пенталгин.
  • При появлении озноба укрыться теплым одеялом.
  • Выключить свет, телевизор, радио и другие источники раздражения органов чувств.
  • Наложить на лоб компресс − чистую ткань, смоченную в столовом уксусе.

Важно! Во время приступа рвоты при мигрени обязательно нужно пить больше жидкости: чистой воды или травяного чая. Такие меры помогают восполнить дефицит влаги во внутренней среде.

Последствия рвоты

Помимо того, что во время рвоты при мигрени человек теряет много жидкости, могут наступить другие неприятные последствия. Такие, как:

  • Повышение показателей АД.
  • Нарастание головной боли.
  • Психологический дискомфорт.
  • Сильная слабость.

Если полностью устранить рвоту не получается, необходимо хотя бы снизить частоту рвотных позывов.

Способы ослабления приступа тошноты

Для устранения болезненных симптомов самым эффективным считается медикаментозное лечение. Оно включает в себя как прием противомигренозных лекарств, так и средств, направленных на активизацию пищеварительного процесса и снятие болевого синдрома. Рассмотрим самые действенные медикаменты.

Что такое мигрень

Фармакологические препараты

Поскольку тошнота и рвота возникают на фоне мигрени, помогут специализированные лекарственные препараты, предназначенные для купирования приступов. Чаще всего специалисты назначают:

  • Сумамигрен;
  • Тайленол;
  • Максалт;
  • Элетриптан;
  • Микразим;
  • Фестал;
  • Реглан.

Прием обезболивающих

Помогут снять болевой синдром следующие таблетки:

  • Галидор.
  • Пенталгин.
  • Трамадол.
  • Кеторолак.
  • Темпалгин.

Важно! Принимать медикаменты допускается только после согласования с лечащим доктором. Самолечение может быть опасным для жизни и здоровья.

Как сократить частоту приступов мигрени

От мигрени сложно избавиться навсегда. Однако можно предпринять действия, направленные на уменьшение периодичности головных болей. Для этого потребуется принимать меры, как только появляются предвестники патологического состояния. Лучше всего помогут:

  • Обильное питье. Подпитать головной мозг можно крепким чаем вприкуску с конфетами или другими сладостями.
  • Уединение. Во время обострения больного раздражают любые звуки. Поэтому не даст распространиться головной боли уход в отдельную комнату с приглушенным светом.
  • Крепкий сон. Предпочтительно отдохнуть в течение минимум трех часов.

Указанные меры способны остановить развитие приступа мигрени, а также не допустят появления сопутствующей симптоматики. Такой, как рвоту, слабость, скачки АД.

Как распознать приступ мигрени

Лечение

Чтобы избавиться от рвоты при мигрени потребуется установить причину головной боли. Для получения правильного диагноза больному потребуется пройти следующие методы исследования:

  1. Опрос больного.
  2. Визуальный осмотр.
  3. Лабораторные исследования проб крови и мочи.
  4. УЗИ сосудов.
  5. Исследование работы коры больших полушарий при помощи КТ и МРТ.

Перечисленные диагностические процедуры могут быть дополнительными обследованиями. Все зависит от запущенности болезни и особенностей пациента.

После выявления причины появления мигрени и сопровождающих ее признаков, таких как рвота, специалист подберет наиболее эффективный лечебный курс и даст рекомендации, необходимые к четкому выполнению.

Обезболивающие препараты помощь или вред

Несомненно, обезболивающие средства являются основным способом устранения приступа мигрени. Однако ежедневный их прием может приводить к негативным последствиям. Рассмотрим основные побочные эффекты, возникающие после злоупотребления таблеток против боли:

  • постепенное привыкание;
  • раздражение слизистой оболочки в желудке;
  • большая нагрузка на печень;
  • снижение эффективности функционирования почек.

Значит ли это, что больному стоит отказаться от приема медикаментов и терпеть боли и рвоту при мигрени. Конечно же, нет. Однако стоит усвоить одно правило – безопасным может быть употребление препаратов только под контролем доктора. Если он прописал определенную дозировку, она не принесет вреда.

Средства для профилактики приступов мигрени

Избежать мучительных головных болей, а также тошноты, рвоты и слабости помогут проверенные профилактические меры. Перечислим, что именно необходимо предпринять, чтобы не допустить повторения приступов мигрени:

  1. Пересмотреть рацион питания. Потребуется отказаться от жирной еды, консервов, солений.
  2. Обеспечить достаточный питьевой режим. Он должен включать травяные чаи и чистую негазированную воду.
  3. Отказаться от злоупотребления спиртосодержащими напитками и табачной продукцией.
  4. Больше времени уделять отдыху, релаксации, не усердствовать на работе.
  5. Увеличить продолжительность сна в ночное время до восьми часов.
  6. Больше ходить пешком, давать на организм умеренные физнагрузки.
  7. Тщательно проветривать жилище, особенно спальню.
  8. Исключить стрессовые нагрузки из жизни, не скандалить, не ссориться, не вступать в конфликты.

Самое главное решение, которое может принять больной во время рвоты при мигрени – не откладывать визит в здравоохранительное учреждение. Устранить патологию и болезненную симптоматику возможно исключительно под наблюдением медицинского работника.

Источник