Мигрень при беременности когда заканчивается
Мигрень — неприятное заболевание, которое может беспокоить человека в течение всей жизни. К сожалению, при беременности оно не исчезает, а порой и наоборот — даже усиливается. При этом снимать приступы головной боли становится труднее, ведь большинство эффективных препаратов противопоказаны будущей маме.
Мигрень и гормональные изменения при беременности
Мигрень во время беременности может временно отступать, а может и усиливаться, значительно ухудшая общее самочувствие. Усиление происходит, по большому счету, из-за обезвоживания при сильной рвоте, которая может быть проявлением как мигрени, так и токсикоза. В самом начале беременности у многих женщин частота болевых приступов увеличивается, что связано с резким ростом гормона эстрогена.
К счастью, в большинстве случаев с 12-й недели частота и выраженность мигреней заметно снижается. Но есть и плохая новость: если приступов не стало меньше на сроке 10–12 недель, то, скорее всего, частые головные боли будут преследовать вас на протяжении всей беременности.
Профилактика мигрени при беременности
Находясь в положении, использовать многие методы лечения (лекарственные и нелекарственные) противопоказано, а течение заболевания может усугубиться. Поэтому правильнее начинать профилактику еще до беременности. Если у вас мигрень, беспокоят частые или тяжелые приступы, вы принимаете обезболивающие препараты чаще двух раз в неделю, то необходимо провести профилактическую терапию еще на этапе планирования.
Женские головные боли
Еще один важнейший момент профилактики — контроль провокаторов приступа. У каждой женщины с мигренями обычно есть свои «любимые» провокаторы, например, недосыпание, прием вина или пива, резкие запахи, мелькающий свет, громкий звук. Хороший профилактический эффект оказывают умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также массаж шейно-воротниковой зоны при необходимости.
Среди лекарственных препаратов наиболее безопасны бета-блокаторы, а именно пропранолол. У этого лекарства множество показаний, в том числе снижение высокого артериального давления при беременности, а также профилактика мигрени. Дозу и длительность курса назначает врач.
Лечение приступа мигрени
Если приступ мигрени все-таки развился, то можно попробовать снять боль нелекарственными методами. Иногда помогает прием крепкого чая или кофе, колы. У многих боль проходит, если удается уснуть.
Если боль быстро нарастает и приводит к выраженному ухудшению самочувствия, то без таблеток не обойтись. Необходимо помнить, что прием обезболивающих препаратов в первом и третьем триместрах может нанести вред плоду! Наиболее безвредным, хоть и не самым эффективным, препаратом является парацетамол. Максимальная суточная доза, которую можно принять при беременности, — 1000 мг. А вот препараты, содержащие метамизол натрия (анальгин, баралгин и др.), беременным принимать нельзя!
Если парацетамол не снимает приступ, можно попробовать комбинированные препараты, содержащие парацетамол и кофеин (например мигренол). При тяжелых приступах мигрени, когда другие обезболивающие не эффективны, врач может рекомендовать прием преднизолона.
В редких случаях при тяжелом течении приступов мигрени применяются триптаны (суматриптан и др.). Стоит отметить, что безопасность этой группы препаратов не исследовалась у беременных, однако когда триптаны все-таки использовались, вреда для здоровья матери и ребенка не было обнаружено (это указано в инструкции к препарату).
Те, кто страдает мигренью, знают, что головная боль далеко не единственный симптом. Многие тяжело переносят сопутствующую тошноту и рвоту. Без лекарств при мигрени можно попробовать справиться с тошнотой (например, принимать легкоусвояемую пищу), но не со рвотой. Многократно возникая, она может привести к потере жидкости и важных минералов, а в тяжелых случаях — даже нанести вред здоровью матери и ребенка. В таких случаях применяют противорвотные средства (метоклопрамид, ондансетрон). При тошноте эффективно назначение витамина В6 в дозе 30 мг в сутки.
Мигрень — неприятное заболевание, однако его можно контролировать. Если у вас мигрень и вы планируете беременность, позаботьтесь о себе заранее. Пройдите курс профилактической терапии. И, конечно, узнайте у своего врача, как эффективно справляться с приступами именно в вашем случае.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина
Фото istockphoto.com
Товары по теме: пропранолол, парацетамол, мигренол, метоклопрамид, ондансетрон, витамин В6
Источник
Беременность — особый период в жизни женщины. Как правило, он связан в первую очередь с радостными переменами и счастливым ожиданием появления на свет маленького чуда. Женщина будто преображается. Это замечают и ее муж, и все родственники.
Не стоит лечить мигрень во время беременности самостоятельно
Тем не менее, беременность не всегда протекает безоблачно и легко. Очень часто наряду с радостью будущего материнства, женщину преследует множество болезней и недомоганий. Это связано с гормональной перестройкой в организме будущей мамы и с увеличивающейся нагрузкой на все системы организма. Одна из наиболее часто встречающихся проблем — мигрень при беременности.
Причины возникновения мигрени во время беременности
Вопрос «почему у беременных болит голова?» не имеет однозначного ответа. Спровоцировать у будущей матери сильную головную боль, называемую мигренью, может любой пустяк. Важно помнить, что именно сейчас женщина наиболее открыта перед влиянием внешних факторов.
Наиболее часто мигрень вызывают:
- Стрессовые ситуации — особенно часто они являются причиной головной боли в первом и втором триместре, когда будущая мама еще не вышла в декрет и продолжает работать. Также не стоит забывать, что сама беременность является непростым испытанием для женской психики.
- Недосыпание и нехватка отдыха — в связи с повышенной утомляемостью, вызванной беременностью, женщине может не хватать привычных 7-8 часов сна.
- Побочный эффект от лекарств — в женской консультации будущим мамам выписывают целый перечень лекарств. Вполне возможно, что некоторые из них далеко не безобидны и могут спровоцировать появление частые сильных головных болей.
- Смена погоды – во время беременности многие женщины становятся очень метеочувствительными.
- Глютамат натрия в продуктах питания — лучше прекратить употребление пищи с добавлением усилителей вкуса и консервантов, так как они могут вызвать мигрень. Также лучше отказаться от цитрусовых фруктов, копченостей, некоторых видов сыров.
Чем опасны головные боли при беременности?
Довольно часто головная боль является постоянной спутницей беременной женщины. Она причиняет дискомфорт, угнетает, не позволяет сосредоточиться на приятных мыслях о ребенке и его будущем рождении.
Если в дополнение к головной боли еще темнеет в глазах и ощущается слабость во всем теле, это может быть признаком сосудистых заболеваний. Такие заболевания опасны и для мамы, и для малыша, так как они ухудшают ток крови и могут привести к гипоксии плода.
Боль в голове неприятная штука
Также мигрень может быть симптомом более грозных заболеваний, например, заболеваний сердца или почек.
Впрочем, паниковать раньше времени не стоит. При непрекращающейся мигрени необходимо проконсультироваться с врачом. Он назначит необходимые анализы и по их результатам предложит лечение, если таковое вообще потребуется, ведь чаще всего головные боли связаны лишь с перестройкой организма и его подготовкой к новой роли.
Лечим мигрень: таблетки, травы, гомеопатия
Лечение мигрени при беременности должно быть максимально щадящим. Стоит отказаться от применения агрессивных, сильнодействующих таблеток и микстур, а также от спиртовых настоек лекарственных растений.
Для подбора нужного лекарства от мигрени стоит обратиться к врачу, который с учетом всех особенностей протекания беременности сможет сделать правильный выбор.
В целом, лекарства от мигрени можно разделить на две категории: медикаментозные и традиционные.
Медикаментозные способы лечения мигрени
К ним относится все, что прописывают врачи: таблетки, пилюли, микстуры. Таких средств довольно мало, так как любое аптечное средство может негативно сказаться на состоянии будущей мамы.
Обычно при мигрени при беременности назначают:
- Магне В6 и другие содержащие магний препараты;
- Панадол;
- Парацетамол;
- Эффералган.
А вот от привычных средств (Анальгин, Цитрамон, Баралгин и прочие) следует отказаться. Их применение при беременности недопустимо.
Применение таблеток от мигрени во время беременности крайне нежелательно и возможно только в крайних случаях и только с разрешения врача!
Народные средства от мигрени
Народные средства деликатны, натуральны и действенны. Очень часто даже врачи традиционной медицины предлагают лечиться именно народными средствами.
Очень помогают от головных болей теплые ножные ванночки. В них можно добавлять морскую соль, эфирные масла (те, которые не противопоказаны при беременности), отвары трав. Можно делать контрастные ванночки, то есть попеременно держать ноги то в прохладной, то в теплой воде.
Головная боль
Также для облегчения боли можно делать массаж головы. Для этого пригодится специальный массажер или обычная расческа. Можно делать массаж самостоятельно или попросить мужа поучаствовать. Массаж выполняется ото лба к затылочной части мягкими нежными движениями.
Если боль не утихает и голова стала краснеть, можно сделать холодную примочку. Если наоборот кровь от головы отступила и голова побелела, нужно сделать горячую примочку.
Очень действенны при мигрени травяные чаи. При беременности разрешено пить мятный чай, малиновый и смородиновый лист, боярышник, шиповник, валериану, мать-и-мачеху.
Также полезны:
- свежие соки (черная смородина, калина (с осторожностью!)),
- компоты (кизил, сухофрукты),
- зеленый чай.
Можно попробовать не совсем обычное средство из яйца и молока. Свежее яйцо нужно взбить в чашке и добавить к нему горячее молоко. Смесь выпить. Этот рецепт помогает избавиться от постоянных изматывающих мигреней.
Гомеопатия от мигрени
Это еще один безопасный способ избавить будущую маму от головной боли. Гомеопатия подразумевает прием лекарственных средств в сильно разведенных дозах. Все активные компоненты гомеопатических препаратов растительного или животного происхождения. Часто для снятия боли используют белладонну, ромашку, аконит.
Для назначения лечения обратитесь к врачу-гомеопату, но не назначайте лечение самостоятельно.
Совет! Лучше не допускайте появления мигрени. Мигрень легче предотвратить, чем вылечить.
Советы по избавлению от мигрени и профилактике ее появления
Чем лечить мигрень каждая женщина решает сама, но не зависимо от того выбрала ли она аптечные лекарства, гомеопатию или траволечение, стоит соблюдать ряд правил и советов, которые ускорят избавление от головной боли.
- Почаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в городском парке или сквере, совершайте вечерние прогулки перед сном.
- Расслабляйтесь! Слушайте успокаивающую музыку, медитируйте. Полезно также ознакомиться с релакс-методиками (метод Бредли, йога и т.д.)
- Побольше отдыхайте. Если вы не высыпаетесь, постарайтесь ложиться пораньше, а перед сном пейте расслабляющий мятный чай с медом.
- Соблюдайте режим дня и питания. Просыпайтесь, завтракайте, обедайте в одно и то же время.
- Избегайте стрессов. Очень полезно научить себя не реагировать на внешние раздражители. В вашем положении только две вещи являются важными — ваш ребенок и ваше здоровье.
- Питайтесь правильно.
- Пейте достаточно воды. В первом и втором триместрах можно и нужно выпивать по 2 литра воды, в третьем — потребление жидкости стоит сократить.
- Во время беременности постарайтесь не совершать длительных поездок и перелетов. Особенно нежелательна смена часового пояса и климата.
Беременность и мигрень очень часто неразрывно связаны. Причиной этой взаимосвязи могут быть и изменения в организме беременной, и накопившийся стресс, и множество других факторов. Тем не менее, стоит внимательно относиться к своему здоровью и при первых же симптомах мигрени обратиться к врачу.
Source: lekargolova.ru
Источник
Пульсирующая односторонняя головная боль в висках, на затылке выбивает из колеи. Мигрень при беременности у женщин доставляет особый дискомфорт, когда радостные дни ожидания ребенка сменяются на нервозность, негодование, раздражение. Как избавиться от мигрени во время беременности? Разрешенные медикаменты, альтернативные способы лечения, народные средства. Вот те вопросы, на которые мы постараемся дать ответ в этой статье.
Что такое мигрень
Мигрень — разновидность головной боли. Проявляется приступами, преимущественно в одной точке в сопровождении с головокружением, обострением чувствительности к ароматам, резкому шуму, яркому свету.
Мигрень считается хроническим заболеванием. Сильные головные боли носят эпизодический, но повторяющийся характер.
У будущих мамочек болевые ощущения возникают обычно на фоне гормональной перестройки. Хотя могут являться следствием серьезных внутренних заболеваний (гайморит, менингит, глаукома, опухоль мозга).
Мигрень начинает проявляться при создании благоприятных условий: нервное потрясение, хроническая усталость, перегрев на солнце.
Справка! Часто повторяющиеся эпизоды приступов и рвотные позывы могут приводить к истощению и обезвоживанию женского организма, приостановке развития плода и выкидышу в случае развития гипоксии мозга при нехватке кислорода.
Фазы приступа
Мигренозный приступ развивается поэтапно, проходит 3 фазы:
- 1 фаза – появление вялости, сонливости, ухудшения настроения, распирающего чувства в голове по-нарастающей за 2-6 минут;
- 2 фаза — усиление боли с пульсацией в висках, побледнение покровов кожи, отечность век;
- 3 фаза – проходящая с симптомы, идущими на спад. Хотя истощение, сонливость не покидают женщин.
Мигрень проходит к ослаблению организма, неустойчивости перед осложнениями, когда возможно возникновение судорог, обезвоживания, гипоксии головного мозга.
Симптомы
Болевой синдром в области головы по типу интенсивного пульсирования, покалывания, чувства сдавливания — главный симптом мигрени с локализацией в лобно-височной части. Далее может видоизменяться, переходя на затылок, голову.
Длительность болевого синдрома с периодами облегчения варьируется до 3 часов и даже нескольких суток.
Частота – разная. Некоторые женщины переживают всего 1-2 приступа за всю беременность, другие — до 4 раз в неделю.
Отличительные симптомы мигрени от других видов головной боли:
- пульсирующая боль, не поддающаяся анальгетикам;
- односторонний синдром с локализацией в одной точке виска, затылка;
- слюнотечение;
- подступы тошноты с усилением при физической активности, поднятии тяжестей.
Основные
Основной признак — болевой синдром по типу интенсивного пульсирования. В лобно-височной части начинает постукивать, покалывать. Появляется чувство сдавливания.
Боль может мигрировать, разливаясь по голове в сторону затылка и изменять участок от приступа к приступу.
Другие симптомы:
- дикая боль в одной части головы на фоне физической активности;
- рвотные позывы;
- повышение чувствительности к свету, запахам, звукам;
- снижение зрения;
- появление прыгающих 3д- эффектов;
- скачки артериального давления.
Причины
Провоцирующие факторы развития болезни учеными не установлены.
По многочисленным наблюдениям в большинстве случаев мигрень встречаются у женщин возрастной категории 18-30 лет. До 20% случаев приходится на период беременности.
Провоцирует мигрень:
- гормональный видоизмененный статус;
- уязвимость нервной системы к различным раздражителям;
- повышенный объем крови и нагрузка на почки, негативно влияющая на сердечно-сосудистую систему.
Мигрень может стать следствием высокой метеочувствительности, дефицита жидкости, нехватки ночного отдыха, резкой смены распорядка дня, реакции на внешние раздражители (громкая музыка, ароматы цветов, духота в помещении), снижение концентрации сахара в крови у женщин.
Другие причины:
- сосудистая дистония;
- хроническое переутомление;
- сильный стресс;
- длительный сон или наоборот, бессонница;
- долгое времяпрепровождение за компьютером;
- загрязненность воздуха;
- курение;
- общая интоксикация на фоне отравления;
- панкреатит;
- заболевания печени;
- сахарный диабет;
- глаукома;
- гайморит;
- менингит;
- опухоль мозга.
Ученые считают, что основная причина возникновения мигрени — наследственная предрасположенность и переходит по женской линии. Наверняка будущая мама будет страдать головными болями, если ранее у ее матери наблюдалось подобное заболевание.
Общие причины
Многие женщины с наступлением беременности начинает страдать мигренью, хотя раньше были не знакомы с данным явлением.
Общие причины:
- гормональный дисбаланс;
- отечность тканей, когда на почки с наступлением беременности возлагается особая нагрузка и орган перестает выводить жидкость в полном объёме наружу;
- аллергия на продукты питания (копчености, сыры, шоколад, кофе);
- стресс, семейные скандалы, неврозы;
- переутомление;
- вредные привычки;
- переедание;
- травмы головы;
- скачки артериального давления;
- злоупотребление медикаментами;
- изменения погоды;
- непродолжительном голодание, к которому женщины иногда прибегают во избавление от отечности;
- нехватка жидкости в организме.
На ранних сроках
В женском организме с наступлением беременности начинают происходить кардинальные изменения.
Причины мигрени при беременности на ранних сроках:
- лишний вес;
- нагрузка на позвоночник;
- гипертония;
- преэклампсия;
- скачки гормонов (прогестерон, эстроген);
- возложение двойной нагрузки на нервную и сердечную систему.
Бывает, что мигрень беспокоила женщин и до беременности. В период вынашивания ребенка стала интенсивной, спровоцированная разными факторами: старая травма головы, хроническое переутомление, недосыпание, стресс, длительный просмотр телевизора.
На поздних сроках
На 2-3-ем триместре плод усиленно растет.
Вызывает мигрень:
- нагрузка на позвоночную артерию и позвоночник;
- излишняя чувствительность, лабильность женщин;
- метеозависимость.
Что такое мигрень с аурой
Мигрень с аурой – приступ, начинающийся с онемения, покалывания в пальцах, появления раздражения, беспокойства, мелькание мушек перед глазами. Постепенно женщин начинает тошнить, подкатывает ком к горлу, учащается сердцебиение.
Аура – факторы-предшественники очередному приступу мигрени: раздражительность, стресс, упадок сил, голод, снижение аппетита.
Реже, но приступ у беременных начинается без ауры с появлением пульсирующей боли в виске по – нарастающей.
Сначала возникает чувство бьющего по голове молотка. Постепенно появляется тяжесть, тошнота с переходом в рвоту. Начинают мелькать разноцветные круги или мушки перед глазами.
Боль усиливается от включения света, при поворотах и наклонах головы с проявлением по типу прострела за ухом, под глазами.
Симптомы проявляются от 5 минут до 1 часа. Перед началом головной боли наблюдается:
- видоизменение восприятия звука;
- галлюцинации;
- появление тумана, 3D-эффектов перед глазами.
Симптомы при мигрени с аурой чаще проявляются у женщин на раннем сроке беременности. Ближе ко второму триместру идут на спад или проходят вовсе.
Влияние плод
Мигрень не оказывает прямого влияния на плод, но истощает организм будущей мамы. В ожидании очередного приступа у многих женщин начинается настоящая истерика, переживание чувства страха.
По мнению гинекологов, мигрень косвенно ухудшает кровообращение плаценты, поэтому потенциально может вызвать гипоксию головного мозга, сбой функций сердечно-сосудистой системы у плода.
Справка! Мигрень и беременность не совместимы. Постоянные приступы могут негативно отразиться на развитии плода.
Нельзя беременным женщинам терпеть головные эпизодические боли. Важно своевременно их устранять, соглашаться даже на лечение.
Когда необходимо обращаться к врачу для диагностики
Симптомы, которые нельзя игнорировать и нужно срочно показаться врачу:
- скачки давления;
- повышение температуры;
- спазмы шейных мышц;
- светобоязнь;
- разлитая боль с изменением характера до сильной пульсирующией, двухсторонней;
- появления первой атаки на 2-3 триместре;
- внезапные боли с достижением пика интенсивности всего за 1 минуту.
Подобные нетипичные виды боли подлежат обследованию. Мигрень сильно ухудшает самочувствие женщин. Начинают резко сокращаться сосуды. Питательные компоненты и кислород перестают в полном объеме поступать к растущему крохе.
Мигрень опасна осложнениями. Затяжные болезненные приступы провоцируют развитие неврологических нарушений, мигренозного инсульта, паралича лицевого нерва.
Особенности лечения
Запретные медикаменты женщинам при беременности применять нельзя. Избавиться от головной боли могут помочь некоторые рекомендации:
- избегать постоянных недосыпов, сильного переутомления;
- отказаться от приема специй, цитрусовых, шоколада в больших количествах;
- пить жидкость в достаточном количестве;
- не допускать влияния на организм избегать резкой смены климата, изменений погоды.
Медикаментозное лечение
Для будущих мамочек многие лекарственные химические препараты под запретом. Но можно ли устранить головную боль без таблеток?
Не нанесут особого вреда купирующие препараты от мигрени при беременности: Панадол, Ацетаминофен, Парацетамол, если принимать в небольших количествах (не более 2 гв сутки).
Во втором триместре допустимо использовать небольшими дозами Аспирина, Ибупрофена, Напроксена. Хотя эти медикаменты недопустимы для приема на 1-2 триместре. Они способны вызвать преждевременные роды.
Категорически запрещено принимать женщинам препараты: Спазмалгон, Цитрамон, Темпалгин, Баралгин, Анальгин.
Крайне осторожно стоит относиться и к другим медикаментам и обязательно советоваться предварительно с врачом.
Массаж и мануальная терапия
Если беспокоит мигрень при беременности: что делать? Хорошо помогает от головной боли релаксация, йога, специальная гимнастика, медитация, ароматерапия (если нет аллергия на эфирные масла).
Лимонное, розмариновое, эвкалиптовое, базиликовое масла (испарения) отлично снимают внутреннее напряжение мышц, улучшают кровоток в сосудах, расслабляют организм.
Что делать, если вспыхнула сильная мигрень при беременности? Эффективен массаж для шеи, больных точек головы, если будет проводиться специалистом. Хотя можно освоить азы, чтобы проводить женщинам самостоятельно в домашних условиях.
Иглорефлексотерапия путем постановки игл, разрешенный метод на первом триместре. Однако женщинам стоит предварительно заручиться консультацией у невролога и гинеколога.
Процедура при правильном применении приводит к быстрому облегчению, когда иглы блокируют нервные импульсы при прохождении по болезненным путям.
Если нет противопоказаний, способ позволяет восстановить нарушенные функции сосудистой системы, достичь устойчивой ремиссии, отказаться женщинам от приема вредных анальгетиков.
Народные советы
Многие мамочки боятся иголок, например, при проведении иглоукалывания и предпочитают от мигрени при беременности проводить лечение народными средствами:
- бальзам “Звёздочка” с оказанием охлаждающего эффекта;
- капустный лист с прикладыванием к больному участку;
- семя укропа (отвар) для обезболивания путём заваривания 1 ст.л. на 1 стакан кипятка;
- лавандовый чай, 10 соцветий на 1 стакан кипятка.
Хорошо помогает дыхательная гимнастика для проведения в проветренном помещении, сладкий горячий чай для поднятия уровня глюкозы в крови.
Профилактика
Снизить периодичность, интенсивность приступов мигрени, значит, соблюдать будущим мамочкам несложные меры профилактики:
- проветривать помещение перед сном;
- спать 8-9 часов;
- гулять больше на свежем воздухе, совершая пешие прогулки;
- избегать обезвоживания, пить до 2 л жидкости в день (если не беспокоят заболевания почек);
- не посещать шумные публичные места при беременности;
- не ездить в другие страны с совершенно другим климатом;
- исключить из рациона острые приправы, алкогольные напитки, черный шоколад;
- питаться чаще, но небольшими порциями;
- не допускать переохлаждения, перегрева на солнце;
- пить успокоительные отвары и чаи (народные средства от мигрени при беременности), чтобы не возникало страха, волнения перед возможным возникновением головной боли.
Откорректировать и согласовать меры профилактики с учетом состояния всегда можно с гинекологом. Именно при индивидуальном подходе к проблеме можно добиться облегчения течения беременности, снижения количества приступов.
Если же настигла неожиданно мигрень при беременности, чем лечить важно знать каждой женщине, чтобы ускорить избавление и не навредить растущему малышу.
Полезное видео: профилактика мигрени при беременности. чем лечить безопасно
Источник
