Всд и шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
Вегетососудистая дистония и остеохондроз шейного отдела являются разными заболеваниями. Но, несмотря на это, между ними нередко проводят параллель, связывая одно с другим. Считается, что именно остеохондроз шейного отдела часто становится причиной развития соматоморфной дисфункции – болезни невидимки, которая приносит массу неудобств человеку.
Связь между ВСД и остеохондрозом
Связь ВСД и шейного остеохондроза неочевидна, так как их признаки не совсем похожи на первый взгляд. Первопричины, которые провоцируют развитие болезни шеи, отличаются от тех, что влияют на возникновение признаков вегетососудистой дистонии.
Нейроциркуляторная дистония часто становится следствием остеохондроза, редко наоборот. На это влияют особенности протекания расстройства. ВСД является симптомокомплексом, но никак не заболеванием, но, несмотря на это, приносит массу неудобств и ограничений в жизнь пациента.
Полезная информация
Возникнуть это недомогание может вследствие частых стрессов, интенсивной умственной работы, неправильном или нерациональном питании.
Этот неполный спектр причин приводит к ухудшению физического здоровья, возникновению периодически возникающих неприятных симптомов вроде головной боли, головокружения и скачков давления, боли в сердце, беспричинного страха, панических атак. Первопричин этого расстройства масса, и узнать какая из них стала основной, сложно, поэтому при лечении ВСД стоит подходить комплексно.
Остеохондроз шейного отдела возникает из-за дегенеративных изменений в позвоночнике. В этом отделе наблюдается разрушение позвонков, они становятся подвижными. Вследствие любого движения происходит раздражение нервных корешков с сосудами. Это вызывает боль в шее.
Если провести лечение на данном этапе, болезнь можно предотвратить. В противном случае, отсутствие внимания к проблеме ведет к возникновению межпозвоночной грыжи, происходит разрушение связи с суставами, нарастают остеофиты на позвонках. Наиболее часто этот процесс провоцирует продолжительная сидячая работа, сниженная активности.
Чем дальше, тем больше давление на спинномозговые корешки и кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга, грудного и шейного отдела позвоночника, происходит нарушение нервной системы. После этого наблюдаются боли в голове, сердце, головокружение, появляются признаки тахикардии и другие проявления, которые характерны для вегетососудистой дистонии.
Основные симптомы проявления ВСД при шейном остеохондрозе
К наиболее распространенным признакам вегетоневроза относят сердечно-сосудистые проявления, гипервентиляционные, кардиалгические, желудочно-кишечные, а также нарушение терморегуляции.
Каждый из них характеризуется своими симптомами. Первая категория характеризуется:
- нарушением сердцебиения, что включает аритмию с тахикардией, брадикардией;
- скачками артериального давления;
- приливами;
- холодом в руках и ногах;
- бледностью кожных покровов.
Нарушение ритма сердца сопровождается болью в голове и головокружением. Кроме этого, возникает одышка и невозможность сделать нормальный вдох. Это характерно при гипервентиляционном синдроме. Представленное проявление схоже с астматическими проявлениями.
Кардиалгический вид характеризуется проявлением:
- тяжести в груди;
- жжением;
- болевыми ощущениями в левой загрудинной области.
Желудочно-кишечные расстройства также могут характеризовать остеохондроз и ВСД. При этом наблюдается:
- отсутствие или усиление аппетита;
- тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- интенсивное газообразование;
- изжога;
- запор или диарея.
Если же сравнивать интенсивность проявления этих признаков с кардиалгическими или сердечно-сосудистыми, то они являются менее выраженными.
Также наблюдается нарушение терморегуляции, что выражается в усиленном потоотделении, снижении или повышении температуры тела (незначительном).
Кроме представленных признаков у страдающего от вегетоневроза возникают панические атаки, которые характеризуются выбросом адреналина в кровь. Это приводит к усиленному чувству тревоги, страха, раздражительности и злости без причин, ознобу и дальнейшей бессоннице.
Если вегетососудистая дистония возникла по причине шейного остеохондроза, проявляются дополнительные проявления, которые говорят о зажиме артерии позвоночника и нервных корешков в нем. К ним относят:
- постоянное ощущение усталости;
- болезненные ощущения в шее;
- звон в ушах;
- боли в голове;
- ухудшение зрения.
Как диагностировать
ВСД и шейный остеохондроз своими проявлениями схожи с признаками болезней головного мозга, внутренних органов. Это приводит в заблуждение, если речь идет о самостоятельном лечении. Из этого следует, что заниматься самолечением не рекомендуется ни при соматоморфной дисфункции, ни при любом другом расстройстве.
Прежде, чем начать терапию, специалисты назначают ряд диагностических мер, которые помогут установить правильней диагноз. В их число входит:
- электрокардиография;
- ультразвуковое исследование;
- флюорография;
- рентгенография;
- доплерография кровеносных сосудов шейного отдела и головы;
- магниторезонансная томография позвоночника;
- компьютерная томография.
Полный комплекс обследования поможет установить остеохондроз. Если же серьезных нарушений не было обнаружено, но симптомы расстройства есть, ставят диагноз вегетососудистая дистония. Связь этого расстройства с шейным остеохондрозом подтверждается в случае, если в процессе были обнаружены изменения в позвонках шеи. К подобным относят смещение позвонков с образованием грыж и протрузий, защемления кровеносных сосудов.
Методы лечения
Терапевтический процесс значительно усложняется, если был диагностирован остеохондроз и ВСД одновременно. В этом случае лечение начинается с шейного остеохондроза. Процесс включает:
- восстановление функциональности нервной системы;
- устранение болевых ощущений;
- снижение компрессии артерий позвоночника и корешков нервов;
- улучшение кровоснабжения в мозге, шейном отделе.
Для того, чтобы улучшить самочувствие больного, который помимо шейного остеохондроза страдает от ВСД, необходимо назначить ему медикаментозную терапию и дополнительные лечебные процедуры.
Положение, осложненное вегетоневрозом, исправляется при помощи следующих групп препаратов:
- хондропротекторов – влияют на эластичность дисков меду позвонками, препятствуют разрушению хрящей;
- нестероидные противовоспалительные – устраняют болезненные ощущения отечности, воспалительный процесс в области защемления кровеносных сосудов с нервными корешками;
- миорелаксанты — расслабляют мышцы шейного отдела, приводят в норму нейронные процессы;
- антидепрессанты – нормализуют сон, устраняют повышенную тревожность с излишним беспокойством;
- бета-андроблокаторы – приводят в норму артериальное давление и сердечный ритм;
- седативные – устраняют бессонницу, улучшают самочувствие путем успокоения нервной системы.
Кроме медикаментов назначают немедикаментозную терапию, что включает лечебную физическую культуру, которая помогает укрепить мышцы шеи, улучшает кровообращение в ней. В число дополнительных процедур относят:
- электрофорез – проводится в области шеи, помогает снять излишнее напряжение, расширяя кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровоснабжение;
- магнитотерапия – также улучшает кровообращение, насыщает миокард кислородом;
- акупунктура – устраняет мышечный гипертонус и улучшает снабжение головы и шеи кровью;
- массаж – мануальная терапия воротниковой зоны и плеч также стимулирует кровообращение;
- контрастный душ — приводит в норму функционирование сердечно-сосудистой системы.
Выбор метода лечения зависит от сложности ситуации, наличия тех или иных признаков болезни. В случае, если традиционные методы не дают результата, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Происходит это при больших грыжах между позвонками, выраженных компрессиях.
Полезная информация
Лечение назначается неврологом и хирургом. В некоторых случаях, при запущенных формах ВСД требуется консультация психотерапевта.
Происходит это при частых панических атаках, повышенной тревожности. Иногда кроме представленных препаратов, которые назначаются при вегетоневрозе и шейном остеохондрозе, выписывают транквилизаторы. Делает это только врач при наличии показаний у пациента. Например, если ВСД сопутствуют неврозы, фобии.
Профилактические меры
Несмотря на трудности пациента, которому поставили диагноз ВСД и шейный остеохондроз, можно улучшить самочувствие, а в некоторых случаях, предотвратить осложнения. Главное, соблюдать врачебные рекомендации относительно процесса лечения и применять профилактические меры.
Для того, чтобы предотвратить возникновение приступов соматоморфной дисфункции при остеохондрозе шейного отдела, необходимо:
- частично или в корне изменить образ жизни, в зависимости от того, насколько он негативно влияет на самочувствие. Для этого стоит уменьшить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения, так как это ухудшает состояние кровеносных протоков и негативно влияет на нервную систему человека;
- уменьшить стрессовые ситуации, физическое и умственное перенапряжение;
- откорректировать рацион, сокращая потребление жирного и сладкого, добавив в него свежие овощи с фруктами;
- разминаться после длительной сидячей работы, делать кардио упражнения и ходить в бассейн;
- спать не менее 8 часов;
- чаще находится на свежем воздухе, но не менее получаса в день. Особенно это касается тех, кто имеет сидячую работу.
Соблюдение каждого из пунктов важно для улучшения самоощущения. Кроме лечебной физической культуры положительно на состояние влияет занятие гимнастикой, катание на велосипеде, катание на лыжах, коньках и роликах. Немаловажно сократить негативные события в жизни путем смены деятельности, окружения и других факторов, которые влияют на состояние. Здоровый сон и питание помогут быстрее восстановиться и исключить прием некоторых препаратов.
Чем раньше будут приняты меры относительно здоровья, тем лучше и быстрее будет получен положительный результат. Поэтому принимать меры стоит сразу после постановки диагноза. Самостоятельное лечение остеохондроза не эффективно и может привести к осложнениям. Поэтому при наличии признаков болезни стоит обратиться за помощью к врачам. Если же ситуация усложняется вегетоневрозом, действовать нужно незамедлительно.
Источник
Почувствовав легкое головокружение, беспричинную головную боль или необъяснимую слабость, тревогу обыватель не спешить к медикам, а списывает симптомы на банальное переутомление. Для улучшения своего состояния пациент в лучшем случае приляжет отдохнуть. Но большинство прибегает к бесконтрольному приему анальгетиков или успокаивающих препаратов, не задумываясь о том, что такие признаки – это первые сигналы, подтверждающие ВСД и шейный остеохондроз. Эти патологии довольно часто протекают в комплексе, имея сходные проявления. Существует достаточно научных обоснований, доказывающих, какое из заболеваний первично, а некоторые медики, вообще, категорически отвергают какую-либо связь между этими недугами. Однако такой симбиоз наверняка появляется неслучайно.
Общая характеристика патологий
За проявлениями вегетососудистой дистонии лежит несогласованность работы вегетативных отделов нервной системы. Симпатический отдел, отвечая за возбуждение и ускорение процессов в организме, способен учащать дыхание, повышать мышечный тонус, поднимать давление. Сдерживать и тормозить эти процессы, расслаблять организм призван парасимпатический отдел. Нарушенный баланс работы этих отделов отражается на тонусе сосудов, что сопровождается неестественными реакциями организма.
При остеохондрозе происходят дистрофические изменения в позвоночнике, сопровождающиеся изменением структуры хрящей, появлением остеофитов. Прогресс заболевания провоцирует мышечные спазмы, передавливание нервных окончаний, нарушение кровотока, что также неблагоприятно сказывается на питании отдельных органов кислородом. Как следствие, возникают симптомы довольно схожие с проявлениями дистонии.
Симбиоз заболеваний
ВСД и остеохондроз не только имеют схожие симптомы, несмотря на различное происхождение, но довольно часто являются спутниками и могут быть причиной появления друг друга.
По мнению одних специалистов, нарушения в работе нервной системе отражается на обменных процессах, что неизбежно вызывает патологические отклонения в питании хрящевой ткани позвоночника. Это провоцирует необратимые процессы разрушения и перерождения тканей, а также другие проявления остеохондроза.
В то же время сужение сосудов, питающих мозг кислородом и питательными веществами, а также сдавливание нервных окончаний приводят к неправильному восприятию нервных сигналов, неадекватным реакциям нервной системы, и как следствию расшатыванию баланса работы ее отделов и возникновению дистонии.
Чаще всего встречается сочетание ВСД и шейный остеохондроз, потому что именно нарушения в шейных позвонках отражаются на кровотоке, нервных сигналах, поступающих к головному мозгу.
Однако, не следует упускать из внимания, что обе патологии встречаются и как самостоятельное заболевание, не осложненное проявлениями другого. Поэтому очень важно, имея схожие симптомы, выяснить их происхождение, и направить лечение на урегулирование сбоев в балансе нервной системы или на восстановление здоровья позвоночника.
Как проявляются патологии?
Симптомы ВСД, которые можно спутать с признаками остеохондроза в шейном отделе, имеют одинаковое проявление, но абсолютно разное объяснение происходящих аномалий.
Для изменений в работе сердечно-сосудистой системы характерны симптомы в виде:
- колебаний артериального давления;
- болей, дискомфорта в районе сердечной мышцы;
- учащение сердцебиения;
- замедления пульса;
- ощущения пульсации в сосудах, конечностях.
При дистонии такие состояния объясняются сбоями центральной регуляции, а при заболевании позвоночника – нарушениями кровотока.
В дыхательной системе наблюдают изменения в виде:
- ощущений нехватки воздуха;
- одышки;
- удушья;
- затрудненного вдоха;
- резкого ускорения дыхания.
Такие состояния сопровождают частые панические атаки при ВСД. При остеохондрозе такие состояния появляются вследствие раздражения нерва диафрагмы, регулирующего частоту дыхания.
Из-за нехватки кислорода, вызванного сильными спазмами артерий, развивающихся на фоне раздражений нервных окончаний, появляются состояния в виде:
- постоянных или периодических головных болей, которые чаще всего имеют приступообразный характер;
- головокружений, слабости;
- утомляемости во время обычных нагрузок;
- усталости, разбитости;
- вялости в течение дня;
- нарушений сна;
- нарушений памяти, концентрации, быстроты мышления;
- появления шума, звона в ушах.
Такие же симптомы характерны и для дистонии, но связаны они с нарушениями в работе нервной системы.
Частые панические атаки сопровождают вегетососудистую дистонию в виде чувства тревоги, страха, беспричинного беспокойства, плаксивости, а также перепадов настроения. Такие признаки могут появляться и при шейном остеохондрозе, если подключается психологический компонент и пациенту свойственны тревожно-мнительные состояния.
Лечение
Несмотря на различное происхождение и способы врачевания заболеваний, лечение чаще всего проводится в комплексе, и некоторые методы могут пересекаться и иметь воздействие на обе патологии. Такие процедуры, как электрофорез на воротниковой зоне, а также лечебная гимнастика, применение препаратов, способствующих улучшению нервных импульсов, улучшающих кровоток, благоприятно сказываются на течении обеих патологий.
Если статья оказалась для вас полезной, будем благодарны за «лайк». А если решите подписаться, то для нас это будет настоящим праздником и лучшим стимулом публиковать новые и интересные материалы:)
Источник
Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых знакомы очень многим, часто «гармонично» дополняют друг друга. Что становится причиной этих заболеваний, и как с ними бороться, расскажем ниже.
Как связаны ВСД и остеохондроз позвоночника
Остеохондроз позвоночника представляет собой заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвонков и межпозвоночных дисков. Вследствие этого происходит сдавливание нервных стволов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. ВСД на фоне шейного остеохондроза – явление совсем не редкое. Более того, считается, что в 90% случаев именно остеохондроз становится причиной развития такой патологии.
Вегетососудистая дистония характеризуется разнообразными нарушениями процессов возбуждения и торможения в нервной системе. В свою очередь, это вызывает различные сбои в работе внутренних органов. Но не только остеохондроз может стать причиной такого состояния. Некоторые специалисты считают, что вегетососудистая дистония, нарушая роботу внутренних органов и вызывая дисбаланс обменных процессов, также может поспособствовать развитию дистрофических изменений в позвоночнике. Однако ВСД и шейный остеохондроз, симптомы, лечение и диагностика которых зачастую дублируют друг друга, могут развиваться как две отдельные патологии, имея при этом совершенно разные причины возникновения. В связи с этим огромное значение приобретает сбор анамнеза и правильная диагностика заболеваний.
Шейный остеохондроз и ВСД: симптомы
ВСД может развиваться скрыто, иметь постоянное течение или проявляться в виде приступов (вегетативных кризов), которые могут спровоцировать стрессы, повышенное физическое или умственное напряжение, инфекционные заболевания. При этом страдают многие внутренние органы и системы. Чаще всего ВСД сопровождается следующими симптомами:
- со стороны сердечно-сосудистой системы – боли в грудной клетке, колебания давления, нарушение сердечного ритма;
- со стороны дыхательной системы – одышка, удушье, чувство нехватки воздуха, затруднение дыхания;
- со стороны пищеварительного тракта возможны тошнота, боли в животе, метеоризм, диарея или запоры;
- мочеполовая система – частые мочеиспускания, зуд, боль в области гениталий;
- нарушения вестибулярной системы могут проявляться головокружениями и обмороками.
Кроме вышеперечисленного, больной может испытывать внезапный озноб или волны жара, потливость. Страдает и психоэмоциональная сфера. Появляются депрессии, расстройство сна, плаксивость. Могут быть приступы панических атак.
Шейный остеохондроз чаще проявляется головными болями, усиливающимися при поворотах головы и не стихающими после приема обезболивающих средств. Боль может отдавать в плечевой пояс, руки, грудную клетку. Еще одним характерным симптомом является головокружение при резких движениях, «мушки» перед глазами, снижение слуха, звон в ушах, потеря чувствительности, онемение и слабость в конечностях. Если шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которой значительно усугубляют картину заболевания, обостряются, то состояние больного резко ухудшается. Это связано с тем, что к болям и головокружению присоединяются и расстройства эмоциональной сферы.
ВСД при шейно-грудном остеохондрозе
Дистония может развиваться не только при поражениях верхнего отдела позвоночника. Шейно-грудной остеохондроз и ВСД, симптомы которой очень часто осложняют заболевание, демонстрируют несколько иную клиническую картину. Здесь ведущим фактором выступает нарушение иннервации внутренних органов (сердце, легкие, кишечный тракт), которое происходит за счет сдавливания нервных корешков, отходящих от спинного мозга деформированными структурами позвоночника.
При этом боли в грудной клетке или между лопаток, характерные для грудного остеохондроза, пациенты с ВСД в силу повышенной тревожности и склонности к паническим атакам воспринимают как прямую угрозу своей жизни.
ВСД – панические атаки
И шейный остеохондроз, и другие заболевания часто влияют на эмоциональную сферу больного, но при дистонии это проявляется намного ярче. У многих пациентов, страдающих ВСД, часто возникают эпизодические приступы ничем не мотивированной тревоги, получившие название панических атак. По сути, во время такого припадка больной испытывает неконтролируемый страх, отчаяние, при этом эмоциональное состояние усугубляется и физиологическими проявлениями. Во время приступов существенно учащается дыхание и сердцебиение (оно может достигать 150–200 ударов в минуту, тогда как нормой является 60–90), бледнеет кожа, появляется обильный пот.
Такое состояние может продолжаться как минуты, так и часы, и периодичность его возникновения тоже нельзя предугадать. Подобные приступы не несут опасности для жизни человека, но значительно ухудшают ее качество. Еще одной особенностью панических атак является то, что при определенных обстоятельствах они способны перерасти в фобии. Так, если приступ застал человека во время подъема в лифте, не исключено, что в дальнейшем может развиться клаустрофобия.
Как купировать приступ
По мнению психиатров, спровоцировать паническую атаку может все что угодно – от неожиданной встречи, до мелодии, напомнившей о неприятном инциденте. При этом важно, как ни банально это звучит, сохранять спокойствие. Если приступ паники случился у кого-то из окружающих, необходимо помочь ему вернуть контроль над своим состоянием. Для этого можно взять его за руки, спокойным голосом попытаться убедить, что все хорошо, и ему нужно только успокоиться. Чтобы выровнять дыхание, можно вместе с пострадавшим проделать дыхательные упражнения, сопровождая их громким счетом. Важно оставаться рядом до тех пор, пока паника не отступит.
Если же больной остается со своей бедой один на один, то главное, что от него требуется, – не накручивать себя, а попытаться осознать, что все происходящее с ним сейчас — это всего лишь функциональное расстройство, никак не угрожающее жизни. Лекарственные средства в этом случае не играют никакой роли, так как объективно организм полностью здоров, поэтому от их приема ничего не зависит.
Панические атаки: лечение
Для самоуспокоения в случае панической атаки можно принять до 50 капель «Корвалола». Но не стоит им увлекаться, так как из-за фенобарбитала, содержащегося в нем, этот препарат уже давно запрещен к продаже в Европе. Наиболее эффективно отвлечься от приступа можно, если сосредоточиться на дыхании, произнесении вслух или про себя заученных текстов или молитв. Еще одной методикой, набирающей в последнее время популярность, стали настрои Сытина. ВСД (панические атаки), шейный остеохондроз и еще более 40 заболеваний предлагается корректировать с помощью определенных текстов, дающих правильную психологическую установку.
Что же касается непосредственно лечения, то начинать его нужно с визита к таким специалистам, как кардиолог, невролог, психиатр и терапевт. После необходимого обследования они подтвердят или опровергнут диагноз. Как правило, терапия будет состоять из нескольких этапов:
- осознание того, что лечение необходимо;
- создание мотивации к выздоровлению и борьба с негативными эмоциями;
- снижение излишней возбудимости нервной системы (как правило, для этого прекрасно подходят успокаивающие сборы лекарственных трав – валерианы, мелиссы);
- признание существования внутреннего конфликта;
- психологические тренинги.
Диагностика
Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых довольно часто встречаются в повседневной жизни, тем не менее требуют серьезной диагностики, и от того, на каком этапе был сделан точный диагноз и начато лечение, будет зависеть дальнейшее качество жизни больного. С шейным остеохондрозом в большинстве случаев все довольно просто – невролог поставит этот диагноз на основе осмотра и данных рентгенологического обследования, КТ или МРТ. А вот диагностировать дистонию более сложно в связи с многообразием ее симптомов и отсутствием четких объективных критериев. В этом случае можно говорить, скорее, об исключении органической патологии. Для этого больные проходят консультации у различных специалистов, и в том случае, если было установлено, что отклонений от физиологических норм не обнаружено, ставится диагноз ВСД.
Еще одним важным аспектом обследования при дистонии является оценка вегетативного тонуса. Это происходит на основе жалоб, данных ЭЭГ и ЭКГ, а также различных функциональных проб.
Лечение
Как и при других патологиях, проводимое лечение должно быть комплексным, включающим в себя не только медикаменты, но и физиотерапевтические процедуры, психологические тренинги. Последние особенно важны при терапии ВСД. И шейный остеохондроз, лечение которого, казалось бы, на сегодняшний день не представляет трудностей, относится к заболеваниям, склонным к прогрессированию и ухудшению симптоматики. Но если для устранения симптомов этой патологии используется медикаментозная терапия, которая позволяет снять боль и воспаление в острый период, а также физиотерапевтические процедуры (массаж, иглорефлексотерапия и другие воздействия), то в лечении ВСД наибольшее значение имеет психологическое воздействие.
Что же касается медикаментозной терапии, то она в этом случае носит симптоматический характер, даже если дистония осложнена таким заболеванием, как остеохондроз шейного отдела. Форум ВСД может давать множество рекомендаций по приему различных препаратов и психологических методик, однако для собственной безопасности стоит помнить, что назначать медикаменты может только врач. Прежде чем начать использовать какие-либо психологические тренинги, тоже лучше посоветоваться со специалистом.
Профилактика
Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых отравляют жизнь многим, поддаются полному излечению только на ранних стадиях развития. Тем важнее становится своевременная диагностика и терапия. Выполнение несложных правил, которые знакомы всем с детства, поможет избежать или снизить риск возникновения этих патологий. В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, оптимизировать физическую активность, труд и отдых, отказаться от вредных привычек и стрессовых ситуаций.
Источник
