Сильное чувство голода и головокружение
Чувство голода и тошнота
Зачастую эти признаки оказываются признаками некоторых заболеваний, к примеру, сахарного диабета. Но так бывает далеко не всегда. Иногда тошнота провоцируется, собственно, самим голодом: человек поел – тошнота прошла.
Мы приведем вам наиболее частые причины одновременного появления таких симптомов:
- гастрит или язва желудка – необходимо провериться у гастроэнтеролога;
- болезни желчного пузыря – могут сопровождаться тошнотой и чувством голода, а также горьким привкусом в ротовой полости, метеоризмом;
- острый приступ аппендицита – сопровождается болями в правой части брюшной полости, температурой, а тошнота может перейти в рвоту;
- отравление или проявление кишечного инфекционного заболевания – сопровождается поносом и высокой температурой;
- высокое давление – тошнота и ощущение голода, особенно по утрам. Часто беспокоят головные боли, лицо бывает отечным и покрасневшим;
- побочный эффект от некоторых лекарственных средств – чаще от нестероидных антивоспалительных препаратов, антибиотиков, а также от средств для восполнения железа в организме;
- начальные сроки беременности, особенно I триместр;
- мигрень – здесь каждый организм ведет себя по-разному. Тошнота, как правило, присутствует практически всегда, а чувство голода не постоянно, но наблюдается достаточно часто.
[11]
Слабость и чувство голода
Одновременное появление данных признаков чаще всего связано с углеводным голоданием – состоянием, которое возникает при недостатке углеводов в пище, а также при некоторых заболеваниях и нарушениях обменных процессов.
Все причины такого состояния связаны либо с недостаточным поступлением углеводов в кровь, либо при ускоренном их выведении из крови, либо при сочетании этих факторов.
Конкретными причинами могут выступать:
- избыточная выработка инсулина при повышенной функции поджелудочной железы;
- недостаточный синтез гормонов, которые должны способствовать углеводному катаболизму – это тироксин, глюкокортикоиды, адреналин и пр.;
- неполное расщепление гликогена;
- потеря большого количества гликогена из печени, в основном, при тяжелой физической работе;
- заболевания печени;
- голодание или диета с резким ограничением употребления углеводов в пищу;
- заболевания кишечника, затрудняющие усвоение в нем углеводов;
- преднамеренное или случайное введение большой дозы инсулина.
Головокружение и чувство голода
Говоря о причинах такого состояния, как одновременное головокружение и чувство голода, в первую очередь хочется спросить: когда у вас был последний прием пищи? Если вы не помните, либо от момента последнего употребления еды прошло 5-6 часов, то можно уверенно говорить об истинном голоде, при котором организм остро нуждается в пище.
Помимо этого, такое же состояние может возникнуть при несбалансированном питании, особенно, если вы придерживаетесь диеты с большим ограничением углеводов. Помните, что любая диета должна содержать в разумных количествах и жиры, и белки, и углеводы, поскольку все они очень нужны организму.
Если учитывать возможность присутствия какого-либо заболевания, при котором может отмечаться головокружение и чувство голода, то, в первую очередь, следует подумать о нарушении обмена веществ и сахарном диабете. Необходимо обратиться к врачу и проверить кровь на содержание сахара, натощак и после приема пищи.
Ну и ещё одна, более приятная во всех отношениях причина – это беременность. В таком состоянии женщина часто может испытывать тошноту, головокружение и зачастую просто «волчий» аппетит.
[12], [13], [14], [15]
Чувство голода при диабете
Следует отметить, что данный признак появляется не от недостаточного питания, а по причине малого поступления глюкозы в клетки организма из-за дефицита инсулина.
Одно из основных свойств инсулина – дать возможность глюкозе проникнуть в клетки. Если такой возможности нет, глюкоза продолжает находиться в крови, а организм при этом испытывает острое глюкозное голодание.
При превышении уровня сахара в крови формируется такое состояние, когда пациент чувствует постоянный голод, жажду, у него образуется большой объем мочи. Голод возникает потому, что клетки испытывают сахарный голод; жажда – вследствие повышенного образования мочи и вывода жидкости с неусвоенной глюкозой из организма.
Инсулин – это гормональное вещество, синтезируемое поджелудочной железой. У здорового человека при увеличении количества сахара в крови поджелудочная железа ускоряет продукцию инсулина, а при понижении – замедляет. Таким образом, поступление инсулина в кровоток регулируется согласно колебаниям количества сахара в крови.
Если выработка инсулина нарушена, то клетки в организме испытывают голод. То же самое чувство голода ощущает и пациент. Избавить его от такой проблемы можно введением дополнительных доз инсулина.
Источник
Пустой желудок, кроме чувства голода, сопровождается и другими неприятными ощущениями, в том числе головной болью. Существует несколько причин, почему от голода болит голова – это сказывается недостаток глюкозы, избыточная стимуляция гипоталамуса, на которую накладывается симптоматика стресса. Все эти причины приводят к одному – голова болит и кружится, так наш организм подаёт сигнал, что его силы на исходе, и нужно как можно быстрее поесть.
Недостаток глюкозы
Гипогликемия – это состояние, развивающиеся при недостатке в крови глюкозы. Оно хорошо знакомо больным сахарным диабетом, но встречается не только у них. Большинство клеток нашего организма способны получать энергию из разных веществ – углеводов, жиров, в крайнем случае – белков, но нервная ткань настолько высокоспециализированная, что лишена такого разнообразия – ей нужна только глюкоза.
Если количество глюкозы в крови снижается, то нервные клетки не получают достаточно энергии. Это вызывает нарушения в работе головного мозга – головную боль, головокружение, снижение работоспособности, изменения настроения – человек становится раздражительным, или, наоборот, очень тихим, вялым. Чувства голода при гипогликемических болях может и не быть, попытки поесть могут провоцировать рвоту, после которой голова кружится и болит ещё сильнее.
Справиться с гипогликемией в домашних условиях может сладкий чай, сок с высоким содержанием сахара, газированная вода без сахарозаменителей. Следует отметить, что гипогликемия может возникать при употреблении достаточного количества пищи, если в ней мало сахара. Такой эффект может возникать у тех, кто желает снизить вес и отказывается от сладостей.
Избыточная стимуляция гипоталамуса
Гипоталамус управляет различными физиологическими процессами в организме, в том числе он отвечает за чувство голода и насыщения. На формирование этих двух чувств оказывают влияние несколько факторов:
- Сигналы от рецепторов мышечного слоя желудка (пустой/полный);
- Сигналы от рецепторов на слизистой желудка о количестве желудочного сока;
- Сигналы от рецепторов уровня глюкозы в крови;
- Содержание в крови различных веществ, стимулирующих аппетит (гистамин, серотонин и др.);
- Различные условно-рефлекторные раздражители, связанные с пищей (запахи кухни, звуки посуды)
Вместе эти сигналы складываются в картину голода или насыщения. По сути, именно гипоталамус решает, хотим ли мы сейчас есть, или нет. Сигналы, свидетельствующие о голоде, стимулируют гипоталамус гораздо сильнее, поэтому обилие сигналов о том, что желудок пуст, желудочный сок выделяется, уровень глюкозы низок, а гистамина и других стимулирующих аппетит веществ, напротив, высок – все эти сигналы перегружают гипоталамус, создавая своеобразную какофонию голода. В данном случае боль – это реакция головного мозга на избыток тревожной информации, с которой он не успевает справиться.
Проявление стресса
Организм воспринимает голод как очень опасную ситуацию, грозящую ему гибелью. Поэтому, не получив свою порцию пищи в положенное время, он сначала усиливает проявления голода – начинает урчать желудок, чувство голода становится очень острым, может даже сопровождаться тошнотой и головокружением. В это время выделяется большое количество адреналина – это древний механизм, позволяющий мобилизовать организм на поиски пищи. Но если еда в желудок так и не поступила, то стресс переходит из стадии возбуждения в стадию истощения, во время которой голова болит и кружится. Головная боль – это сигнал бедствия, который посылает организм, отчаявшись поесть.
Отдельную группу риска составляют пациенты с мигренями, у них гораздо чаще кружится голова на пустой желудок. Пациенты, страдающие сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, гастритом, язвенной болезнью желудка, тоже очень часто страдают от головной боли от голода.
Сами по себе «голодные» головные боли не опасны и не являются симптомом какого-либо заболевания, это одна из естественных реакций организма на недостаток питательных веществ. Головные боли и головокружение от голода – это сигнал потенциально опасной ситуации, которую нужно как можно быстрее устранить. Обезболивающие препараты в подобных случаях не будут иметь большой эффективности, гораздо лучше справиться с болью может сытный обед, обязательно содержащий большое количество глюкозы.
Источник
Измените рацион.
Да и вообще,у вас обмен веществ такой,нужно есть часто и понемногу.
2.
Автор
[1555642140] — 26 сентября 2010 г., 18:43
Т.е. все таки обмен веществ? Это нельзя вылечить?
3.
Zuzunika
[3920517154] — 26 сентября 2010 г., 18:58
У меня такая же ***. Поэтому на работе ем 3 раза. Вернее утром и перед уходом домой пью чай, а на обед ем что-нибудь серьёзное :))
4.
Гость
[3652155960] — 26 сентября 2010 г., 19:01
У моей подруги так же.Ей прям плохо становится,если она не поест
6.
Поток Сознания… Псих-Одиночка
[2871151588] — 26 сентября 2010 г., 19:23
А у меня так, если 3 дня не ем.
7.
Гость
[627105152] — 26 сентября 2010 г., 19:33
Сахар в крови резко снижается, видимо проблемы с поджелудочной. Но по анализам может ничего не показывать. У меня так всю жизнь с детства.
8.
Гость
[306209403] — 26 сентября 2010 г., 19:46
у меня так же. особенно после физических нагрузок. поэтому боюсь в спортзал идти, а то домой не доползу. никогда не думала что это болезнь какая-то.
9.
Ух!
[1014620162] — 26 сентября 2010 г., 20:13
В любом случае нужно идти к эндокринологу. В первую очередь проверить сахар.
11.
Оля
[2375202189] — 26 сентября 2010 г., 20:28
Я думаю, это особенность органима, особенно если мама у вас такая же. Вы наверное еще и худая? Я например очень трудно переношу голод, становлюсь очень раздражительная. Не обрасчайте внимания и если нет возможности поесть, можно просто какие-то орешки носить в сумочке.
12.
Джулиана
[566603537] — 26 сентября 2010 г., 20:29
у моей мамы диабет, у нее точно также. сахар проверьте.
14.
Поток Сознания… Псих-Одиночка
[2871151588] — 26 сентября 2010 г., 20:47
булимия
Абсолютно неверно.
15.
Автор
[1555642140] — 26 сентября 2010 г., 21:15
Спасибо за ответы!
Оказывается, я не одна такая…Да, у мамы больная поджелудочная может и правда из-за этого?
Я не очень худая и булимии у меня нет))
16.
Опаньки
[252217508] — 26 сентября 2010 г., 21:20
17.
тупая унылая девка
[4308793] — 26 сентября 2010 г., 21:23
у меня тоже, если день — полтора не есть (или есть очень мало и не употреблять углеводов), появляется слабость в теле, головокружение какое-то, в холодный пот бросает.. после еды — проходит. тоже думала, что это из за снижения сахара в крови. наверное это ненормально, но если питаться регулярно, то ничего такого нет..
19.
Гость
[2525037204] — 26 сентября 2010 г., 21:29
это гипогликемия- падение сахара в крови.
20.
Гость
[943276017] — 26 сентября 2010 г., 21:36
Это гипокликемия — пониженное содержание сахара в крови. Все что нужно делать — это есть часто и понемногу, каждые 3 часа. Тогда сахар не будет резко падать. Если придерживатся такого рациона, то сахар со временем стабилизируется.
21.
бебе
[3135690501] — 26 сентября 2010 г., 21:41
24.
Гость
[1701596092] — 26 сентября 2010 г., 22:40
Кровь на сахар проверьте. И, да, ешьте хотя бы через каждые три часа.
25.
Муся
[3916193755] — 27 сентября 2010 г., 01:59
это сахар падает. У меня есть кодовая фраза, которую я выдаю мужу где бы мы ни были: «Срочно кофе с зефириной!» и мы несемся искать)
26.
проходившая мимо
[2148973393] — 27 сентября 2010 г., 10:01
Проверьте сахар. Нужен врач !!!!
27.
Гость
[287496688] — 27 сентября 2010 г., 10:39
28.
Гость
[287496688] — 27 сентября 2010 г., 10:40
Правильно тут написали — проконсультируйтесь у эндокринолога. Проверьте щитовидку. Очень похожие симптомы
29.
яяя
[3294569377] — 27 сентября 2010 г., 11:47
проверьте сахар. у диабетиков это состояние называется гипогликемия.
30.
Сыроедочка
[15431147] — 27 сентября 2010 г., 20:03
31.
Автор
[1555642140] — 27 сентября 2010 г., 20:04
Еще раз большое спасибо всем за ответы!
Обязательно проверюсь у эндокринолога.
32.
Гость
[3630753142] — 29 сентября 2010 г., 10:16
сдайте кровь на сахар,у вас признаки сахарного диабета в начальной стадии. у меня свекровь болеет так у нее так же пока не снизится сахар в крови
33.
алёна
[615547360] — 17 декабря 2010 г., 13:08
у меня такая же проблема.сахар в норме.не высокий и не низкий.я уже и не знаю что делать надоело уже зависеть от еды.подскажите кто с этим, столкнулся что делать?
34.
AlexStorm
[1951312608] — 6 января 2011 г., 13:50
У меня диабет. Есть хочется постоянно. ЭТО нормальное состояние для ЛЮБОГО человека — чувчтвовать желание есть. Нужно понимать что ГОЛОД и ЧУВСТВО голода — суть вещи разные. Понятие «съела бы чего-нибудь» относится не к ГОЛОДУ. Помните, что 20гр. ЧЁРНОГО хлеба снимут через 20 мин. чувство голода на ДВА часа!
35.
Гость
[1880607964] — 16 мая 2011 г., 00:52
у меня тоже самое: резкое чувство голода, бросает в пот, трясутся руки.. голова ничего не соображает, на ногах стоять не могу, и говорить трудно… если чего -нибудь сладкого не сьем бЁстро- идет по наростающей почти до предобморочного состояния..
36.
Гость
[72035394] — 21 июля 2011 г., 14:58
Всем привет)
У меня такая же ситуация(((( но к моему счастью она редко происходит))))
Как то раз нас на репетиции передержали до 10 часов вечера, я чуть на стенку от голода не лезла! последний раз ела в 12 дня! и всё так же начало происходитьь! В пот бросало, руки ноги тряслись на разговоры вообще сил не хватало!!! мне дали конфетку, сказали что может быть сахар в крови понизился!
Блин, мне после этой конфетки ещё больше жрать захотелось! пришла еле еле домой, думала вот вот упаду! только еду увидела меня как давай тошнить, чуть на изнанку не вывернулась ВСЯ!!!! ! потом лежала на кровати и думала что всё — это пришел КОНЕЦ!!!Это было кошмарное чувство(((
И с этого момента стараюсь чуть чуть но поесть что бы запас «топлива» присутствовал в организме)
знаю что надо кишку глотать, но я боюсь(((
Всем ЗДОРОВЬЯ, Не болейте))))
37.
Гость
[2840011764] — 22 сентября 2011 г., 21:58
Всем привет!!! У меня такая же история!!! Ходила к врачу, подозрение на гастрит!!! Всем другим тоже рекомендую не сидеть тут и не гадать
38.
людмила
[819237922] — 28 января 2012 г., 23:04
да у меня диабет если не поем ч 4 руки трясутся особенно левая
39.
людмила
[819237922] — 28 января 2012 г., 23:04
людмила
да у меня диабет если не поем ч 4 руки трясутся особенно левая
да у меня диабет если не поем ч 4 руки трясутся особенно левая
40.
Гость
[1742169171] — 16 февраля 2012 г., 12:14
41.
кэти
[2603060324] — 16 января 2013 г., 18:35
Привет всем помогите советом чувство голода почти сразу после еды через 1-2 часа даже если плотно поела да ещё и высыпание на лице в носогубном треугольнике , говорят проблемы с ЖКт может гастрит
42.
Наташа
[1538731773] — 4 февраля 2013 г., 11:20
[quote=»Гость»]Всем привет)
У меня такая же ситуация(((( но к моему счастью она редко происходит))))
Как то раз нас на репетиции передержали до 10 часов вечера, я чуть на стенку от голода не лезла! последний раз ела в 12 дня! и всё так же начало происходитьь! В пот бросало, руки ноги тряслись на разговоры вообще сил не хватало!!! мне дали конфетку, сказали что может быть сахар в крови понизился!
Блин, мне после этой конфетки ещё больше жрать захотелось! пришла еле еле домой, думала вот вот упаду! только еду увидела меня как давай тошнить, чуть на изнанку не вывернулась ВСЯ!!!! ! потом лежала на кровати и думала что всё — это пришел КОНЕЦ!!!Это было кошмарное чувство(((
И с этого момента стараюсь чуть чуть но поесть что бы запас «топлива» присутствовал в организме)
знаю что надо кишку глотать, но я боюсь(((
Всем ЗДОРОВЬЯ, Не болейте))))
приветик….. у меня таже проблема,достало уже капец! вот вчера еле еле отошла,депресия жуткая находит. Кишку глотала несколько раз нечего не помогло) пиши мне будем друг друга подбадривать………
43.
Psy
[3720818407] — 18 августа 2013 г., 00:24
А у меня так же…но хочется не сладкого, а МЯСА, чего-нибудь солененького..но только не сладкого! От сладкого просто выворачивает в такие моменты.. Но интересно то, что мне БЕЗУМНО нравится это состояние, когда даже визуализация супчика выливается в дичайший оргазм желудка…Это происходит тоже после голодовок, и то чрезвычайно редко бывает. Как думаете, у меня клинический случай?))
44.
Psy
[3720818407] — 18 августа 2013 г., 00:47
P.S. Гормоны и уровень сахара в крови всегда был в норме.
45.
Труся
[420811539] — 11 февраля 2014 г., 23:52
Состояние такое же возникает, хорошо, что не часто. С чувством голода не связывала ( вообще накатывает как то неожиданно), но стоит съесть кусочек черного хлеба и становится нормально, хоть и не быстро. Здесь предварительные диагнозы разные были, с кого начать? Я худая и с щитовидной после родов стало значительно лучше
47.
Саня
[2164278728] — 28 июля 2014 г., 08:34
Это нормально. У нас с мужем такое бывает иногда, даже если хорошо поели. Связано это с падением сахара в крови. Ну а мы зовём просто словом «трясучка».
Не всегда дрожание рук при голоде является признаком заболевания. Часто это происходит у здоровых людей после усиленной физической нагрузки, при длительном голодании, употреблении продуктов, содержащих много углеводов (возникает их быстрая переработка). Например, дрожь в руках отмечается у американских подростков, пьющих большое количество кока-колы.
Стала заниматься спортом и есть меньше вредного, почти прошло. Теперь только в какой-то день перед месячными бывает и то не всегда. Просто сажусь на лавку, съедаю сникерс и норм. Иногда сладкий кефирчик с булочкой помогает. Но, сами понимаете, этим низя злоупотреблять.
49.
Чарли
[2835209694] — 26 июня 2015 г., 13:50
Сильное чувство голода через 1,5-2 часа после еды может быть вызвано дуоденитом, воспалением 12 перстной кишки, и может сопровождаться различными вегетативными симптомами, дрожью, головной болью, слабостью,депрессией, иногда даже головокружением и жидким стулом. Все зависит от выраженности дуоденита, и соответственно дуоденальной гормональной недостаточности, которая ему может сопутствовать. Дуоденит и дуоденальная недостаточность хорошо корректируются сбором трав: ромашка, подорожник, мята по 2 части, тысячелистник, зверобой по 1 части. Сбор очень эффективен. Рекомендуется применять от 2 недель до 3 месяцев. Он снимает воспаление, нормализует деятельность всего ЖКТ, нормализует стул, и др. Столовая ложка сбора заваривается 0,5 литра кипятка, доводится до кипения, настаивается 1 час, принимается по пол стакана за 20 мин. до еды 4 раза в день. Стадии дуоденита и дуоденальной гормональной недостаточности подробно описал Трескунов К.А.
51.
Гость
[3384409154] — 14 июля 2015 г., 23:04
У меня тоже так всю жизнь (((((( это не поддается контролю
Источник
