Почему при глубоком вдохе появляется головокружение

Почему при глубоком вдохе появляется головокружение thumbnail

В древнеиндийских трактатах говорится, что «жизнь – интервал между двумя вдохами». Даже ее продолжительность связывают с качеством и скоростью дыхания, ведь оно нераздельно связано с существованием человека, и каждый из людей в состоянии покоя делает ежеминутно до 18 вдохов и выдохов.

Бытует мнение, что при глубоких вдохах организм получает кислород и оздоравливается. При попадании в среду, богатую кислородом, вопреки ожидаемой бодрости, возникает головокружение, ощущается нехватка воздуха, одышка. Причины такого состояния кроются в особенностях человеческого организма, способного регулировать уровень кислорода и углекислого газа в крови.

Причины появления симптома

Вдох должен быть умеренно глубоким, размеренным, спокойным. Частота вдохов зависит от того, спит человек, бодрствует или занимается спортом. При физических нагрузках она увеличивается в 2 раза. Дыхательный объем легких – 500 мл, именно такое количество воздуха участвует в газообмене.

Объем максимально глубокого вдоха и выдоха равен 2 л. Постоянный остаточный объем воздуха — около 3 л. Пытаясь дышать глубоко, человек ощущает недомогание в виде головокружения и потребность увеличить частоту вдохов. Причинами такого состояние может быть гипервентиляция легких, одышка.

к оглавлению ↑

Гипервентиляция

О пользе кислорода для организма известно многое, а о роли углекислого газа – нет. Недостаток , нарушает обменные процессы и равновесие кислотно – щелочного баланса в организме. Для нормального развития клеток им необходимо 2% кислорода и от 6-7% углекислого газа.

В норме клетки человека не нуждаются в дополнительном кислороде, поскольку организм— саморегулирующаяся система. Если максимально выдохнуть углекислый газ, его концентрация в крови снижается.

Гипервентиляция легких

Гипервентиляция легких

Что при этом происходит:

  1. Сужение кровеносных сосудов. Например, при физических нагрузках уровень углекислоты повышается, сосуды расширяются, а в ткани устремляется кровь и насыщает их кислородом.

    Норма напряжения углекислоты в крови составляет 35 мм рт. ст.; при падении этого уровня на 1 ед. происходит снижение мозгового и сердечного кровотока. Снижение углекислоты до 20 мм рт. ст. ухудшит кровоснабжение мозга на 40%. В результате возникнет головокружение.

  2. От соотношения кислорода и углекислоты в крови зависит, будет ли гемоглобин отдавать кислород. Снижение концентрации двуокиси углерода способствует сцеплению кислорода с гемоглобином, отчего клетки страдают от гипоксии.

    Основные проявления гипервентиляции легких

    Основные проявления гипервентиляции легких

  3. При гипервентиляции происходит гипокапния — состояние, когда концентрация в крови снижается на 2,5% и более. При этом начинается головная боль, головокружение, панические атаки. Состояние схоже с симптомами гипертонического криза.

Организм препятствует повышению кислорода и падению, вследствие чего снижается артериальное давление, бронхи и сосуды спазмируются, увеличивается продукция холестерина, который уплотняет клеточные мембраны.

Симптомы повышенной вентиляции легких:

  • становится трудно сделать вдох;
  • начинает кружиться голова;
  • учащается пульс;
  • возникает спазм сосудов, вызывающий легкий озноб, дрожь;
  • происходит потеря равновесия;
  • на лбу появляется испарина;
  • ощущается слабость в конечностях.
  • состояние становится близким к бессознательному.

Когда кружится голова, часто тяжело дышать, а попытки глубоко вдохнуть кислород – тщетны. Почему это происходит? Переизбыток кислорода и дефицит тормозит дыхательную функцию, начинается паника, вместо нормализации частоты вдоха – выдоха человек пытается чаще дышать, концентрация кислорода еще больше увеличивается, а состояние становится все хуже.

Гипервентиляцию у собеседника можно распознать по некоторым признакам: его внимание становится рассеянным, а на задаваемые вопросы спутник отвечает со значительной задержкой. У него опущена голова и не хватает воздуха, появляется одышка.

Кажется, будто человек поднимался по лестнице или пробежал марафон. Речь становится прерывистой, предложения – короткими. Дефицит воздуха сопровождается повышенной жестикуляцией, нервозностью, беспокойством.

Гипервентиляционный синдром

Гипервентиляционный синдром

Головокружение и нехватка воздуха обусловлены такими причинами:

  • дистония;
  • волнение и стресс;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • интоксикация в результате приема препаратов;
  • бронхиальная астма.

к оглавлению ↑

Нехватка воздуха при дыхании

Диспноэ — это ощущение недостатка кислорода при вдохе. Набирая воздух полной грудью, человек продолжает мучиться от удушья и головокружения. При появлении одышки могут быть диагностированы патологии:

  • Бронхиальная астма

    Бронхиальная астма

    болезни бронхов, носоглотки;

  • высокое легочное артериальное давление;
  • напряженное эмоциональное состояние, стресс;
  • синдром гипервентиляции легких;
  • онкозаболевания;
  • неврологические расстройства;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проявление аллергической реакции;
  • болезни сердечно-сосудистой системы: если сердечный ритм не обеспечивает должный приток крови к органам, они, в том числе и мозг, испытывает кислородное голодание, и начинается головокружение;
  • лишний вес (при ИМТ больше 25);
  • горизонтальное положение тела;
  • курение.

При болезнях сердца чаще наблюдается инспираторная одышка, при которой тяжело сделать вдох, при болезнях бронхов — экспираторная, связанная с трудностью выдоха; смешанная наблюдается при прочих патологиях.

Причиной одышки считается несоответствие растяжения нервных окончаний длине мышц. Человеку кажется, что грудная клетка напряглась, а вдох оказывается неощутим. Удушье может возникнуть внезапно или иметь хронический характер. Невозможность сделать вдох приводит к нарушению норм концентрации кислорода и углерода в крови.

Основные причины остро возникшей одышки

Основные признаки одышки — боль в груди, головокружение, нарушения частоты вдохов и выдохов в состоянии покоя, хрипы и свист при вдохе, невозможность долго находиться в горизонтальном положении. Невозможность сделать глубокий вдох — симптом осложнений хронических заболеваний, лечением которых должны заниматься профессионалы.

к оглавлению ↑

Диагностика и лечение

Принимать какие-либо меры по устранению симптомов без врачебной помощи не рекомендуется. В первую очередь, необходимо обратиться к терапевту, который на основании анамнеза может заподозрить, где в организме произошел сбой. Для постановки диагноза необходимы такие исследования:

  • Электроэнцефалограмма

    Электроэнцефалограмма

    сдаются анализы крови, мочи;

  • врач может назначить УЗИ, МРТ или рентгенографию для выявления патологии в органах;
  • для исследования мозговой активности необходима электроэнцефалограмма;
  • для изучения деятельности сердца необходима кардиограмма;
  • степень насыщения крови кислородом измеряется с помощью метода пульсоксиметрии, в основе которого лежит измерение гемоглобина в крови;
  • для измерения интенсивности вдохов проводятся спирометрические пробы;
  • может потребоваться помощь узкоспециализированных врачей: кардиолога, невропатолога, гематолога.
Читайте также:  Можно с головокружением на море

Избавиться от головокружения и одышки можно только выявив, что послужило их причиной и устранив ее. Рекомендации общего характера заключаются в следующем:

  1. Дыхание по квадрату при панической атаке

    Дыхание по квадрату при панической атаке

    При панической атаке, в момент стресса или перевозбуждения следует дышать правильно: медленно, неглубоко. Если не получается, рекомендуется дышать в пакет. Так концентрация кислорода в крови не увеличится, а уровень углекислоты нормализуется.

  2. Дышать, сомкнув зубы или прикрыв одну ноздрю (при вдохе через нос).
  3. Следить за работой грудной клетки, ограничивая ее колебания. Расслабить живот, не напрягать мышцы пресса.
  4. При возможности нужно принять положение лежа на спине. Положить руки на живот и груди, прижать колени к груди.

Чтобы не закружилась голова при гипервентиляции, необходимо регулярно посещать спортзал или практиковать ходьбу быстрым шагом. Если головокружение связано с падением гемоглобина, нужно принимать продукты, богатые железом (сыр, печень, фасоль, лесные орехи, халву, овсяные хлопья, грибы). Железо хорошо усваивается в сочетании с витамином С.

Главное при наступлении головокружения при глубоком вдохе или одышке — не поддаваться панике, успокоиться и использовать описанные выше приемы для стабилизации уровня кислорода и  в крови. После купирования приступа в обязательном порядке нужно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Якутина Светлана

Якутина Светлана

Эксперт проекта OInsulte.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

Adblock
detector

Источник

Нехватка воздуха при глубоком вдохе одышка

​ вдоха.​ сон при этом долгий​ в школе физику. Пере…​Loveshame​ ударов в минуту. Есть​: Идёт активное поступление кислорода,​ вот если подышать глубоко​ йогой или дыхательные упражнения.​ прижать ноги к груди​потерю равновесия;​приема антибиотиков, успокоительных и антигистаминных​ Просто слишком быстро встали,​ некоторого времени.​ кому обращаться, так это​Здравствуйте, Анастасия! если Вы не​ что у меня всё​ в дыхании стали острее​Добрый день! На протяжении нескольких​ и крепкий. Так что​ оснащение легких кислородом.​: а можно сидеть на​ барабанные композиции, до 120​ вот голова и кружится​ некоторое время, то происходит​Следите за своим здоровьем, правильно​ и выпрямиться. Не спеша​усиленное биение сердца;​ препаратов, диуретиков, ингибиторов АПФ,​ поэтому ваш организм не​При переходе в вертикальное положение​ может быть сигналом серьезных​ испытывали проблем с дыханием​ хорошо, предоставили письменное заключение,​ — к тому же​ недель не могу сделать​ ничего вредного в этом​Танюша​ корточках…дышать так минут 3-5…​ ударов, но их уже​ с непривычки.)​ гипервентиляция легких, кровь перенасыщается​ вставайте, и ваш день​ опустить ноги на пол​перепады кровяного давления;​ транквилизаторов, бета-блокаторов;​ смог скоординировать деятельность своих​ происходит падение давления. Чтобы​ заболеваний.​ на протяжении всей жизни,​ в нём написано «органы​ появилась боль в груди​ глубокий полноценный вдох. Создается​ нет)))​

Ответ

​: Недостаток кислорода в мозге​ резко встать и согнуть​ не рекомендуют. И цикл​Марина с​ кислородом, который действует на​ пройдет хорошо!​ и выровнять туловище. В​выделение крови из носа или​заболеваний, связанных с деятельность кровеносной,​ органов, и произошла заминка​ это компенсировать, организм провоцирует​При головокружении у человека обычно​

Источник: https://health.mail.ru/consultation/1328425/

Кружится голова при вставании

​ то кифоз в Ваших​ грудной клетки без патологических​ , и в области​ впечатление, что в легких​Женя женя​ при резком выдохе.Кстати,когда начинаешь​ руки в локтях, а​ дыхания — «вдох-выдох» приходится​: Происходит гипервентиляция мозга! Перенасыщение​

​ мозг, вызывая головокружение. А​София сладчикова​ этом положении сделать несколько​ уха.​ нервной и сердечно-сосудистой систем,​ в поставке крови с​ увеличение частоты ударов сердца​ темнеет в глазах, иногда​ страданиях не виноват. Для​ изменений. Выраженный кифоз грудного​

Причины того, почему голова кружится при резком подъеме

​ сердца (не сильная, но​

  • ​ есть какое-то препятствие и​
  • ​: Во время неправильного дыхания,​ зевать,та же самая картина​ локти отвести за спину,​ на один удар.​

​ мозга кислородом!​ у Вас от одного​: Это эффект гипервентиляции легких.​ глубоких вдохов и выдохов,​Имея в совокупности несколько перечисленных​ например: инсульт, эпилепсия, атеросклероз;​ кислородом к головному мозгу.​ (примерно на 10 единиц),​ даже можно увидеть «искорки»,​ уточнения диагноза необходима очная​ отдела позвоночника». Честно сказать,​ заметная), а также неприятные​ воздух не может туда​

​ в частности быстрого вдоха​ происходит.Надо выйти на всежий​ а другой человек должен​Но правда говорят, что​Я как то пробовала​ вдоха кружится голова? Гимнастикой​ Слишком много кислорода в​ только после этого можно​ симптомов, следует незамедлительно обратиться​травмы головного мозга;​ Если нет проблем, то​ что влечет за собой​ появляется ощущение, что сердце​

​ консультация врача терапевта. Рентген​ я в замешательстве -​ ощущения в спине, тело​

  • ​ проникнуть. Когда пытаюсь глубоко​
  • ​ и выдоха, достаточное кол-во​
  • ​ воздух и подышать глубоко.​
  • ​ соединить локти…можно потерять ориентацию…и​
  • ​ это вредно для мозга!​
  • ​ заниматься холотропным дыханием, так​
  • ​ надо заниматься, мадемуазель, гулять​ крови. Больше нормы, отсюда​ вставать.​
  • ​ к врачу, который проведет​нарушения выработки гормонов при сахарном​ организм быстро начинает работать​
  • ​ ускорение кровообращения. Но сосуды​
  • ​ выпрыгивает из груди, может​ грудной клетки при некоторых​ Я чувствую себя не​

​ как будто «ломает». Температуры​ вдохнуть-выдохнуть, начинается легкое головокружение.​ кислорода не успевает попасть​Chryzomone​

  • ​ если под наклоном -​
  • ​ И гипервентиляция не такая​
  • ​ там на гипервентиляции такие​
  • ​ побольше, на велике кататься​
  • ​ и головокружение.​
  • ​Придерживайтесь правильного питания, следите за​
  • ​ диагностическое обследование работы всех​
  • ​ диабете или возрастных изменениях​ исправно.​

​ при этом сужаются, поэтому​ иметь место незначительная дезориентация​ заболеваниях может быть нормальным.​ очень хорошо, Нужно ли​ нет, насморка нет, кашля​

Как избежать головокружения после вставания?

​ При ускорении шага, а​ а кровь и мозг​: Перенасыщение кислородом, теоретически, можно​

  1. ​ ноги сами побегут а​ уж безобидная штука, если​ картинки видишь, что я​ и т. п…​Вита милькин​ тем, чтобы вы получали​ систем организма.​ (климаксе).​Если же голова кружится при​ большей части крови не​ в пространстве. Это состояние​ Так же желательна ЭКГ​ обращаться к терапевту, для​
  2. ​ нет. Хронических заболеваний у​ также если поднимаюсь быстро​ страдает от кислородного голодания.​ и сознание потерять. Похожий​
  3. ​ руки слушаться не будут…так​ глюцинации начинаются!​ вообще не знаю как​
  4. ​Алина рукомасова​: Вообще-то в норме такого​ достаточное количество витаминов и​Чтобы при вставании ваша голова​
Читайте также:  Головокружение от нехватки никотина

​К симптомам того, что причиной​ вставании регулярно, то это​ удается попасть в мозг.​

Источник: https://womanadvice.ru/kruzhitsya-golova-pri-vstavanii

Кто знает, почему, когда делаешь глубокий вдох, кружится голова?

​ можно рассматривать как симптом​​ для исключения сердечной патологии.​ «прослушивания»легких, даже если рентген​ меня никогда не было,​ по лестнице на третий​

​ Поэтому и голова кружится.​​ эффект наблюдается, когда человек,​ — секунд 5-10 но​
​Ар б​ наркотики то ещё продаются​: Ничего страшного, просто большее​

​ быть не должно.​​ необходимых микроэлементов.​ не кружилась, необходимо выполнять​ головокружения является заболевание или​ может произойти из-за:​ Это и вызывает головокружение.​ расстройств нервной и сердечнососудистой​ Поправляйтесь. Кувырдина Н.О.​ показал, что все в​ пневмонией не болела. Сегодня​ этаж — испытываю сильную​Попробуйте затаить дыхание на​ живущий в большом городе,​

​ за это время может​​: Гипервентиляция. Организм перенасыщается кровью​ и зачем, когда просто​ кол-во кислорода в кровь​А так — сосуды​Занимайтесь посильным трудом, а также​ следующие рекомендации:​

​ состояние, приводящее к ухудшению​​переутомления;​ Такое явление еще называется​ систем.​

Почему когда резко глубоко и часто выдыхаешь кружится голова?

​На протяжении всего дня человек​​ порядке? Может ли кифоз​ я сделала рентгенографию органов​
​ одышку, «закладывает» уши, воздуха​ сколько сможете, эффект будет​ попадает в незагрязненное место,​ многое случится…​ и кислородом.​ подышал минут 15-20 и​ поступает, с непивычки. Есть​ видимо раскрываются пошире и​ соблюдайте соотношение труда и​Перед тем как утром встать,​ общего здоровья, можно отнести:​обезвоживания;​ ортостатической гипотензией.​Голова кружится при подъеме тела:​ постоянно садится или ложится,​ так сильно влиять на​ грудной клетки ( Честно​ как будто не хватает.​
​ тот же!​ наступает состояние, которое называют​организм видимо как то​Если бежишь — это​ лежи отдыхай!Ну там правда​

​ даже дыхательные гимнастики, сначала​​ мозг реагирует.​ отдыха.​
​ необходимо повернуться на бок​тошноту и рвоту;​анемии;​Если такое состояние бывает очень​

​утром, после сна;​​ а потом встает. Но​ грудную клетку, лёгкие, и​ сказать, по своему внутреннему​ Два дня назад у​Правильное дыхание — выдох​ «опьянением» чистым воздухом, действительно,​ устроен так)))​ нормально — сразу сгорает,​ под музыку дышишь где​ кружится голова, потом перестает​Speedking​Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями: бегом,​ и прогнуться, вытягивая рук​
​потерю сознания;​недоедания или неполноценного питания;​

​ редко и очень быстро​​при резком вставании из сидячего​ иногда при вставании кружится​ на дыхание? Заранее благодарна​

​ состоянию мне казалось, что​​ меня заболело горло и​ должен быть как минимум​ даже голова кружится, а​Катерина новицкая​ а в статике -​

​ ритм должен быть довольно​​ через какое-то время.​: Ну, от одного вдоха​ плаваньем или аэробикой, также​ и ноги. Потом перевернуться​регулярные сильные головные боли;​сильного стресса;​ (за 2-3 секунды) проходит,​ или лежачего положения, которое​ голова, необходимо знать, почему​ за ответ. С уважением,​ у меня серьезные проблемы​ (это видимо, связано) трудности​ в два раза длинее​

​ еще спать хочется, и​​: Солнце, надо было учить​ можно сознание потерять.​ быстрый не менее 60-80​Биата​ не должна бы, а​ очень хорошо помогают занятия​ на второй бок, медленно​
​слабость;​нарушения работы вестибулярного аппарата;​ то, значит, вы здоровы.​
​ занимал человек в течение​ это происходит и к​ Анастасия​ с лёгкими). Мне сообщили,​

Источник

Оглавление

  • Описание
  • Симптомы
  • Причины головокружения
  • Физиологические причины головокружения
  • Патологические головокружения
  • Головокружение. Диагностика и лечение
  • Лекарственная терапия
  • Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
  • Лечение головокружения в домашних условиях
  • Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

345_описание.jpg

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

365_симптомы.jpg

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Читайте также:  Шкала оценки головокружения dhi

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

345_физиологические причины.jpg

Физиологические причины головокружения.

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

365_паталогические.jpg

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

345_диагностика.jpg

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

Лекарственная терапия:

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

365_лекарственная терапия.jpg

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

345_лечение дома.jpg

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

365_преимущества.jpg

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84

Источник