Ветер головная боль давление

Метеочувствительные люди зачастую знают, при каком атмосферном давлении у них болит голова и как лучше всего бороться с симптомом. При этом только единицы уделяют внимание профилактике состояния. Она хоть и не поможет полностью избавиться от неприятных проявлений, способна заметно облегчить самочувствие в сложные периоды. Резкая смена показателей атмосферного давления чревата появлением характерных признаков даже у тех людей, которые обычно не реагируют на погодные изменения. Если не знать, как действовать в таких ситуациях, можно на несколько часов или даже дней лишиться работоспособности.

Мигрень и метеочувствительность

Медицина пока официально не ввела такой диагноз, как «метеочувствительность», но наличие реакции организма человека на изменение погодных условий научно подтверждено.

Изначально к причинам развития состояния относили старость и слабый иммунитет. Какое-то время его даже считали одним из триггеров мигрени, ведь головная боль – один из основных симптомов проблемы. Со временем специалисты дополнили список провоцирующих факторов.

Зависимость от погоды, которая проявляется в виде головной боли способна возникнуть по ряду причин:

• наследственность – характерна для 10% всех случаев, обычно проявляется по женской линии;
• снижение функциональности сосудов – на пациентов с вегетососудистой дистонией и патологии кровеносных каналов приходится около 40% случаев недуга;
• накопленные за годы жизни болезни – считаются причиной метеозависимости в 50% ситуаций. Особый риск представляют гипертония или гипотония, атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания;
• проблемы во время беременности и родов – приводят к появлению метеозависимости у детей. Внимание стоит обратить на малышей, в анамнезе которых недоношенность, родовые травмы, гипоксия плода, тяжелая беременность матери.

Больше о цефалгии во время беременности вы узнаете из этой статьи.

Перепады атмосферного давление случаются постоянно за счет возникновения и перемещения циклонов и антициклонов. В результате происходит изменение температуры воздуха, выпадают осадки, меняется направление ветра. В норме физический показатель составляет 760 мм. рт. ст., но он может меняться в зависимости от местности. Более важное значение имеет скорость его изменения. Даже если резкий скачок или спад происходит в пределах 15-20 единиц, это сильно сказывается на состоянии метеочувствительного человека.

Влияние атмосферного давления на самочувствие

Сложно однозначно сказать, от какого типа показателя появляется головная боль. Негативное влияние высокого атмосферного давления проявляется резко и ярко, но и снижение цифр ниже нормы способно стать источником проблем. При резких перепадах данных характерная симптоматика отмечается у трети населения планеты.

Выраженности реакции на атмосферное давление присваивается одна из степеней:

• I (метеочувствительность) – легкая, для которой характерно недомогание, не приводящее к снижению работоспособности и качества жизни;
• II (метеозависимость) – даже незначительные перемены в атмосфере чреваты серьезными сбоями в деятельности организма. Возможны нарушение сердечного ритма, неспособность заниматься привычными делами;
• III (метеопатия) – самый тяжелый сценарий течения болезни, который приводит к нетрудоспособности и требует оказания профессиональной медицинской помощи.

Пониженное атмосферное давление характерно для повышения температуры и влажности, выпадения осадков и облачности. Процессы сопровождаются уменьшением объема кислорода в воздухе, что приводит к сбоям в работе кровеносной системы. Если падение показателей происходит резко, метеочувствительные люди отмечают затруднение дыхания, сильную головную боль, одышку и слабость, диарею. Клиническая картина больше выражена у гипотоников.

Повышенное давление характерно для ясной погоды без ветра. Сочетание этих факторов приводит к увеличению объема вредных веществ в воздухе. Пациенты отмечают ухудшение общего состояния, появление головной боли, снижение работоспособности, дискомфорт в сердце. Влияние высокого атмосферного давления сильнее всего сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На таком фоне у метеочувствительных людей снижается иммунитет, увеличивается риск обострения хронических и развития инфекционных болезней.

Почему болит голова при смене погоды

Постоянное движение циклонов и антициклонов приводит к систематической смене погодных
условий. Если все это происходит плавно и постепенно, негативный ответ чувствительного организма будет минимальным. Данный вид зависимости является перманентным. Его выраженность может ослабнуть на фоне проведения профильной профилактики, но полностью избавиться от недуга не удастся.

Причины и особенности головной боли при смене погоды:

• резкое похолодание – снижение температуры на 12 градусов и больше приводит к ухудшению общего самочувствия человека. Чем холоднее было изначально (например, ниже 0°С), тем более бурными будут проявления организма. Тяжелее всего приходится людям с инфарктом, инсультом, болезнями сердца и сосудов в анамнезе. Чтобы избежать проблем, накануне события следует отказаться от соленой пищи, значительных умственных и физических нагрузок;
• снегопад – у 70% людей это явление способствует приливу сил, у 30% начинает болеть голова. В группе риска пациенты с вегетососудистой дистонией. Если заранее не позаботиться о сосудистых препаратах, продуктах на основе янтарной кислоты, элеутерококка или женьшеня, можно столкнуться с цефалгией, тошнотой и головокружением;
• ветер – непростой период для детей в возрасте до 3 лет и женщин с мигренью в анамнезе. Последним рекомендуется смешать в равных пропорциях лимон, цветочный мед и ореховое масло и принимать несколько раз в день маленькими порциями. В ветренные дни хорошо себя чувствуют астматики – они перестают испытывать проблемы с дыханием;
• полный штиль – особенности атмосферного давления в этот период приводят к появлению чувства тревоги у людей старше 45 лет, особенно, женщин. Это объясняется изменениями гормонального фона и повышенной концентрацией вредных веществ в стоячем воздухе. Применение вентилятора может облегчить состояние;

Больше о влиянии менопаузы на возникновение цефалгии в разных ситуациях вы узнаете из этой статьи.

• сильная жара – под влиянием высоких температур сосуды расширяются, артериальное давление падает, кровоснабжение органов и систем нарушается. Если при этом на улице повышенная влажность или сильный ветер, дискомфорт почувствуют даже здоровые люди.

Единичное появление симптомов не указывает на метеозависимость, но может быть сигналом организма. Возможно, в нем произошли какие-то сбои, результат которых пока не очевиден. Лучше не ждать повторения проблемы и пройти профилактический осмотр. Не лишним будет проведение профилактики, показанной при метеочувствительности.

Почему перед дождем болит голова

Дождливая погода сопровождается снижением атмосферного давления. Резкое изменение условий окружающей среды переносится метеочувствительными людьми особенно плохо.

Лица с нарушенными показателями внутричерепного давления мучаются от сильнейших головных болей. В зависимости от индивидуальных особенностей у них болит голова перед дождем или во время дождя. Причем, ощущения выраженные, распирающие, они не позволяют сосредоточиться на выполнении привычных действий. Любые активные движения приводят к усилению симптоматики.

Почему перед грозой болит голова

Даже те люди, которые не страдают головной болью на погоду, могут чувствовать приближение грозы. Это связано с изменением химического состава воздуха, усилением в атмосфере электромагнитного поля.

Ярче всего признаки ухудшения самочувствия проявляются у людей с нестабильной психикой и женщин в период климакса.

От состояния никак не спастись, его нужно пережидать. Если верить ученым, под землей (в подвале, метро или переходе) это сделать проще.

Что делать, если болит голова на погоду

Люди, у которых голова болит на фоне малейшего изменения атмосферного давления, часто используют анальгетики и НПВС без назначения врача. Сами специалисты рекомендуют сначала попытаться обойтись натуральными лекарствами. Гипертоникам можно принимать отвар из калины.

Подробнее о лечении цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете здесь.

Если АД в норме, то поможет горячая ванна с эфирным маслом. При слабой или средней выраженности боли следует приложить к вискам лимонную кожуру светлой стороной и слегка потереть.

Средства лечения боли в голове и других симптомов подбираются в зависимости от ее причин:

• при низком атмосферном давлении – рекомендуется полежать, не стоит делать резких движений. Следует успокоиться, восстановить дыхание, выпить воды с лимоном. Таблетка «Цитрамона» способна одновременно снизить внутричерепное давление и нормализовать артериальное. Если нет противопоказаний, можно принять «Глицерин», настойку женьшеня или элеутерококк.
• при высоком атмосферном давлении – симптомы на фоне гипертонии снимаются приемом натуральных мочегонных средств (толокнянка, листья брусники). Дополнительно принимают легкие седативные препараты, которые также ослабляют выраженность головной боли (валериана, пустырник).

Больше про препараты от цефалгии вы узнаете здесь.

Если степень выраженности головной боли такова, что не позволяет заниматься привычными делами, необходимо вызвать скорую помощь. В ряде случаев подобная симптоматика повышает риск развития инсульта или инфаркта. Категорически запрещено превышать терапевтические дозы лекарств, даже если это натуральные продукты. Лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Как снизить уровень метеочувствительности

Когда самочувствие человека напрямую зависит от погоды, это сильно выбивает из колеи. Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит уменьшить степень влияния условий окружающей среды на состояние организма. Только придерживаться их нужно постоянно, а не только в период обострений.

Для снижения метеозависимости нужно:

• больше отдыхать перед предполагаемыми изменениями погоды;
• выработать четкий режим сна и бодрствования, т.е. просыпаться и ложиться в одно время и отказаться от дневного отдыха;
• исключить поспешные приемы пищи из своего графика, все делать размеренно и качественно;
• ввести в режим спортивные нагрузки, которые помогут улучшить состояние сосудов;
• на смене сезонов принимать витаминные комплексы по согласованию с врачом.

При метеозависимости лучше воздержаться от строгих диет, нельзя допускать истощения организма. Надо следить за водно-солевым обменом и выведением из тела токсинов, для чего рекомендуется соблюдать питьевой режим.

О домашних методах устранения неприятных симптомов вы узнаете здесь.

Частоту появления и выраженность головных болей снизит правильное питание. Лучше отказаться от цитрусов, пряностей, алкоголя, соленой и жирной пищи в пользу орехов, бобовых, сухофруктов, печеного картофеля.

Если изменение атмосферного давления становится причиной головной боли, стоит задуматься о начале приема натуральных лекарств. Курсовое употребление отваров на основе зверобоя и липы окажет на организм общеукрепляющее воздействие. Эхинацея и элеутерококк укрепят иммунитет. Чай с мелиссой или мятой поможет успокоить нервы, а крапива и подорожник улучшат состояние сосудов.

Как погода провоцирует головную боль и мигрень

Метеопатия (от греч. meteora — небесные явления) — это болезненная реакция организма на колебания погодных условий. Речь идет о патологии, так как у здорового человека капризы погоды не должны вызывать неприятных ощущений. Во время метеобури организм успевает адаптироваться к переменам. Внезапный снегопад или скачки температуры похожи на контрастный душ: они только закаляют. Виной тому все та же метеозависимость человека и головная боль.

Всем известно: чтобы быть здоровой, стройной и подтянутой, нужно активно отдыхать. Но как связано плохое самочувствие из-за погоды с образом жизни? Оказывается, очень тесно. В расписанном по минутам рабочем дне нет места прогулкам на свежем воздухе и фитнесу. После мы опять садимся за руль или в общественный транспорт, а дома отдых проходит в том же сидячем положении на диване или за компьютером. В результате сужаются зоны микроклиматического комфорта. Результат — повышенная чувствительность к погоде и постоянные жалобы на холод.

В так называемую погодную группу риска попадают все жители мегаполиса. Кроме отсутствия физических нагрузок, мы, как правило, едим на бегу или переедаем во время длительного ужина. Да и качество нашего меню оставляет желать лучшего — слишком много фастфуда у человека, еды с большим количеством соли, сахара и дефицитом витаминов. Плохая экология и стрессы добавляют организму нагрузок, в итоге у нас просто не хватает ресурсов, чтобы справиться еще и с погодными испытаниями.

Наше эмоциональное состояние, головная боль и темперамент, так же как и физическое здоровье, сильно влияют на отношения с погодой. От метеопатии чаще страдают люди с неуравновешенным типом нервной системы: меланхолики и холерики. Особенное беспокойство и тревогу они ощущают в ветреную погоду — порывы ветра перевозбуждают нервную систему.

В такие дни метеочувствительные люди склонны к конфликтам и особенно горячим спорам. Надоело зависеть от погоды за окном? Врачи-климатологи советуют человеку стараться перейти из рядов метеозависимых в метеостабильные. Как это сделать — вопрос индивидуальный. Кому-то будет достаточно избавиться от вредных привычек, а другим придется смягчить проявления хронических болезней.

При повышении атмосферного давления и головной боли или существенном и резком изменении температуры в течение 1-2 дней ведите щадящий образ жизни. Не забывайте принимать лекарства. Людям с хроническими заболеваниями и пожилым в это время рекомендуется быть особенно внимательными к своим болезням, чтобы не допустить обострения.

Бальнеотерапия, талассотерапия, плавание — все это существенно облегчит метеореакцию. Не забывайте о физических нагрузках. Все упражнения — от спортивных до простой дыхательной гимнастики — насыщают организм кислородом. Если нет времени на полноценные занятия фитнесом, возобновите традицию 30-минутных прогулок перед сном.

Они полезны в любую погоду. Закаляйтесь! Речь идет не о нырянии в прорубь человека, хватит и пары полезных привычек: спать с открытым окном, в сильный мороз проветривать помещение перед сном, легче одеваться дома, возможно, даже ходить босиком по квартире. Такая тренировка для сосудов станет эффективной профилактикой метеочувствительности.

Люди издавна страдают от головной боли. Этот недуг поражает людей по всему миру независимо от возраста, принадлежности к тому или иному полу, расе, социально-экономической группе. К примеру, ужасающие тирады Наполеона, возможно, были обусловлены невыносимой головной болью.

Несмотря на существование различных подходов к лечению данного состояния, головная боль и мигрень продолжают ухудшать состояние здоровья и снижать качество жизни населения планеты. Сегодня от мигрени и других видов головной боли страдают четыре из каждых пяти американцев.

В ходе недавнего опроса, проведенного по инициативе Национального фонда по изучению головной боли, исследуемым с данным симптомом был предложен список из 16 возможных его триггеров с просьбой оценить их роль в возникновении мигрени и других видов головной боли.

Трое из четырех респондентов указали погоду как основной фактор, усиливающий боль. В частности, неприятные ощущения у них могли быть вызваны изменениями влажности и температуры воздуха, бурей или грозой, чрезмерно сухой погодой, пребыванием в загрязненной среде.

Ниже перечислены общие экологические триггеры головной боли, включенные в исследование, и процент людей, идентифицировавших их как факторы, усиливающие неприятную симптоматику.

Как правило, возникновение боли связано с воздействием более чем одного из них. На вопрос о количестве триггеров головной боли (если таковые имеются) респонденты ответили следующим образом:

• погодные условия или изменение барометрического давления: 73%;
• интенсивные запахи: 64%;
• яркие или мерцающие огни: 59%;
• сигаретный дым: 53%;
• чрезмерно теплая или холодная погода: 38%;
• изменения высоты над уровнем моря: 31%;
• сильные ветры: 18%.

Большинство участников сообщили, что эти факторы окружающей среды препятствуют их нормальной ежедневной активности на работе и дома. Они также отметили, что предпочитают держаться подальше от потенциально задымленных мест, в частности ресторанов или баров.

Специалисты по изучению головной боли по-прежнему пытаются разгадать тайну возникновения мигрени и других видов головной боли. Большинство из них полагает, что в патогенезе данного нарушения задействовано несколько факторов, начиная от генетических особенностей до нейроваскулярного дисбаланса в головном мозге.

Но какую же роль в данном случае играет погода? Согласно одной из ведущих эволюционных теорий, развитие головной боли является защитным механизмом от негативных воздействий стрессоров окружающей среды. Теория гласит, что головная боль может побудить человека искать более безопасную и благоприятную среду обитания.

Тот факт, что изменения погодных условий и чрезмерно высокая или низкая температура воздуха являются причинами головной боли, некоторые эксперты считают подтверждением этой теории. Они придерживаются того мнения, что люди с частыми жалобами на головную боль обладают большей чувствительностью к изменениям в окружающей среде. Они также имеют более низкий болевой порог. Причиной этого, со слов ученых, может быть унаследованная предрасположенность.

Согласно результатам еще одного опроса, двое из трех исследуемых, страдающих головной болью, не обсуждали со своим врачом роль факторов внешней среды в ее возникновении. Почти половина из них отмечали этот симптом в течение более 20 лет.

Ведение дневника головной боли или мигрени является первым шагом к контролю болевых ощущений и улучшению качества жизни. У некоторых людей наблюдаются четкие признаки развития мигрени, таким образом они предупреждены за 48 часов о начале приступа головной боли. Ее предвестниками могут быть повышенная раздражительность, депрессивное состояние, частая зевота, легкая эмоциональная возбудимость.

Поэтому если вы страдаете головной болью, ведите ежедневный дневник головной боли. С его помощью вы можете оглянуться на день-два назад до начала головной боли, чтобы определить признаки, которые сигнализировали о приступе. Следует записывать любой эпизод раздражительности и другие предвестники.

Кроме того, если вы считаете, что погода является одним из факторов возникновения боли, необходимо фиксировать какие-либо изменения погоды и другие условия внешней среды.

Подробный дневник следует вести в течение трех месяцев для идентификации паттернов головной боли. В нем вы должны отмечать следующее:

• особенности головной боли: ее локализацию, характеристику, наличие таких симптомов, как рвота, повышенная чувствительность к шуму, запахам или яркому свету;
• время, когда головная боль возникла и прошла;
• употребляемые продукты питания и напитки (к триггерам относят шоколад, кофеин, изделия, содержащие глутамат натрия и нитраты);
• какие-либо изменения в погоде (буря, гроза, сильный ветер или высокая влажность);
• препараты, которые уменьшали симптоматику или, наоборот, ухудшали состояние.

Вместо послесловия

Некоторые ученые считают, что люди связывают свою головную боль с погодой чаще, чем это на самом деле есть. Это мнение основано на результатах исследования 2004 года, в котором сравнивали восприятие пациентами головной боли с фактическими данными Национальной службы погоды.

Но те же самые эксперты согласны с тем, что головная боль по-прежнему остается до конца неизученной. Они отмечают, что возникновение головной боли так же индивидуально, как и непредсказуемо.

Единственный способ узнать наверняка является ли погода триггером – вести подробный дневник головной боли. Вы не можете изменить погоду. Но вы можете быть лучше осведомлены о роли внешней среды в возникновении головной боли, что позволит вам держать ситуацию под контролем.

Как погода провоцирует головную боль и мигрень. 4.0 out of 5 based on 10 ratings

Метеозависимость человека и головная боль

Есть у меня такой вариант объяснения.

От чего появляется ветер, как явление?

Допустим, есть три города – Москва, Ленинград, между ними – Бологое.

Если в Москве и в Ленинграде давление одинаковое, ну пусть по 760 мм ртутного столба, то атмосфера локально, в равновесии. В городе Бологое – штиль.

А теперь представим, что в Москве давление поднялось, а в Ленинграде упало (уж всё равно по каким причинам).

Воздушные массы ломанутся из Москвы в Ленинград, и в городе Бологое поднимется сильный ветер.

Сильный ветер – это показатель того, что где-то резко поменялось давление.

И голова, скорее всего, болит именно от этой перемены (всё равно, повышением давления Бологое накрыло, или понижением).

Это ж представьте – ртутный столбик, допустим, резко упал, и каждая клеточка человеческого организма борется со своим избыточным давлением. И пока организм от этого избытка давления не избавится (не приспособится к новому давлению, в равновесие с ним не войдёт) – голова будет болеть (ну а там у кого что слабое звено – голова, суставы, раны старые).

Ну это так, версия.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Когда-то давно от того, что долго пришлось работать на улице в дождливую погоду (была осень), застудила голову. Лежала в больнице. После этого осталось такое явление – в ветреную погоду сильно болит левая сторона головы выше виска. Дело не в холодной погоде. т. к. голова болит даже в тёплом помещении, если несколько дней не выходить на улицу.

Я так понимаю, что образуется спазм. Никакие таблетки не помогают, боль сильная. Давление тоже не скачет – обычное.

Вопрос – почему именно в ветреную погоду образуется этот спазм. Думаю, всё-так – это перепады атмосферного давления. Ведь именно по этой причине и рождаются ветры. Одна из реакций метеозависимости.

За долгие годы перепробованы разные таблетки и проч. Не помогают. Спасает от боли только такой метод – компресс или растирание с применением спиртовых настоек – пустырник, валериана, мята или даже корвалол именно на то место, где вбит этот гвоздь , укутать голову тёплым платком, шарфом. Или мягкая тёплая шапка. Так и хожу (или лежу), пока боль не утихнет.

в избранное ссылка отблагодарить

Отношусь к тем людям, которые страдают в ветреную погоду от сильной головной боли.

Причина кроется в студенческом прошлом: после окончания первого курса универа возвращалась домой (поездом), было жарко, окно в купе открыто, вторая полка, голову так надуло , что дня два никакими таблетками боль не удавалось унять (к врачу я ни тогда, по горячим следам, ни позже не обращалась).

Теперь, если долго нахожусь на улице в ветренную погоду, голова потом раскалывается (в затылке). Думаю, это с сосудами связано (я не доктор, но предполагаю, что они сужаются).

Мне помогает горячий крепкий чёрный (сладкий, если есть – с лимоном) чай и покой: выпить чаю и уснуть (в идеале), после сна всё, как рукой, снимает.

У меня заболела голова от ветра в прямом смысле этого слова. Ходить в весеннюю погоду подолгу без головного убора теперь никому не советую. Продует так, что потом мало не покажется. И начинается потом весь поток заболеваний ухо-горло-нос. Ладно бы ещё все это быстро лечилось и без осложнений. Сама уже лечусь четвёртый день и ругаю хожу себя за то, что рано сняла головной убор. Ветра оказывается бояться стоит и оказывается даже очень. Не повторяйте моих ошибок, берегите своё здоровье.