Задержка изжога головная боль

Беременность – это состояние, нередко дающее о себе знать еще до того момента, как у будущей мамы происходит задержка месячных или до того, как она видит положительный результат теста. Гормональные и физиологические изменения, которые начинают происходить в организме женщины с первого момента зачатия, очень быстро проявляются, сказываясь на ее ощущениях, настроении, самочувствии.

Может ли изжога быть признаком наступившей беременности?

Изжога – это один из симптомов нарушения пищеварительного процесса. Проявляется он в виде жжения в области груди разной степени интенсивности. Чаще всего изжога сигнализирует о наличии в организме одного из следующих заболеваний:

• гастрит;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• ахалазия кардии;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• диспепсия;
• дуоденит;
• колит.

Симптомы изжоги хорошо знакомы и любителям обильных праздничных застолий, а также плотных поздних ужинов.

В качестве раннего признака беременности изжогу можно рассматривать лишь вторично. В первые две недели после оплодотворения, когда будущая мама обычно еще и не подозревает о происходящих в ее теле переменах, изжога может давать о себе знать из-за резкой гормональной перестройки. Однако возможно это не раньше, чем на седьмой день после оплодотворения – именно столько времени требуется оплодотворенной яйцеклетке, чтобы проделать путь из яичника в матку и закрепиться в ней. С этого момента зачатие считается состоявшимся, беременность начинает свой отсчет.

Характерные симптомы

Как отличить изжогу от других болезненных и неприятных ощущений в области груди? Это не всегда бывает просто, особенно для человека, имеющего крепкое здоровье и ранее не сталкивавшегося с этим явлением. Главное отличие изжоги от защемления нерва, боли в позвоночнике, сердечной боли – это время ее появления. Изжога появляется в основном после еды, сразу или спустя 20-30 минут. При попытках лечь или хотя бы откинуться назад симптом усиливается, так как горизонтальное положение тела облегчает попадание желудочного содержимого в пищевод.

С высокой долей вероятности изжога сопровождается и другими проявлениями расстройства пищеварения – отрыжкой, срыгиванием пищи, ощущением переполненности желудка, болями в эпигастральной области, неприятным кислым привкусом во рту. Если же симптоматика усиливается тошнотой и/или рвотой, то это окончательно подтверждает наличие у женщины проблем с желудочно-кишечным трактом.

Почему возникает жжение в начале беременности?

С первого дня зачатия в организме женщины в несколько раз увеличивается выработка прогестерона. Это стероидный гормон, вырабатываемый яичниками, который непосредственно отвечает за здоровое и естественное вынашивание малыша. С ростом и развитием плода потребность в прогестероне увеличивается с арифметической прогрессией, яичники перестают справляться с такой нагрузкой, поэтому с 16 недели беременности к выработке жизненно важного гормона подключается плацента.

Среди прочих функций гормона большое значение имеет его способность расслаблять гладкие мышцы. Это важно, поскольку матка, в которой закрепляется яйцеклетка, состоит преимущественно из очень плотной мышечной ткани. Сокращаясь под воздействием различных неблагоприятных факторов, она способна вытолкнуть из себя содержимое. Так происходят на ранних сроках выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Прогестерон воздействует на мускулатуру матки расслабляюще, помогает ей безболезненно растягиваться по мере роста плода, предотвращает прерывание беременности.

Оказывая незаменимый положительный эффект на функцию продолжения рода, выработка прогестерона в большом количестве в то же время грозит побочными эффектами, которые отражаются на организме беременной женщины, поскольку расслабляет мышцы не только матки, но и других частей тела.

К гладкомускульным органам в том числе такие органы и системы организма:

• гортань;
• пищевод;
• желудок;
• кишечник;
• желчный пузырь;
• сердце;
• кровеносная система;
• мочевой пузырь;
• сфинктеры.

Расслабляясь под воздействием прогестерона, органы пищеварительной системы начинают хуже справляться со своими функциями. Поэтому с самого начала беременности женщина может начать испытывать такие проблемы, как затрудненное проглатывание пищи, ее более медленное переваривание и продвижение далее в кишечник, отрыжка, и, как следствие всего вышеперечисленного – изжога.

Пища, которая задерживается в желудке дольше среднеположенного времени, способствует повышению кислотности желудочного сока – таким образом орган пытается ускорить процесс ее переваривания. Ослабевшая мускулатура сфинктеров и пищеводного отверстия диафрагмы хуже удерживает содержимое желудка в его полости. Непереваренные частицы еды вместе с кислотами под воздействием внутрибрюшного давления попадают в пищевод, раздражая его слизистую. В результате этой дисфункции и возникает изжога – жжение в грудной полости, в области между гортанью и желудком. Поэтому изжога вполне может рассматриваться как один из косвенных признаков наступившей беременности, но лишь в совокупности с прочей симптоматикой.

Важно! При наличии у беременной ранее выявленного гастроэнтерологического заболевания вероятность того, что изжога говорит о состоявшемся зачатии, значительно снижается.

В качестве симптома беременности ее можно рассматривать лишь в том случае, если ранее женщина не сталкивалась с жжением в груди либо сталкивалась крайне редко.

Признаки беременности в первом триместре: что, кроме изжоги?

Помимо изжоги, о наступлении беременности могут косвенно свидетельствовать и другие признаки:

1. Запоры. В их появлении повинен все тот же прогестерон – расслабляя мускулатуру кишечника, он нарушает естественный процесс его опорожнения.
2. Проявляющиеся под кожей вены и сосуды – результат увеличивающегося объема крови.
3. По причине усилившегося кровотока беременная женщина может также испытывать и тахикардию – в первое время сердце не всегда способно адаптироваться к возросшей нагрузке.
4. Злую шутку гормональная перестройка играет не только с пищеварением, но и с настроением женщины и ее трудоспособностью. В первые недели первого триместра она наиболее остро испытывает резкие перепады настроения (от приподнятого до апатичного), чувство растерянности, апатию, усталость.
5. Увеличивающийся объем талии. Этот симптом характерен только для очень стройных женщин, объемы которых начинают изменяться с самого начала беременности. Визуально это часто бывает незаметно, однако при измерении талии сантиметровой лентой может отмечаться прибавка в 1-1,5 см. Это обусловлено реакцией матки на закрепившуюся в ней оплодотворенную яйцеклетку.
6. Болезненные ощущения в груди, повышенная чувствительность сосков. К гормонам, уровень которых заметно возрастает в период вынашивания плода, относится также пролактин. Он отвечает за подготовку груди к кормлению и последующую лактацию. Именно пролактин является виновником гиперчувствительности молочных желез до самых родов.
7. Тянущие боли внизу живота, в пояснице. Чаще всего они говорят о растягивании матки, но иногда сигналят о существующей угрозе раннего выкидыша.
8. Головные боли, причиной которых также являются изменения в выработке гормонов. Нередко головная боль при беременности перерастает в мигрень – в этом случае неприятные ощущения локализуются в правой или левой половине головы.

Внимание! Если у женщины есть все основания подозревать у себя наступление беременности, и при этом ее мучают частые головные боли, ей рекомендуется как можно скорее обратиться к гинекологу.

Во-первых, боль в голове может быть грозным предвестником выкидыша, а во-вторых, перед будущей мамой стоит серьезная проблема выбора лекарства от мигрени – далеко не каждый спазмалитик разрешен к приему в этот деликатный период.

Изжога на ранних сроках беременности: что делать?

Жжение в груди достаточно болезненно переносится даже при обычном состоянии, во время беременности же оно служит дополнительным стрессовым фактором. Изжога вынуждает будущую маму накладывать ограничения в еде, мешает ей полноценно питаться, что лишает ее и будущего ребенка необходимого количества питательных веществ, витаминов, минералов и прочих важных компонентов.

Основной метод нормализации пищеварительной функции – грамотная диета, которая в первую очередь подразумевает правильное распределение суточного объема продуктов. Весь рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 приемов пищи, основная доля которых должна съедаться ею до 19:00. Чтобы не ложиться спать голодной, незадолго до сна ей можно съесть 100-150 г нежирного творога, выпить стакан кефира или йогурта. Кисломолочные продукты в течение ночи будут способствовать улучшению микрофлоры желудка и кишечника, снижая вероятность появления изжоги.

Таблица. Рекомендации по питанию беременной женщины

Чтобы избавиться от приступа изжоги, будущей маме лучше не прибегать к лекарственным препаратам. Облегчить состояние ей поможет стакан молока, отвар из семян укропа (ромашки, ольхи), вареный картофель или его отвар, минеральная вода с щелочной реакцией, семена подсолнечника.

Обратите внимание! Если снять приступ безмедикаментозно не удается, на помощь могут прийти такие препараты, как Ренни, Смекта, Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс. Но при этом следует помнить, что совершенно безопасных лекарств для малыша не существует.

Поэтому перед их применением крайне важно получить одобрение ведущего беременность гинеколога. С осторожностью надо подходить и к желудочным травяным сборам – при кажущейся натуральности и безвредности они способны вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика и общие рекомендации

Кроме здоровой диеты, предотвратить появление изжоги в первом триместре можно, выполняя следующие правила:

• не носить сдавливающую живот одежду;
• не делать резких наклонов (чтобы поднять что-то с пола, лучше присесть);
• следовать режиму сна, полноценно отдыхать (усталость может дополнительно стимулировать сбои в работе органов ЖКТ);
• не принимать никаких лекарств (пищевых добавок, витаминов, фито- и гормональных препаратов) без согласования с врачом;
• не есть на ночь;
• не ложиться сразу после еды;
• больше гулять, достаточно двигаться — физическая активность улучшает пищеварение.

Изжога в начале беременности – это не только следствие гормонального всплеска, но и гастроэнтерологический симптом. Кроме того, в этот период могут проявиться бессимптомно протекающие хронические заболевания. Поэтому о появлении изжоги (а также при наличии других проблем с пищеварением) следует сообщить гинекологу, который назначит женщине соответствующее обследование и лечение.