Нет сил терпеть мигрень

Нет сил терпеть мигрень thumbnail

Минчанка Дарья поделилась с нами своей историей о том, каково это – быть неспособной контролировать головную боль и не рассчитывать на то, что встанешь завтра утром и начнешь нормальную жизнь. 

Нет сил терпеть мигрень

Даша, 26 лет, музыкант, сейчас на пятом месяце беременности.

ОПРЕДЕЛЕННОГО ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ НЕТ

– Первый приступ у меня случился в 19 лет, когда я поехала отдыхать на Браславские озера. Я тогда подумала, что это, скорее, связано с желудком, потому что все было похоже на отравление: меня тошнило, а вместе с этим еще и болела голова. В таком состоянии я была полдня. Мне давали таблетки, но они не помогали.  

Второй приступ случился примерно через год, в начале лета. У моей сестры был выпускной, на следующий день надо было идти на свадьбу к подруге, а потом я должна была ехать к мужу в армию – суетливая неделя. После выпускного я проснулась утром, и начался приступ – почувствовала сильную головную боль. Я по привычке выпила кофе, и все начало выходить из организма. Все мои последующие попытки взять глоток воды были безуспешными: можно было просто оставаться в туалете. Этот приступ длился сутки. Я не могла пошевелиться. Вызвали «скорую», и меня отвезли в инфекционку. Я думала, что это опять отравление. Когда меня везли в больницу, медбрат «скорой» сказал маме, что, скорее всего, у меня мигрень.

После этого меня три месяца ничего не мучило, поэтому к врачу я не обращалась. Третий приступ случился в сентябре. Я сделала МРТ головного мозга и записалась к неврологу. Он осматривал меня полтора часа и сказал, что это, скорее всего, гормональная реакция. И сильная головная боль пройдет, когда я стану бабушкой. Еще мигрень может быть связана с определенной работой сосудов, менструальным циклом или совпадением сразу нескольких факторов. Например, я понервничала, недоела, недоспала, и, если в это время начинается менструация – получается приступ. Врач посоветовал мне пить болеутоляющее.
 

Нет сил терпеть мигрень

Выяснилось, что это не болезнь, а моя особенность – нестандартная реакция сосудов. Я нахожусь в норме, просто сосуды медленно работают. Определенного лечения мигрени нет. Нужно следить за своим здоровьем и психологическими реакциями, не доводить себя до изнеможения, стараться высыпаться.

Нарушение режима сна тоже провоцирует приступы. У меня часто бывают мигрени в субботу, потому что я работаю в основном в первую смену, а за неделю организм привыкает к этому режиму. В субботу я хочу подольше поспать, в итоге режим сбивается и появляются приступы.   

Несколько раз я выступала с мигренью на сцене – просто поднималась и работала. Не знаю даже, как я выдержала. А последний раз получилось так, что у меня началась простуда, поднялась температура, был кашель и насморк. И сутки была мигрень. Тут я, конечно, отказалась от работы, потому что сил не было вообще.

Моя младшая сестра сейчас на 4-м курсе, и год назад у нее тоже начались мигрени. Учится она в первую смену, поздно ложится спать и рано встает, режим тоже сбит из-за недосыпа. Бывает, что ее вырвет 1-2 раза за приступ, но у меня более тяжелая форма. У родителей и бабушек ничего такого не было. Хотя неврологи говорят, что мигрень может передаваться генетически.
 

Нет сил терпеть мигрень

КАК ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПРИСТУПЫ

Не всегда можно предположить, когда начнется мигрень, но, как правило, это происходит с утра.Ты просыпаешься и понимаешь, что всё. Пробуешь перебить состояние кофе или болеутоляющим – хорошо, если получится. И заканчивается все на следующий день примерно в это же время. Может, на пару часов позже.

Приступы проявляются так: вначале болит половина головы вместе с глазом, иногда даже шея. Потом эта боль, постепенно спадая, переходит на другую часть головы и проходит. Приступ начинается мгновенно и заканчивается так же. До беременности я всегда пила болеутоляющее лекарство, которое иногда помогало. Я говорю «иногда», потому что сложно спрогнозировать, поможет или нет. Еще лекарствами от мигрени и постоянной рвотой можно посадить желудок, и часто приходится просто терпеть. У меня сейчас обострился гастрит. Тяжеловато войти в норму.

Иногда бывают неполноценные приступы, то есть обычная головная боль. Она проходит намного быстрее и не так тяжело. Бывает, давит на виски, лобную часть и отдает в затылок.

Когда у тебя целые сутки болела голова, то понятно, что ты немножко как после бомбежки. Голова тяжелая, и есть внутренний страх, что это все еще продолжится. Если начинается серьезный приступ, то он длится сутки-полтора. Я ничего не могу взять в рот, кроме воды, которая сразу же и выходит.

В приступах мигрени зажимаются сосуды воротниковой зоны – это шея и плечи, поэтому ее надо разрабатывать. Этим летом я пошла на кроссфит. Круговые тренировки мне подошли, да и само движение очень помогает: разгоняешь кровь, и становится легче. Пока я несколько месяцев ходила на тренировки, приступов особо не было.
 

Читайте также:  Хороший препарат при мигрени

Нет сил терпеть мигрень

Сейчас я на пятом месяце беременности, у меня меняется гормональный фон, а сильные мигрени часто сопутствуют перестройке организма. За все это время у меня были приступы 15 раз, то есть почти каждую неделю. Никаких таблеток сейчас нельзя, я не хочу рисковать. Я терплю, но сама боль на плод не влияет. Некоторые беременные все равно пьют таблетки, потому что могут и в обморок упасть. Каждый человек, который страдает приступами мигрени, сам принимает решение насчет того, как ему облегчать свое состояние, ведь у каждого приступы проходят по-разному.

Последний приступ у меня был две недели назад. Ужасно еще то, что сейчас резко меняется погода – это тоже сильно влияет на здоровье. Когда были скачки на Новый год и после него, у меня был приступ почти двое суток подряд – 2 и 3 января. А потом еще и 7-го. Туман, «нависающая» погода, влажность, резкие скачки температуры – вот и случались приступы. В это время ни о какой активности нет и речи, ты иногда даже спать и просто лежать не можешь.
 

Нет сил терпеть мигрень

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Когда я лежала в больнице на сохранении, врачи сказали мне, что самое лучшее средство в моем положении – это терпеть.

И все-таки боль иногда можно перебить. Врачи сказали, что натуральный кофе с молоком один раз в день мне можно – и может стать немного легче.  

После приступа нужно восстановить желудок из-за постоянной рвоты. Начать с чего-то легкого, каких-нибудь каш. Раньше желудок меня не беспокоил, поэтому после приступов я могла есть все, что хочу.    

Мигрень может случиться со всеми. Мне кажется, что лучше всего, когда ты можешь себе помочь не таблетками, а физическими упражнениями. Заниматься, разрабатывать воротниковую зону. И вообще, движения помогают. В приступы редко можно двигаться, но если человек в пограничном состоянии, то лучше не лежать, а пойти постирать, помыть посуду, чтобы сосуды разрабатывались, – так можно перебить боль. А если ты ляжешь, то уже точно не встанешь.

Мой характер из-за боли не поменялся. Но, понятно, что, когда у тебя приступ, сложнее себя контролировать. Так с любой болезнью – у тебя ни на что нет сил, а есть сильная боль. Это давит на нервную систему, раздражает. Ты становишься более уязвимым.
 

Дорогие комментаторы! К сожалению, мы вынуждены скрывать комментарии с названиями лекарственных средств: это противоречит Закону о рекламе. Спасибо за понимание.  

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

  Нет сил терпеть мигрень Фото: unsplash.com.

Источник

You may also like…

    50 комментариев

    • Comments50
    • Pingbacks0
    1. Юлия:

      Доктор мом или бальзам ким.или звездочка виски. Массаж помогает такой железной штучкой для головы…ну и парацетамол

    2. Ирина:

      Нет сил терпеть мигрень

    3. Анна:

      Я очень мучилась… Массаж шеи и головы, массируйте мочки ушей, холодное полотенце на голову и проверивайте!

    4. Elena:

      Парацетамол спасает

    5. Ольга:

      спазган! нужно снять спазм сосудов головы в первую очередь! кому-то помогают ванны!!

    6. Елена:

      Я семь лет мучалась головной болью(Врач поменяла мне противозачаточные таблетки и я забыла что такое головная боль.От них очень густая кровь и плохо по сосудам проходит.

    7. Ирина:

      Меня спас эксидрин. спазган, найз тоже помогают ничего. В любом случае, боль облегчает кофеин+парацетомол.

    8. Оксана:

      Мама мучилась мигренью очень часто. Голова болела по 3 дня. Спасают таблетки АМИГРЕНИН. В упаковке всего 2 табл. Дороговаты, но проходит сразу.

    9. Ирина:

      Выявите причину головной боли, ибо это лишь факт

    10. Анна:

      Ищите причину,все не просто так!

    11. Лилия:

      Страдаю мигренями последние 6 лет, иногда накатывает и болит голова по 3 недели, последний раз из-за неправильно подобранных линз (чуть больше минус диоптрии) голова болела беспрерывно 2,5 месяца. Бегала по врачам, пока не поменяла линзы на прежние параметры.Теперь только стабильно в менс дни. Мне всегда помогал исключительно пенталгин белый длинный. Но его теперь строго по рецептам. Пробовала ВСЕ! И дорогостоящий суммамигрен с 2 таблетками в упаковке, от него боль уходила в шею и там оставалась несколько часов, еще хуже было. Железная расческа называется дарсонваль. Не пробовала, но подруга говорит, помогает, только стоит прилично.

    12. Лилия:

      Еще дочка делает удивительный массаж, но это кратковременное облегчение.

    13. Таня:

      ну наверное праильно выяснить причину боли. у меня в 15-16 лет страшно болела голова. сказали всд, помогли капельки мемория. и сейчас временами как начинает болеть, начинаю пить.

    14. Irina:

      Я думаю вам прежде всего нужно сменить врача (если он есть) и пройти полное обследование. У каждой боли есть своя причина. Если причину не найти и не устранить вам ничего не поможет. У меня частенько побаливает голова и у меня две причины: низкое давление и остеохондроз шейных позвонков. Отчего и болит голова, еще проблемы со спиной. Удачи.

    15. Татьяна:

      Если Вы не являетесь беременной или кормящей матерью, то нужно обратиться к невропатологу и он назначит Вам комплекс обследований, а затем и лечение. Помните, терпеть головную боль нельзя. При острых приступах боли я принимаю нурофен — помогает. При беременности врач говорила принимать парацетамол, делать гимнастику для шеи, делать компресс на шею из касторового масла.

    16. Юлия:

      Массаж шей и головы, особенно там где череп крепиться к позвоночнику, массаж точек на лице со звездочкой, массаж мочек ушей… Нужно выявить причину головных болей…. Это может быть как внутричерепное давление, так и спазм мышц… У меня муж массажист, и бывает стопы помассирует или между лопаток и голова проходит…все индивидуально.

    17. Альбина:

      если мигрень, то это скорее всего внутричерепное давление. Мне помогает только спазмалгон, хорошая вещь….. и конечно если хотите без лекарств, то можно пару раз ополоснуть лицо и лоб очень холодной водой, помогает!!!!!

    18. Нуча:

      Надо наблюдать когда мигрень начинается . После чего, каких действий? Врачи почти точно не помогут. У меня мигрень была почти год 1-2 раза в неделю длительностью 1- 3 дня . Таблетки , врачи и инет не помогли. Стала наблюдать когда мигрень появляется. Заметила что если я пью молотый кофе , то обязательно мигрень на сутки, хотя давление почти не поднимается. А если кофе + легла спать после 12 ночи , то мигрень — трое суток обеспеченно. Как только исключила кофе и стала ложиться спать в 23 ч мигрень исчезла. Постепенно заметила что хорошую чашку кофе раз в неделю могу себе позволить, но не чаще, и в этот кофейный день ровно в 11 ночи в постель, то без последствий.

    19. Анна:

      у меня эта хрень уже много лет. помогает только горячи сладкий чай. и финлепсин. но он препарат опиумный и рецепт получить сложно.

    20. Анна:

      Страдаю не первый год. помогает массаж головы и шеи походить стабильно, не обходим просто отдых доя себя, просто расслабитьс в ванной.не все таблетки помогают желательно с наличием кадеина и немисил..

    21. Виктория:

      стала пить капотен, невролог посоветовала, помогает.

    22. Евдокия:

      мне прописывали пикамелон,если опять возникают приступы мигрени покупаю и пропиваю курс,помогает

    23. Ириша:

      Нужно обязательно найти причину болей. У меня мигрени из-за шеи, нестабильность позвонков, соответственно плохой кровооток. Кровь в голову приходит, а обротно плохо уходит. Помогает растирать шею и т.к. я алергик на анальгины и диклафинаки избовляюсь от боли обычным валидолом. Рекоминдовал нервопотолог и довольно не плохо помогает.

    24. Леся:

      у меня в детстве очен7ь сильно болела голова, как сейчас помню, не могла подняться на 5й этаж (домой). Как потом выяснилось — проблемы с сердцем. Пролечилась, прошло… слава Богу..

    25. Наталья:

      У меня постоянно голова болела, особенно утром, прсле сна, встать было не возможно, ходила и на массаж и иглотерапию и в бассейн, помогало, но потом снова начиналось, совсем недавно сменили с мужем матрасы и я приобрела себе ортопедическую подушки, о головных болях я просто забыла

    26. Надежда:

      Меня остеопат спас, курс проходила и теперь мигреней нет, иногда голова болит, так по его рекомендации я шею, плечи и вдоль всего позвоночника мажу мазью «траумель с», и во время беременности и сейчас при ГВ только этой мазью спасаюсь)

    27. Виктория:

      Необходимо выяснить причину болей! Тк если это действительно мигрень то существуют спец препараты ( при мигрени простые обезболивающие почти не помогают), сильные головные боли могут быть из за проблем с шеей ( как описывала девушка выше), у меня такая же проблема… Из за смещения шейных позвонков нарушен кровоток.. У меня даже при обострении опухает лицо:)) как буд то я алкоголичка со стажем:(((… Помогло только комплексное лечение в НИИТО ( инст травматол и ортопедии): мануал, массаж, иглоукалывание, физио… И еще оч важно подобрать подушку ( лучше ортопедич) …

    28. Людмила:

      У меня мигрень от туши,покупала запечатанные хватало на две недели потом адская боль,тушь не дешовые были…Ну и при низком давлении…Тушью совсем перестала пользоваться,ну и как давление застанет,всячески пытаюсь поднять…

    29. Юлия:

      .

    30. Эля:

      Если это истинная мигрень,вены расширяются и спазмолитики ,которые тоже расширяют не помогут здесь нужен сумамигрен или амигренин,который вены зти суживает и приступ проходит.можно найти причину на что возникает приступ,п.например у меня на сыр,красное вино,колбасы,т.к. там глутамат натрия содержится.полностью диета не уберет приступы,но так можно минимизировать их количество.

    31. Алёна:

      Цитрамон, но если повышенное давление нельзя!

    32. Екатерина:

      Юлия, повезло Вам

    33. Айгуль:

      специально .от мигрени в аптеке есть точно знаю

    34. Ирина:

      У меня была мигрень прошла потом сама, врач невролог говорила что либо пройдет сама, либо мучится всю жизнь. Мне помогал мигренол ( он конечно дорогой за две таблетки но мигрень за пять минут проходила), нурофен в красных капсулах, и звездочкой натирать вески( либо мазь доктор мом, или викс) массаж висков можно поделать и руку запустить в волосы и как бы подергать не сильно, это увеличивает кровообращение в голове и становится полегче. А так нужно искать причину, делать томограмму, хотя у меня не нашли причины(((

    35. Ирина:

      О кстати про шею. Да да да, я массажи шеи и пьечь делаю курсами раз в пол года, потому что болит шея ужасно и от этого и голова тоже

    36. Наталья:

      Лучше пройти обследование, у меня оказалось сужение сосудов в шейного отдела, идет плохое питание, головного мозга, н Европа того назначил проходить курс лечения раз в полгода, помогает, если пропущу, опять начинается))) Не занимайтесь самолечением, массажем иногда можете навредить своему здоровью.

    37. Александра:

      Если у вас после родов голова болит, то массаж должен помочь. Массаж шеи, спины, плеч. Найдите хорошего специалиста. Атак боль облегчить поможет заленый чай/кофе смотря какое давление. Помассируйте виски. Я от головной боли пью спазмалгон, мне помогает. При чем если голова болит вечером, то в ночьтаблеточку и просыпаюсь как новенькая. Здоровья вам.

    38. Наташа:

      С рождения мигрень, врачи не помогут спасаясь цитрамон форте но если приступ то помешает не надолго и можно выпить за день и упаковку. Массаж поможет, поможет не быть голодной всегда что-то перекушивать, после таблетки обязательно что-то съесть а то не поможет. Влияет все и смена температуры и климата и метко ситуация. Купалась в святом источнике через месяц прошли боли а ещё через месяц забеременела. Сейчас боли возвращаются но таблеток пью меньше. Массаж однозначно вам будет облегчать боль. Но чего только не пробовала все временно нужно просто соблюдать режим и следить за своим состоянием

    39. Людмила:

      Мне помог фенибут

    40. Виктория:

      Таня, мне всегда ставили ВСД,мемория помогает да,нужно курсами пить?

    41. Екатерина:

      Мне только массаж головы и воротниковой зоны снимал головную боль

    42. Таня:

      Виктория, мне помогло, пила вначале курсами по месяцу примерно и месяц перерыва, по моему так. а сейчас голова болит в основном осенью и весной, но пропиваю пару недель и забываю. после нее и мысли как будто яснее становятся

    43. Виктория:

      Таня, спасибо,испробую.

    44. Неля:

      Пью андипал . А если совсем плохо то помогает только когда рвет. Как ни странно . К сожалению вылечить это невозможно , но всегда имейте под рукой лекарства . Пройдите обследование у невролога . Я делала узи головы , сказали зашемление шейных позвонков . Пила курс лечения 1 месяц . Потом 1 год приступов не было .

    45. Сашулька:

      мне помогал детский нурафен!я боялась пить какие другие таблетки,мы на гв потому что»!

    46. Лилия:

      Анна, нимесил убойная вещь. Я б не рисковала без острой необходимости. Муж в отпуск летел с насморком, ничего не капал. Во время полета повысилось давление, голову как тисками сдавило. По прилету сморкался черными, пардон, соплями, потом после морских процедур, красными и потом все норм. Перед полетом обратно бегали по врачам, но бессмысленно. Слух в ухе пропал, прилетели в Литву, и до дома 700 км ехали именно на нимесиле!!! Причем не на всей дозе, а на 1/4. Хватило и до дома и на следующий день до врачей. По факту оказалась кровь попала в ухо и пошло, поехало. Я к тому, что нимесил невероятная вещь! И тем паче нельзя беременным и кормящим и детям!

    47. Лилия:

      Виктория, мне знакомые советуют мануального терапевта..но так страшно. Говорят, им помог полечить желудочные боли и головные. Я , наверное, не решусь ((( буду ждать конца кормления и на кате, узи и рентгены.

    48. Виктория:

      Лилия, неч нажала на » больше не нравиться:))»… Не бойтесь мануала, но только это должен быть действительно оч крутой спец! Мне хватило всего неск сеансов, по 10 мин ( не путать с массажем), он что нить куда нить выворачивает, загибает, нажимает, слезы из глаз и свободен:))) а уж после мануала нужен деликатеый, профессиональный массаж… Зато знаете какая эйфория наступает после этих процедур ( видимо наконец то кровь к мозгу поступает), прям мин 30 после мануала и массажа длится:))) зрение четче, радость какая то ненормальная:)) но любой настоящий мануал вас примет только со снимками

    49. Анна:

      Лилия, в каждом препарате есть противопоказания.а я написала чем я спасаюсь.другое не берет…

    50. Лилия:

      Анна, я как раз верю, что оно берет, еще как берет! Нет сил терпеть мигрень мой пенталгин тоже то еще удовольствие..но куда деваться…

    Источник