Как не бояться головокружения

Головокружение и страх упасть в обморок

ВСД относится к патологии, которая встречается у большого количества пациентов чаще обычного. К основным симптомам этого недуга относится головокружение. Оно возникает в результате заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, вестибулярной систем человека.

Соматические заболевания приводят к значительному снижению уровня кислорода, поступающего в организм. Головокружение при ВСД могут проявляться неожиданно, независимо от того, где находится человек. У некоторых пациентов такой вид недомогания не имеет ярко выраженных симптомов, а у других, наоборот, может иметь многочисленные проявления.

Частые приступы значительно ухудшают общее состояние. Не стоит относиться к недугу пренебрежительно, ведь это довольно опасный симптом, указывающий на наличие заболевания нервной системы, сердца, сосудов.

Виды головокружений

Для установления правильного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Он сможет определить присутствующий вид заболевания у пациента и назначить, какие таблетки принимать.

В медицинской практике существует два вида недомогания при ВСД.

1. Настоящее (системное, истинное). Этот вид присутствует у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, при сбоях функционирования вестибулярного аппарата, после полученных травм головы тяжелой степени, а также при разнообразных опухолях головного мозга.
2. Ложное. Выступает одним из характерных симптомов вегето-сосудистой дистонии. Возникает оно в результате недостаточного притока крови с полезными веществами к сосудам головного мозга, при недостаточном кровоснабжении после перенесенных стрессов.

Причины головокружения при ВСД

Распространенной причиной возникновения этого недуга при ВСД является недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга. Но помимо этого, существует ряд факторов, провоцирующих головокружения при нейроциркуляторной дистонии.

• Генетическая предрасположенность.
• Психологическое, эмоциональное перенапряжение. В этих случаях головокружение после стресса наблюдается очень часто.
• Сбои в работе гормональной системы.
• Различные соматические заболевания.

У многих пациентов, страдающих ВСД, наблюдаются частые приступы панических атак, к которым приводят стрессовые ситуации, необоснованные страхи. Головокружение при панических атаках сопровождает больного во время всего приступа.

Диагностика и лечение

Чтобы установить правильный диагноз, людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо провести полное обследование у специалиста, который назначит комплексную диагностику для выявления заболеваний, невротических расстройств, депрессии.

Лечение приступов при ВСД может быть как медикаментозное, так и прием средств нетрадиционной медицины.

Частые обмороки при вегето-сосудистой дистонии могут случаться после стрессовых ситуаций. Также при психогенном (ложном) головокружении при ВСД больной ощущает, что ноги ватные, земля уходит из-под ног, слабость, частое сердцебиение.

Приступ наступает спонтанно, длительность может быть разной. Во время приступа необходимо прилечь, померить артериальное давление, при необходимости принять нужные медикаменты (успокоительное, препараты для понижения артериального давления, другие), выполнить другие процедуры.

Как избавиться от головокружения при ВСД?

Людям, подверженным систематическим головокружениям при ВСД, спонтанно возникающие приступы мешают передвижению, вызывают дискомфорт, являются причинами психологических травм, также в этот период они плохо ориентируется в пространстве.

В таких ситуациях человек начинает искать причины возникновения приступов. Основной задачей остается то, как избавиться от головокружения при ВСД.

Прежде всего, нужно полностью исключить мысли о самом приступе и головокружениях, избегать стрессов и психоэмоциональных нагрузок. Если не покидает ощущение, что приближается приступ, необходимо:

• Принять удобную позу сидя или лежа (атака после этого может исчезнуть через несколько минут).
• Проветрить помещение.
• Помассировать лоб, височную область, ушные мочки.
• Пытаться смотреть в одну точку.
• Выпить успокоительное средство.
• Стабилизировать АД (принять препараты, снижающие давление).
• Принять теплый душ.

Профилактические меры

Профилактика возникновения головокружений при ВСД состоит из таких мероприятий, как:

• Здоровый образ жизни, отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
• Выполнение комплекса упражнений, которые помогают развить стрессоустойчивость.
• Наблюдение за состоянием здоровья.
• Своевременное обращение к доктору при малейших сбоях работы организма.

Что делать, чтобы избежать предобморочного состояния во время приступа? Одним из действенных способов профилактики этих состояний является избежание стрессовых ситуаций, посещение людных, шумных мест. Чтобы больного не настигло головокружение при ходьбе на улице, необходимо снизить количество вегетативных приступов или облегчить их.

Для этого необходимы:

• Отказ от вредных привычек, полноценный сон.
• Сбалансированное питание.
• Занятия в бассейне, климатотерапия, ароматерапия.
• Повышение иммунитета.
• Лечение заболеваний, гормональных сбоев.

Вывод

Одним из неприятных симптомов, который проявляется независимо от местонахождения человека, времени, сферы деятельности, является головокружение при вегето-сосудистой дистонии. Людям, страдающим этим недугом, очень важно знать о причинах, вызывающих приступ, методах диагностики, способах и методах лечения данного заболевания, а также о том, как избежать его появления.

Стрессовые ситуации, сопутствующие заболевания непосредственно влияют на головокружения при ВСД. Поэтому отказ от алкоголя и курения, пребывание на свежем воздухе, полноценное и правильное питание помогут избавиться от неприятных симптомов.

Лечение этого недуга при ВСД должно происходить под тщательным наблюдением специалиста, который при установлении диагноза назначает медикаментозную терапию в комплексе с методами нетрадиционной медицины.

Использованные источники: vsdgid.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение беременность или пмс

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  С чем связано головокружение при беременности

Головокружение, вызванное тревогой: особенности и лечение

Среди различных эмоциональных нарушений чаще всего тревога провоцирует головокружение, которое медики называют психогенным. Приступы проявляются различными неприятными ощущениями: туманностью в голове, цефалгией, страхом падения, покалыванием (шумом) в ушах, состоянием близким к легкому опьянению.

Отличительные особенности психогенного нарушения

По принятой классификации головокружения могут быть истинными (вестибулярными) и мнимыми. Головокружения, связанные с психическими разладами, отличаются от вестибулярных расстройств такими характеристиками:

• Отсутствует чувство кружения (движения) собственного тела и предметов, которые досягаемы зрению.
• Головокружениям, спровоцированным тревогой, свойственна спонтанность. Чаще возникают в пустом пространстве, в метро, при движении по мосту, а также во время подъема по высокой лестнице, крутым ступенькам.
• Могут возникнуть и при ходьбе, и при бездействии – в положении стоя, во время отдыха (даже совсем короткого) после напряженного физического труда.
• Головокружения проявляются сосудистыми и вегетативными нарушениями.
• Первый зафиксированный случай недуга всегда берет начало с эпизода, охваченного чувством сильного беспокойства, смятения.
• Нередко головокружения, навеянные страхом и тревогой, сочетаются с врожденными или хроническими вестибулярными отклонениями.

Головокружение, порожденное тревогой и волнением, трудно диагностировать, поскольку оно не характеризуется структурными сбоями в организме. Все системы функционируют в пределах установленных показателей, анализы не имеют отклонений, обследования не показывают пораженных очагов.

Однако на фоне общего благополучия человек страдает от приступов бессилия, тревоги (часто необоснованной), головокружения. Чувство тревоги – нередко идущее в «связке» с паникой — больному трудно преодолеть самостоятельно.

Симптомы, сопровождающие кружение головы при беспокойствах

На фоне тревоги, депрессивного состояния или панической атаки головокружение имеет следующую симптоматику:

• страдающего человека охватывает чувство потерянности, дезориентации в пространстве;
• в ушах возникает непрекращающийся шум (звон, легкий свист, шелест);
• больной не всегда способен трезво оценивать свое положение, проявляется легкое затуманивание рассудка;
• держится стойкое чувство скованности и напряженности;
• наблюдается повышенная потливость, в т. ч. головы, ступней, ладоней;
• возможна ноющая, приступообразная головная боль.

Важно учитывать, что не только тревоги вызывают головокружения. Зачастую головные недомогания, в т. ч. незначительные головокружения, могут способствовать обеспокоенности, тревоге, панике.

У заболевшего могут наблюдаться скачки давления, аритмия миокарда, эмоциональная неуравновешенность, раздражительность, бессонница. Его часто охватывает чувство приближающейся опасности, возникает желание убежать (спрятаться). При этом нет проблем со зрительной функцией и остротой слуха, нарушений (шаткости) походки, дрожи в ногах, других признаков разладов вестибулярного аппарата.

Выявление причин тревожности – залог победы над недугом

Для успешного избавления от головокружения, связанного с волнением и тревогой, важно разобраться, что лежит в основе тревожного чувства. Диагностика аномального состояния включает два важных этапа.

Этап №1. Негативное диагностирование. Его главная задача – исключение других факторов, порождающих головокружение.

К ним относятся:

• Повреждения вестибулярного анализатора на любом уровне.
• Соматически-неврологические расстройства.
• Неврологические недуги, влекущие сбои в ходьбе и равновесии.

Этот этап предусматривает проведение различного клинического тестирования, в т. ч. УЗИ, томографии. Важно тщательно опросить о патологии (возникновению и протекании) больного — его видение ситуации, ощущениях.

Этап №2. Позитивное диагностирование невротических отклонений, которые продуцируются стрессом. Во внезапно настигающем человека чувстве острой тревоги не всегда удается раскопать «первопричины». В психогенном головокружении фактор тревожного чувства составляет почти 30%.

Смятение, беспокойство в чистом виде фиксируются достаточно редко. У 65% болеющих они тесно связаны с депрессивным периодом. Психические «картинки» тревожности и депрессии очень похожи, способны перекрывать друг друга. Депрессивно-тревожные разлады – основные «виновники» мнимого чувства головокружения.

Методы лечения

Для преодоления психогенного головокружения, спровоцированного повышенной тревогой, наиболее действенными являются методы, включающие и фармакологические средства, и нелекарственный подход.

Нелекарственные приемы включают:

• Специальную гимнастику, тренирующую вестибулярный аппарат и снижающую его возбудимость.
• Обучение брюшному типу дыхания. Его основное правило – по длительности выдох в два раза длиннее за вдох.
• Применение когнитивно-поведенческой психотерапии.

В препаратах фармацевтики предпочтение отдается антидепрессантам анксиолитического действия, которые способны освободить от беспокойства, напряженности, тревожности. Хорошо зарекомендовали себя Paxil (Паксил), Fevarin (Феварин). Реже назначается (хуже переносится, имеет ряд побочных действий) Amitriptylinum (Амитриптилин).

Антигистаминовым, противотревожным действием обладает препарат Atarax (Атаракс). Способствует улучшению качества сна, снижает количество ночных пробуждений, уменьшает нервозность и мышечное напряжение. Средство Betahistinе (Бетагистин) обладает ярко выраженным воздействием на ЦНС, применяется в качестве вспомогательного средства.

Внимательно относитесь к своему здоровью, не давайте патологии шанса перейти в хроническую стадию.

Использованные источники: bolitgolova.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение беременность или пмс

  Беременность 3 дня головокружение

  Как уменьшить головокружение при беременности

Головокружения и страхи, что делать.

Комментарии

Поэксперементируйте с каплями. Есть хорошее средство — семакс.

Спасибо! Я почитаю про них. Кстати, по молодости нотта помогала. Интересно выпускают ли сейчас её.

Переболела. Оказалась ВСД и панические атаки. Вообще всю жизнь со стороны наблюдала одно время. Снотворное слабой, успокоительные сборы, дыхательная гимнастика и грандаксин решили проблему за месяц. Иногда приступы возвращаются, но я умею их гасить.

Психотерапевт говорит- это нервное напряжение плюс врожденная патология сосудов. У меня не приступами голова кружится, а постоянно. грандаксин меня слишком стимулирует. мексидол сейчас пью, вроде полегче. Так то тоже ВСД и паники есть

Спасибо! Поищу эту книгу, я Курпатова прочитала и В. Леви книги. Но когда кружится постоянно, то кажется что что-то серьёзное случилось со здоровьем.

Для успокоения можете сделать мрт ээг и монитор сердца суточный.

У меня было похожее. После очень сложного путешествия с отравлением, нервами, мигренями, перелетами, по возвращению домой начались странные приступы. Помимо очень сильных головокружений до тошноты, появлялось такое чувство будто я смотрю сон или как бы все со стороны. Нереальность происходящего. Это было жутко. Очень. Конечно как это всегда бывает с ипохондриками я сразу поставила себе два диагноза — щитовидка и опухоль мозжечка скорее всего (по симптомам похоже). Было страшно, я плакала, опускались руки, мысленно представляла себе все ужасы болезней. Записалась к врачам. Но прежде решила сдать кровь на гормоны и общий анализ крови, чтобы идти в больницу не с пустыми руками. И что в итоге? Все в норме! Я тогда мысленно дала себе пощечину, что хватит маяться дурью. ???? стала следить за питанием, сном, начала давать себе отдых (муж отпускает на шоппинг или в клуб). Все как рукой сняло. Поэтому если переживаете, сдайте анализ крови, он стоит поменьше мрт или томографии. Главный показатель — соэ, если он в норме, то можете успокоиться. Поверьте, я ипохондрик с огромным стажем и много чего уже изучила :))) не волнуйтесь и не накручивание себя! Все болезни у нас в голове)

Использованные источники: www.babyblog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Головокружение беременность или пмс

  Жидкий стул и головокружение при беременности

  Головокружение и удушье при беременности

Головокружение и страх

«Доктор, у меня есть головокружение и когда оно появляется я испытываю страх». Примерно с такими жалобами ко мне приходят пациенты практически каждый день.

Головокружение и ощущение страха являются достаточно распространенными жалобами среди неврологических пациентов. Основные же причины, а также методики диагностики и лечения данных симптомов я расскажу в статье.

Содержание:

Причины

Головокружение является крайне неприятным симптомом, зачастую при развитии головокружения появляется неустойчивость при ходьбе, тошнота, иногда бывает рвота, общий дискомфорт достигает значительной силы. При этом само ощущение головокружения, возникшее впервые самостоятельно может напугать пациента. Поэтому ответ на вопрос – что может вызвать головокружение и ощущение страха, я знаю лишь один – любая причина, которая может вызвать головокружение. А это достаточно широкий перечень заболеваний (посмотреть который вы можете в разделе заболевания, в меню наверху сайта).

Именно поэтому следует разбираться в данных жалобах достаточно пристально, учитывая всевозможные нюансы.

Диагностика

Диагностику причин головокружения и страха должна идти последовательно. Выспрашиваются все аспекты и характеристики головокружения: длительность, характер начала, характер самого головокружения (системное оно или несистемное), сопутствующие симптомы, кроме страха (например, шум в ушах, снижение слуха, тошнота, рвота), ведется расспрос факторов риска (сердечно-сосудистых и иных) и т.п. Из методик обследования следует проводить МСКТ/МРТ головного мозга при подозрении на очаговое поражение (инсульт, опухоль мозга и т.п.), проводить УЗДГ/УЗДС сосудов головы и шеи, а также клинический минимум (сахар крови, общий анализ крови с оценкой уровня гемоглобина и т.п.).

При наличии только симптомов головокружения (особенно несистемного характера, не имеющего также каких-либо особенных характеристик, позволяющих заподозрить какое-либо заболевания) и страха, а также начало симптоматики после перенесенного стресса, важно провести нейропсихологическое тестирование (банально, используя опросник HADS). Ведь зачастую такой симптом имеет место при психогенном головокружении.

Лечение

Терапия головокружения и страха напрямую зависит от причин, которые привели к данной симптоматике. Лечение может кардинально отличаться, хотя какие-либо седативные препараты, которые не окажут влияния на сопутствующую терапию (как, например, препараты гидроксизина вступают в антагонизм при использовании с такими препаратами, как Бетасерк, Вестибо, Тагиста и т.д.), а также не будут тормозить процессы вестибулярной компенсации.

Терапия психогенного головокружения более сложная и описана в кратком варианте в статье, посвященной этому заболеванию (ссылка на которое была приведена выше). Следует сказать, что лечением головокружения, в том числе сопровождающегося страхом, должен заниматься врач, чаще невролог. Самолечение и самодиагностика могут быть опасными и нести риск побочных эффектов, а также риск пропустить достаточно серьезные заболевания.

Использованные источники: vertigonet.ru

загрузка…